3 Endurance training workouts that you need to know! | How to be stronger cyclists, episode 17

Рет қаралды 57,492

Күн бұрын

In this clip, let's look at 3 methods of Endurance training. which is the most important basis of the sport of cycling How do you practice? Let's see!
Cycling information website: www.trainingwi...

Пікірлер: 32

@Folkviolin 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับอาจารย์แจ็ค

@TrainingwithJack 4 жыл бұрын

👍👍👍

@กิษกินต์เบิกบาน 3 жыл бұрын

ความรู้ใหม่ๆดีมากครับอาจารย์

@TrainingwithJack 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ

@วิโรจน์ขันธ์ทอง 4 жыл бұрын

ได้องค์ความรู้ดีมากๆ เลยครับ

@TrainingwithJack 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ

@FGGG315 Жыл бұрын

เอ็น2 แต่เนินเยอะคุมลำบากมากครับ

@จักรกฤษณ์ตรึกหากิจ-น2ษ 5 жыл бұрын

ขอบคุณครับ🙏🙏🙏

@TrainingwithJack 5 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับผม 😀

@kotchathatsrisuwan3637 5 жыл бұрын

ขอบคุณจริงๆ

@TrainingwithJack 5 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ

@katanuookampoo1937 5 жыл бұрын

สวดยอดจิงๆครับ

@TrainingwithJack 5 жыл бұрын

👃👍😀

@Folkviolin 4 жыл бұрын

ได้ผลครับพี่แจ็ค ผมลองซ้อมตามนี้ พอขึ้นไปลาก อึดขึ้นเยอะครับ โฟล์ก ปากน้ำโพเองครับ

@TrainingwithJack 4 жыл бұрын

👍👍👍

@nutty6425 5 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ

@TrainingwithJack 5 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ 😁

@เพราะชีวิตคือการเดินทาง-ญ1ณ 5 жыл бұрын

ปั่น N1 คือจักรยานรุ่นไหนยี่ห้ออะไรครับ ผมปั่น Trek marlin 7 ครับผมมือใหม่ครับ ไม่รู้เรื่องอะไรเลย ยิ่งคำที่เขาใช้กันโซน 1 โซน 2 โซน 3 โซน 4 โซน 5 งงเป็นไก่ตาแตกเลย ครับผม

@TrainingwithJack 5 жыл бұрын

เริ่มจากคลิปนี้ครับ kzbin.info/www/bejne/joLXo596iZaZfMk

@TrainingwithJack 5 жыл бұрын

แล้วต่อด้วยคลิปนี้ครับ kzbin.info/www/bejne/bIeqo2WhpZmcmqc

@หลวงปู่โอคอนเนอร์ 4 жыл бұрын

ตอนแรกผมตามเพื่อนไม่ค่อยทัน ผมเลยแอบไปปั่นคนเดียว 100 โล โซน 2 เบาๆอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ผ่านไปสัก 2 เดือน แล้วไปปั่นกับเพื่อนเป็นกลุ่ม เพื่อนๆตามผมไม่ทันเลยครับ (คนทั่วไป ไม่ใช่มืออาชีพหรือนักปั่นนะครับ)

@Piboon-b 4 жыл бұрын

เจ๋งครับ