3 Endurance training workouts that you need to know! | How to be stronger cyclists, episode 17
Рет қаралды 56,651
Күн бұрынIn this clip, let's look at 3 methods of Endurance training. which is the most important basis of the sport of cycling How do you practice? Let's see!
Cycling information website: www.trainingwi...
@user-ql5eg2zy6p 5 жыл бұрын
แจ็คไม่เก่ง แต่แจ็คไม่หยุด เจ๋งครับ
@TrainingwithJack 5 жыл бұрын
ขอบคุณครับ 😁
@user-fl5uq8lc5w 4 жыл бұрын
ตอนแรกผมตามเพื่อนไม่ค่อยทัน ผมเลยแอบไปปั่นคนเดียว 100 โล โซน 2 เบาๆอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ผ่านไปสัก 2 เดือน แล้วไปปั่นกับเพื่อนเป็นกลุ่ม เพื่อนๆตามผมไม่ทันเลยครับ (คนทั่วไป ไม่ใช่มืออาชีพหรือนักปั่นนะครับ)
@Piboon-b 3 жыл бұрын
เจ๋งครับ
@khomkitkhiamsap5231 Жыл бұрын
ขอบคุนครับพี่
@TrainingwithJack Жыл бұрын
ด้วยความยินดีครับ
@กิษกินต์เบิกบาน 3 жыл бұрын
ความรู้ใหม่ๆดีมากครับอาจารย์
@TrainingwithJack 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@Folkviolin 4 жыл бұрын
ได้ผลครับพี่แจ็ค ผมลองซ้อมตามนี้ พอขึ้นไปลาก อึดขึ้นเยอะครับ โฟล์ก ปากน้ำโพเองครับ
@TrainingwithJack 4 жыл бұрын
👍👍👍
@katanuookampoo1937 4 жыл бұрын
สวดยอดจิงๆครับ
@TrainingwithJack 4 жыл бұрын
👃👍😀
@วิโรจน์ขันธ์ทอง 4 жыл бұрын
ได้องค์ความรู้ดีมากๆ เลยครับ
@TrainingwithJack 4 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@user-cp6sx8gz6j 4 жыл бұрын
ปั่น N1 คือจักรยานรุ่นไหนยี่ห้ออะไรครับ ผมปั่น Trek marlin 7 ครับผมมือใหม่ครับ ไม่รู้เรื่องอะไรเลย ยิ่งคำที่เขาใช้กันโซน 1 โซน 2 โซน 3 โซน 4 โซน 5 งงเป็นไก่ตาแตกเลย ครับผม
@TrainingwithJack 4 жыл бұрын
เริ่มจากคลิปนี้ครับ kzbin.info/www/bejne/joLXo596iZaZfMk
@TrainingwithJack 4 жыл бұрын
แล้วต่อด้วยคลิปนี้ครับ kzbin.info/www/bejne/bIeqo2WhpZmcmqc
@nutty6425 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@TrainingwithJack 5 жыл бұрын
ด้วยความยินดีครับ 😁
@user-wx2mm7gv2i 5 жыл бұрын
ขอบคุณครับ🙏🙏🙏
@TrainingwithJack 5 жыл бұрын
ด้วยความยินดีครับผม 😀
@kotchathatsrisuwan3637 4 жыл бұрын
ขอบคุณจริงๆ
@TrainingwithJack 4 жыл бұрын
ด้วยความยินดีครับ
@FGGG315 Жыл бұрын
เอ็น2 แต่เนินเยอะคุมลำบากมากครับ
@mtpwryk237 5 жыл бұрын
พักไปนานดูคลิปพี่แล้วอยากปั่น ควรเริ่มต้นปั่นยังไงดีครับ
@TrainingwithJack 5 жыл бұрын
ก็เริ่มจากสร้างความอึด ด้วย 3 วิธีที่บอกนี่แหละครับ เก็บระยะครบ 1,000 กิโลเมตร ก็จะเริ่มรู้สึกถึงความฟิตที่กลับมาแล้วครับ 👍
@Ppanawin 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับฉค้ชช🙏🙏🙏👍👍🚵♂️🚵♂️😂
@Piboon-b 2 жыл бұрын
แม็คไม่หยุด แต่แม็คไม่เก่ง
@TrainingwithJack 2 жыл бұрын
😂😂😂
@siamsmile2021 3 жыл бұрын
กดอ
@Folkviolin 4 жыл бұрын
ขอบคุณครับอาจารย์แจ็ค
@TrainingwithJack 4 жыл бұрын
👍👍👍
Training with Jack
Рет қаралды 33 М.
Real Douluo Short Video
Рет қаралды 16 МЛН
Training with Jack
Рет қаралды 81 М.
Training with Jack
Рет қаралды 18 М.
Training with Jack
Рет қаралды 25 М.
Ultra Rider นักปั่นอุลตร้าแมน
Рет қаралды 117 М.