3 ERREURS et leurs SOLUTIONS - Terrain Technique

Marie-Christine, coach LVL UP MTB et éditrice du magazine Racines, a relevé des erreurs communes qui bloquent la progression des cyclistes intermédiaires en terrain technique. Elle décortique les 3 phénomènes et propose des solutions !
Vous voulez aller plus loin ? Marie-Christine a des disponibilités de coaching, voyez le tout sur LVLUPMTB.COM !

[@matfly4832]

Sa coche les conseils et le vidéo! Merci Marie 🤘

[@lvlupmtb]

Fait plaisir, bon début de saison !

[@charlesrenaudroy1493]

Beau petit vidéo!

[@lvlupmtb]

Merci beaucoup !

[@TITIADV]

J'adore vos vidéos ! Pourriez vous nous sortir un jour un tuto sur comment aborder un gap ou une double pour les débutants ? 😍

[@lvlupmtb]

Salut ! Un tutoriel de sauts pourrait être intéressant prochainement ! Merci !

[@courtadechris8334]

Merci

[@lvlupmtb]

Fait plaisir, bonne ride !

[@irutaka8388]

J'ai une question à propos de la mobilité et de la tension quand on perd confiance sur son vélo : Quand je roule, mes cuisses crispent vraiment facilement, elles tétanisent au point que je suis obligé de m'arrêter sinon j'absorbe plus aucun choc du terrain tellement mes jambes sont dures... Ca fait maintenant presque 3 ans que je fais du vélo de descente régulièrement, et l'amélioration sur ce point est infime, donc j'ai du mal à comprendre. Si l'équipe LVL UP MTB a des réponses potentielles j'en serai infiniment reconnaissant ! Sinon super vidéo au passage, tout est toujours bien expliqué sur cette chaine, un régal !

[@lvlupmtb]

Salut ! C'est vraiment au niveau de la gestion du freinage et de la mobilité que ça va se jouer probablement. Il manque d'info pour bien se prononcer, mais assure toi d'avoir pieds lourds / mains légères dans les obstacles importants et cela passe obligatoirement par une bonne gestion de la vitesse en amont !

[@luxmrno]

Il manque le lien des capsules 😅

[@lvlupmtb]

Ça dépend du navigateur avec lequel tu écoutes la vidéo, malheureusement les liens n'apparraissent pas dans tous les cas.