3: Houd jezelf mentaal fit met deze handvatten!

Introductie van handvatten die al een boel mensen helpt in hun dagelijks leven orde op zaken te stellen. Door het ervaren en gebruiken van deze "tools", ervaart men controle en is men minder vatbaar voor het krijgen van een burn-out, depressie of andere mentale problemen.
Vriendelijke groeten, Willem van der Bend, psychiater/coach

[@tvbox1]

Heel heldere instructies. I'll spread the word! Het zou zo fijn zijn als meer mensen op deze wijze batterij- en prikkelbewust worden, voor henzelf én voor hun omgeving!!

[@panditreuvers]

In deze periode worden vele energiegevers door het coronabeleid geblokkeerd, zoals sporten, uit eten, museumbezoek, familiebezoek, etc. Een duidelijke oorzaak van de vele depressies in deze periode. Gefaciliteerd door onze regering. Voor de rest complimenten voor deze serie

[@angelicarodenburg4880]

Dit is zo herkenbaar ik doe er alles aan om weer in een goede condiesie te komen

[@sarater84]

Wat een fijne overzichtelijke filmpjes! Een verademing om ook aan mijn familie en vrienden te sturen! Heel erg dank, hopelijk komt er nog meer!!!

[@joostkuiper6004]

Het is een zeer goede en duidelijke " handleiding" . Veel dank en stuurde het door aan al die eigenwijze mensen, die het beter weten😊 Joost

[@equilibrium8455]

Dank Joost en ja, dat zijn er nogal wat ;-)

[@Lindastudio33]

Een beter filmpje kan ik niet wensen hartelijk dank voor deze verhelderende video!

[@equilibrium8455]

heel hartelijk dank, er komen er nog veel meer, maar het maken kost veel tijd en zat even in het slop

[@yehudajacob270]

Instablaster.

[@ro-m_musiq4200]

Jouw werk wordt gewaardeerd💯

[@ThisIsAnneleen]

Ja! Vooral het deel waarin je uitlegt dat, als de batterij leeg loopt, dat dan de dingen van categorie 1 naar 2 zakken en die van 2 naar 3 en die van 3 zo goed als onmogelijk worden, dat vind ik heel erg waar. En dan wordt het ook heel moeilijk om nog energiegevers te vinden... want zo goed als alles is een 2 geworden en de 3'tjes zijn zò zwaar dat 2'tjes ze niet meer in balans kunnen krijgen en daar ga je dan.

[@willemtulkens2774]

Bang

[@kossie06]

Op tijd aan de bel getrokken dus