Рет қаралды 22,794
3 مراحل تمر بها العلاقة مع الشخص النرجسي
في 3 مراحل خطيرة بتمر فيهن علاقتك مع الشخص النرجسي .. رح قلك شو هنن بركي بتهرب من هالعلاقة قبل ما تدفع الثمن من صحتك وراحة بالك.
المرحلة الاولى
المودة والعشق
بتلتقي بشخص بتحس انو عندو كاريزما الانطباع الاول..يعني بيبهرك بيعجبك ..يتقرب منك ويشعرك باهميتك ويثني ويطري عليك يمدح العلاقة معك ويصفها بالمثالية انت بتقول هذا هو الصديق يلي عم دور عليه من زمان .. لقيت صديق العمر.
طبيعي كثير انو يشعر كل شخص بالحماس والاندفاع لما يتعرف على حدا جديد ..لكن بالعلاقة مع الشخص النرجسي رح تشعر انو الامورعم تتطور بسرعة من قبل الشخص الثاني وانت بتصير بتقول ((شي حلو يبدو في كيما حلوة وانسجام بيناتنا ورح نكون اصدقاء))) .. بس طول بالك شوي..طول بالك شوي لانو هالمرحلة لا تدوم طويلا وهي شهر عسل يستخده النرجسي لجذبك اكثر.
...سؤال مهم جدا..
اذا تعرفت على شخص كيف بعرف اذا كان شخص ممكن يتحول الى صديق او هو شخص نرجسي وعلاقتنا رح تتحول لقلق وجع راس:
في عدة مؤشرات.
1- المديح بدون سبب منطقي:
اذا كنت تتلقى المديح والاعجاب المستمر بدون سبب منطقي من قبل هذا الشخص الجديد فانتبه هذه طريقة الاشخاص النرجسيين لايقاعك في الشبكة
2- الهدايا والخدمات
الهدية شيئ جميل والاجمل ان تاتي في وقتها وفي مناسبتها
لكن الشخص النرجسي في بداية العلاقة بجبلك هدايا او بقدملك خدمات تطوعا حتى يخليك تشعر بانو مفضل عليك وانت مدين ل وقد يكون هذا هو الجزء الجميل من العلاقة الذي يجعلك تتمسك بها. ، لكن سيكون له عواقب.
3- مكالمات ..ورسائل بشكل مبالغ فيه
عندما تدخل علاقة لأول مرة ، فمن الشائع أنو يكون عندك اتصال منتظم. بس إذا صار التواصل أحادي الجانب بشكل كبير ومفرط من الطرف الاخر انتبه .. اذا شعرت ان هذا الشخص يتصل بك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
4- يريدون اهتمامك الكامل
اذا شعرت انه ينزعج بمجرد أن تبدي اهتمامًا بأي شخص آخر ، وانه غير قادر على فهم انه ليس الوحيد في حياتك وان لديك التزامات اخرى.. اذا شعرت بتقصيرك مع عائلتك واصدقاءك وبدأت تشعر بالذنب اذا تركت هذا الشخص النرجسي رغم أنك كنت معه طوال اليوم؟ فهذا مؤشر مهم.
هل تشعر أن الأمور تتقدم بسرعة أكبر مما كنت تنوي؟.. ولقاءك مع هذا الشخص بدا يشكل عبئ عليك؟ في حال تغاضيت عن كل ذلك وتابعت فاك ستنتقل الى :
المرحلة الثانية:
التنمر والاستهزاء
هذه المرحلة تبدأ عندما تشعر بالاستقرار في العلاقة.
بعد فترة شهر العسل مع الشخص النرجسي وحصوله على ثقتك لأنه جعلك تشعر بأنك مميز واستطاع ان يمدح الجوانب المهمة في شخصيتك في المرحلة الولى من العلاقة. سيبدأ الان في المرحلة الثاينة بتحطيمك بمهارة لتقليل قيمتك... لماذا يفعل ذلك؟؟؟ ليجعلك تشعر بالضعف والعجز - حتى يتحكم بك اكثر ويسيطر على العلاقة بشكل اكبر.
يبدا بالتقليل من قيمتك والاستخفاف بك واشعارك انك اقل منه قيمة وقدرا.. يبحث عن نقاط ضعفك ويستخدمها ضدك حتى تشعر بالسوء تجاه نفسك.. كيف يفعل ذلك؟؟؟
1- يبدأ بتقليل قيمتك من خلال استخدام عبارات قاسية ضدك او التهكم على شي في شكلك او معايرتك باصلك عرقك مكان سكنك .. مع اضفاء نوع من المزاح والدعابة على ذلك... يذكرك بنقاط ضعفك الي انت غير متصالح معها ...يعني مثلا ليش هيك بتلبس ..؟ غير موديل شعرك خجلتنا .. لا تقول لحدا انك من المنطقة الفلانية...اضف الى كل ذلك السخرية منك والتهكم عليك امام الناس.
2- يتهمك بالجنون او الحساسية المفرطة او التعقيد عندما يكون لديك ردود فعل طبيعية على تصرفاته.
3- يجعلك تشعر بالسوء تجاه ما تشعر به وتفكر فيه.. تبدا تشعر بانك انت الخطأ.
عندما يرى النرجسي أنك متمسك بالعلاقة معه بالرغم من كل الالام والفوضى التي سببها لك سوف يستمر في اسلوبه معك وستزداد سيطرته عليك ..انت ستتحمل الإساءة لدرجة أنك تقلل من قيمة نفسك كثيرًا وتقدم تنازلات ، لكنك تبقى على امل انه سيعود الى ما كان عليه في بداية العلاقة معه.. وهذا الشي لن يحدث.. فاذا استمريت ستنتقل العلاقة الى المرحلة الثالثة.
المرحلة الثالثة:
التهديد بالتخلي
عندما يصبح سلوك هذا الشخص النرجسي لا يحتمل تبدأ انت تشتكي و تتمرد على سلوكه لكنه هو هنا يبدا بالتهديد بانهاء هذه العلاقة كل ما سنحت له الفرصة .. ويبالغ في ايذائك والتضييق عليك .. في هذه المرحلة الثالثة انت امام خيارين اما ان تصبح تابعا له بلا ارادة .. او تعلنها صريحة في وجهه .. هذه العلاقة لا تناسبني ..
اريدك ان تعرف شي ان اكثر ما يؤلم النرجسي ان تكون انت من يقرر انها العلاقة معه قبل ان يفعل هو .
استمع الى حدسك صارح نفسك انك اسير علاقة صداقة مؤذية.
اعلم انك يجب ان لا تقبل ان تكون مضطرا دائما لارضاء الاشخاص غير الاسوياء الغاضبين أو المسيئين فقط لتكسب الحب والاستحسان منهم. وكل ذلك على حساب صحتك النفسية والجسدية.
www.ds-collect...
·