㊙️𝐃𝐫. 𝐋𝐔𝐂𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐇𝐄𝐎𝐑𝐆𝐇𝐄: 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐞𝐥𝐞 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐠𝐞𝐧𝐨𝐦𝐢𝐜𝐞 - 𝐒𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐮𝐥 𝐋𝐨𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐢 (𝐩𝐚𝐫𝐭#3)

Nutrigenomica este o ramura noua a medicinei care studiaza interactiunile dintre genomul uman si nutrienti (substante principale din alimentatie). În esență, este vorba de faptul că am putea mânca anumite alimente care să ne protejeze împotriva aparițiilor bolilor sau dimpotrivă, unii constituenți bioactivi ar putea declanșa aparitia unor afecțiuni mai grave..
La inceput nutrigenomica a studiat efectele nutrientilor asupra expresiei genice individuale, ulterior definiția a fost extinsa pentru a include si factorii nutriționali care protejează genomul de a fi deteriorat.
De ce este important acest lucru?
Pentru ca bolile sunt multifactoriale si multe dintre ele au o componenta de deteriorare genomica care in absenta unei expuneri la genotoxigeni poate fi dovada unei deficiente alimentare.
Corpul uman poate fi caracterizat ca fiind "uzina" noastră de energie, a afirmat dr. Lucian Gheorghe, medic primar în chirurgie cardio-vasculară, într-un nou episod al podcastului marca #RestartiX, moderat de către specialistul în fizioterapie, Alexandru Ilie.
Programele nutrigenomice sunt foarte puţin cunoscute în România, iar o astfel de abordare poate avea efecte nebînuite asupra calităţii vieţii fiecăruia dintre noi.
Vezi și:
- 𝐃𝐫. 𝐋𝐔𝐂𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐇𝐄𝐎𝐑𝐆𝐇𝐄: 𝐂𝐫𝐨𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐢 - 𝐒𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐮𝐥 𝐋𝐨𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐢 (part #1 Nivelul de conștiință), aici: • ㊙️𝐃𝐫. 𝐋𝐔𝐂𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐇𝐄𝐎𝐑𝐆𝐇𝐄:...
- 𝐃𝐫. 𝐋𝐔𝐂𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐇𝐄𝐎𝐑𝐆𝐇𝐄: 𝐆𝐞𝐧𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐬𝐢 𝐄𝐩𝐢𝐠𝐞𝐧𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚 - 𝐒𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐮𝐥 𝐋𝐨𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐢 (𝐩𝐚𝐫𝐭#𝟐) #Podcast Sez3, ep 35 • ㊙️𝐃𝐫. 𝐋𝐔𝐂𝐈𝐀𝐍 𝐆𝐇𝐄𝐎𝐑𝐆𝐇𝐄:...
*******************
Cartea „𝐌𝐢𝐫𝐚𝐜𝐨𝐥𝐮𝐥 𝐭𝐞𝐥𝐨𝐦𝐞𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫 - 𝐍𝐨𝐮𝐚 𝐬𝐭𝐢𝐢𝐧𝐭𝐚 𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐭𝐫𝐚𝐫𝐢𝐢 𝐭𝐢𝐧𝐞𝐫𝐞𝐭𝐢𝐢”, poate fi comandată cu transport GRATUIT, de aici:👉 l.profitshare.ro/l/11943681
*******************
Dr. Lucian Gheorghe activează de peste 20 ani în cadrul Spitalului Universitar de Urgență Militar Central Dr. Carol Davila. Are o experiență de peste 2000 intervenții pe cord efectuate cu succes în cadrul echipelor multidisciplinare pe care le-a condus. A înregistrat numeroase performante profesionale și a oferit pacienților o abordare completă a patologiei cardiovasculare cu indicație chirurgicală.
Alături de fizioterapeutul #RestartiX, Alexandru Ilie, a realizat o serie de podcasturi intitulate „Designul Sănătății Umane”.
Accesează link-ul de mai jos pentru a urmări toate podcasturile din seria: ❤️️ „Designul Sănătății Umane cu Dr. Lucian Gheorghe”:
👉 • Designul Sănătății Uma...
Dr. LUCIAN GHEORGHE - Importanța Respirației din perspectiva chirurgului cardiovascular
👉 • Importanța Respirației...
SHOW NOTES:
01:18 - Programele nutrigenomice şi factorii epigenetici
03:26 - Despre calitatea solului şi cum asigurăm hrana planetei
05:19 - Corpul uman - "uzina" noastră de energie
10:30 - Rolul antioxidanţilor în sănătatea noastră
20:30 - Suplimentele alimentare
27:51 - Impactul programelor nutrigenomice pe termen lung
32:22 - Radicalii liberi pot distruge ADN-ul nostru ?
35:28 - Cum gestionezi "bagajul genetic" dat de Dumnezeu ?
42:16 - Tentaţia de a mânca în mod compulsiv
52:38 - Ce poate duce la o "minte închisă"
📲Descarcă Gratuit aplicatia RestartiX de aici:👉 bit.ly/restartix_app
LINK-URI UTILE:
🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19:
➡️ www.restartix.ro/programe-res...
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale:
➡️ www.restartix.ro/programe-res...
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale
➡️ www.restartix.ro/programe-res...
**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.
Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.
De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!
**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.
Site: restartix.ro/
alexandruilie.ro/
⌨️ Blog: shop.restartix.ro/blog-restar...
📘 Facebook: / restartixcenter
📷Instagram: / restartix
📺KZbin: / restartixofficial
RestartiX Center
🆘 [e-mail]
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România
#drluciangheorghe #nutrigenomica #alexandruilie
Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.
© & ℗ 2023 RestartiX Center

[@martabosica9575]

Incerc sa ascult si reascult emisiunile . Am 87 ani si asa cum a spus d-nul Dr. sunt numai in buletin . Multumesc lui Dumnezeu ptr. fiecare zi , am refuzat sa iau statine ( recomandate de toti cardeologii) incerc sa m-a hranesc sanatos ( nu mananc) si sunt foarte mobila . Totul depinde de cum ne gestionam mintea si emotiile . Aici am probleme si cred ca nu stiu sa respir cum ar trebui . Doresc niste sfaturi in aceste domenii . Cum il pot contacta pe d-nul Lucian . As merge pana la capatul lumii sa il pot intalni . Eu am un interviu pe youtube la Dialoguri Contemporane Tim. si sunt MARTA .

[@carmentanasescu776]

Super comentarii Dr Lucian Gheorghe, deschizător de drumuri Ne ajută să înțelegem cît de important este saltul de Conștiință

[@elenasturzu6642]

Respect D. Doctor.Ard de dorința să practic totul,dar cum pot să obțin informații necesare.Aștept un indiciu.Mersi mult.. Domnului să va aibă in paza..

[@auricacostache6103]

Domnul Doctor, v-as asculta 24/24 h❤️

[@cristianaarbanas6740]

Felicitări pentru aceste postcasturi cu dl dr,sunt ffff multumită de tot ce aud si au o valoare mare pt mine!dl dr este un om minunat ,dacă ar mai fi oameni ca d-lui am avea mai puțini oameni bolnavi,dar din păcate trăim in secolul nepăsării!!!!❤❤❤

[@mihaelamilu1183]

Mi se par fascinante toate podcasturile cu domnul doctor și de fiecare dată le aștept cu mare entuziasm! Mulțumesc mult domnului doctor și lui Alex!

[@elenachis8356]

Mulțumesc cu recunoștință pentru sfaturile prețioase oferite pentru sănătate!❤

[@georgianapurcaru2612]

Excepționale podcasturile cu domnul doctor! Felicitări amândurora pentru tot ce faceți!🙏 Mulțumim!🙏🌞🍀

[@georgeiancu3801]

Oameni de valoare, va mulțumesc cu recunostiinta pentru tot ce ne dăruiți cu atita bunatate🙏❤️

[@Mariana-kb2vt]

Foarte interesant podcast. Am inteles teoria domnului doctor. Acum as dori o prezentare mai specifica: un exemplu de program, un furnizor de astfel de programe cu "pastilele" amintite. Multumesc.

[@mariapacurar4457]

De unde pot achiziționa aceste programe ?

[@corneliamiroslav7289]

DOCTORE EȘTI MINUNAT

[@auricacostache6103]

Mii de multumiri!!! 🙏🙏🙏 Santeti persoane cu mare valoare ❤️

[@marianovac2400]

Sunt fericita sa l ascult pe domnul doctor foarte bune informații mulțumesc

[@AnaEva-yp2io]

Recunoștință!❤

[@user-rx3kf5ko3m]

Felicitari pt profesionalismul podcasturilor prezentate . Binecuvantari si recunostiinta pt toate informatiile daruite noua spre elevarea constiintei si imbunatatirea sanatatii. Cu mare bucurie le voi transmite mai departe . Fie ca eforturile facute sa va aduca infinite satisfactii sufletesti .

[@luminita888]

Buna seara, ca de obicei o placere sa va ascult!

[@gretacoca3901]

Respect si pretuire ! Va urmaresc cu mult interes ! Sunteti minunati! Va iubesc !!

[@florinelacoseri3624]

Mulțumesc frumos pentru podcasturi, este o placere sa l asculți pe dl doctor. Felicitări ❤

[@user-ub5ok3xf3i]

Încă o prezentare excepțională pe înțelesul celor interesați și curioși. Iar podcastul acesta mi-a suscitat o nouă întrebare: dacă în prezent calitatea nutritivă a solului și alimentelor este atât de deficitară, cum reușesc produsele din programul nutrigenetic, care sunt naturale, să atingă potențialul benefic menționat? 🤔

[@vioricadoinaburtic6056]

Mulțumesc!❤

[@niculinamoldovan9803]

Oameni de valoare, sunteți minunați!

[@nicolaeviciu3793]

Bună ziua,Sunt Niculae Viciu și sunt foarte interesat de aceste programe nutrigenomice.

[@user-pi9wz5jn2o]

Sunteti minunati! Recunostinta pentru tot ceea ce faceti!

[@georgeiancu3801]

Va mulțumesc mult pentru informațiile prețioase pe că ni le oferiți cu atita gratie❤️

[@casteliabocanici4107]

Un om de excepție! Sunteți fascinant, va ascult de fiecare dată cu multa plăcere. Puteți să ne dati detalii despre suplimentele nitrogenetice? Vă mulțumesc pentru bagajul de informații pe care îl oferiți !

[@mariaambrus7730]

Felicitări! Mulțumesc!

[@feliciaciocoiu8689]

Informații de valoare, f.utile necesare aproape tuturor Intr- un fel sau altul sau celor care înțeleg încotro: sănătatea?

[@vasilepopescu5742]

Sunt foarte fericit că am descoperit canalul tău! ❤❤❤ Însă aș dori foarte mult, un Podcast, în care domnul doctor să ne detalieze aceste programe nutrigenomjce... în ce constau ele?!?... Unde găsim un astfel de program?!?... Doamne ajută, să ne însănătoșiti ❤❤❤

[@merycl5796]

Felicitări!Mulțumesc mult foarte bune emisiuni!❤❤❤

[@ralucafuture7196]

Merci❤Alexis Lucian

[@user-ux6tf7ve6m]

Va rog să scrieți o carte cu toate aceste informații pe toate domeniile care nu le-ați spus că le uitam repede dar daca avem cartea le reactualizam și punem in aplicare . Va mulțumesc pentru toată bogăția de informații .Domnu sa va binecuvinteze .

[@gabrielaivan785]

Felicitari ! Multumesc ft.bune emisiuni. De unde putem cumpara aceste tratamente NUTRIGENOMICE?

[@manearodica2980]

Bună seara .Mulțumim pt. informații💖💖💖

[@martabosica9575]

❤❤❤❤❤

[@mariapetris9817]

Mulțumesc cu respect!

[@draguineamariana4800]

Mulțumesc! Recunoștință!

[@mihaelateodorescu-fq9oq]

Multumesc cu recunostinta!

[@simonachiper113]

Mulțumesc!♥️♥️♥️

[@vioricadoinaburtic6056]

De unde luam informații despre aceste programe?

[@mariapacurar4457]

Excelent !

[@mariamardache7238]

Buna ziua mulțumesc pentru sfaturi o zi buna!

[@florentagloambes4560]

De unde putem cumpără aceste programe și cam cât ar costa pentru un an. Mulțumesc

[@emiliavlad8275]

Bună seara!

[@ralucafuture7196]

Recunostint

[@niculinamoldovan9803]

Sunteți bucurie și sănătate!

[@viorinaiancu7071]

MULTUMESC❤

[@amaliamacrea5060]

Dar cum putem ajunge la acele programe nutrigenomice ?

[@mariamoga1395]

Bună seara 🍀

[@valericasarghi7773]

Felicitari pentru toate podcasturile pe care le realizati, cu invitati extraordinari ! RESPECT!

[@danaionita3760]

Interesant ce spune domnul doctor, l-aș întreba, aceste programe se corelează cumva și cu posturile intermitente, și cu postul negru, de o zi, doua pe săptămână? Sunt recomandate?

[@constantincosovan2485]

Excelentă emisiune; ca un mic adaos la cele corect afirmate, v-aș oferi și nu numai în semn de mulțumire, o carte despre bioritmuri (în format fizic sau pdf), dacă-mi oferiți o adresă / email. Menționez că nu este vorba despre ipoteza lansată de Fliess, Swoboda, Teltscher acum circa 100 de ani.

[@soltanescuana4854]

Unde gasim aceste programe nutrigenomice ? Multumesc. Va rog si ce apa ,ceaiuri sa consumam?

[@letipopescu]

Am audiat si re audiat acest podcast. Recunosc ca am luat notite, atat de valoroasa mi s-a parut expunerea ! As dorii sa stiu mai multe despre aceste programe nutrigenomice, nu numai teoretic. Mi se pare deosebit de important sa pot aplica si ajuta si alti oameni. Ce sfat imi dati? Mentionez ca suplimentar de calitatea de exceptie a materialului prezentat, este inflexiunea vocii dlui doctor. Multumesc cu recunostinta.

[@victoriaanca5678]

Apreciez informațiile primite, felul în care sunt exprimate și consider providențială întâlnirea voastră. Sunt interesată să aflu ce trebuie sa faci și de unde să pornești aceasta schimbare. Vă rog să mi dați un reper.

[@gabrielapredescu3307]

Da, ceea ce ni - se prezintă în acest podcast, nu e ceva chiar nou pentru mine, căci sunt adepta acestor " teorii", dar le consider dificil de respectat pentru noi, cei din capitală. Cum putem avea parte de o hrană pură/ sănătoasă?Adică : fructe, legume, apă, aer...curate, ne tratate chimic, ne poluate ? De exemplu dacă am face un suc numai din struguri și aceștia au fost tratați / stropiți cu ce nu trebuie, acel suc va conține și substanțele nocive dar într-o concentrație foarte mare . Sucul devine dăunător. Ce putem face cei ce trăim la bloc, în capitală , în privința aprovizionării, cu alimente ok?

[@aureliagrosu1952]

[@teodoranaum9944]

Bună seara!