3ª semana Dieta Protocolo Autoinmune (PAI o IAP)

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Tras 21 días de dieta AIP o PAI estoy un poco de bajón, porque esperaba una curva creciente de mejoría física y eso no está sucediendo. Además, he subido de peso.
Toca tener paciencia y perseverar.
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[@vivirparacomer]

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[@ricardosimmlergschwend2807]

Gracias por Los consejos, tambien tengo enfermedad autoimmune ❤

[@galaquor832]

Me parece q el jamon no forma parte del protocolo autoinmune , al menos eso es lo que he leído.

[@loriusberelurretan2]

Hola, ¿podrías hablar de se llevas actualmente la alimentación basada en el Protocolo Paleo Autoinmune? Sí es así, ¿Cómo es tu día a día? Si no es así ¿Porque y que estás haciendo?

[@mariajessicagraciacaballer7001]

Que paso con la dieta, es la último que editaste sobre ella??

[@monikmunoz1003]

Hola!! Como le fue con la doctora?? Yo tengo sospecha de tener SAF pero no logra estar diagnosticada del todo, y tengo algunas historias parecidas a las tuyas pero es verdad que no hay doctores muy expertos en esto

[@1977Mariacarolina]

ES raro que subas de peso... yo he bajo y eso que como bastante,,,

[@sandrasantoscoy7328]

A mi me recetaron cabergolina para hiperprolactina a pesar que la tenía casi al doble en un mes logro regularizarme tengo lupus

[@vivirparacomer]

Sí, detrás de la hiperprolactinemia a veces hay enfermedades autoinmunes. Un abrazo Sandra!

[@pepitaperez1519]

Hola ,tengo cinco enfermedades autoinmunes,tambien tuve hiperprolactinemia por adenoma de hipofisis,estuve tomando cabergolina durante cinco meses ,me la tuvieron que suspender por ser bipolar.Me parece que lo mas adecuado es seguir el Protocolo Autoinmune Paleo.Saludos desde Cordoba argentina

[@rociocamacholigero7370]

Hola! Yo estoy diagnosticada de hiperprolactinemia hace años y lo primero que me miraron son los marcadores del tiroides... Tengo tiroiditis autoimmune... Así que te miren los anticuerpos relacionados con la tiroiditis... Buscando información sobre enfermedades autoimmunes te encontré. Un beso!

[@pepitaperez1519]

Hola!Yo tengo tiroiditis autoinmune, también tuve hiperprolactinemia debido a un adenoma de hipófisis que es un tumor benigno estuve medicada por cinco meses después el tumor entro en remisión, quisiera saber qué te genero los niveles altos de tengo cuatro enfermedades autoinmunes más.Saludos

[@pepitaperez1519]

@Rocio Diaz Esta bien,tengo vitiligo,por muchos años fue solo eso

[@pepitaperez1519]

@Rocio Diaz Despues con los años Sindrome de Raynaud,tiroiditis de Hashimoto,fibromialgia y sensibilidad al gluten no celiaca.Son todas enfermedades asociadas,aparecen con el tiempo si la causa que las provoco no se elimina o se soluciona.Tambien tengo leucopenia,Sindrome de colon irritable y desde los trece años soy bipolar.En un momento tuve hiperprolactinemia como consecuencia de un adenoma de hipofisis o prolactinoma.Un saludo, cualquier duda me escribes

[@pepitaperez1519]

@Rocio Diaz Disculpa,recien veo tu mensaje.Sigo una alimentacion sin gluten,he comido dos o tres veces azucar en los ultimos dias ,me preparo mi propio yogurt.Pero voy a suprimir los lacteos y el azucar por completo,hace muchos años sospecho que tengo candidiasis.Sin gluten mis sintomas mejoran,debe ser porque disminuye la reaccion de mi sistema autoimmune y por lo tanto la inflamacion.No como nada que tenga quimicos,enlatados ,bueno ,colorantes ,saborizantes,espesantes ,etc.Trato de comer lo mas organico posible,hace varios años que estoy aprendiendo a cultivar mis propios vegetales.Aparte uso dentifrico sin gluten,productos hipoalergenicos para la higiene personal.Las enfermedades autoinmunes no se curan ,se mejoran.Cuanto mas avanzadas estan ,mas dificiles de tratar son.Solo tomo levotiroxina T4 de Montpellier apta para celiacos,suplementos vitaminicos tambien sin gluten,evito los analgesicos ,en lo posible,a veces los dolores son muy fuertes.Solo Tomo agua mineral o filtrada e infusiones de hierbas aromaticas que yo cultivo.He visto en videos que hay un Protocolo Autoinmune Paleo pero es demasiado estricto,no tengo voluntad para seguirlo al pie de la letra.Perdon si mi mensaje a sido muy extenso.Espero haberte ayudado.Un abrazo,si tienes mas preguntas no tengo problema en responderlas.

[@pepitaperez1519]

Sin gluten mis digestiones mejoran, tengo gastritis y reflujo,solo como carne de pollo de campo,muy poco,las legumbres tambien me caen mal.Espero que con el tiempo mejores,un abrazo desde Cordoba Argentina

[@nenagomez9585]

Haz subido de peso por la azúcar de la fruta

[@vivirparacomer]

Apenas se come fruta.

[@pepitaperez1519]

Hola!He comido muchisima fruta y he suprimido por completo el gluten y el azucar refinado ,asi he bajado muchos kilos.Tengo,por ahora,cinco enfermedades autoinmunes.La glucosa le sirve a nuestro organismo para realizar ciertas funciones,al igual que las grasas saludables y los carbohidratos.Saludos