3 Tehnici prin care să ți crești încrederea în tine

Alătură-te acestui canal pentru a primi acces la beneficii:
/ geaninatimofte
✔ Cursuri Psihoterapeutice & Dezvoltare Personală ✔ Tehnici & Meditații Ghidate
✔ Videoclipuri doar pentru membri ✔ Multe alte beneficii ✔ Multe alte beneficii
/ geaninatimofte
Dacă apeși butonul Join sau Alătură-te, mă susții direct pentru a produce în continuare conținut de calitate.
/ geaninatimofte
► Mai multe materiale care îți pot fi de ajutor:
geaninatimofte...
► / geaninatimoftepsiholog

[@GeaninaTimofte]

Dacă ai nevoie de mai mult, devino membru al canalului - kzbin.infojoin

[@ioanacarstoc3653]

Sunteti minunata stimata dna cu sfaturi minunate si multe lucruri ft pretioase!

[@GeaninaTimofte]

Vrei să faci o schimbare în viața ta? Abonează-te la platforma mea de cursuri psihoterapeutice. 👉🏼 mychange.ro/

[@cipribalan3243]

Wow, chiar foarte frumos. Te motivează mult!

[@iulia_bluemoon]

Abia acum îmi dau seama câte reușite am! Mulțumesc!

[@ddd1dorin396]

Da, azi am nimerit aici pentru prima oară, mi a plăcut și: am dat like, m am abonat și am pus clopoțelul să sune! 🌹

[@ucaFl]

Sfaturile incep de la 6:30,cu placere

[@predaconstanta7544]

Aveti o voce calda si minunataa

[@bucatarpersonalchefhaiduc1970]

Multumesc Geanina pentru material!

[@constantinmarius4941]

Salut. Avem cu totii o comoara inauntrul nostru, suntem nascuti cu ea. In comoara asta este si incredere. O ai deja, nu trebuie gasita, exersata sau orice altceva. Pe cand erai copil aveai increderea asta. Am ascultat de unul si de altul si s-a dus naibii toata. Puneti toate gandurile sub control. Vorbeste-ti (aa..uite un gand despre mancare-exemplu), urla la ele , mediteaza, roagate....si absolut orice e necesar ca sa nu le mai ai si sa judeci orice situatie in parte. Ele te fac slab. Iar ele sunt sub controlul tau. Doar daca le controlezi pe ele, poti fi exact asa cum iti doresti...cu incredere daca asta tii tu neaparat. Cand te iei de gandurile tale o faci numai la prezent, asta este si scopul. Sa nu mai visezi cu ochii deschisi. Da stiu. Realitatea e pentru multi de rahat, preferam starea de visare. Dar hai sa infruntam viata asta pe care nici unul din noi nu a cerut o si nu o intelege. (Einstein a murit si tot nu a descoperit care e treaba cu ea, asa ca da...nimeni nu prea isi da seama cum functioneaza) E greu de controlat mintea, sfat....vigilenta si observare continuua. Singura posibilitate. Sa fii cu ochii pe ea. E o nemernica, poate sa te urce la cer si in acelasi timp poate sa te faca sa te simti ca un caine. Si cand ai reusit, (poate dura mult) incepe sa lucreze pentru tine, o ai sub control, incepi sa ai SI incredere in tine. Pentru ca vezi CLAR fiecare situatie. Vezi realitatea asa cum este. Nu mai vezi ce percepe mintea. Si nu te opri aici. Daca tot ai ajuns aici si ai incredere in tine, esti mai bun, etc....incepe sa iti ceri drepturile de la Viata, Dumnezeu, Univers, Budha, Brahman....sau cum lo fi chemand. Ai credinta maxima ca se va intampla asta, ca si cum ar fi o profetie care se autorealizeaza. Creeaza ti viata pe care ti-o doresti, numai una ai. Doar asa ii poti ajuta pe cei din jurul tau. Totul incepe cu tine. Multa bafta.

[@sandratrion69]

Chiar am nevoie,de acest subiect.Am problema asta.Mai am ,de lucrat,la asta!Multumesc mult !Sunteti extraordinara!

[@raulrus6500]

Mulțumim.avem nevoie de ajutor.

[@angelabaciu7237]

Multumim !

[@irinalevirda3880]

Mulțumesc 🌹

[@predaconstanta7544]

Adevarat tot ceea ce spuneti multumi

[@claudiuionelborodi88]

de la voce, la învățături pari o femeie deosebita și un terapeut excepțional, mulțumesc pt tot ce faci

[@GeaninaTimofte]

Mulțumesc! 🤗❤

[@iulianalazar3822]

❤❤❤

[@angelaaparaschivei7393]

Buna seara , astazi a fost prima oara cand v- am ascultat cautand un material despre iertare. Aveti o voce tare dulce , placuta, linistitoare. Va apreciez si o sa va urmaresc in continuare.💐❤️

[@GeaninaTimofte]

Mulțumesc! Sper să te ajute recomandările din videoclipurile mele.🤗❤

[@vasilenarita8455]

Mulțumesc

[@bogdancondrea81]

Am si eu problema asta

[@cezaralexandru5221]

Tehnica cu respirația e ok?aștept răspuns mulțumesc

[@tripswithme5804]

Buna desi am incredere in mine ma emotionez .am un nou job si nu am facut asta in viata mea .cum sa fac sa scap de starile de emotie.sunt camerista la un hotel mare si am emotii cand intru in camera sa fac curat .ajutaima sa scap de emotii

[@dianaalex4239]

💐

[@_marina4]

😘😍🥰

[@stefaniadajbog477]

Ok , eu ma consider ca nu am nimic bun și nu sunt buna de nimic !!!!

[@GeaninaTimofte]

Vreau să-ți amintești că în sufletul tău este vie amintirea fetiței de demult, care are nevoie, acum, de acceptarea și iubirea ta necondiționată, de încurajarea ta. Nu fi rea cu tine, pentru că rănești sufletește, o fetiță nevinovtă. Fii de partea ta!

[@stefaniadajbog477]

Super ! In copilărie cred ca nu era zii in care sa nu aud cuvântul ,, ești o proasta ‘’

[@GeaninaTimofte]

Părinții proiectează propriile lor frustrări și dureri asupra copiilor, atunci când nu sunt conștienți. De câte ori te îndoiești de calitățile tale, adu-ți aminte că e vorba despre ceilalți, nu despre tine.