3 упражнения от морщин марионеток

[@-goodface]

Если хотите начать заниматься и не знаете с чего начать ) Лучше всего начать с диагностики лица, чтобы у вас было полное понимание текущей ситуации на вашем лице, понимание причин и того чего вам ждать в будущем. Ну и конечно же что с этим сем нужно делать hello.nolimit.style/individual_diagnostics?

[@zojagrydko5272]

😂 😢

[@אירינהפודקמיני]

Хочу увидеть женщин 50-60 лет, у которых видно результат этих упражнений. За упражнения спасибо.

[@-goodface]

Из тех, кто разрешает себя показать, результаты можно посмотреть в альбоме по ссылке vk.com/album-158051100_249725074

[@ЕленаЖукова-п2ш]

@@-goodface не заметила изменений ни у кого, кроме одной женщины 52 лет, у которой подтянулся подбородок. 27 лет и 34 года вообще что там смотреть, практически дети.

[@ЛюдмилаОсенева]

​@@ЕленаЖукова-п2шЯ в эти картинки не верю.

[@ВикторияХроленко-о2ш]

Фото под разным углом освещения,изменений не увидела

[@ЛарисаШероухова]

Нужен кровоток, и все будет в порядке.

[@СоняГалстян-н7э]

Самый лучший массаж- это счастливая жизнь. Есть люди, которые рождаются красивым с хорошим, красивым улыбкой, просто не надо отравить им жизнь до неузнаваемо, чтобы у них не пропала улыбка , хороший, добрый характер и здравомыслие.

[@Hurairah_SG]

Абсолютная истина

[@-goodface]

А что же делать тем, кому не так повезло? А их большинство

[@margottfon330]

))) ..a im 'traviat jizn'... vsem takim... a vi dobrii chelovek ❤

[@здравомыслящий]

Да, большое значение ,если не основное , имеют положительные эмоции и хорошее настроение и радость человека. А если его постоянно терроризируют, то тут гимнастика от морщин мало чем поможет. Надо спокойное иметь состояние и настрой положительный.

[@ОльгаИльинская-я5э]

На всех видео девушки красавицы, но еще ни разу не видела, чтобы взяли себе в подопытные девушку лет так 68 со всеми ее проблемами на лице , провели ,допустим, месячный курс и в конце показали результат насколько исчезли морщины

[@-goodface]

Смотрите результаты и отзывы девушек разных возрастов здесь vk.com/topic-158051100_42058994

[@Ольга-ж8л5р]

Так они все сами постоянные клиенты косметологов и впаривают наивным! А фото выставляют других, якобы помолодевших от их бреда, правильно ставят свет, фотошоп и т. д.! Посмотрите на нее, ни одной морщинки))) и это все от занятий? 😂😂😂

[@-goodface]

Да, от занятий Обычно так пишут люди, которые не хотят брать на себя ответственность, ведь если такое возможно от занятий, то у них не будет оправданий 😉 Для начала проверьте на себе🙌 сказать, что это все бред может любой, а вот делают действия для своей красоты единицы.

[@polina1098]

Первым упражнением насмешили.))

[@Natasha_Zajiga]

Вы правы.

[@Elena-ql1uj]

Отсутствие зубов (корней) влияет на провисание щек.

[@-goodface]

Да, влияет. Это так же влияет и на постоянное напряжение жевательных мышц, связанное с отсутствием зубов. Поэтому занимайтесь обязательно, чтобы уменьшить своими силами это влияние

[@TheWhiteWitch475]

Лишний вес тоже не помогает. Гравитацию никто не отменял, все тяжелое поползёт вниз

[@tatjanawiesner8671]

Правильно. Отсутствие зубов, осанка, сон на животе все влияет на мышцы лица. Ещё напряжение мышц лица, и мимика.

[@ИринаСеменова-п2ю]

Олечка огромное спасибо!🙏❤️🌲

[@galinababutkaya7792]

Благодарю вас, увидела на себе откуда идет зажим мышцы.

[@ГаляДрушкина]

Спасибо большое, за эффективный массаж. Обязательно буду делать. Это не сложно нужно уделять внимание себе ежедневно

[@tatianafortenbacher7767]

Оленька вы добросовестно , объясняете👍

[@НовеллаБартко-к7ч]

👸🌈🍁🍂🎻🍂Cчастья! Удачи! Милая! Искренная!

[@natalyalebedeva449]

Оля, большое спасибо🌹

[@ОксанаТимофеева-э7о]

Все возможно.я вот в 53 подняла задницу,прдтянула руки,короче там де тоже мышцы и это работает,то почему ж на лице это не возможно.Просто нужна и система и правильное выполнение.Так что не гундите девочки 50+ ,а просто работайте над собой и любите себя😊

[@-goodface]

Вы молодец! Все в наших руках ❤️

[@ЛюбаЗалуцкая-и1ж]

Рановато в 53 года иметь подобные проблемы!

[@ЮлияЖуравлёва-к4р]

Полностью с вами согласна 😊

[@ГалинаМиронович-ш5п]

@@ЛюбаЗалуцкая-и1ж вы по себе судите, что рановато? Вообще- то у всех по разному "портятся руки" возраст не имеет большого значения, например, может быть и в 35, это зависит от мышц слабые они или сильные

[@Ольга-ц3р4ъ]

​Такие проблемы могут быть и в 45.

[@ЛарисаДымура-ь8р]

Спасибо большое за то что с утра насмешили 😅😅😅

[@ra_vila5215]

Благодарю ❤

[@-goodface]

Занимайтесь на здоровье ❤️

[@ЕленаЕльцова-щ4в]

Всегда молодёжь показывает массаж от морщин, хоть кто нибудь показал, как у пенсионеров, на немного морщины убрались

[@ЕленаКалугина-ш7ж]

Пенсионерам, к сожалению, уже ничто не поможет. Поэтому принимайте себя какая уж есть. 😊

[@-goodface]

У меня есть много клиенток в возрасте 50+, 60+ и 70+ У всех прекрасные результаты в здоровье и внешнем виде! Из тех, кто разрешает себя показать, результаты можно посмотреть в альбоме по ссылке vk.com/album-158051100_249725074

[@ТатьянаМалкова-щ7щ]

Все фотошоп

[@ЛюбовьДулепова-е8е]

Какая вы красивенькая!!!

[@ГалинаГалина-ж7п2л]

Спасибо за упражнения

[@НинаМирошниченко-б9ш]

Девочки и мальчики! Больше целуйтесь! Больше любите! Больше радуйтесь жизни! И... Никаких морщин!!!❤

[@НеллиФ-э8м]

Зачем ей ждать 50, чтобы показывать упражнения? Да и тогда найдутся недовольные. Кто хочет делает, не хочет не делает. Массаж в принципе улучшает состояние, кровообращение мозга. Даже если лицо не помолодеет, улучшится работа мозга.

[@galkobz12345]

Смешно, когда молодая женщина учит как избавиться от морщин)

[@-goodface]

А к врачу Вы ходите только к тому, который переболел Вашей болезнью?

[@repent-hs8hq]

Она поймёт бесполезность когда ей стукнет 40-45😊

[@-goodface]

@@repent-hs8hq подписывайтесь, следите за каналом, осталось подождать 2 года и мне уже стукнет 40👌

[@Ирина-д2т3б]

@@repent-hs8hq в 45 ещё не поймёт, в 60 - да

[@galkobz12345]

@@-goodface всё это конечно полезно, не спорю. Но хотелось бы видеть результат занятий на лице у тренера. А для этого тренер должен быть постарше. Это было бы убедительнее. Не хочу Вас обидеть.

[@ТатьянаЗаболотняя-м8г]

Умничка!!! Очень грамотная речь. Очень приятная внешность. Приятно и смотреть, и слушать. Спасибо огромное за такие полезные видео

[@-goodface]

Рада, что Вам нравится♥

[@РозаТуктарова-м5ю]

Спасибо большое у меня такая проблема 👍❤️🙏

[@neosolo8086]

Фантастика! Спасибо!

[@irinakikina8168]

Я, постоянно над собой работаю и фейс упражнения и всякие массажерчики для лица и шеи естественно. В 55 решилась на косметолога ( биоревитализация, нити..) К 64 поняла, (шея дряблая, мешки под глазами, морщин у меня нет, но всё лицо поехалр вниз😞) выброшенные деньги, время. Копила и в 66 сделала подтяжку 🙏 и сейчас в мои 68 больше 50 не дают😊🤗 так приятно смотреться в зеркало на себя и быть молодой😂 бабушкой пяти внуков

[@-goodface]

А лучше было развить привычку заниматься и тогда бы никакие операции не пришлось делать😉

[@НинаРомашка-р6я]

Благодарю за подсказки❤

[@Мимоза-о7ъ]

При плавании щек появляются морщины под глазами, при надувании губ - морщинами верхняя губа. У вас кстати тоже при надувании губ тоже морщинит верхняя губа. Но вам 37, а мне 50. Не хотелось бы усугублять. Потому, что под глазами очень тонкая кожа и она сразу морщинит, когда я надуваю щёки😊

[@-goodface]

Если мышцы фиброзированы, то будут сначала очень сильные заломы. Тут или разминать их хорошо или не делать пока это упражнение.🌹

[@Мимоза-о7ъ]

@@-goodface 🥺🌺

[@Мимоза-о7ъ]

@@-goodface А можно тейпы наклеить в тех местах где морщинит перед упражнением🤔🙂?

[@-goodface]

нельзя, у тейпов другой назначение

[@Мимоза-о7ъ]

@@-goodface 🥴

[@lilijamihailova7141]

Милая девушка- покажите это нам после 70 лет Мне всегда нравилось - кремы рекламируют только молодые...

[@-goodface]

Дождитесь моих 70 лет и посмотрите😉 Только стоит ли так долго ждать, когда уже сейчас можно применять знания, которые на практике дают прекрасный результат многим женщинам, в том числе, и женщинам в возрасте?

[@СДУШОЙ-п4ц]

Вот спасибо, за то, что сначала упражнения, а потом разговор.🤗

[@Валентина-д1ы5ю]

😮да

[@МатильдаЛукавая]

​@@-goodfaceчего только в интернете не насмотришься... И лечатся и омолаживаются. Всё с вами блогерами-специалистами понятно...

[@elenaflowers8211]

Мне так нравятся ваши волосы 😊

[@Ирина-у5б1ф]

Спасибо ❤

[@ТатьянаСергеева-ч3н]

Умница. Спасибо

[@user-kl1cs2dv8v.]

Допускать не надо появления морщин... А когда они есть то увы.....

[@-goodface]

Никогда не поздно начать заниматься собой, чтобы добиться результатов.

[@НадеждаКузнецова-о2с]

Благодарю за подробное видео, очень хорошая подача, если не ленится и делать массаж регулярно, то это очень эффективно.

[@-goodface]

Спасибо за доверие 🤗

[@olgapuchinskaya2157]

Работает хорошо, молодец

[@nataliyakuts3034]

Спасибо,умничка!!!

[@ИринаПетрова-ж4ж]

Вот когда вам будет 65 и у вас не будет этих морщин тогда и поговорим!!! Я бы хотела посмотреть как вы их уберете при помощи гимнастики😅!!??

[@-goodface]

Проблема в том, что у меня их не будет, я же работаю с устранением причин появления этих морщин, сохраняю опору для тканей лица, поэтому мы с Вами об этом вряд ли поговорим, не ждите так долго, начинайте заниматься! И смотрите не на меня, а на моих клиенток, которым и за 70 и как они меняются.

[@juliett1585]

​​​@@-goodface Занимайтесь активней . У вас уже сильные возрастные изменения нижней трети лица(как у выстроганной куклы размыкание и смыкание рта). Конечно впервые вас вижу и возраст ваш мне неизвестен, но по состоянию вашего лица выглядите в районе 45+(50)

[@ЛюдмилаЕршова-л8ъ]

​@@juliett15854:34 4:36

[@zulfiraaitova9166]

​@@-goodfaceбудут ещё как будут

[@Marina.sov.gav.]

Милые женщины!Давайте стареть достойно!Ну не отменить законы природы и чем старше лицо все ближе и ближе к земле))) отплывает вниз(ну любите нас такими какие мы есть!!!!ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!!!!!

[@-goodface]

Стареть можно по разному😉

[@ЛарисаБондаренко-я2ф]

Да будет так🙏

[@veravera2662]

Много разговора. Это интересно толь ко для специалистов. Целесообразно и действенные коротко и сами упражнения и их количество. Уважайте наше время. А инфо нужное и пожалуйста продолжайте.

[@-goodface]

Берегу и ценю ваше время, без понимания теории правильно делать практику невозможно, необходимо добавлять смысл в то, что делаете тогда и результат будет❤

[@ЕленаЕльчанинова-ж3м]

Спасибо!

[@-goodface]

На здоровье, благодарю за приятные слова!

[@СветланаСулеманова]

"Кроткие наследуют землю и будут жить на ней вечно". Библия.

[@emmyleeyeah]

Оля, спасибо вам, я за счет вашего упражнения на "язык к небу" избавилась от храпа.Скажите пожалуйста , при работе с лицом ,нужен расслабляющий массаж до занятий или после? И как правильней- начинать занятия от лба вниз или наоборот? Заранее благодарю!

[@-goodface]

Я за глубокую подготовку мышц перед тренировкой, поэтому массаж является частью разминки на моих занятиях. А снизу или сверху, можно и так и так, есть тонкости, но для Вас без тренера они не важны 😉

[@ИринаКолбина-ы6х]

Скажите пожалуйста, что это за упражнение язык к нёбу, где его посмотреть.

[@emmyleeyeah]

@@ИринаКолбина-ы6х это не то что упражнение , а весь день держать нужно язык прижав к нёбу, при этом кончик языка у передних зубов не давит на них, у Оли много подробных видео об этом ..а если еще и гимнастикой для лица займетесь - песня ) я 5ый месяц занимаюсь и летаю от счастья )) ни синяков, ни межбровки, ни теперь ботокса - ну сказка !

[@ИринаМикрюкова-щ2б]

​@@emmyleeyeahи сколько вам лет интересно?😊

[@emmyleeyeah]

@@ИринаМикрюкова-щ2б оу, почти 39 )

[@НатальяЕкимова-и1ж]

Умница, красавица. Даже в 70 лет лицо меняется, уходят отёки. Мало того, уходят болезни и жизнь меняется к лучшему. Благодарю!!!!!

[@marcie2550]

Gracias buenas recomendaciones saludos

[@ЕленаСамохина-о3р]

Спасибо за полезное❤

[@-goodface]

Пожалуйста🙌

[@zanna6424]

Уважамые несогласные!ЕСЛИ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС,ОН ПОЯВИТСЯ,ЕСЛИ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ ОНА УКРЕПИТСЯ,ЕСЛИ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ НА руки они приобретут скульптурную форму.ТАК ПОЧЕМУ НЕ ЭФФЕКТИВНЫ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА?

[@-goodface]

Совершенно верно, все это работает, но нужно приложить какие то усилия, волшебную таблетку не придумали, чтобы что-то получить нужно работать, причем с причиной, а не только со следствием. Гораздо проще пойти и уколоться, и как им кажется получить желаемое, но это лишь обман, самообман, ещё и побочек куча.

[@МатильдаЛукавая]

В 60 -70 лет лет пресс может и появится, а кожа и на руках , и прессе , как была так и будет. Мышцы это одно, а коллаген уже не вырабатывается и от этого и кожа становится не эластичночной, обвисает, морщинится. Будете и с мышцами ,и худенькая от этих упражнений, но как сушёная вобла.

[@zanna6424]

@@МатильдаЛукавая Ну,и не делайте ничего.Видимо,быть сушёной воблой вам предначертано вашим образом мысли,если мысль не доходит до покупки хорошего крема с коллагеном.

[@НинаГортинская-р4й]

Молодец

[@ИринаНезнамова-о6ф]

Ольга, благодарю Вас ! Можно ссылку на мастер класс?🙏

[@-goodface]

Актуальную ссылку на курс и другие уроки вы можете найти вконтакте, ссылка есть в описании моего канала, подписывайтесь и учитесь вместе со мной 😊💕

[@oliviya6130]

​@@-goodfaceА это платно?

[@Элла-щ7л]

Спасибо за информацию

[@НатальяБантик-ц1и]

Спасибо большое!)

[@ОльгаСеменова-я1ф]

Кому она рассказавает и зачем молодые есть молодые еще ее благодарят какие то есть не нормальные....

[@dunyaaxirat]

Спасибо

[@Натали-ы3и8у]

Для рейтинга канала нужно всего-то взять возрастную модель и показывать всё на ней. А мы будем следить динамикой и ,если она появится, то модно тогда и на вебинар поиглашать.

[@-goodface]

Так это уже есть, посмотрите на канале, история моей ученицы 50+👍

[@Ольга-п3э6ф]

Милые девушки, женщины! Всё это правда, качайте лицо и будите молодыми, не надо лениться и не надо сидеть на укольчиках(это точно вредно) Мне за 50,уражнения подобрала себе как было удобно мне(их очень много) прокачиваю все мышцы лица. У меня муж младше меня на 17лет,защницу в возрасте не видно. Я в восторге, пользуюсь обычным кремом увлажняющим и все. А раньше я брала дорогие крема, эффекта небыло. Чем раньше тренировать мышцы тем думаю лучше.

[@НатальяЕкимова-и1ж]

А кто не видит женщину в 60--70,начните заниматься и увидите. Грустно читать комментарии таких вот девушек, работайте над своим образом и увидите результат

[@здравомыслящий]

Очень полезные упражнения.

[@ГаляИванова-р8п]

Я думала, мне одной смешно от таких учителей

[@-goodface]

Что же смешного, поделитесь? Может вместе посмеемся😁

[@Ange_Lina.]

Ну люди интересные, в 70 видите ли не поможет. Так не ждите до таких лет, предпринимайте меры раньше 🤷‍♀️

[@solo7diProstoGizn]

Вот причина - это действительно важно. Можно попробовать перестроить привычку улыбаться не зажимая складки, а все осиальное🤦‍♀️ особенно "О" и пальцы в полость рта помешать- не очень приятно... 🤷‍♀️

[@НаталияБестужева]

Пальцы в рот -до отвращения и рефлекторного рвотного движения лично у меня . Омерзительно и противоестественно

[@Чибзикбро]

чушь не несите...с возрастом не зависимо от нас, мышцы слабеют

[@-goodface]

Вам нужно подтянуть свои знания

[@Ална-ш2ш]

Оля, упражнение, когда мы пальцы уклыдываем возле рта и делаем звук "ы", я не совсем поняла, пальцами как-бы создаëм небольшое сопротивлени, ограничение ? Как будто улыбаемся в пальцы? И дайте, пожалуйста , ссылку на видео со скотчем, если можно

[@-goodface]

Пальцами мы держим кожу, не создайте мышцам ограничения к движению. Это достаточно сложное упражнение, я не рекомендую выполнять его самостоятельно без проверки🌹 dzen.ru/video/watch/60db14837403af22af63465c

[@Ална-ш2ш]

@@-goodface Спасибо🌹

[@gjgfffgjgxd7277]

Причина--старение.

[@-goodface]

Смотрите глубже в проблему 🤗

[@gjgfffgjgxd7277]

От старения не омолодишься.

[@-goodface]

Можно вечно искать причину и ничего не делать...продолжать стареть!

[@gjgfffgjgxd7277]

@@-goodface Когда состаритесь--тогда поймёте.

[@ЛюбовьХарченко-й6ч]

Благадарю. ВВС😮😮😮😮🎉🎉🎉❤❤

[@ВалентинаМункина]

Уже давным давно есть физиотерапия, молодая дуракам что ли, если всё делать что рекомендуют, то просыпаться и ложиться спать только Занимаясь упражнениями, это для богатых, кто не работает, но они ленивые и заплатят за массаж приборами

[@-goodface]

Здесь те кому это интересно и необходимо, люди которые нашли время на себя, и неважно богат он или беден, молод или стар. Важно его желания и его мотивация. Вам не кажется, что все остальное лишь отговорка, чтобы ничего не делать? Придумать себе оправдание, "это не работает" "надо много времени" и тд. Кто то ищет способы, а кто то оправдание.

[@galkobz12345]

Первое упражнение " ы" не может образовать тяжи на шее у женщин возраст 55 + ?

[@-goodface]

Нет, если правильно выполнять 🤗

[@zoya-7392]

Вот именно разглаживание мышц нужно делать,но одними этими упражнениями конечно не будет эффекта,там надо и напрягать еще мышцы,как говориться качать. Надо комплексно делать всё.Эффект точно будет.

[@-goodface]

Конечно, не бывает одного волшебного упражнения, только работа комплексно😁

[@sjsjjdkdowDDDEOPPWHBBEWOFH136]

Вы медик, врач-косметолог? Сколько Вам лет?

[@-goodface]

Мне 37 лет. Я не врач, а тренер. Тренер и не должен быть врачом, на каком основании Вы этого ожидаете?

[@НатальяНиколаевна-э7х]

Тренер должен знать многое из медицины!!! Вы ведь говорите о тренировке мышц лица и шеи.

[@ГаляМагафурова]

Блогдарю вселенной ❤❤❤

[@ИннаЮрчук-ц5у]

Сколько сейчас советчиков, как я жила раньше без них

[@-goodface]

Наверное плохо😁

[@ИннаЮрчук-ц5у]

@@-goodface если есть уже давно сформировавшие морщины, ваши упражнения не помогут. Зачем вводить в заблуждение людей. Профилактика, да, должна быть, но это кропотливый постоянный труд. Так как стареет все тело и надо заниматься всем телом. Либо прибегать к помощи косметологов для операций и уколов.

[@-goodface]

Вы заблуждаетесь😉 У меня есть много клиенток в возрасте 50+, 60+ и 70+, они счастливы, что начали заниматься собой, у них много энергии и желания радоваться жизни, а не осуждать молодежь на лавке. И да, у них у всех прекрасные результаты в здоровье и внешнем виде! Из тех, кто разрешает себя показать, результаты можно посмотреть в альбоме по ссылке vk.com/album-158051100_249725074

[@ИннаЮрчук-ц5у]

@@-goodface я с межбровкой боролась 2 года, после упражнений и массажей профессиональных! она уходит и снова появляется. И тоже можно сделать фото , где она есть, и где её нет, но она есть. После двух лет упорной борьбы, сделала укол. Массаж, конечно, вещь хорошая, Но надо с молоду им заниматься. Но раз у Вас есть довольная клиентура, это хорошо. Я же массаж делаю иногда, но доверяюсь игле, тем более похудела сильно.

[@-goodface]

Тут важно найти именно причину возникновения и работать с ней, а не делать просто массаж, чтобы было.

[@zarazara9943]

Спасибо за советы. Ругающимся тут морщинистым комментаторшам - это самое главное, убедить себя в том, что ничего не помогает и считать заработок блогера. Последнее особенно возмутительно. Вам, точно, упражнения не помогут. Начните с психики, злобные вы наши.

[@Ольга-б6ж1х]

Ну самое главное это зубы, как бы вы не делали массаж, зубу и будете красивы.

[@ОльгаШевцова-ч2р]

Здравствуйте , недавно надела протез , мышцы лица как бы в шоке и с действительно проблеммы с мимикой , которые не могу решить самостоятельно ! 😢

[@-goodface]

Это решаемо, приходите на диагностику за пошаговым планом, разберём причины🤗 clck.ru/35PcuW

[@АллаАнуфриева-щ2э]

Я покусываю губы, всего неделю, уголки губ, уже поднялись. Смотрю телевизор и покусываю, мне 75 лет

[@Ольга-ж8л5р]

😂😂😂 когда вам будет 50, тогда расскажите эти сказки!

[@-goodface]

Расскажу и покажу🙌 а Вы будете ждать пока мне исполнится 50 и упустите время? Ведь поддерживать гораздо легче, чем работать с деформациями, заработанными десятками лет. Чем дольше откладываете, тем сложнее будет исправить😉

[@Ольга-ж8л5р]

@@-goodface я очень хорошо разбираюсь и в косметологии и в медицине, посмотрите специалистов настоящих! Не работают ваши методы!

[@-goodface]

Вам нужно подтянуть свои знания

[@МатильдаЛукавая]

​@@-goodfaceгрубо...и поменьше апломба.

[@SunnyMaybe-q3d]

😂 просто ужас упражнения. Говорит сама, что напряженные депрессоры тянут вниз уголки губ и делают марионетки и напрягает из еще больше изо всех сих! Упражнения, чтоб у вас еще больше усилились марионетки, чтоб вошли в спазм мышцы лица, шея будет вся в уродливых тяжах. Позор таким тренерам! У вас самой лицо уже все в спазмах несмотря на молодой возраст

[@-goodface]

Очень жаль, что вы невнимательно слушали видео, я там как раз объясняю, почему нам важно качественно напрячь мышцу, чтобы она, наконец, полноценно расслабилась. Как вы собираетесь убрать фиброз без напряжения мышц? В спазм входят мышцы, когда им приходится постоянно быть перенапряженными, в упражнениях мы напрягаемся мышцу и полностью расслабляем и только после этого снова напрягаем.

[@ЕленаТимченко-н1в]

Доживите до 60+,и потом получите и покажите результат

[@-goodface]

Обязательно покажу, только вот Вы, упустите время 😉

[@МатильдаЛукавая]

​@@-goodfaceглавное, чтобы повезло дожить до старости, это даже с упражнениями не всем удается...

[@Li-DIY-a]

Здравствуйте! Обнаружила, что во сне стала сжимать челюсти, так быстро образовались морщины, что просто страшно... что с этим делать?

[@-goodface]

Для начала нужно выяснить, почему Вашему тело стало необходимо так сильно перегружать эти мышцы: эмоциональные там причины или физиологические. На консультации с диагностикой лица наши специалисты проанализируют Ваше лицо, осанку, привычки, образ жизни и Вы сможете узнать, как убрать эти причины

[@ТатьянаХамидулина-й3ь]

Купить стоматологический трейнер ( капа из силикона) и спать с ним (не постоянно). Стоматологи этого не говорят, многие не знают. Были серьёзные проблемы, мне ГНАТОЛОГ про трейнер рассказал.

[@Li-DIY-a]

@@ТатьянаХамидулина-й3ь благодарю вас. Попробую. 🤗❤️🎄

[@ТатьянаМякинькова-ш1и]

Вы сначала до😂 своих морщин сами доживите, и мы увидем результат...

[@-goodface]

А вы не на меня смотрите, а на результаты участников разных возрастов 🌹 vk.com/album-158051100_249725074

[@EnhbayarGonchig]

Баярлалаа.

[@dilsadmirzayeva9727]

Ето все блеф...не мучайте себя

[@-goodface]

Пустые слова, сможете привести аргументы?

[@ЛарисаСачук-ж8у]

Через 25 лет себя покажете без морщин,вот тогда посмотрим сколько лопушков останется слушать этот бред сивой кобылы,генетику никто не отменял

[@valentinaroshchupkina8106]

Оля, все- таки, покывайте на себе каждое упражнение, вы больше говорите, это полезная информация, но показывайте на себе, иначе не все понятно. Благодарю!

[@-goodface]

Приходите ко мне на открытые тренировки и вебинары, все подробно показываю ❤️ Ещё больше информации по ссылке t.me/lav_nolimit

[@miumiu7889]

Столько негатива. Заниматься нужно не в 50 , чтобы морщин не было, а на предупреждение. Для этого надо расслаблять мышцы лица и правильно их задействовать, чтобы небыло искажения и морщин. И даже, когда они у вас уже есть, не ставьте цель избавиться от них, а получите расслабление лица, как от массажа тела.

[@МаринаЗевина-ж8й]

Негативщикам бесполезно объяснять-у них все вокруг хреновое, одни враги и обманщики везде)))) такую глупость пишут, даже не задумываясь

[@repent-hs8hq]

После пятидесяти -бесполезно😊

[@-goodface]

Ну почему же, здесь результаты участниц и старше 50 ❤️ vk.com/album-158051100_249725074

[@Galchonok375]

Это упражнение более вредно чем полезно. Пока кожа эластична и морщин нет это конечно не ощущается. Но когда кожа в провисшем состоянии делать подобное это ужас

[@-goodface]

С чего вы это решили?

[@Galchonok375]

@@-goodface первое и последнее упражнения вполне возможно толковые. Но вот 2-е... Лично мне (а у меня как раз первые признаки того от чего вы лечите), так вот пробуя 2-е упражнение я чувствую как засовывая пальцы в рот я как бы рот растягиваю. Соответственно растягиваю без того растянутую кожу. И по ощущениям это совершенно не полезно

[@ИринаПозднякова-и7м]

Прекрасные упражнения.

[@РаисаБочарникова-ы5ц]

Причина это старость.

[@-goodface]

Причина намного глубже, чем вы думаете. Эта проблема встречается и у молодых!

[@РаисаРаиса-р6п]

А у вас были морщины и вы избавились от них?

[@-goodface]

Конечно были и да избавилась 🌹

[@Людмила-ю2ж4ф]

Сколько вам лет, я в ваши года не знала, что такое морщины

[@-goodface]

Мне 38. А вы что никогда не видели молодых с морщинами и асимметрией?

[@МатильдаЛукавая]

О! В ваши годы я выглядела как девушка и об упражнениях даже не задумывалась. Сейчас, дети выросли и много времени собой заниматься. Но, увы возраст не обманешь никакими упражнениями и кремами. Да, выгляжу ухоженно, но повторюсь, возраст на лицо. Если было бы так просто, некоторые шли бы под нож к пластическому хирургу, не вставляли бы золотые нити, ботоксы всякие. И то это не панацея от старения. Ведь мы стареем не только внешне, а и изнутри и это неизбежно. Конечно, надо ухажив ать за собой, это никто не отрицает. А главное здоровья всем!

[@-goodface]

Ну можно конечно и ничего не делать совсем или идти под нож потому что так проще. А можно с заботой о себе тратить на себя хотя бы 15 минут в день и выглядеть моложе своих сверстниц уж точно. Смотрите на результаты девушек разных возрастов ❤️vk.com/album-158051100_249725074

[@МатильдаЛукавая]

@@-goodface вы читать умеете? Я же писала ранее, что у меня полно свободного времени и я уделяю своей внешности, лицу и фигуре, а так же гардеробу время и деньги . Добавлю, что сколько не уделяй, возраст всё равно не стереть ластиком. И в 66 лет не будешь выглядеть, как в 37 лет. Да, ухоженно, стильно и т.д. но ...увы с молодыми не сравнить. И я противница также пластических манипуляций , это вообще карикатура , а не лицо .

[@-goodface]

Так если вам не приносят результаты ваши старания, значит надо менять подход. Искать новые способы, изучать тему глубже, найти истинные причины, а не работать над следствием. Я так же против уколов красоты, солидарна с вами. В 66 выглядеть на 37 надо постараться, а вот 10-15 лет списать легко🤗

[@МатильдаЛукавая]

@@-goodface я выгляжу прекрасно для своего возраста, т.к. у нас в роду все моложе своего возраста выглядят. Моя мама на девятом десятке также выглядела моложе своих лет без всяких упражнений, диет и спорта. И я смело могу утверждать, что большую роль играет генетика, а не всякие манипуляции . Мама у нас всю жизнь мыла лицо и тело исключительно хозяйственным мылом и не потому, что не знала других косметических ухаживающих средств или не хватало денег. Она сибирячка старой закалки была, мылась только горячей водой и нас к этому приучила и мочалкой мыла лицо , когда хорошо распарилась. И мы, три сестры моемся исключительно горячей водой, выходим из ванной комнаты как помидор 🍅. Мужья наши удивляются , как так можно мыться такой горячей водой до красноты. После того, как я выхожу из ванной комнаты, муж аж проветривает , т.к. ему жарко. Сплю при открытой форточке круглый год, без ночнушки , только в трусиках под лёгким одеялом. Вот так то! Мне скоро 67 , и я настаиваю, что всё дело в генетике, а не в бессмысленных упражнениях.

[@-goodface]

Вам невероятно повезло если у вас хорошая генетика, а упражнения совсем не бессмысленные, они дают отличные результаты! Вы себе противоречите, вы занимаетесь собой, но возраст никуда не денешь, у вас хорошая генетика, но вы же все равно занимаетесь собой, значит хотите выглядеть ещё лучше. Так и мои упражнения это естественный способ выглядеть лучше и они работают🤗

[@elenavselenaya3180]

Всё верно счастливая жизнь

[@smile5117]

Сережки где такие купили?

[@ОльгаСмирнова-д5б]

Если появились морщины, то уже никакие упражнения не помогут. Возрост берет свое

[@-goodface]

Не соглашусь 🌹 кто то ищет способы, а кто то оправдание

[@МатильдаЛукавая]

​@@-goodfaceс вашей пропагандой всё понятно...

[@ГузалияГалимова-ш7ч]

Если, здоровье отсутствует, твоё лицо без морщин нмкому и прежде всего тебе самой не интересно.

[@-goodface]

Правильно мьюинг не только про красоту, но и про здоровье!

[@delyaa5740]

Добрый день! А от звука "ы" не появятся тяжи на платизме?

[@-goodface]

Если все правильно делать, то нет 🌹

[@ВалентинаСтановская]

Много слов и мало чёткого показа

[@-goodface]

Приходите на открытые тренировки, все показываю подробно. 🤗

[@ЕленаПерфильева-р9ь]

Я к вам присоединяюсь очень смешно, что ана учит в свои 20 лет.

[@-goodface]

Спасибо конечно за комплимент! Почти в 2 раза ошиблись!🤣

[@Victorya-si7fx]

Все морщины от подушек. Сразу видно у людей в возрасте кто как спит.

[@-goodface]

Если бы было всё так просто😅

[@Li-DIY-a]

Согласна и от подушек. Вы знаете какую подушку нужно использовать? Подскажите пожалуйста.

[@Dzhanelita]

Меня удивляет, какие у нас глупые люди. 🤦‍♂️ тренироваться надо с молодого возраста, чтобы к 50 выглядеть достойно, без обвисшего лица. А не в 50 начинать что-то делать, когда сократившиеся мышцы потянули кожу, всё поплыло, наморщинило. Странно, что это надо объяснять. Женщинам просто лень что-то делать. Легче уколов нафигачить, кремов накупить типа от морщин. А своими ручками поработать- пфффф, зачем. Что ж, можете ничего не делать и отдавать деньги косметологам.

[@Тата-з2е]

Только надо иметь такие же зубы! Не стёртые и все до одного сначала!!! И возраст молодой!

[@-goodface]

Возраст тут не причём! Зубы безусловно важны, но и если с ними есть проблема нужно заниматься ещё больше.

[@Тата-з2е]

@@-goodface А если проблем уже нет,а просто их нет! И бесполезно! Надо делать???. У всех разные ситуации! И нельзя мерить всех под одну гребёнку! Я об этом! И о возростных людях которым это не поможет!

[@-goodface]

Обязательно, чтобы не усугублять и конечно у всех ситуации индивидуальные, нужно на вас смотреть этим мы занимаемся на диагностике clck.ru/35PcuW

[@zulfiraaitova9166]

Напишите у кого 50+ разгладились морщинки

[@-goodface]

Из тех, кто разрешает себя показать, результаты можно посмотреть в альбоме по ссылке vk.com/album-158051100_249725074

[@НаталияБестужева]

посмотрела - результат очевиден. Скептикам на заметку.@@-goodface

[@Анжела-б3т]

Как уже надоели все с этими мастер классами, да ещё бесплатными.....чтобы купить курс🥴 да стоят они таких денег, " Мама не горюй"🙈

[@-goodface]

С чего вы это взяли? У меня есть разные курсы в зависимости от того что хотите проработать. И с мастер классов можно много полезного унести и без курса)

[@ТамараЛазарева-р2я]

Говорить правильно включится с ударением на и

[@-goodface]

А мы на уроке русского языка? 😅

[@НургульНыгманова-ю9я]

Вот все нашему народу - не Слава Богу 😢