No video

30 Gün Boyunca Bunu Yapın, Hayatınızdaki Dönüşümü Görün | Çekim Yasası ve Enerji - Efe Kıncal

  Рет қаралды 74,912

Efe Kıncal

Efe Kıncal

3 жыл бұрын

Herkese merhaba! Ben Efe Kıncal.
30 Gün Boyunca Bunu Yapın, Hayatınızdaki Dönüşümü Görün
Normalde bu kadar iddialı başlıklar kullanmayı sevmiyorum ama gerçekten 30 gün boyunca bu dediğimi istikrarlı bir şekilde yapabilirseniz, hayatınızdaki dönüşümü bu 30 gün içinde mutlaka deneyimlemeye başlarsınız. Gerisi videoda. Sevgilerimle..
Sorularınızı bana instagramdan @efekincal, web sitem www.efekincal.com 'daki iletişim formundan ya da direkt mail olarak bilgi@efekincal.com adresinden de ulaştırabilirsiniz.
Bu paylaşımlara maddi katkıda bulunmak isterseniz, / efekincal adresinden bunu yapabilirsiniz. (Bu patreon hesabı, zaman zaman maddi katkıda bulunmak istediğini belirten izleyiciler için açılmıştır. Videoların devamlılığının buradan gelecek katkı ile bağlantısı yoktur).
Benim de müziklerine katkıda bulunduğum, okul öncesi ve ilkokul 1. sınıf çocuklarımızın gelişimlerine katkıda bulunmak amacıyla kurduğumuz Etkinlik Gemisi kanalına aşağıdaki bağlantıdan ulaşabilirsiniz. Desteğiniz için teşekkürler :)
/ etkinlikgemisi
www.efekincal.com adresine giderek, benimle birebir görüşmek için online randevu alabilir, aynı zamanda da yazılı paylaşımlar yapacağım blogumu takip edebilirsiniz.
Değerli vaktiniz için çok teşekkürler! Sağlığınız, huzurunuz, enerjiniz ve mutluluğunuz bol olsun! Harika bir gün geçirmeniz dileğiyle!

Пікірлер: 424
@fatmanur1550
@fatmanur1550 3 жыл бұрын
KZbin algoritmasının karşıma çıkardığı en iyi şey bu sanırım
@kivircikaan
@kivircikaan 3 жыл бұрын
Olmak istediğin kişi olmasan bile fikrini taşısan dahi dönüşüyosun. Düşünceler duyguları duygular davranışları davranışlar karakteri karakter kaderi belirler
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Kesinlikle!
@atinelly141
@atinelly141 3 жыл бұрын
Tesekkürler Kaan Cok Güzel bir tanimlama olmus senin tanimlamadan yola cikarak Yani senden aldigim ilhamla bende bir benzetme yapayim Fikir sanki bir Ana Atom (Ana tetikleyici) Benlikte Yani ruhsal alanda Zincirleme Reaktion yaratarak yada patlayarak Baska evrelere ulasiyor ( Tabiki bu Sadece Benim varsayimim😉
@biseylerbiseyler9497
@biseylerbiseyler9497 2 жыл бұрын
Ooooouu
@vesilekaraman3036
@vesilekaraman3036 2 жыл бұрын
Son zamanlarda duygular düşünceleri tetikliyo diye duyuyorum.
@papatya6564
@papatya6564 2 жыл бұрын
Duygularımızı yönetmek o kadar kolayda bir ben mi zorlanıyorum
@omerfaruk6082
@omerfaruk6082 Жыл бұрын
Sağ olun Efe bey, çok aydınlatıcı oldu. Kısaca şu ayeti hatırladım: "Ve yine hatırlayın ki, Rabbiniz size şöyle bildirmişti: “Bana şükrederseniz muhakkak ki, size kat kat fazla veririm. Yok eğer nankörlük ederseniz bilin ki, benim azabım gerçekten çok çetindir.” (İbrahim, 7)
@z.saturnylmz507
@z.saturnylmz507 3 жыл бұрын
Efe Bey merhaba Ben bu dediğinize, beni (frekansımı) aşağı çeken insanları hayatımdan çıkararak başladım. Hani bir laf var ya, Beş zengin insanla zaman geçirirsen 6. sı sen olursun. Beş mutlu insanla zaman geçirirsen 6. sı sen olursun....... ( tam olarak böyle değildi ama,🙈 buna benzer bir laftı) Yani isteğimiz neyse, sürekli onu düşünüp durmak yerine, "mış gibi" davranarak daha kolay çekebiliriz. Değil mi? Bu arada belirtmeden geçemeyeceğim, sizi takip edenlerin hepsinin çok saygın insanlar olduğunu düşünüyorum. Yapılan yorumlardan bunu gözlemledim. Emekleriniz için çok teşekkür ederim siz çok iyi birisiniz. Saygılarımla.
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Merhaba :) galiba en cok vakit gecirdiginiz 5 kisinin ortalamasi olursunuz gibi bir seydi :) evet dediginiz cok dogru. Istedigimize sahip olan kisiyi olabilmek bizi istegimizin enerjisinde tutacak. Guzel dusunceleriniz icin cok tesekkur ediyorum. Hepimiz cok degerliyiz, her sey gonlunuzce olsun, cok tesekkurler :)
@seadetahmedova8091
@seadetahmedova8091 3 жыл бұрын
Peki o insan hayatınızdan çıkarmagınız mümkün olmayan kişi olsa?Onda nasıl olur?
@z.saturnylmz507
@z.saturnylmz507 3 жыл бұрын
@@seadetahmedova8091 Çıkarmamız imkansız denilecek hiç kimse yoktur. Bu insanın kendi annesi babası dahi olabilir ama imkansız diye bir şey olamaz. (Bence...)
@aysegulbibinoglu5754
@aysegulbibinoglu5754 3 жыл бұрын
Iyi geceler,Efe Bey" i ilk kez bu videosunda keşf edip,yorumları okurken ve tam da yorumlar hakkında sizin de belirtiğiniz " saygılı ve bilgili yorumlar" diye düşünürken,tam da sizin yorumunuza denk geldim, bu eş zamanlık da beni Efe Bey"i takibe yöneltti... size de teşekkür ederim. Ve konuşan kişinin temaya hakimiyeti ve samimiyeti sizi kararınıza yönlendiriyor. Evren bizim fazla ısrarımızdan da hoşlanmıyor mu demek bu Efe Bey..
@z.saturnylmz507
@z.saturnylmz507 3 жыл бұрын
@@aysegulbibinoglu5754 Rica ederim. Ben uzun zamandır Efe Bey i takip ediyorum. Ve kendisine inanılmaz saygı duyuyorum. Çünkü bizimle çok değerli bilgilerini paylaşıyor. Her şey herkese nasip olmaz, Efe Bey'in verdiği bilgilerde herkese nasip olmadığı gibi... Biz takipçileri olarak, nasiplenebilen şanslı insanlardanız. Hoş geldiniz aramıza. Sevgiler Saygılar
@bcskn
@bcskn 3 жыл бұрын
Dün soul diye bir film izledim orda da okyanusu arayan balık hikayesini anlattı bir karakter ve filmin sonunda da çok güzel bir mesaj vardı izlemediyseniz tavsiye ederim, şu anki hayatımızın güzelliğini kabul edip yaşarsak hayallerimize hedeflerimize giden yolda daha mutlu oluyoruz hayatın tadını çıkarıyoruz💕🦋🌷Teşekkürler Efe Kıncal 🙏😇
@zeynepbideci8043
@zeynepbideci8043 3 жыл бұрын
Yazdim kenara en kısa zamanda izlicem😍🙏🏻
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Tavsiye icin ben tesekkur ederim :)
@atinelly141
@atinelly141 3 жыл бұрын
Aynen " Mesele Su Anki Hayatin güzelligini Kabul edebilecek bir beyin yapisi olusturmakta iste o Zaman icinizdeki mutluluk kapilari hic anahtara gerek kalmadan teker teker kendiliginden aciliyor
@humanist9712
@humanist9712 3 жыл бұрын
Enerjiniz dürustlüğunuzu o kadar çok yansıtıyor ki.Tek kelimeyle size güvenim sonsuz Efe can
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim :)
@1234-wqxy
@1234-wqxy 3 жыл бұрын
Takıntı haline getirdiğim bazı konuları dün gece son kez düşündükten sonra bırakma kararı almıştım.. üstüne bu videonun gelmesi doğru adımları attığıma daha çok inandırdı :)
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Bence de dogru yoldasiniz :)
@geoshuk
@geoshuk 3 жыл бұрын
ben de cok takıyorum kafama o nedenle de olmuyor. akısa bırakmak en guzelı olacak sanırım
@ibrahimsarikaya3666
@ibrahimsarikaya3666 3 жыл бұрын
@@efekincal ĺmlĺlllşĺllmöĺlllmlööllöllĺmlmlöşllöömllmölmşmşmşmlööömmmllöĺlşölmşpĺöĺööllmöşmşllömmölmşğölllöömşşllmşölşllĺlşşlĺllşĺlşlmmmmmşöşĺmlşşlölmmşlmlömmllşlşlşşööşlşlölllşşşöölĺĺmllllşĺşlşşlşlşĺlşöölĺĺlĺllölöşşölmlşlşşşmlömöşömşlmllllmşmlöllĺlöllmşĺlllöşmĺlmĺşllllöllllşşĺşşşmĺöşĺĺĺĺĺlĺmlmlöşllĺölllöşmllmşmşşĺşllmllmşĺşmmllllmllmşşöllĺmşlĺlĺllllllömşşşĺllmşllĺmöĺlööşöşlllömmmlllşlşölmölmlĺlllĺlşşlöömöşmlşşllmlmlmşöölllmmöllllmömlööömmööölöĺşlmşmllölmöĺşmlşöllmşmmömlölöllĺmşömşlşlmmmpşlööşömölşşllşşlmşmllşĺmşllöllömmölĺlmölşllşşşöömşşlmşşlöşömlmöşlömlöllmmmöööllömllölöşölömllömĺlşllölşöllĺmşşlllşşĺöşĺööşmmömmmömmşlmömşllşöĺölmĺmmmllpĺllöömölĺlşmşmllşöĺşşşpllĺşşöööşmşlöĺmşşllşpĺööşmmşşĺölllĺĺöşööllĺĺöĺllşölölölllöĺşmöölmöĺlömllööşööşölömşmöĺöşlmlşmmöşĺmmlllöşömşöĺşlşmĺllşlmlömölmlşşĺşmöölĺöplöşşlllpşölllöööĺöömlğĺmşlmlmlllşlölşlölşşşşllmşllmmmşşşlölllşmĺlllşöĺlllllllşlölöşşşllşşölmölşömöllşlmöööllşlşmşlşlömömşşşlmşşşşşşşllmmlşöşşllmmlöşşşlşlşşmşmşşmşöşmllmlmşmlşşlmllmşşşömşşmmşşmöşlğmööş mmşöşlşmmşmşlşşşşlmmöömpşllmlşmşşööşşmllşşmlşmlşşlşşmmşşmmmşmlşşşplşşlşşöşlöşöşöşlmmölöllşllöşöölmmmlmmööşlpşşmşşşllööllşşplölmmöşşşllşmmşşmĺşşöşşlşmşlmööllöşmmmöşlşşşöööşmmşşlöşlööşşöşmşşmlllşşlmmmlmmşmölmlmmölöşpllöşşmmömlmölmşlmlmşölmşölmşşllşşşmşşşpmmşlölöşşşölşşlşşmşlşmşşööllşşlşölöşşöşööşşlöşöşölmşllşlşlşşşlşlşpşmmmllölmpöömşöööömömmömmşöşllmömömmlĺşöşlmşllllöşlmmööööllmşlĺlöşöllşmĺlllşmöşlşmşöşşllöllmmöllömşöööşşmşşlllmmöşmşllömömmllşmlllmömmşşmlşlmlmmmşşllşöşşlşmşmşşömşmmğşmşmlşmşmpllmmlşşşlmşllşmşşşöşlllşşmplşömöşmşmşlşlşşmöşşşşşmlşmlşşşşölşşşlllmşşlşlöpşpşöşşömmmllşölöömmşşşlömlşşlmlmşlllölşmlöşömmşmllmşömlmmölllşşşlşmpmmlmöömlmllllşlşlĺşmmmmmömölşmlşmmllşşllömmşömmşşmömşmmlllmöllmmömöşşşmşlmlşömlmmşlllllmlmşlmmmmşşlşölşmlmmşmlmlşlmĺlşlşlllşmllşöĺlşşölşşmlşlşşĺmpşllĺöşplĺmğmmşmĺööllölmşölöömllöllşlllşşĺllöölşşlömmlölmlşşlmmlşööşşöĺömöllmlölömmöllölölllöşşlmşllllöşlllşöşlmöşölmmşlmlmllmöölölöşşmşşşşlşlşöşlşşlöşlmlmlmmşşşlmşmmşmöşlşşöşlmşlşşşşşöllşlşllllmşölşplmlşöşmllşşmömmşlööööşlmşlllllpmömlşmöömlşlölöllşmşmşlşşşşmlşmllşmlşllöşmşmşlmlşöşşlşşşöşşpmllşllmmşöömşlşlşölşlşlömömllpömşlşşşöölşllmllmşllmlöömlmöölllmlmşşölömlğlmlşşlşöşmşlllllşllmşlmllmmmşöşmşlmlmöömşömlömlllşöşölmşmşllmşööşöşmöşölmlmmlöşölllşlöölşmlşlşşşlşlşşşöömlllşşlmşlşöşmöşşölölöşşşşmşşşşöşölşşlşşşmlşmllşlşlşmşlmllşlölşşmpşmlöşmşmmşlşlşölmöşmşlşşşlşşmlşöş
@enineboyuna571
@enineboyuna571 3 жыл бұрын
@@ibrahimsarikaya3666 bu hangi dil kanka
@tuna_0680
@tuna_0680 3 жыл бұрын
@@enineboyuna571 😊
@aysemyzcdilli
@aysemyzcdilli 3 жыл бұрын
Siz resmen tevekkülü ve imanı yaşamayı öğretiyorsunuz . Ne kadar değerli ❤️ Isıtılmayı bekleme ,güneş ol diyorsunuz. Çok çok çok teşekkür ediyorum 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
:) baska bir yolu yok gibi :) cok tesekkurler :)
@nehringuncesi9664
@nehringuncesi9664 3 жыл бұрын
Son istek bitmeden, son arzu gerçekleşmeden, beyaz adam gerçek mutluluğun içinde olduğunu bilemeyecek😊 Bütün iyi insanlar adına teşekkür ederiz Efe Bey. Bugünden itibaren her şey bambaşka olacak.
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
:) ben tesekkur ederim :)
@nuranabaszade4321
@nuranabaszade4321 3 жыл бұрын
The Secret kitapını okurken karşıma bu video çıktı ve hiç bir şeyin tesadüf olmadığına daha çok inandım. Kitapla aynı içerikde bir video, harika.
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Çok teşekkürler :)
@kesifgunleri602
@kesifgunleri602 3 жыл бұрын
Mutlu olmak icin belli bir zamani beklemek kanayan bir yaranin iyilesmesi icin doktoru bekliyorum demek gibi kendi elindekilerle kendini tedavi edecek guc sana verilmisken neden aci çekesin ki her sey simdi gerceklesiyor ve tum olumsuz duygular zihnin bir oyunu cunku insan duygudan duyguya kolaylikla girebilen bir varlik şu olursa cok mutlu olacagim şu kisiyle evlenirsem cok mutlu olacagim neden hep olacagim da oluyorum değil simdimizi şu animizi mutlu hissedemiyorsak gelecekte nasil mutlu olabiliriz mutluluk bizim içimizde ve şu anda ne hissettigin onemli gelecegi dusunmek surekli onun için uzulmek ve gelecekte bir gun mutlu olmayi dusunmek zihin ve beden için yorucu bir deneyim bence Her şey ŞİMDİ DE gerceklesiyor .Sevgiyle 🌾💚🤍
@bitanesiyimbidanesiyemmm145
@bitanesiyimbidanesiyemmm145 2 жыл бұрын
Dün geçti yarin belli değil..en kıymetli gün bugün..hatta yaşadığın AN..ve başlıyorum her anımı şükür ile yaşamaya💕🌹💕
@edebiyathocam9121
@edebiyathocam9121 2 жыл бұрын
Bir hayalim var ve yıllardır zihnim bu hayale koşuyor ,rüyalarıma giriyor hayatımın yönü o yola girdi ve sanki hayallerim beni kollarımdan tutup kendi gerçekliğine götürüyor.Bu enerjiyi yıllardır hissediyorum ve biliyorum ki siz isterseniz evren deyin ben Allah diyorum beni ona ulaştıracak.Az kaldı.🙏🙏🙏
@kutluaydar196
@kutluaydar196 3 жыл бұрын
"Sen neye hazırsan o da senin için hazırdır" Mark V.Hansen Efe hocam Onlarca videonuzu izledkten sonra "Neye hazırsan"bölümünü yeni yeni idrak etmeye başladım Emekleriniz için çok teşekkür ederim Harika bir yolculuğun ayırdında oldum sayenizde
@haticekucuk5165
@haticekucuk5165 3 жыл бұрын
İlk kez duyuyorum ama ne kadar doğru bir söz düşündüm de gerçekten bazen yıllarca beklediğim şey ben tamamen hazır olunca gerçekleşti bu sözü duyunca kendi hayatımdan birçok örnek buldum çok teşekkürler
@kutluaydar196
@kutluaydar196 3 жыл бұрын
@@haticekucuk5165 çok sevindim teşşekkürler yorumunuz için
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
@kutlu Aydar cok guzelmis, ben cok tesekkur ederim 🤗🙏
@kutluaydar196
@kutluaydar196 3 жыл бұрын
@@efekincal 🙏
@alestaprojegelistirme
@alestaprojegelistirme 3 жыл бұрын
Kâinatta hiç bir şey boşuna değil!📍Şu dk larda şu videodan telkin almak! Bugün duymam gerekenlerdi.. Minnettârım güzel insan! 📍🌱🍀🌿🌴💗🌺
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Cok sevindim, tesekkur ederim :)
@askacmko7437
@askacmko7437 3 жыл бұрын
2020 benim icin donum noktasi oldu evet esimle bosanmak istedim ailemin gercek yuzunu gordum iki evladimi istemediler. Onlar canini isterken brnden canimi birakmami soylediler. Evden sifir maddiyatsiz ciktm zor oldu. Ama bi ayda kucuk ev buldum . hayal etmeyi hic beceremem beceremedim de esimin bana yaptigi onca sey yanina kar kaldi. Ben yapa yanliz kalinca anladim istanbul gibi yeerde ben saf bir kuzu gibi kurtlarin dibinde kaldim korktumm ve dondum dolastim esimin dizinin dobine geldim iki cocuk covitte calisamadim okul kresler kapali. 2020 kurtulustu benim icin ama olmadi. Ama sunu anladim bilinc altinin gucu ve frekanslar meditasyon dua ve yeni ben. Esimle hic alakam yok gitsin naparsa yspsin dedim kactim ve kovaliyo. Simdi dusunuyorum mutlyluk bumu. Yooo ben bunu bu sekil istemedim cok karisik yazinca ama yasayan bilir.
@aylinozkan958
@aylinozkan958 2 жыл бұрын
Uzun zamandır bir dileğim vardı ve bir süre bu dileğim için ara verip vermemekte kararsızdım bazen TM artık niyet etmiycem aklıma gelsede diyordum ancak vazgeçersem olmıycakmış gibi geliyordu iyiki bu videoyu çekmişsinşz iyiki karşıma çıktı iyiki bu konuyu seçmişsiniz ışık oldunuz içimdeki duyguya emeğinize sağlık bütün videolarınızı dinlemişimdir yorumlarınız çok değerli
@aynuraksoy4359
@aynuraksoy4359 3 жыл бұрын
30 gün uygulamasını yapmaya çalıştım elimden geldiğince bugün son günümdü 🥰🍀
@yarenarslan6371
@yarenarslan6371 3 жыл бұрын
Nasıl faydası oldu mu peki
@paradisehazel5940
@paradisehazel5940 3 жыл бұрын
Faydası oldu mu
@turkansavas4871
@turkansavas4871 3 жыл бұрын
Faydası oldu mu size
@UberstarTurizm
@UberstarTurizm 3 жыл бұрын
@@yarenarslan6371 olmuş.. artik cevap yazmıyor 😄
@yarenarslan6371
@yarenarslan6371 3 жыл бұрын
@@UberstarTurizm 😂
@yaseminohancan9387
@yaseminohancan9387 Жыл бұрын
Kişisel gelişimi çekim yasasını gelmiş geçmiş en güzel anlata sizsiniz teşekkür ler
@Pozitif_Delii
@Pozitif_Delii 2 жыл бұрын
Uzun zamandır çok istediğim her yolu denediğim, çok çaba gösterdiğim fakat her şeye rağmen olmayan bir şeyi bırakma kararı aldım. Son kez istediğim şeyi düşündüm ve hayal ettim, imgeledim ve bırakıyorum akışa.
@kutluaydar196
@kutluaydar196 3 жыл бұрын
Merhaba bu çalışmada zaman zaman zorlanıyorum , benim gibi zorlanan arkadaşlara Efe hocamın hayal kurmakla ilgili videosundan destek almalarını tavsiye ederim o videoda çok hoş tutundurmalar var Hepimize harika bir gün dilerim :))
@MaralÇ7777
@MaralÇ7777 2 жыл бұрын
Ben mutluluğum 💖 Ben zenginliğim 💖 Ben bolluğum - bereketim 💖 çünkü Ben mucizeler ötesi mucizeyim 💖 !!! Çok güzel video emeğinize sağlık ! İyi ki bu videoyu izledim .
@emreteker3250
@emreteker3250 3 жыл бұрын
geçmişin enerjisinden kurtulsak bile büyük bir devrim olur bence, başarısız şanssız insanlara bakın geçmişten alıp veremediği sindiremediği bir şey var mutlaka
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Kesinlikle katiliyorum, cok tesekkurler :)
@zehraparlak6984
@zehraparlak6984 5 ай бұрын
Hocam sizi yeni tanidim Allah razı olsun çok güzel bilincsiniz❤
@yenihayat2079
@yenihayat2079 3 жыл бұрын
çok teşekkürler şöyle durdum bi düşündüm neden istiyorum diye cevabını bile bulamadım. onsuz da hayatımın devam edebilceğini anladım. bugün bilinçli bir sekilde baslıyorum yeni hayatıma
@tugbasedali2072
@tugbasedali2072 3 жыл бұрын
Yine harikaydınız Efe bey bu videoyu izleyenlerin bugün buna ihtiyacı vardı ki siz vesile oldunuz evren tarafından gorevlendirildiniz teeeessekkkuurrrlleeeerrrr
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim :)
@bitanesiyimbidanesiyemmm145
@bitanesiyimbidanesiyemmm145 2 жыл бұрын
6 Mart 1922 i Allah'ın doğuştan verdiği .ve varlığımda olan bolluk sağlık mutluluk ve güzel enerjinin ellerine bırakıyorum kendimi 💕ve sonsuz kere şükrediyorum 🤲 YARADANIMA 💞
@asenavatan6105
@asenavatan6105 3 жыл бұрын
Neden efe kincal8 takip ediyosun deseler hic terdudsuz cok samimi ,durust ve olabildigince gercekci,bunun yaninda hayata dair umut ve tevvekulu en iyi anlatan ve tabii sukur etmeyi en ustun meziyet oldugunu ,ogrettigi icin izliyor ve takip ediyorum derim,zira bicok kanal izlemisligi. Var ve gayet basarililar ,ancak bana en yakin ve dogru gelen efe kincal videoalri oldu derimm.,teskurler efe bey.🌹
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Anlattiklarimin size bu kadar hitap etmesine cok sevindim, cok cok tesekkur ederim :)
@nevininal1647
@nevininal1647 3 жыл бұрын
Tamda ihtiyacım olduğu bir zamanda bu video geldi. Mutlaka deneyeceğim. Gözcüyü devre dışı bırakacağım. Teşekkür ederim bana sabah sabah harika motivasyon oldu.🙏
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Super! Cok tesekkurler :)
@sibelyurt
@sibelyurt 3 жыл бұрын
Aslında neden olduğun kişi olmaktan mutlu değilsini sormak gerekmez mi?Eksiklikler neler içinde dolduramadığı? Kimin daha fazla oluşu değil mesele bence...Kimliğini üzerinden çıkarıp yeni kimlik giyemezsin ancak olduğun kişi üzerinde çalışarak kendini dolanımlı hale getirebilirsin.Ancak diğer yandan da bir çok insan kafasındaki olmak istediği kişinin peşinden giderken her şeyi unutabiliyor.vs.
@tugbasolmaz5848
@tugbasolmaz5848 3 жыл бұрын
Bu videoya o kadar çok ihtiyacım vardı ki evren karşıma çıkardı. Teşekkürler Efe bey💎💎💎💎
@muhammettahagenc8081
@muhammettahagenc8081 3 жыл бұрын
Sürüsüne eğitmen dinledim ve okudum ama sizin gibi akılda oluşacak engellere karşı uyarıcı ve bunları çözüme taşıyıcı bir eğitmen ile karşılaşmadım. Teşekkürler..
@gurayyallar6491
@gurayyallar6491 2 жыл бұрын
Bir şeyi ne kadar çok istediğimizi evrene ne kadar yayarsak o kadar gelme şansı olur tezi ne olacak . Düşünmediğimiz istemediğimiz kafa yormadığımız hiçbir şey kendiliğinden bize gelmez. Düşünmeyi ve istemeyi bırakın düşüncesi tamamen yanlış . Sadece o olmadan yaşayamam düşüncesinden vazgeçin
@nezihebektas7418
@nezihebektas7418 3 жыл бұрын
Günaydın Efe hocam...şu anda birinci gün başladı..30gun nasıl geçecek bilmiyorum ama geçecek..bunu kendim için yapacağım..tabi sizinde bu güzel sohbet videolarıni dinleyerek... hep var olun,bizim için evren için,guzel günler görmek için...🙏🙏🙏
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Koca omurde 30 gun nedir ki? :) gecer gecer merak etmeyin. 30 gun sonunda kendinizi hafiflemis hissedeceksiniz, cok iyi gelecek :)
@nezihebektas7418
@nezihebektas7418 3 жыл бұрын
@@efekincal 🙏🙏
@nazlonen7891
@nazlonen7891 3 жыл бұрын
Nasıl oldunuz?
@aylinozkan958
@aylinozkan958 2 жыл бұрын
Nezihe hanım neler yaşadınız bu süreçte dileğiniz gerçekleştimi bizimle paylaşırmısınız
@ysce552
@ysce552 3 жыл бұрын
Çok güzel bir video olmuş. İstediğimiz şeyleri sürekli isteme modunda kalmamak, kendi varlığını hissetmek, kendi değerini bilmek, kendi kendine yetme duygusu açısından da gerekli. Ama 30 gün istediğimiz şeyleri hiç düşünmemek insan doğasına da pek uygun değil. İmgelem, ritüel, olumlama vb. bırakılabilir ama örneğin aşıkken 30 gün düşünmeyeyim diyemiyorsunuz. Bilinçli olarak karar verip, 30 gün ben bu ilişki için hiç bir şey yapmayacağım, kendi yolunu bulsun diyebilirsiniz en fazla ama otomatik duygular yine olacaktır. Ya da acil işe ihtiyacınız varsa ben 30 gün bu konuyu düşünmeyeyim diyemezsiniz. Videoda bahsettiğiniz kendi kendine tam olma, tam hissetme, her şey yolunda duygusunu hissetme halini yakalamak kolay değil. Beynimiz öyle çalışmıyor maalesef. Keşke öyle olabilse, ama duygular, ihtiyaçlar her an ortaya otomatik olarak çıkıyorlar:) Ama uzun vadede olmasını istediğimiz şeyleri düşünmeyi bırakabiliriz belki. Yani kovalamayı bırakabiliriz eylem anlamında ama beyin durmuyor ki, kendi kendini yine o durumu düşünürken bulabiliyorsun. Yani ben düşünmeyeceğim deyip düşünmeme işi yapılamıyor. Ben yapamıyorum :)
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Cok tesekkurler :) pek cok acidan haklisiniz ama istemesem de dusunuyorum, beynim durmuyor demek sizi daha farkli bir noktaya goturmeyecek cunku su anda var olani dile getirmis oluyorsunuz. Neden istemeden de olsun dusunuyorsunuz ya da beyniniz neden durmuyor? Cunku beyniniz, mutlulugunuz icin bu dusundugunuz seylerin varligina kosullandirilmis durumda. Yanlis anlamayin bu hepimiz icin boyle. 30 gun hic dusunmeden hayatiniza devam etmeye odaklanirsaniz belki de tam anlamiyla yapamayacaksiniz, arada akliniza gelecek ama en azindan kendinizi eskisine gore daha fazla simdiye odaklamis olacaksiniz. Bir sure sonra beyninizdeki o kosullandirma degismeye baslayacak.
@ysce552
@ysce552 3 жыл бұрын
@@efekincal Teşekkürler, anladım şimdi püf noktasını.
@roseswings298
@roseswings298 3 жыл бұрын
Sizi önüme çıkaran bütün enerjilere teşekkürler, Efe bey🥰
@bitanesiyimbidanesiyemmm145
@bitanesiyimbidanesiyemmm145 2 жыл бұрын
Çok güzel bir anlatım. Teşekkürler 💐 başarılar 💐.. tasavvuf bakış açısını farklı bir yorumlama şekliniz çok başarılı
@berfenurus4325
@berfenurus4325 2 жыл бұрын
sizinle karşılaştığım için çok şanslı hissediyorum, çok teşekkürler. Beni mutlu ettiğinizden çok daha mutlu olun inşallah . tekrardan teşekkürler 🙏🍀
@sevgiozdemir6329
@sevgiozdemir6329 2 жыл бұрын
Hocam tam bir konuyla ilgili meditasyon başlayım diye oturdum bu vidyonuzla karşılaştım şaşırdım hep olumlama yapın imgeleme yapın deniyor siz herşeyi bırakın diyince Bi kaldım aynen dediginiz gibi bir kere daha meditasyon yapıp bırakayım bakalım teşekkürler
@dilekkarakusgurer6118
@dilekkarakusgurer6118 3 жыл бұрын
Anlattıklarının, ögrettikleriniz çok gerçekçi, uygulanabilir,kısa ve öz. Gercekten çok istifade ediyorum. Sizde , söylediklerinizi kendi hayatınızda bizzat deneyimleyip ,ondan sonra paylaşan insan samimiyeti var bu yüzden etkili oluyor. Çok teşekkür ediyorum 😊
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Ben teşekkür ediyorum güzel görüşleriniz için :)
@tugcecoruk2027
@tugcecoruk2027 3 жыл бұрын
İyiki varsınız ,iyiki her sabah müthiş bı hevesle güne başlıyoruz sayenizde yeni bilgiler,yeni öğretiler ,bizler için çok önemlisiniz çok ama çok teşekkürler Efe hocam 🙏🙏🌹
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Guzel dusunceleriniz icin ben cok tesekkur ederim :)
@sevo3345
@sevo3345 3 жыл бұрын
Mesela borcumuz kredimiz varsa borcumuz yokmuş gibi mi hissetmemiz lazım.hayalimizi olmuş gibimi yapmalıyız?
@Melissa-pn2th
@Melissa-pn2th 3 жыл бұрын
Kesinlikle öyle yapmanız lazım. Mesela araba sahibi olmak istiyorsunuz, özellikle istediğiniz bi araba var ama maddi durumunuz el vermiyor. O arabaya sahip olsaydınız o anki hisleriniz nasıl olurdu? Mesela bi arkadaşınız o arabayı hediye etse, bi şekilde alabilecek imkana sahip olsanız, o an hayatınızda neler değişirdi bunu kendinize sorun, o anki mutluluğu hissetmeye çalışın ardından dini düşünceniz ne olursa olsun ister Allah’a ister evrene şükredin. Bunu düzenli olarak yapın gerçekten hayatınızdaki olumlu değişimi göreceksiniz
@sevo3345
@sevo3345 3 жыл бұрын
@@Melissa-pn2th evrene mesajlara devam ozman
@aynurkilincarslan6536
@aynurkilincarslan6536 2 жыл бұрын
O kadar dogru zamanda ve ihtiyacim oldugu anda karsima ciktiniz ki ..işte ben buna micize derim..şukurler olsun🙏 butun videolarinizi hemen izleme istegi uyandi icimde cunku harikasiniz ve bana çok iyi geldiniz sonsuz tesekkurler 🙏🍀🌹🍀
@ferayaykanat1461
@ferayaykanat1461 Ай бұрын
Hocam ben de sizi yeni tanıdım çok şanslıyım bunun için, değerli bilgilerinizi paylastiginiz için cok teşekkür ediyorum ben ve ailem de çok naif duygusal insanlarız bu bilgiler okullarda ders olarak verilse hayatımız bambaşka olur bunu içtenlikle temenni ediyorum sevgilerimle sağolun varolun❤❤❤
@aysegulakman4541
@aysegulakman4541 Ай бұрын
Efe hocam iyi ki varsınız Allah razı olsun sizden kalpten tesekkür ederim iyi ki🙏🧡🤍🎉❤️❤️
@zuhaleminaga5773
@zuhaleminaga5773 2 жыл бұрын
Çok teşekkürler.Anlatımınız çok güzel.Bu anlattıklarınız sağlık için de geçerlimidir
@aynurehuseynova25
@aynurehuseynova25 2 жыл бұрын
Merhaba Efe bey insallah yapa bilirim.Çoook tesekkur bizi istiqametlendirdiyiniz için.
@sevgican6476
@sevgican6476 3 жыл бұрын
Çok Teşekkür ler Efe bey, yine harika bir Video olmuş, bunu deniycem. Her sabah sizi dinleyerek günüme başlıyorum bu bana çok güzel enerji veriyor, sizinle hayata bakış açım değişti. İyiki varsınız 🙏🙏🌹🌹
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Cok tesekkurler :)
@tatlibirkelebeks
@tatlibirkelebeks 2 ай бұрын
Sizi bugün keşfettim enerjiniz harika 30 gün elimden geldigince denemeye çalışacağım güzel günler dilerim 🎉
@yusufy5194
@yusufy5194 3 жыл бұрын
Sevgili Efe abiciğim harikasın sana ve ailene hayallerinin de ötesinde harika bir yaşam diliyorum hakediyorsun değerlisin bir tanesin😍😍🙏🙏❤️❤️
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim Yusuf'cuğum daha guzelleri de senin ve ailenin olsun 🙏😊❤
@yusufy5194
@yusufy5194 3 жыл бұрын
@@efekincal ❤️😍❤️🙏
@hacettepeliasklepios1204
@hacettepeliasklepios1204 3 жыл бұрын
İstediğimiz şey bir meslek ise :/ üstelik üniversite sınavına bu kadar az kalmışken... Nasıl başarabilirim ki dediklerinizi? ama elimden geleni yapmaya çalışacağım, 30 gün sonra tekrar buraya gelip ne hissettiğimi yazarım✨
@elizabethturner8831
@elizabethturner8831 3 жыл бұрын
lgs ye 1 ay kaldi ve benim bidaha girme sansim yok tek sans
@sevvald.2776
@sevvald.2776 3 жыл бұрын
@@elizabethturner8831 lise çok da önemli değil sınava kadar elinden geleni yap yeter önemli olan senin liseyi en iyi şekilde değerlendirmen
@selencetin3993
@selencetin3993 3 жыл бұрын
yerim seni öss kitabını okumanızı öneririm farketmeden çekim yasası taktikleri öneriyor neredeyse ayrıca cok basarılı bi kitap
@gunaymemmedova6513
@gunaymemmedova6513 Жыл бұрын
Ben böyle bir anlatış görmedim,süperrrr,bskdığımnen güzül video
@isitaalekov5933
@isitaalekov5933 3 жыл бұрын
Teşekkür ederim. Şu andan itibaren her sabah bu olumlamayla uyanma niyetiyle ❣
@tulayyurdagul8600
@tulayyurdagul8600 3 жыл бұрын
Günaydın efe bey sabah videolarinizla gune baslamak😊
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Gunaydin :)
@GozdeEvcin
@GozdeEvcin 3 жыл бұрын
Efe beycim ben deniyorum yarın sabahtan itibaren hehehee :)) bu arada bence de çok çok mantıklı bu bakış açısı. Bir şeyi oldurmak çok yorucu ama direkt olmaya cup diye atlamak mantıklı :)) süpersiniz teşekkür ederiz.
@Denizz58c
@Denizz58c 3 жыл бұрын
Evet bu video bana farkındalık kattı teşekkür ederim 💯
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Ben tesekkur ederim :)
@cansuy.3804
@cansuy.3804 3 жыл бұрын
Anlatiminiz cok iyi bayıldım
@turkayahmetova2573
@turkayahmetova2573 3 жыл бұрын
Günaydın.30 gün yapabilirsem 30 gün sonra geridönüşümleri paylaşrm sizinle.sevgiler🌿
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Gunaydin! Yapabilirsiniz :)
@mavidivan6311
@mavidivan6311 3 жыл бұрын
Yapabildiniz mi hocam
@omeryavuztr3822
@omeryavuztr3822 3 жыл бұрын
Yaptınmı
@yagmurcelikk9668
@yagmurcelikk9668 3 жыл бұрын
Nolduuuuu
@turkayahmetova2573
@turkayahmetova2573 3 жыл бұрын
Unuttum.şimdi siz söyleyince hatrladm 🙃
@fatimabayramova418
@fatimabayramova418 3 жыл бұрын
Gunaydin Efe bey,sizi çook seviyorum🥰❤🙏🏼Size guzel enerjiler gonderiyorum,gununuz dilediyiniz gibi geçsin
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Cok tesekkurler :)
@sirinkeser2198
@sirinkeser2198 3 жыл бұрын
Cok guzel bilgiler, bu konularda sizin kadar gerçekçi anlatim yapan birini bulmak zor,emeğiniz için teşekkür ederiz🙏
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim :)
@yuhanna4511
@yuhanna4511 3 жыл бұрын
Bu gün yapmaya başlayacağım, sanırım gerçekten çok doğru. Benim istediğim bu isteğim ilk başta benim haberim yokken çoktan istek olarak yollanmıştı. Ben ilk başta bunu kabul edememiştim çünkü bu benim için imkansız, zor ve dayanılmazdı. Ama sonra en yakın arkadaşlarım bunu istediğimi bana söylediğinde ve yapabileceğime güvendiklerimi söylediklerinde bir süre sonra bunu istediğimi kabul ettim. Daha sonra uzun uzun düşündüm ve karamsar düşüncelerim yüzünden bunu başaramayacağıma okadar inandımki artık bununla ilgili şeyler görmek veya düşünmek bana acı veriyordu. bu yüzden bu isteği hatırlatan herşeyi hayatımdan çıkarttım. Sonra farkettim ki ben onu gerçekten istiyorum kabul etsemde etmesemde. Ve üzerine düşmeyi bırakınca daha karşıma çıktı, fakat bu sefer karşıma çıkan şeyler olmayacağını vurmuyordu yüzüme. Aksine yapabileceğimi düşündürüyordu. Sonra bir gün rüya gördüm, orda pes etmemem gerektiğini ve sonunda başaracağımı söylüyordu. Bende yeniden inandım. Yine olanaksız gibiydi ama bu sefer inanıyordum. Olursa çok mutlu olacağıma ve olmasza mutsuz olacağıma inandım. Her zaman bunun için binlerce yol ürettim, düşündüm. Olursa oha imkansız mucize ne kadar güzel olur dedim. Ben olabileceğine inandığımı sandım ama aslında bir mucize olarak görüyordum. Sanırım benimde yaptığım hata bu. Nerde hata yaptığımı bana gösterdiğiniz için size çok minnettarım. Artık bunun olacağını biliyorum çünkü bu benim kaderim ve nasibim. Sağlıcakla kalın. 30 gün sonra burada olmak dilegiyle^^
@tulayaras8703
@tulayaras8703 3 жыл бұрын
Emeğinize Sağlık Teşekkürler ✨ İnşallah Herşey Güzel Olur 🙏 İzmir'den Sevgiler ✨💫🌺🌼💜💚
@yesimekinci5711
@yesimekinci5711 3 жыл бұрын
Gunaydin Efe Hocam harika bir gun dilerim ben de.Bugün hemen basliyoruz day1.Ve evet mutluluğu olmasini bekledigimiz bir istege göre kosullandirirsak şu an mutsuz oluyoruz üstelik ilerde ne olup olmayacagi da kesin olarak belli degil.Bunu cok guzel tane tane anlattiniz hocam kendimizi anda kalarak mutlu etmeye alistirmamiz en fazla degeri once kendimize vermemiz bizim de ayni degeri gormemiz acisindan cok önemli.Tesekkurler hocam sevgiler..🌺🌸
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Ben tesekkur ederim Yeşim hanim, bol sans :)
@xaliqabbasov9483
@xaliqabbasov9483 2 жыл бұрын
Tebessümünüz çok içten gözüküyor gerçektende.
@milaabdullayeva2464
@milaabdullayeva2464 2 жыл бұрын
Axtardığım mənə lazım olan məlumatları verdiyiniz üçün minnətdaram sizə.
@ivanoleniev6520
@ivanoleniev6520 Жыл бұрын
İyi ki varsınız Efe Bey, her şey için çok teşekkür ederim 🙏🏻
@efekincal
@efekincal Жыл бұрын
Ben teşekkür ederim.
@songuldurmus232
@songuldurmus232 3 жыл бұрын
Hic bu yönden düsünmemistim tesekkür ederim
@ahudidemayyildiz9632
@ahudidemayyildiz9632 2 жыл бұрын
Videolariniz bizlere cok katki cok tesekkur ediyoruz
@efekincal
@efekincal 2 жыл бұрын
Ben teşekkür ederim!
@burcuakar9147
@burcuakar9147 3 жыл бұрын
Minnettarım sana guzel insan 🙏🥰
@fatmasahin255
@fatmasahin255 3 жыл бұрын
Çok Çok teşekkürler
@gulsevinyayla7266
@gulsevinyayla7266 3 жыл бұрын
Teşekkür ederim yüreğinize sağlık
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Ben tesekkur ederim :)
@nesrintopal3040
@nesrintopal3040 3 жыл бұрын
Ben bugünden itibaren önerdiğiniz şeyi yapacağım 30 gün sonra sonucu sizinle paylaşacağım çünkü size çok inanıyorum Teşekkürler Efe bey
@MerveBaysalOz
@MerveBaysalOz 3 жыл бұрын
😊🌼?
@skyyteacher8105
@skyyteacher8105 Жыл бұрын
Oldumu
@melikeerol1364
@melikeerol1364 2 жыл бұрын
Tam anlamıyla ilaç gibi bir videoydu.. videolarınızı izlerken stresten arınıyorum, çok sağ olun 🙏🏻👍🏻
@justunicorn3603
@justunicorn3603 3 жыл бұрын
Hangi modda izlersem izleyeyeyim modumu yükseltiyosunuz. Pozitif enerji veriyosunuz. Çooookkkkk teşekkür ederim. İyiki varsınız😇😇😇😇🐞
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Ben çok teşekkür ederim :)
@cigdemmert8042
@cigdemmert8042 3 жыл бұрын
Harika bir günden selam ve sevgiler 🥰🥰
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Size de merhaba, her sey gonlunuzce olsun :)
@nuraydemircioglu1913
@nuraydemircioglu1913 3 жыл бұрын
Günaydın Efe bey 😊 bugün başlıyorum bir ay sadece yaşadığım anla ilgilenicem yatmadan önce meditasyon yapıyorum onu damı yapmayayım 😌 yine harikasınız çok teşekkür ederiz 🙏🤗💐
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Meditasyonu zaten isteklerimize ulasmak icin degil, bize iyi geldigi icin, zihin kontrolune katkida bulundugu icin, frekansimizi yukseltmemize yardimci oldugu icin yapiyoruz dolayisiyla ona devam. Cok tesekkurler Nuray hanim :)
@nuraydemircioglu1913
@nuraydemircioglu1913 3 жыл бұрын
Peki hocam çok teşekkür ederim 🙏😊💐
@zehrak2
@zehrak2 2 жыл бұрын
İyi ki varsınız Efe Bey☺️
@bilinmeyen7847
@bilinmeyen7847 3 жыл бұрын
Teşekkürler çooooooooooookk güzel insan size minnettarım.. 🙏🙏💜
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Ben tesekkur ederim :)
@rabiakeskin1384
@rabiakeskin1384 3 жыл бұрын
Harika bir video olmuş, aydınlandım! Teşekkür ederim bu değerli bilgileri bizimle paylaştığınız için Efe Bey, enerjiniz dahi yetiyor motive olmamıza.
@aysegulsonmez3524
@aysegulsonmez3524 3 жыл бұрын
Çok guzel anlatmissiniz. Yureginize sağlık🌺💐😊
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim :)
@ozdenavc3198
@ozdenavc3198 3 жыл бұрын
Efe Bey ben daha videolarınızı izlemeye yeni başladım ama o kadar güzel bir enerjiniz ve anlatımınız var ki bayıldım İYİ Kİ VARSINIZ çok teşekkür ediyorum size ağzınıza ve enerjinize sağlık♥️♥️
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Cok tesekkur ederim, faydalanmaniz dilegiyle :)
@myworld2357
@myworld2357 3 жыл бұрын
Enerjim düşüktü bir konuda istediğim olmuyor diye, diğer konularda güzel gelişmeler oldu.. İnşallah bu konuda da akışta olmayı seçiyorum.. Video çok iyi hissettirdi.. Teşekkürler 🌸😊✨
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Ben tesekkur ederim :)
@nadidesahin7708
@nadidesahin7708 3 жыл бұрын
Merhabalar Cok guzel konuşuyorsunuz hocam Örneğin " ben kpss giriyorum,memur oluyorum"hergun bunu dusnmezsem sınava nasil odaklanacagim nasil motive okuo ders çalışacağım Bunu aciklar misiniz şimdiden teşekkürler
@medihakusdemir7091
@medihakusdemir7091 3 жыл бұрын
Günaydın hocam Selamlar
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Gunaydin :)
@gulnaraidrisova7168
@gulnaraidrisova7168 Жыл бұрын
Size coook tesekkur ederim
@alitekin5521
@alitekin5521 3 жыл бұрын
Efe Hocam, teşekkürler. 🍀
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Ben tesekkur ederim Ali bey :)
@cagricekicmajor7
@cagricekicmajor7 3 жыл бұрын
hocam muhteşem farkındalık yaratan bir konuydu çok teşekkürler bu muhteşem kanal ve içerikler için insanlara muazzam faydalı işler yapıyorsunuz sevgiyle... 🙏 :)
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Çok çok teşekkürler Çağrı bey :)
@nurcansevindik5714
@nurcansevindik5714 29 күн бұрын
❤ harika ya . Bu adamı neden daha yeni tanıdım ki😢
@fatmaozsoy6560
@fatmaozsoy6560 3 жыл бұрын
cok teşekkür ediyorum aydınlattınız beni
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Ben tesekkur ediyorum :)
@paradiseparadisee8017
@paradiseparadisee8017 3 жыл бұрын
Günaydın Efe Bey, yine yüksek farkındalık içeren bir video olmuş çok teşekkürler 🌸 sizden ricam sabahları uyanabilmek ile ilgili aktarmak istediğiniz tecrübeleriniz var mi ? Yataktan kolayca çıkıp zinde baslamak?
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Tesekkurler :) size iyi gelen bir sabah rutini olusturmaya calisin. Kalktiginizda size katki saglayacak bir rutin, insana uyanmak icin onemli bir motivasyon oluyor. Bir baska onemli nokta nefes. Uyandiginizda vurgunun nefes almada oldugu bir nefes egzersizi sizi daha hizli uyandirir cunku daha fazla oksijen almis olursunuz. Mesela kare nefesi dusunelim (4 sayida al, 4 sayi bekle, 4 sayida ver, 4 sayi bekle ve tekrar et). Burada her adimi 4 sayida yapmak yerine nefes almayi 8 sayida yapip digerlerini 4 sayoda tutarsaniz vurgu nefes almada olmus olur. Bir baska iyi gelebilecek sey uyanir uyanmaz 1 bardak oda sicakliginda su. Bu direkt olarak sistemi harekete geciriyor ve uyanmanizi kolaylastiriyor.
@paradiseparadisee8017
@paradiseparadisee8017 3 жыл бұрын
@@efekincal cok ama cok tesekkur ederim tavsiyeleriniz benim için değerli❤
@hande568
@hande568 3 жыл бұрын
Bunu istememeliyim diye düşünürken bile düşünmüş oluyoruz.Yapması zor bi şey.
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Haklısınız o yüzden istememeliyim diye düşünmekten ziyade odak noktanızı başka yöne çevirmeye çalışın.
@alexpiero9851
@alexpiero9851 3 жыл бұрын
Bu adama Nobel verlmeli. Bizim hayatmizi kontrol eden o andir.
@zelihaisk2962
@zelihaisk2962 3 жыл бұрын
Merhaba değerli bilgiler için çok teşekkür ederim.. Emimin çook etkili bir çalışma. Çok zor bir çalışma ama bu zoru başaracağım 🙏🙏🙏 bir de efe bey regresyon çalışması diye birşey duydum biraz ondanda bahsedebilir misiniz?
@sakinenergiz3692
@sakinenergiz3692 3 жыл бұрын
Çok kıymetli bir insansınız .Teşekür ederim 🙏
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Ben teşekkür ederim :)
@King-nc9hc
@King-nc9hc Жыл бұрын
"Hiç aradığın şeye sahip olduğunda, sahip olduğun şeyin aradığın şey olup olmadığına dönüp baktın mı hiç" şeklinde bir replik duymuştum bir filmde. O zamandan beri ne istediğime karar veremiyorum.
@greenlily767
@greenlily767 11 ай бұрын
Aradığımız asıl şey halinden memnun ve tamamlanmış hissetme durumu sanırım
@fatmabasoz9161
@fatmabasoz9161 3 жыл бұрын
Samimiyetiniz, içtenliginiz çok değerli, teşekkürler
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim :)
@Parapio
@Parapio 3 жыл бұрын
Aklımda istediğim 2 şey var ve bunu denemek aklımdaydı. İstediklerimi serbest bırakacağım artık. 1 ay sonra güzel ve olumlu farklılıklarla gelmek dileğiyle...
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Her sey gonlunuzce olsun :)
@busemsiillegal796
@busemsiillegal796 3 жыл бұрын
Olabilecek şeyleri olmuş gibi kabul edersek daha çok uyumlaniriz diyorsunuz yani beğendim 😎
@elifelif7486
@elifelif7486 3 жыл бұрын
Peki bunu nasıl yapacağız Efe Bey? Mesela siz nasıl yapiyorsunuz bunun taktiklerini bize verir misiniz bir video da ?
@eylulmehlikadagc6976
@eylulmehlikadagc6976 3 жыл бұрын
Ben bir şey rica etmek istiyorum. Kanalınızı yeni izleyen biri için bir rehber videosu çekebilir misiniz ? Ben kısa süredir takip ediyorum ve kendime oynatma listelerini hedefledim önce meditasyona başladım ama doğru nefesi öğrenmem lazımmış o yüzden nefese geçtim ve o listeyi bitirdim sonra meditasyona geçtim aynı zamanda yeni videolar da çok ilgimi çekiyor onları da takip etmeye çalışıyorum bir de genel olarak çok yeniyim bu konuda inanıyorum ama aynı zamanda bilgilenmek istiyorum hava da kalsın istemiyorum güvenilir kaynaklar nelerdir ne okumalıyım hiç bilmiyorum açıkçası, aslında sizi keşfettiğim gibi onları da istediğim için keşfedeceğime inanıyorum ama sizin gibi bilgi birikimi olan ve deneyimli birinden yol haritası çok güzel olurdu gerçekten. İyi ki varsın güzel insan her şey için çok teşekkürler 💚💚
@efekincal
@efekincal 3 жыл бұрын
Oncelikle cok tesekkurler :) kzbin.info/aero/PL9fnPO-ES-OsuL4Wtto3UpUSLmCm7dbUq Bu paylastigim oynatma listesinde nereden nasil baslayabileceginizin tariflerini bulabilirsiniz. Gununuz cok guzel gecsin :)
@eylulmehlikadagc6976
@eylulmehlikadagc6976 3 жыл бұрын
@@efekincal çok teşekkür ederim yardımcı olduğunuz için sizin gününüz çok güzel geçsiiinn ::)))))))) 💚
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОВЕРШАЙТЕ ДОБРО!❤❤❤
00:45
Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎
00:13
Senza Limiti
Рет қаралды 10 МЛН
小丑把天使丢游泳池里#short #angel #clown
00:15
Super Beauty team
Рет қаралды 37 МЛН
Harley Quinn's desire to win!!!#Harley Quinn #joker
00:24
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 9 МЛН
Başkalarına Nasıl Enerji Gönderilir? - Çekim Yasası ve Enerji
25:51
Zihnin Güçleri Var mı? Negatif Düşünce İnsanı Hasta Eder mi?
1:46:56
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОВЕРШАЙТЕ ДОБРО!❤❤❤
00:45