303 テーマ ひきこもりから脱却したいけどいまさら誰も教えてくれない「人間は感情の動物」

すごーい！きみは相手の感情のコントロールが得意なフレンズなんだね！
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[@仁丹-p1u]

めちゃくちゃ勉強になりました パワーハラスメントする猿タイプの上司がまさにアドレナリンタイプだったので概要が理解できた！

[@自立支援研究所]

コメントありがとうございます。 パワハラしているやつの頭の中は、まさにアドレナリンが溢れまくっているんでしょうね。 まとも会話もできないでしょうし、ちょっとでも刺激するとすぐに爆発してしまうので、かかわらないのが正解です。 感情の動物ですからね、、、

[@TAー坊]

新たにこんなチャンネルを知り感謝 まもなく引きこもりをせざるえない年齢になります 働いて居ますが関係性の切り離しにあっています

[@自立支援研究所]

コメントありがとうございます。 職場での人間関係の切り離しを受けている、、、ってことですよね。 職場に居づらくなってしまって、つらい状況に陥っているのですね。 もしも、その職場を辞めるお気持ちでしたら、 潰されてしまう前に、少しでも早く辞めていただければと思います。 ちなみに、 実際に仕事を辞める場合、 給付金に関してけっこう忘れがちなことがありますので、念のため置いておきます。 ・失業給付【雇用保険のやつ】 　自己都合離職の場合、すぐに失業給付がもらえない（給付制限が長い） 　ただ、例外事項がたくさんあるので、ちゃんと相談すると早めにもらることはよくあるので、ハロワの人と相談しておく（病気が理由とか、実際は会社が理由だとか） 　そもそも「失業給付はハローワークで手続きが必要」ってのを忘れている人はけっこういるので、気をつけておく（次の就活で頭がいっぱいとか、辞めるときのバタバタで失業給付を忘れちゃってるとか、雇用保険に加入している自覚がなかったりとか、失業給付は自動的にもらえるものだと思っちゃっているとか、、、いろいろな方がいます） ・傷病手当金【社保に加入していて、在職中に病気とかになったときのやつ】 　在職中の病気とか怪我で仕事を休んだ場合は、労災か傷病手当金がもらえる（要件があるので確認しておく） 　勤務中だったら、労災 　勤務外だったら、傷病手当金 　もしも、勤務中のパワハラとかで病んで、仕事を休んだ場合は、本来は労災。だけど、パワハラの証明とか労災の認定とかで争うことになりがちで、時間とエネルギーがかかる割には得られるものが少ないので、やむを得ず傷病手当金をもらう人が多い、、、 　まっとうな会社なら、会社が傷病手当金の手続きをしてくれるけど、ちょっとアレな会社は、傷病手当金を知らなかったり、労災との違いが分かっていなかったり、手続きが面倒なので教えてくれなかったりなので、そんなときは、自分で加入している保険組合に問い合わせて手続きをする。 　もしも、自分が病んでいる自覚があるのに、精神科とかに行ってなくて、ボロボロになりながら出勤しているなら、精神科受診して、医師に事情を説明して、休む指示の診断書を書いてもらって、休職して、傷病手当金を受給して、休んでいる間に身体を回復させて、休んでいる間に転職の準備をして、ちょうどええタイミングで離職する、ってのも効果的なやり方なので、いちおう知識として知っておく ・住居確保給付金【離職後の家賃補助】 　住まいが家賃で、自分の収入で生活していて、離職とかになって、就職活動をしたいんだけど、就活中の家賃の支払いが難しい人向けの給付金 　要件とかがたくさんあって、やたらと使いづらい（っていうか、要件に当てはまらなくて使えない人の方が多い） 　だけど、要件に当てはまるなら、一定期間の家賃補助が受けられるので、受けられるなら受けた方がいい 　各自治体に「自立相談支援機関」ってのが必ずあるので、問い合わせて要件とかを確認するとよい 他にも、自治体や時期によって、離職や減収でもらえる給付金があるかもしれないので、 とりま役所に相談するのは、ありといえばありです （自治体によっては塩対応されることもあるので、もやもやすることもありますが、、、） 長々とすみません。 ムリの無い選択と行動をしていただきたいと願います。

[@blankempty-oj2ez]

この動画を見て、引きこもりを続けようと思いました。自助努力の限界をひしひしと感じており、せっかく動画を作ってくれたのに申し訳ないですが、すでに学んだことの範囲を出なかったので。 動画のまとめ方などは非常に上手かったので、今後の活動も楽しみにしております。

[@自立支援研究所]

コメントありがとうございます。 自助努力の限界を感じている、、、っていうことは、ご自分で努力を重ねてきたのですね。 当チャンネルの内容がすでに学んでいる範囲を出ない、、、っていうことは、自分で情報を探して学んできたのですね。 個人的には、自分の意思でひきこもることは、ぜんぜん悪いことじゃないって思っていますし、 やれることをやり尽くして、最後に残った自分の考えを受け入れられるなら、それは本当に自分の意思なんだと思います。 できれば、ご自分のような方と、実際に支援の現場でお会いできたらなと、、、思ってしまいます。 ご自分は、自分で考えて、自分で行動して、自分で努力をして、自分を受け入れられる人です。 きっと、一緒に活動をしたら、なにか面白い結果になるのではないかと、思ってしまいます。 現実の世界は、どうしても自分の努力だけでは結果が出ないこともあります。 だからといって、ご自分のやってきた努力が、無かったわけでも、ムダだったわけでもありません。 そこには、「自分が在った」んです。 間違いなく、在ったんです。 わたしは、ご自分のコメントから、そんな何かを感じました。 コメントしていただいて、ほんとうにありがとうございました。 今後も、、、できれば、、、当チャンネルを気にかけて欲しいです、、、

[@みつみし]

ゆーくり　ていねいにアクションを起こすことなんですね！ 無反応やオドオドだと「なんだコイツ」でイラつかせ攻撃対象となるか、無視され孤立してしまいますね。 セロトニンを出させるってなるほどなあーって感慨深いです。おちゃらけてる人が本能でやってたり、何故か叱られない人っていますもんね。いつもありがとうございます😊

[@自立支援研究所]

コメントありがとうございます。 人間が怖いって思っちゃうと、どうしてもコミュニケーションを避けようとしたり、手短にしようとしちゃいます。 でもって、早口になっちゃったり、おどおどしちゃったり、無関心を決め込んじゃったりしちゃうんです。 これ、当事者の頭の中は、アドレナリンが出ていて、 無自覚かもしれませんが、相手は、攻撃的や逃避的に感じてしまいます。 まさに「なんだコイツ」って思われちゃうきっかけになるんです。 もちろん、すべて当事者が悪いってことではないんですが、仕組みを知っておけば、無自覚に失敗しちゃうのを避けられます。 もっと相手のセロトニンに気を配れる人が増えれば、 世の中って、もっと過ごしやすくなるんだと思います。 自分も他の人たちも、リラックスして過ごしていきたいです。

[@みどりのたぬき-g3f]

引きこもりを別の言い方に言い換えてみよう。 昔の呼び名↓ →ハーミット →インジャ →インキョ →センニン 　 引きこもりという言葉は、歴史が浅い

[@自立支援研究所]

コメントありがとうございます。 ほんとに言い方を変えた方がいいですよね。 「ひきこもり」って、ぜんぶの責任を当事者に押し付ける最悪のネーミングです。 親とか支援団体が抱えている問題が、ぜんぜん認識されなくなってしまいますし、 今でいえば「当事者をいじる」ようなセンスの言い方でコンプラ的にも酷いですし、 当事者に被害しかないので、厚生労働省が率先して禁止した方がいい言い方です。 当事者が、自分の意思で家にいるなら、、、インキョ、、、ですかね。 でも、語感的に陰キャっぽく聞こえちゃうかもしれない、、、 ただ、ハーミットとインジャは、これも語感的にかっこよすぎる感があるような気がするので、、、 センニン、、、かな。 あとは、当事者じゃなくて、親や支援団体に着目したネーミングを作って、 問題の矛先を原因である親や支援団体に向けるのも大切ですね。