(30분) 현대인의 적! 도파민 중독이 위험한 이유

(30분) 현대인의 적! 도파민 중독이 위험한 이유 | 사피특강

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Күн бұрын

사피엔스 pick! 당신의 지식을 채워드리는 사피특강📝
00:00 중독에 노출되는 이유
18:12 불안에서 오는 행동들
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Пікірлер: 91

@user-ww5ww5uh8o Ай бұрын

뭘 사는것도 중독임 특별히 필요하지도 않는데 소비하는거 자체로 도파인이 분비되고 스트레스가 풀림 저도 나이키 신발 옷 잔뜩 있는데도 할인할때 신상품 나올때 마다 사서 결국 신발 티셔츠가 수십개임 당근으로 팔든지 지인들 주든지 처분하면 다시 사재끼기 시작함 아는 동생은 혼자 사는데 냉장고가 3개임 마트가서 다먹지도 못하는 음식을 할인한다는 이유로 수십만원어치 사놓고 쟁여놓고 행복해하고 있음 결국 상해서 버리고 지인들 나눠주고 똑같음

@user-we2ue3oh4s Ай бұрын

맞아요 소액의 물건을 지속적으로 계속 사는거도 진짜 위험하죠 돈깨지고 집은 난리나고 정서적으로는 여전히 채워지지 않았고..

@user-ts4lc5ti1l Ай бұрын

마음이 외로우면 사재끼더라고요

@user-uk8ls8bq4h 12 күн бұрын

그게 바로 저예요 ㅜㅜ

@hyoniiakii Ай бұрын

이것도 보느라 스마트폰 놓지못하고있즤..

@YohanLIm 20 сағат бұрын

스마트폰 은 죄가 읍따

@rose45232 Ай бұрын

이런 교육이 학교에서 절대적으로 이루어져야 한다고 생각해요

@e-smile6944 Ай бұрын

🌈인간의 역사 모두가 중독이고, 불안속에서 살다 가는 것이다.

@JIOEWRIOWI Ай бұрын

이열~ 조선족 다운 발상~

@user-bo9oh3en4i Ай бұрын

부모의 관심과 정서적교감 취미나 대화 여행으로 같이 시장을 본다던가... 가족끼리 게임이나 독서를 하면서 생각이나 마음을 나누는 시간으로 도파민 중독에서 벗어날수 있는 방법을 부모가 함께자녀와같이 요리도 같이 만들면서 시간을. 보낼수 있도록 함께 노력해야 겠네요 쉽지안지만... 부부가 함께노력 하면 자녀들도 정서적인안정도 느끼면서 도파민 중독에 조금이라도 더 벗어날수 있지 안을까 생각합니다...

@park2340 Ай бұрын

괴롭지 않다는 것이 곧 행복인데, 행복의 기준을 뭔가 즐거워야 행복하다고 생각하는 것이 도박을 하게 되는 것이 아닐까요? 괴롭지만 않다면 모든 것이 행복이다 라고 생각할 때는 도박에 접근할 확률이 떨어지지만, 뭔가 달짝찌근한 즐거움이 있어야 행복하다고 느끼는 감정 상태라면 아주 아주 위험한 것이지요... 그래서 괴롭지 않음을 체험하는 일상 생활... 그것에서 얻을 수 있는 카타르시스... 필요합니다.

@bella__swan Ай бұрын

00:00 중독에 노출되는 이유 18:12 불안에서 오는 행동들

@user-ne9ih2xu5r 16 күн бұрын

배우고 갑니다 감사드립니다

@user-ox7yw3ot5t Ай бұрын

도파민 중독으로 스스로를 구렁텅이에 빠뜨리는군요.

@aamoomoo Ай бұрын

저도 지금 유튜브 2배속으로 틀어놓은데다가 10초 건너뛰기까지 종종 하면서 보네요ㅜ

@user-cj1jm4tf9s Ай бұрын

ㅠㅜ억울 😢😢😢😢

@shlove1105 Ай бұрын

무엇을 탓 할까.. 나이에 상관없이.. 지 본인 스스로 한것은 그 결과가 주어지기에.. 알아서 해야죠ㅠㅠ 인간인데

@user-od5rg5cr9g Ай бұрын

어릴때 오락실 있던 시절 초등학교때 777나오는 빠찡코 하고 했죠. 도박도 가정환경과 유전인것 같다는 생각이 들어요. 아버지가 좋아하면 자녀들도. 바람도 유전이라는데 삶의 중심을 잡고 회사생활도 스스로 즐겁게 하시고 화이팅입니다 중독은 치료가 필요합니다. 절대 도박 접근 금지입니다.

@Nananananana77 Ай бұрын

1:20 검거완료

@user-tn1xg9ce8b 17 күн бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-xd8rl5df2n Ай бұрын

두번째 불안에서오는 행동들 강의히시는 분 누구시죠?????

@user-lp3mc6fd4r Ай бұрын

중2아들 칭구도 천만원 정도 빚져서 부모님이 갚아줬다더라고요ㅠ

@JIWON5264 8 күн бұрын

고치려면 어떨게 해야돼요

@okyeon8309 Ай бұрын

손톱 물어뜯는 습관이 있는 1인입니당 물어뜯을 손톱이 없음에도 손톱밑에 속살을 피가 날정도로 물어뜯고있네요ㅠㅠ

@user-rf4nt8zn3s Ай бұрын

4:48 4:49 4:51

@user-ti3rs8xi9t Ай бұрын

정서불안

@user-ll1hh4ms7r Ай бұрын

그러지 마세요. 병원도 가보시고. 법륜스님 김준환 교수님. 강의 들어보길. 추천합니다

@Happiness_JJ Күн бұрын

그거 왜 그러는거에요?

@user-mc4fn8rk2w Сағат бұрын

불안해서 그러는거임

@user-ti3rs8xi9t Ай бұрын

만약 여러분의 친구중 카지로로 놀러 가자고 꼬시는 사람이 있다면 그친군 100퍼 악연으로 반드시 손절해야함 나중 더큰 피핼 줌

@user-vg6wl5kj3f Ай бұрын

난 드라마 유튜브 중독

@moses9300 Ай бұрын

근데 첫번째 분은 말씀을 좀 맥없이 하셔서 집중이 잘 안되네요. 내가 일타 강사같은 분들에 길들여진건지😂

@giantmingki 4 күн бұрын

인형뽑기 ㅠㅠ 유딩때 인형뽑기 중독 된적있음 ㅠㅠ

@user-yg7ye7dy7c Ай бұрын

학교에서 성교육하듯, 각종 중독 부작용에대ㅘㄴ 의무교육 필요, 초등학교 저학년부터 꾸준히 중독들 관련 필수교육 시간 해야한다. 정상적 사회구성원

@user-yg7ye7dy7c Ай бұрын

건전한 건강한 도파민 습관 루틴 필요

@iamvely Ай бұрын

영상 도움되요~감사해요02분44초~

@Rabam. Ай бұрын

헬스를 해도 운동에 중독됨 ㅋㅋㅋ😂

@user-mc4fn8rk2w Сағат бұрын

.. 그거 사바사임

@user-wb2ph4jj7t Ай бұрын

저는 회사 중드보고 자기전까지 중드 보는데요 도파민 ..중독인가요?ㅜ

@user-ub5rq2sq3b Ай бұрын

삶의 지장이 생기고 중드보는것이 내 마음대로 조절이 안되고 드라마를 안보면 금단증상이 있으면 중독일것입니다.

@user-jw9dk8ln1z Ай бұрын

중독의 끝은 파멸뿐

@sixgunshell686 29 күн бұрын

전 반대로 도파민이 분비가 더이상 안되어서 삶의 질 자체가 떨어진 것 같습니다 예전 만큼 재미도 없고 귀찮고 우울해 지는것 같아서 많이 힘드네요

@user-jt1pt7sz4q 10 күн бұрын

도박 ㄱㄱ

@user-df7pp8mw3i Ай бұрын

청소년들도 도박을 하니 중독이 참 위험하네요 인생을 망칠수도 있는건데

@user-yg7ye7dy7c Ай бұрын

뇌신체 미완성일때 중독들은 더 위험, 술 담배 도박 게임 기타 중독 망가지는 인생, 사회적문제비용

@kimhyunwooPaul Ай бұрын

40년 전 갤러그 중독. 근데 그냥 잘만 살아요. 크게 문제 만들지 마세요.

@user-yz1ry8ow6n Ай бұрын

도파민이 필요해

@user-ib2yq5nk1q Ай бұрын

저는 단맛중독에요ㅠ

@siasrun Ай бұрын

무엇이든.. 중독되기전에 시작 자체를안하는게 답이다

@user-li6oi7sw7d Ай бұрын

원시시대에서 살끄까? 중독될수밖에 없는 현대사회 아이긋나

@siasrun Ай бұрын

@@user-li6oi7sw7d 귀엽노

@zipsabottle5861 Ай бұрын

이게 돈이 그냥 화면상 숫자로만 찍히니까 게임머니 처럼 생각해서 더 저러는거 같음..

@supercaribe Ай бұрын

아님 진짜 통이 존나 커짐.

@user-ip9yu7lp1q Ай бұрын

😮😮😮😮

@j.h8878 Ай бұрын

그 댓글 있던데 우리 애들 탕후루 대신 담배나 물려야겠다고

@TwomImoKing Ай бұрын

다시말하자면 결혼할 사람이 숏폼 유튜브 스마트폰 중독 돼있다 그러면... 손절해야한다는건가?????...... 너무 삭막한데........ 일단 나부터 절제 습관 진심으로 들여놔야 남 거를 자격이 돼는거니까 나부터 .... 노력 해야겠다.. 다들 거를 자격부터 가추자는 마인드로 좀 스마트폰 유튜브 이런거 진짜 그만보죠...정말 필요한 정보 검색 용 외에는 사실 쓸모 없는건 사실이에요 유튜브

@user-be6nr3lu4g Ай бұрын

아 그래서 우리집안이 술 담배 도박을 아무도 안하\는구나

@user-k2kdsjfrtd Ай бұрын

뭐만했다하면 도파민 거리네 유행이냐..

@user-tw7qn5by5g Ай бұрын

하니 남친이네ㅋㅋ

@user-yf1ys5sq5p 11 күн бұрын

마약이랑 도박이랑 같죠

@user-do4zj8kx9y Ай бұрын

탕후루 인정...

@Texas-oppa Ай бұрын

지 밥발이만 하고 범죄만 아니면서 알아서 즐기며 살자

@user-xm6qx6jc5v Ай бұрын

유툽 쫌 끊어쥬~~~!!!!!!!!!!!!!!!

@user-ti3rs8xi9t Ай бұрын

아 ~~우리 친할아버지가 도박을 좋 아하셨다 카는데 내가 닮았네 헐 지우개.연필.딱지.구슬.와샤링.화투.카드.카지노.토토.로또.코인.주식 ~단 여기서 화투 제일 싫어하고 토토.즉석복귄.연금복권.카지노.경마.주식 안함 ~~~^ 로또는 좋은꿈 꿀때만 ㅎ 코인은 쌀때사서 고점에 팔기 ㅋ 금딸기록 6개월 5일 금연 14년째임 어차피 술은 어쩌다 묵음 ~조용히 양주 혼술로 쪼금 이정도가 음주임 혼술로 소주 안먹음

@user-sh1fp8vq5n Ай бұрын

도박은 유전이라는데 저도 할아버지 도박하셧고 아버지도 도박하셧었고 저도 진행중이니 참 ..

@user-ti3rs8xi9t 25 күн бұрын

@@user-sh1fp8vq5n ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ

@user-fy1zf7vb6n Ай бұрын

술,담배,커피,주식투자 4가지만 끊으면 인생이 편해진다

@user-sh1fp8vq5n Ай бұрын

술은 적당히 담배는 안피는게 좋고 커피도 적당히 주식투자는 공부하고 지식쌓아서 하시면 됩니다.

@user-le1pj7kn2w Ай бұрын

청소년이나 성인이나 온라인게임중독이 제일 심각하죠. 어린 아이나 청년들을 조종해서 할 종일 게임 화면 앞에 있게 하는 나쁜 사람들 보름동안 게임을 풀로 돌리면 십여만원 푼돈 생기게 하고 한번 잘못 누르면 몇십만원 날라가게 하고 게임하다가 나오면 같이 하는 친구들 원망을 듣고 피해를 줘야 해서 가족 대하기를 게임할 자유를 억압하는 나쁜 사람으로 생각하게끔 하고 게임 룰의 무한반복속에서 헤여나오지 못하는 하루에 20시간 이상 게임하는 게임중독자들이 넘 많네요. 휴