30대를 지나 이제야 알게된 인생 공략들 (내가 20대로 돌아가면 반드시 할 4가지)

#자기계발#연애 #공부법
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/ @yonsoonam

[@yonsoonam]

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[@user-qd2st5io4i]

1. 운동 - 식단 병행하기(운동 후 단백질 25g이상4) -보조도구 이용하기(문틀 철봉, 풀업밴드) -성과가 나오면 자극이 된다. -안 나오시 피드백 과정. 2. 연애 - 첫 연애가 어려울 시 나를 더 좋아하는 사람 만나보기 -여러 사람 만나며 경험치를 쌓아야 한다. 3.돈 -자기 브랜드 할 수 있는 일 해보면 좋아.(ex. 블로그, 유튜브) -나중에 자기사업 할 때도 도움 됨. 4. 업그레이드 -더 나은 미래를 위해 업그레이드 -성과와 피드백 과정을 통해

[@user-cm6jg4rg9r]

공부만 알려주는게 아니라 인생도 알려주는 연수남😊

[@user-ip9fj6cz7f]

오늘 영상은 인생을 살아가는데 뼈와 살이 될 조언이라 너무 좋았어요😊 최근에 그동안 하기 싫었던 운동과 식단 관리를 병행하며 다이어트를 시작했어요. 되게 힘들어서 하기 싫었는데 이번 영상을 보면서 힘을 얻었어요! 연애는 군대가는 저랑 거리가 아직 먼 거 같구 돈에서 퍼스널 브랜딩은 사실 너무 해보고 싶었는데, 어떻게 해야할지 몰라서 미루고 있었어요ㅠ 근데, 그냥 무탁대고 시작해봐야겠다고 생각하게 되었어요! 하루빨리 시간 여유가 있을 때 도전해야 금방 발전할 것 같더라구요ㅎㅎ 마지막으로, 업그레이드는 앞의 3가지와 연수남님의 공부법만 잘 실천해도 금방 이루어질 것 같아요! 오늘 영상을 통해 24년부터 제가 더 급격하게 성장할 것 같아서 너무 뿌듯하네요~~ 구독자를 생각하는 연수남님 마음에 따뜻함을 느끼며 늘 감사합니다😊😊 제가 사랑하는 거 아시죠? 멀리서 응원 에너지 발사하겠습니다❤❤ 바로 다음 영상으로 찾아뵐게요~~

[@yonsoonam]

테라피님 군대가신다고요? ㅎㅎ 성별이 여성인줄 알았어요! 늘 응원주시는 댓글 감사드립니다^^

[@FancyHJ]

연예는ㅋㅋ 참 20대.... 그저 학비 벌겠다는 이유로 너무 쉽게 날린거 같네요.... 뒤늦게 30대 되서 열공 중인데 많은 동기부여와 힘 받고 갑니다~^^😊

[@yonsoonam]

저도 처음에 쉽지 않았죠 ㅎㅎ 30대에 원하는 목표 성취하시고 계속 원하는 길로 가시길 바라겠습니당 ㅇ.ㅇb

[@끼루루룽]

연애 스킬도 알려주는 갓수남 감사합니당당당

[@yonsoonam]

ㅋㅋㅋㅋ 힘이 되는 댓글 감사드립니다 끼루루룽님 ㅎㅎ 오늘 저녁에도 새로운 영상에서 봬요!!

[@안세은-k3m]

와 정말 도움이 많이 되는 인생 공략이었어용ㅎ_ㅎ 저도 조금이라도 더 어릴 때 메타인지를 높이고 이런식으로 지냈으면 참 좋았을 거 같네요:)) 요즘, 연수남님 영상을 다시 보기하고 있는데 이제와서 깨달음이 더 깊어지는 것도 아쉽지만, 지금이라도 이렇게 배워가서 다행이라고 생각합니다. 오늘도 좋은 인사이트 주셔서 감사합니당당당당

[@yonsoonam]

세은님이 늘 함께해주셔서 기쁩니다^^ 앞으로도 많은 도움을 드리는 영상을 제공해 주고 싶습니다 ㅎㅎ 오늘 저녁에도 새로운 영상으로 찾아뵐테니 그때 봬요^^

[@Eenergie_pa]

흑흑 연수남님을 10년 전에 알았더라면..아니면 제가 10년 늦게 태어났더라면... 후회가 되지만 이제라도 알았으니 너무 좋네요!

[@yonsoonam]

저도 10년전부터 손오공님을 알았더라면...! 지금이라도 함께 해서 다행이에요^^ 늘 감사드립니당당당!

[@Eenergie_pa]

@@yonsoonam 와...답글 매번 감동입니다! 이 맛에 후기 댓글까지 쓰게 되네요 ㅎㅎ 요즘 날씨가 눈도 오고 비도 오는데 감기 조심하시고 다니실때 조심하세요! ^_^

[@user-id9zw3in4t]

오늘도 감사합니다! 내일도 열심히 살아보겠습니다😊

[@yonsoonam]

저도 감사드립니다. 有志竟成님!!! 오늘 저녁에도 도움이 되는 영상으로 찾아 뵙겠습니다 ㅎㅎ

[@가오오]

운동 보조기구 팔기구밴드부터 보고 이건 진심임을 깨달았습니다. 좋은 인사이트 공유 감사합니다.

[@user-fd9jx9ki7c]

마지막이 정말 인상깊어요..! 제가 가시적인 성과 목표를 설정하는 걸 매번 안해서 발전이 없었던 것 같아요 좋은 인사이트 얻어갑니당🤩

[@뭘안다고그렇게떠드는]

뭔가 특별한 내용이 있을거라고 기대하는 마음도 있었지만, 사실 인생 살아가면서 중요한 것들은 특별하진 않죠. 진리일수록 행동으로 옮기기가 어려울뿐이지 ㅋㅋ;

[@yonsoonam]

맞습니다 ㅎㅎ 좋은 말씀 감사드립니다^^

[@user-id5yr4bv3z]

나왔다 내 순공시간❤

[@Ironman-ss8jf]

고맙습니다

[@yonsoonam]

꺄아 철맨님 저도 감사드립니다 ㅎㅎ 오늘 저녁에도 찾아와주세용^^

[@rapilouis]

너무 좋아용

[@yonsoonam]

저도 감사드려요 하피루이님 ㅎㅎ 오늘 저녁에도 새로운 영상에서 찾아 뵙겠습니다!!

[@user-sb7ck7kw2c]

😊😊😊😊

[@yonsoonam]

귀여운 말길토님 ㅎㅎ 이번에도 찾아와주셔서 감사해요 ㅎㅎ 오늘 저녁에도 귀여운 말길토님 기다릴게요!!

[@user-wv2ot4nq3w]

따보옹~!

[@yonsoonam]

따보옹^^ 오늘 저녁에도 새로운 영상에서 찾아 뵙겠습니다!! 이로드리게즈님 ㅎㅎ

[@user-lf9gv4vf9w]

저는 외모가 별로라 2번 연애는 생략할께요;;;

[@yonsoonam]

견과류님 외모를 본 적은 없지만 자신감을 갖고 노력하면 가능합니다! 하지만 인생에서 더 추구하는 것이 있다면 그 쪽에 더 집중하다가 필요성을 느낄 때 도전하는 것도 괜찮습니다~! 오늘 저녁 8시에도 인사이트를 드리는 새로운 영상으로 찾아 뵙겠습니다!!

[@user-sk6ev7xx1h]

고3때 연애는 비추겠죠..ㅠㅠ

[@jupeach1156]

오 연애고수?🙄

[@yonsoonam]

네엥 ㅇ.ㅇ?

[@chldlfdud12ify]

앙 기모찌

[@yonsoonam]

앙 기모띠^^ 일영님 오늘 저녁에도 새로운 영상에서 또 봬요 ㅎㅎ