30k km bike ride & camp in Shaobo Yangzhou; long rides led to discomfort.

Hello everyone. I am [Dreamer Zhang Da Fei]]
This is my tubing official account
I will update my video here regularly in the future
Time leaves no regrets youth indulges we set out for our dreams.
If you like me you can pay more attention to me!
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[@pitlowkong2278]

膝盖疼，不易多蹲,蹲也会傷膝盖。

[@liminyang732]

谢谢分享❤ 身体健康第一，舒舒服服骑行才好，不要太拼命。保重！

[@陳柏洋-t7i]

建议您后面到某地时，就修整个3～5天，在当地好好休息玩玩。不用再赶路了。

[@dannylai950]

大飛小心半月板呀😊

[@jessicali9130]

大飛真的不要不停騎行了， 這樣會好傷膝蓋，的，健康最重要，否則就很麻煩了😊

[@丁丁丁-h7z]

带护膝保护膝盖

[@淑燕吳-b8g]

大飛買個護膝來戴吧,保護膝蓋

[@張淑真-y3y]

每天騎行完，要拉腳筋，讓腳放鬆，因為腳筋太緊繃，會讓腳部循環變很差，引發疼痛

[@simsim2011]

大飞好.膝蓋退化已年輕化了，有空可用敷處理~當中小心凍傷或多吃一些有蛋白質的食物補助，保重.加油.加油!

[@pingchiuchan7836]

大飛休息一下吧❤五六月去海南水果豐富，但會熱S人喔

[@hhhhjhj2972]

天天來給大飛加油囉😊😊😊

[@erichuang9040]

半月板损伤

[@仙-m2v]

保重身體 注意安全 期待你的新計劃 辛苦你了

[@hhhhjhj2972]

大飛的粉絲們大家好😊😊😊

[@shuueiyoshimori3907]

幾年下來也許出門在外一路上遇到困難重重的問題🙏希望早日康復❤️‍🩹⋯看完廣告支持大飛你💪🏿💪🏿💪🏿加油加油👏🏽🍏🍎

[@謝國勝-r4e]

美女.午安愉快.幸福快樂.平安喜樂.開開心心過好每一天.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@夏洛特-b6m]

休息是為了走更遠的路， 留得青山在、不怕沒柴燒， 身體的健康是最重要的‼️

[@玉綾沈-v5w]

北北關節也疼痛，你們是否騎行太吃力了，造成關節損傷，好好休息，保重喔！

[@2089asdcxz]

應該計劃以後的路向,大飛大可以長時間在騎行有可能導致身體出現勞損身體受不了,希望完成這次環華之旅好好休息,

[@genrad7845]

長期騎行生活不易，一不小心身體很容易出狀況，放慢腳步是對的，揚州山水很漂亮🎉👍 注意安全 一路平安💪 看完廣告支持大飛👍✌️

[@陳立川]

老實講 他這一年來 騎很慢了 哈哈哈:-)

[@jessyyong6634]

❤❤❤

[@αβγδ-δ9σ]

买个小椅子小桌子之类，这种盘坐法常坐容易伤椎部

[@shuueiyoshimori3907]

大飛午安您好🥘☕️🥯自己的身體狀況真的好好照顧才是真正的財富啊

[@謝國勝-r4e]

祝福大飛你一路平安健康.快樂喜樂.單車生鏽一定會的.要注意安全.要保温暖喔.露菅楊州邵伯古鎮.加油加油加油❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@shuueiyoshimori3907]

午安你好☕️🥯🥘🌷🌷🌷✌🏽💪🏿

[@sevenkuo777]

回家吧，休息個半年。情況好，再出來騎行

[@user-wei--dog]

😅观众，观众，现场重要的就是观众哈，看大飞大厨炒菜哈😂

[@yimpat4083]

大飞關節通去买一个藥膏名字是 0:24 （透骨膏）有几个牌子的.我是用这個擦了几个月就好了.

[@Mini-x5p]

回家好好上班陪伴父母

[@家寶-n9p]

揚州炒飯很有名餒！大飛去吃吃也好😂

[@user-wei--dog]

😂最后是有大妈咳了一声吗？😂

[@erichuang9040]

骑摩托吧

[@johnsonxie6590]

你这整天花的都是你爸妈的钱吧，或者花的是之前的积蓄。你现在又不挣钱，身体再折腾出毛病你后悔都晚了

[@johnsonxie6590]

别作了！坐车回家吧，刚好开春了，一年之计在于春，别糟蹋时间了

[@wei-yi2fe]

錢都拿來喝酒喝光了 裝備都沒有提升 騎行賺錢將走入歷史

[@家寶-n9p]

基本上西瓜跟頭條收益已經很少了！只能靠KZbin少少的流量賺一點點的錢罷了！很多大陸的網紅幾乎都很少在KZbin 發影片了呢！