32 lata na trzeźwo

[@mojezycie9667]

Mam za soba 27 lat.... Pamietam bardzo dobrze....czuje niepokoj i obrzydzenie. Sam zapach alkoholu wyczuwam we wspomnieniach i wtedy odczuwam wlasnie obrzydzenie. Moim zdaniem najwazniejsze jest nastawienie psychiczne. Ja w ten sposob odrzucilam alkohol.

[@gretamacedonia]

Dziękuję bardzo Panie Sławku ,że podzielił się Pan swoją historią ,życzę dużo zdrowia , wytrwałości oraz kolejnych godzin dni i lat w trzeźwieniu🩷💜🧡🌼🏵🌻🌺🪻🥀🌸🪷 pozdrawiam👋

[@adambandrowski1409]

Brawo, dziękujemy za kontynuację tego cyklu. 👍👍👍

[@juzerski2]

Nikt nie mógł zrobić tego programu lepiej od pana Marka, wielkie dzięki

[@krzystofwianczyk9720]

Marek nie jest kimś wybitnym jeśli chodzi o umiejętności komunikacyjne. Być może jest dobrym dziennikarzem. Być może kręci filmiki o niezwykle ważnym aspekcie naszego życia i społeczeństwa. Byłem u niego rok temu. Może nie miał dnia ale nie odniosłem pozytywnego wrażenie z kontaktu z nim. Nie będę wchodził w szczegóły ale wizyta u niego nauczyła mnie tego żebym nie był naiwny w sytuacji gdy przychodzę do dziennikarza. A wręcz to doświadczenie pokazało mi że nieważne co osiągniesz to jest w Polsce bardzo dożo ludzi którzy będą Cię chcieli utopić w szamcie. 28 lat trzeźwienia? Co z tego skoro w komentarzach ludzie u Marka pod moim filmikiem ,,wyrzygiwali" swoje frustrację i hejt. Na szczęście oprócz wrażliwości którą u siebie bardzo cenię każde doświadczenie czegoś mnie uczy. I trzeźwieje nadal. Niebawem 28 rok i jeden dzień i na moich warunkach. Czy to się komukolwiek podoba czy nie.

[@Michael_MacFallan]

2.5 roku na trzeźwo, te rozmowy mi bardzo pomagają.

[@alicjasolibieda1821]

👍🌞

[@madzia8345]

Również 2,5 roku 🖐️ nie ma nic lepszego niż trzeźwość ❤

[@cieplos401]

Rok i półtora miesiąca

[@Pawianisko55]

@@cieplos401chyba znalazłem moje alter ego ;) 2 XI 2022- od wtedy nie piję

[@malgorzatas4674]

Ja miałam straszne bóle głowy nie dobrze wykonywałam prace bo byłam kosmetyczka poczucie winy a po tem dostałam depresje ale powiem ze dużo i nie długo piłam ale uważam ze jestem alkoholikiem i teraz już nie pije ani kropelki 25 lat i jestem szczęśliwa zdrowa .

[@Erintii]

dalszych lat w zdrowiu i bez alko życzę.

[@bogumiakwapien9633]

👏👍🍁 dziękuję

[@annarodak2540]

Świetna i inspirującą rozmowa ❤Jak dużo można osiągnąć, kiedy przestanie się pić. Szczególnie kiedy się jest tak ciekawym świata jak Pan🎉

[@zuzannabarc6811]

Dzięki za kolejną piękną szczerą rozmowę i uściski dla Pana Sławka ❤

[@MS-lq8ik]

Dużo zdrówka i energii panie Sławomirze! Pozdrawiam serdecznie

[@ranisz8230]

Witam jestem trzezwy 6ty rok .. warto Nie pić.. dziękuje Marku za Twój kanał .. bardzo mi to pomaga w procesie zdrowienia .. kolejny ciekawy gość i kolejne świadectwo .. zdrowia Panowie 🚀🚀

[@tomaszruszczyk6384]

Marku.. moze zrób odcinek na temat "binge drinking"... to bardzo groźne zjawisko i calkowicie w PL nieznane oraz ignorowane...

[@paulina7034]

Super propozycja🎉

[@karkub1]

Nie do końca rozumiem to sformułowanie. Ale uważam że u nas mówi się na to alkoholizm.

[@jaroslawski12]

wyjście z jakiegokolwiek nałogu to 100% pracy z emocjami, nie mamy często wpływu na to co nam się przydarza, ale mamy wpływ na to jak reagujemy na to co nam się przydarza.

[@juliuszmenotti5171]

Dziękuję i pozdrawiam.

[@endriurally]

8,5 roku na trzeźwo 🤟

[@Lena.1412]

​​@@polskipatriota8470 a ty co tu robisz? I co? Będziesz teraz zaprzeczać własnej teorii?

[@Lena.1412]

Brawo Ty.🏆🥇

[@endriurally]

@@Lena.1412 A dziękuję :)

[@adambandrowski1409]

@@polskipatriota8470 imbecyle są wśród nas.

[@Barbara-vw4th]

Brawo❤

[@marekskurzynski]

30 lat ale i tak dobrze było posłuchać. Pozdrawiam wątpiących

[@MarcinWortel]

Co należy zrobić w poniższej sytuacji? Mam kolegę alkoholika z depresją i myślami samobójczymi. Mam też zbliżające się urodziny. Sam nie mam problemu z alkoholem. Na urodziny planuję wypad w 5-6 osób. Wśród nich są osoby, które na wizję braku alkoholu zareagują brakiem zrozumienia. Ja sam również nie mam specjalnie woli, aby całkiem nie pić. Co jednak w przypadku mojego kolegi z problemem alkoholowym? Zaprosić i powiadomić, że będzie alkohol? Nie zapraszać wcale? Dostosować się pod niego? Jeżeli powie, że pojedzie, ale nie będzie pił i jednak mimo wszystko się złamie, to jak reagować? Nie zabronisz komuś pić, skoro sam pijesz. Zachęcać do picia alkoholu alkoholika, to już parodia. Udawać, że nic się nie stało, jak wypił sobie trochę?

[@Erintii]

Alkohol jest zdradliwy bo daje uczucie odprężenia. I tu łatwo wpaść w pułapkę zapijania problemów. Nikt nie nadużywa alkoholu ze szczęścia. I nie uważam, że jak się czasem wypije ze znajomymi czy rodziną to się od razu zostanie alkoholikiem, ale trzeba uważać. Większość ludzi nie jest alkoholikami ale trzeba uważać z alko jak się ma trudny okres, bo wówczas łatwo wpaść w pułapkę.

[@mrpiolho1987]

Jestem prawie rok trzeźwy, odstawiłem he, terapii i po kilku spotkaniach aa, historie tych ludzi działają lepiej niż kubeł lodowatej wody na głowę...

[@danutaschoengart]

Fajny gościu 👍🏻😄

[@Maciej.01]

Miło się słuchało tego pana

[@alicjasolibieda1821]

👍

[@ao7776]

Szukam forum dla rodziców uzależnionych dzieci, czy jakieś istnieje ?

[@procpok154]

Znowu pierwszy 😂

[@gosiarozwalka5635]

👏👏👏

[@sttmbte]

No nie! Trzeba by ci jakieś kwiaty czy laurkę wysłać z powodu tego wielkiego sukcesu

[@nozzeman]

Ciężko Panie Marku :D

[@JESUS_CHRIST_US]

Oglądam wideo pijąc wódeczkę. Pozdrawiam.

[@sylwestersosniak220]

🙂🙂🙂

[@MajaPolskaa]

Moja mama nie pije 23 lata

[@Baobao-sb6fl]

Szanowni przedmówcy Piszecie wszędzie alkohol A jakby były wszędzie sklepy z czekoladą? - to każdy z Was zachorował by na cukrzyce? Wszystko jest dla ludzi, alkochol też tylko musi być umiar

[@alicjasolibieda1821]

Wcale nie musi być Zło tego swiata