Рет қаралды 46
En aquest episodi de La Neural, la Laia, fisioterapeuta especialista en sol pelvià, i la Cristina, psicòloga i sexòloga, ens guien a través d'un tema clau en la vida de moltes dones: la menopausa. Parlem de què és realment la menopausa, com afecta el cos i la ment, i com podem gestionar millor els símptomes. Des de canvis hormonals fins a la salut mental i sexual, descobrirem eines pràctiques i recomanacions per viure aquesta etapa amb més benestar i coneixement. No et perdis aquest episodi ple de consells útils i informació essencial! 🎧