33歳。まだ伸びる。根性でやってもダメだった。だから自分の体を知る【陸上】

[@kohakesokeso]

自分の身体ぶっ壊れる前に大川さんの修行に行ってよかったと思ってます！！

[@Bureunchigang]

今現在、大川さんの影響で体の仕組みについて今勉強してますがほんとにケガ減りましたし、パフォーマンスを上がっています。体を学ぶこと大事ですね。

[@やすスプリンター]

大川さんのパーソナルとか受けたい人多すぎてやばそう。 需要しかないと思います。

[@ミノさん推し]

自分にもまだまだ突き詰めようがあると思うとテンション上がりますね

[@oto2350]

確かに怪我してから筋肉もめちゃくちゃ覚えましたし、ケアなども勉強しました

[@misk3325]

大川さんは自分の体を知るトレーニングなどはどのようなところ（例えばインターネット）で学んでいますか？

[@oonukikenchan]

大川さんでなくて申し訳ないですが、人やネット、本から仕入れてると思います！ うちのチャンネルでも金廣さんがトレーニングの動画を多数出してくれています！

[@osho6413]

けんちゃんや大川さんは陸上のどんなところが好きですか？

[@oonukikenchan]

いくら学んでも攻略法が見つからないほど深くて、好き勝手に戦法を変えても誰にも迷惑がかからないとこですかね！ あとは生身の体で感じるスピード感も非日常感があって良いですよね！

[@terutelukkk]

大川さんの世陸とか見て情報得てたの凄いわかる！（笑） 為末さんが小さい大会に出るって情報を得て、アップから流しまでを全部見て真似したわ（笑）

[@なおちゃんN]

37歳で学生の時のベストを大幅に更新した人もいるので 大川さんが伸びる可能性はまだあると思います。 ベロトレはいいですね。参考になりました。

[@関根一正]

ケガをしたことで成長出来たという話を聴きますが、ケガをしないでトレーニング出来る方が良いに決まっています。 大川さんのトレーニングとお話には重みがあります。

[@あかさた-q8f]

サムネのフォームバカかっこいい

[@あかさた-q8f]

右腕の角度かっこいい

[@鮴-j6l]

関係ないけどキイロイトリ可愛い

[@きささ-y8b]

本当に現役だった頃にハラケンチャンネルに出会えていたらなあ、、笑

[@カービィ-o3y]

今から始めましょ！

[@ytamtood]

洋服の襟立てる人の気持ちがわからん

[@なはは-o7c]

おれも茨城や

[@天気の子を愛する人ゆらたみ]

僕も怪我してばっかで今までの大会全部怪我した状態で出場しているので、身体のことを知ってみた方が良いのかもしれませんね。 参考になります、ありがとうございます！

[@むぐたんちゃんねる]

上原亜衣とのコラボ待ってます！

[@ごんざぶろう-k1b]

むぐおは深田えいみな

[@カルロス-t8x]

最近、世陸や五輪の100mファイナリストの歩数を調べたけど、44歩〜45歩台が多かった印象でした。ボルト41歩、ガトリン42歩は別格でこの歩数はほぼいない。43歩台はちらほら、46歩台は43歩台より多い印象で、47歩以上からほとんどいなくなります。 つまり何が言いたいのか？ ただの自己満コメです。 失礼しました。（ケンちゃんの返信がほしい）

[@oonukikenchan]

え…勉強になります！笑 別世界ですね。。

[@MW-of8or]

練習会は良いと思います！ ただ、パーソナルに関してはトップ選手でもなければ、怪我してから10秒中盤まで戻しているわけでもないしどれほど受けたい人がいるかなぁ…と思ってしまいました。 もちろん知識はすごいと思いますが💦

[@sw-dk6lm]

tkdの方に出てるアクセルの草野さんとかなら受けたいですよねー やっぱりパーソナルは費用がかかるのでちょっと躊躇しますよね

[@catall-p4x]

社会人2年目で自己べだしてからはそのレベルには達せてないので説得力がっていう感じですね。今の自分に合っていれば伸びますしその点では今の大川さんには合っていないのでは？と思ってしまいます。2年目までの練習を教えた方が良いのでは？とも思いますが年齢的にもう伸びにくいということもありますが説得力持たせるために10.6をまた出せるように頑張ってください。

[@nonyou4461]

まだ伸びるっていっても大川さん27歳がピークでそこからずっと落ちてはいってるんだよねだから30歳越えて進化してるということはないとおもう落ち方が普通の人より緩やかなだけで

[@arupaka]

体は衰えてるけど技術は進化してるという事では

[@arupaka]

@@catall-p4x その技術なしで歳を取った場合もっとタイムが遅かった。技術が向上しているから年齢によるタイムの落ち度をここまで抑えられた。不要かどうかは人それぞれですが、陸上競技を30歳超えても追求してる人に取っては必要不可欠だと思いますよ。

[@arupaka]

@@catall-p4x 結局何にしろ個人差は生じてしまう為、誰しも必ず必要だとは言い切れないので個人の判断で必要不必要と取捨するべきですが、年齢が重なるにつれ体力が衰えるのは逃れられない事です。ただ筋力を付ける、ただ走り込むだけでは上手くいかなくなっていくのだと思います。そこで技術面に重きを置く事でより向上していこうという事ではないでしょうか。自分はまだ若いのでデータを元にした想像でしかありませんが、笑

[@arupaka]

@@catall-p4x もちろん学生も技術の向上を目指してますよ。選手の中での割合の話です。特に若い頃は何も考えず走り込むだけで足は速くなりますよ。

[@arupaka]

@@catall-p4x 自分は詳しい数字は知りませんが、陸上界では至極当然のように知られている事ですよ〜