34 RETO CONSEJOS PARA MEJORAR LA RESPIRACIÓN

Aunque en estos momentos duros de confinamiento la mayoría estemos bien, la realidad es difícil para muchas familias. Puede ser que en algún momento hayas sentido algo de tristeza o agobio por estar tanto tiempo en casa y sin poder moverte tanto como te gustaría. Por eso, Adrián, os va a dar unos consejos para mejorar la respiración, por si en algún momento necesitas tranquilizarte. Todo irá bien, no te desanimes nunca.