Fussball Trainingsplan erstellen (Das musst du unbedingt beachten!) mit Football Leverage

Zum ersten Teil: • Fußball Trainingsplan:...
Nico von Football Leverage und Nic von 360Football sprechen in diesem Video über die Erstellung vom eigenen Trainingsplan.
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[@clemenspfeffer6447]

Geiles Video! War sehr hilfreich.👍Ich mache auch Täglich etwas um meinem Ziel näher zu kommen. Gerne wieder Trainingsvideos.

[@ekd000]

Ey Bro mach man ein Video, wie man sehr starke power shoots macht

[@ts-ty4md]

Und noch eine Frage: was bedeutet bei 5:15 etwas für seine Position machen? Meint ihr damit Technik?

[@360Football]

zB. Als IV lange Bälle/Passqualität trainieren. Als Flügel dribbling/Schuss

[@abe6587]

Heyy Jungs, wie kann ich das bei einem F Jugendler umsetzen? Habt ihr bitre ein grobes Beispiel? Viele Grüße an Euch

[@ts-ty4md]

Hey, ich habe 3mal die Woche Mannschaftstraining. Wenn ich jetzt 1mal Schnelligkeit, 1 bis 2 mal Kraft und 1 bis 2 mal Technik Training machen soll, aber Kraft und Schnelligkeit eigentlich ja nicht vor einem Mannschaftstraining machen soll, weil ich ja dann zu sehr belastet bin, klappt das ja nicht. Z.b. Montag Mannschaftstraining + 30 min Technik Dienstag Mannschaftstraining Mittwoch Technik + Schnelligkeit Donnerstag Mannschaftstraining Freitag Ruhetag Samstag Spiel Sonntag Kraft Wie soll ich dann das 2te mal Kraft unterbringen und ist Kraft nach einem Spiel überhaupt sinnvoll? Könnt ihr mir bitte helfen:) danke💪 PS: bin IV

[@360Football]

Kraft zB am Montagmorgen oder Mittag oder am Dienstag vor dem Mannschaftstraining, das ist schon möglich (auf den Körper hören). Nach dem Spiel kannst du schon Kraft machen unserer Meinung nach.