Рет қаралды 86,613
動画を見てくださりありがとうございます🥰
本日のメニュー(menu)
🌼アボカドのポタージュ🥑
(材料 : 2人分)
鶏むね肉1/2枚....
アボカド....
玉ねぎ....
塩....
オリーブオイル....
にんにくチューブ....
無調整豆乳....
コンソメ....
黒こしょう....
🌼白菜とツナの塩こんぶあえ
▶︎材料 : 2人分
・白菜....300g
・塩....ひとつまみ
・塩こんぶ....15g
・油を切ったツナ缶....1缶
・白すりごま....大さじ1
・ごま油....小さじ1
🌼 高たんぱく!ふわとろチキン
(材料 : 2人分)
・鶏むね肉(皮なし)....1枚(300g)
・にんにくチューブ....3cmくらい
・塩....ひとつまみ
・粗びき黒こしょう....適量
・片栗粉....大さじ1
○しょうゆ....大さじ1
○酒・みりん....各小さじ1/2
●溶き卵....2個分
●無調整豆乳....大さじ2
●塩....小さじ1/4
●砂糖(はちみつでもOK)....小さじ1/2
・粗びき黒こしょう・パセリ....各適量
⚠️ふわとろチキンの「●」の材料は、動画では1人分の分量で作ったのですが、概要欄には、2人分の分量を記載しています🙇♀️
🔎楽天ルームに使っている商品などを載せています
room.rakuten.c...
🌼字幕についてですが、翻訳アプリを使用したので、正しく翻訳できていない箇所があるかもしれませんが、
よろしければご利用ください。
🌼Regarding the subtitles, I used a translation app, so there may be some parts that are not translated correctly, but please use it if you like .
yu-days
/ @yu-days
母のチャンネル
/ miedays
-----------------------------------------
🍞楽天room
room.rakuten.c...
🍞Instagram yu._.days
/ yu._.days
#vlog #一人暮らし #社会人 #自炊 #homealone
🍞BGM
🎵Music provided by BGM大統領
🎵Track : Love Motion - • [너처럼 귀여운음악] 갸우뚱 | 어? 귀...
🎵Music provided by BGM大統領
🎵Track : Butterfly and Puppy - • [잔잔하고 귀여운음악 ] 나비와 강아지 ...
🎵Music provided by BGM大統領
🎵Track : Autumn Sunset - • [잔잔한 가을에 듣기좋은 감성음악] 가을...
🎵Music provided by BGM大統領
🎵Track : Such a Cute Song - • [빠지면 못나오는 귀여운 음악] 너무 귀...
🎵Music provided by BGM大統領
🎵Track : Spring is Here - • [봄날처럼 산뜻한 신나는음악] Sprin...
🎵Music provided by BGM大統領
🎵Track : Butterfly and Puppy- • [잔잔하고 귀여운음악 ] 나비와 강아지 ...
🎵Music provided by BGM大統領
🎵Track : an Autumn Wind - • [Royalty Free Music] 가...
Oneul - • 벚꽃비가 내리고 (Spring Lover...
Hello! I’m yuri.
Thank you for watching the video! I am grateful that I met you through the video♡