# 380【50代体調不良主婦/ある日の食事】スリムだけど何食べてる？って？健康的な食事ばっかじゃ気が滅入る！ズボラでドケチなアラフィフ主婦の「料理」や「Seria購入品」も@VLOG20240210

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りあるの流儀 /52歳主婦の波瀾万丈

Күн бұрын

Пікірлер: 35

@ラムネ-h3g 8 ай бұрын

お若いですね🥰登録しました✌️4月から社会人の18歳、9歳の二人の息子のママしてます。44歳、仕事が大変で体がガタ来てます(笑)まだまだ子育て終わりませんが動画見て元気貰いました😂岩手から応援しています👏

@realstyle_vlog 8 ай бұрын

コメント、ご登録、ありがとうございます！お若いって私ですか？盛りアプリで撮影してますので、そのせいかと💦 でも、ありがとうございます。って、私の事じゃなかったりしてw 子育て、お二人、男の子！ご苦労様です🙇‍♀️尊敬します🫡 岩手、お寒いでしょうねー私なら、寒さで死んでしまうと思います🥶 今後ともよろしくお願いいたしまーす💜

@akiko_ma 8 ай бұрын

わぁ😊 りあるさんの動画そろそろ観たいなぁと思ってたところでーす！嬉しくて観る前にコメント失礼します🎉 今から拝見します✨

@realstyle_vlog 8 ай бұрын

毎回コメント、めちゃくちゃ嬉しいです😭

@ふう-r9l 8 ай бұрын

面白くて役に立つ情報満載の動画ありがとうございます♪ りあるさんは眼鏡やサングラスがすごく似合いますね👍 素敵です💕

@realstyle_vlog 8 ай бұрын

そんな風に言ってもらえて、感激！頑張って作った甲斐がありました。また頑張ります😉

@realstyle_vlog 8 ай бұрын

眼鏡、サングラス、お褒め頂き、恐縮です(≧∀≦)

@yokoodathapa9890 8 ай бұрын

こんばんは。佐古かまぼこ店、いいね。学生の頃に知ってたら通い詰めてただろう。あの頃は無かったのかも。本物の竹が入ってるちくわ、懐かしい。地元の同級生が、これ美味しいんぢょ、と言ってくれたんだけど本当に美味しかったな。徳島、美味しいものがいっぱい。またいつか食べ歩きに行きたいな。

@realstyle_vlog 8 ай бұрын

竹ちくわは、有名なやつがありますね。名前出てこないけど。父の好きだったやつ、たまに買います。それかしら、よーこさんが食べられたやつ。また5日来てください！

@ちゃーちゃん-s9j 8 ай бұрын

早めのお風呂に入ってドライヤー終わってスマホ見たらりあるちゃーん🫂 これから観ますぞ👍

@realstyle_vlog 8 ай бұрын

いつも、いつも、いつもありがたい💜

@いもいも-v3m 8 ай бұрын

りあるさん、こんばんは😊 いつも秘かに‥見させていただいてます。冷凍フルーツヨーグルトが美味しそうで！！ヨーグルトに、バナナ・きなこ・コーンフレーク入れて即席で作りたった今食べましたが、美味しかった！特にきなこ！いい味だしてますね〜合いましたわ。しばらくリピートしそうです

@realstyle_vlog 8 ай бұрын

こんにちは🌞 いつもご視聴ありがとうございます！コメント嬉しいです☺️ 冷凍フルーツヨーグルトは、本当に美味しいんです。バナナなどの具材を冷凍させるのが、ポイントです。味のアレンジも楽しんでみて下さい💜

@kimura-rio 8 ай бұрын

りあるさん、こんにちは。私、過敏性腸症候群で・・・人と会う→無意識にお腹が緊張→ガスだまり、これ、しょっちゅうです😢

@realstyle_vlog 8 ай бұрын

ガスだまり！辛いですよねーちょっとお聞きしたい！私、中でたまるだけたまって、はち切れそうになって、ボコボコギュルギュル言ってるのに、そのガスがおならとして出ない事が多いんです。それがまず問題かなって。その辺はどうですか？スムーズに出てくれますか？良かったら教えて下さい。とにもかくにも、りおさんもお大事に💜

@kimura-rio 8 ай бұрын

@@realstyle_vlog 様返信ありがとうございます😃！おならとして出ないとすると口からゲップとして出てるのでは？りあるさん、トリメブチンお飲みになっとるから、それの効果もありますよね👍私は、家に帰り、緊張も解けると、おならとして出ます。出きらない時もあります(泣)。りあるさんもご自愛ください❤️動画、大好きです❤️

@realstyle_vlog 8 ай бұрын

やはり、過敏性だと、家に帰ったり、寝てる時とか、休みの日は症状ないのが普通なんですよね。私もそうだと、不安も減るのですが… お互い、お大事に！ですね。色々教えて下さってありがとうございます😊

@ちゃーちゃん-s9j 6 ай бұрын

冷凍フルーツヨーグルト♡今日からやろうかなぁ～乳製品は控えたいんだけど豆乳ヨーグルトなら良いかしら？お嫁ちゃんから孫を抱いてる写メが送られてきて斜めからの我が身のぶ厚さに唖然…市販のアイスクリームより冷凍フルーツヨーグルトならカロリー低いしね🍌🥝🫐これから暖かくなるからやってみよー💪りあるちゃんも頑張ってるから私も何か頑張らねば💪

@realstyle_vlog 6 ай бұрын

冷凍フルーツヨーグルトは、マジでオススメですよ。体冷やしちゃいますけどね。きっとやみつきになりますし、エンジェル内山くんにも良いですよ。離乳食になるかもです。うちのソルも赤ちゃんの時から食べてますから。キレイに盛り付ければ、お嫁ちゃんにもふるまえますよ。その辺のアイスより絶対美味しいです。コツは、バナナ多めのヨーグルト少なめです。豆乳ヨーグルトでやればヘルシーだし、フルーツの甘みで糖分は入れなくても大丈夫だし、好みのモノなんでも入れられちゃいます。私はプロテイン、ココア、ごま、きなこ、山崎、シナモン、ココナッツオイルなど入れてますけど、オートミールを入れていた時もありました。超簡単ですから、お試しあれ～

@響のの 8 ай бұрын

ののです。😂最近、スマホの画面が破れ、スマホ新しくしました。キーホルダーも破れたりしてショックでした。😢後役所や業者に、イライラしたりしてます。

@realstyle_vlog 8 ай бұрын

持ち物次々壊れてくとか、なくなるとか、ありますねー萎えますよね？私はいつも、身代わりになってくれた！と自分を慰めていますw

@ふみころ-t8f 8 ай бұрын

冷凍フルーツヨーグルト体に良さそうな物ばかり入っていて息子さんにとってのお母さんの愛ですね❤バナナが入っていたら絶対美味しい🍌 昔からの手帳やメモを残していたら、いつかりあるさんが亡くなった時に息子さんはお母さんの気持ちや考えをずっと見れてさみしくなさそう！一人息子さんだし、そういう物を残すのもいいですね✨私はあっちこっちに手帳置いてるし、たいしたこと何も書いてない😂 りあるさん、冷え症だからお聞きしたいのですが、しもやけになった時の対処法何か知りませんか？娘がひどいしもやけで。お医者さんに聞いても靴下分厚いのをはいたら？としか言ってくれなくて😅何か効果的なこと知っていたら教えてください。漢方薬とかでも！

@realstyle_vlog 8 ай бұрын

しもやけー私もなった事あるんですが、最近はほぼ大丈夫で、市販の霜焼けの薬くらいしか情報は持ってないんですが、また注意して色々見てみますね。私の場合は、スリッパ。一戸建てで、スリッパなしでいたら霜焼けでした。今は外履き用のごっつい健康サンダルに5本指ソックス履いてますから、それが良いのかもです。そもそもマンションと戸建ては違いますね。

@ふみころ-t8f 8 ай бұрын

@@realstyle_vlog ありがとうございます。スリッパ、うちも最近履かせるようにしました。モコモコのやつ！マンションと戸建てでもそんなに違いがあるんですね。最近電子レンジでチンして温められる湯たんぽとかも買ってみました。娘は血行が悪いから毎年しもやけに。体質もあるのかな。

@realstyle_vlog 8 ай бұрын

私もレンチン小豆カイロは愛用してますよー私は思い返せば、学生の時は常に毎年霜焼けになってました。学校が暖房きいてないし、底冷えして、足元が常に冷えてたからかなぁと。当たり前の回答でごめんなさい🙇‍♀️

@realstyle_vlog 8 ай бұрын

補足です！血流問題解消のためには、キツめの靴も控えたほうが良いかもですね。学生時代、学校の上履きとかキツくて、薄かったなぁと。床からの冷たさがビンビン来てました。靴下は今は、ヒートテックみたいなあったかい靴下もあるし、靴の中用のカイロもありかもですね。それと、ちょっと調べてみたら、ビタミンや水分の補給もも血流改善になってしもやけにも良いみたいですねー。

@ふみころ-t8f 8 ай бұрын

@@realstyle_vlog うちのコは元々冷え症な上に痩せてるから血行が悪くて😥ビタミン剤にヒートテックの靴下ならすぐに取り入れられますね！実行してみます❗ありがとうございます😃

@tarou6548 8 ай бұрын

りあるさんお久しぶりぷりサングラスいいやん！めっちゃ似合ってましたね！旦那さん買っていいよ！って言ってくれますよ😊 書類整理凄ーく苦手です！セリアはなかなか行けないけど今度覗いてみまーす！できることからコツコツとですよね✊えーと後何やったかな？普段食べてるもんは、そんな大したもの食べてない！マクドもミスドも食べるし…ご飯にもち麦たして炊いてるお野菜をなるべく多くあかん普通やん！全然参考ならん！ごめんなさい🙏 でも、動画楽しかった🤣 ブローチとスカーフ素敵でした😍ではではまた👋

@realstyle_vlog 8 ай бұрын

もち麦、私も入れてますーーー食生活、教えて下さって嬉しいです。実際に会話してるみたいで。できることを取り入れて、好きな事やってくのが良いですよね、同じ生きてるなら✌️ ありがとうございます😊

@bts.jk1990 8 ай бұрын

あー、動画楽しかった🎵 100均ファイル等の情報、助かります✊ 最近セリア、脚力の問題で行けなかったから、私も近いうちに行こう✊という気持ちになれました😅 終活ノートもあるのねφ(．．) 娘には、通帳と印鑑と証書と指輪等のしまってる場所は教えているけど😅 後は服はサイズが違うから捨ててもらって… 旦那が先なら、全て捨ててやる✊(;´Д｀)´д｀);´Д｀)´д｀)ｳﾝｳﾝお互い子供が一人っ子だから、終活準備は大変そうになりそう😞😢 🍎皮剥きは、やっぱり凄すぎる😆💜

@realstyle_vlog 8 ай бұрын

セリア情報、喜んで頂けて光栄💜 またやりますね！