실코타운 삼추들 운동합방 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 자주 합시다!!! 오래 오래 건강하게 방송해야죠!!
@user_00111_krАй бұрын
뚱잉이도 뭐한번같이 하면 재밌긴하겟다 다음에 서든할때한번하는거보면 재밌겠는디
@스카울-h6xАй бұрын
성태형 그래도 살집이 있어서 좀 할 줄 알았는데 정말 리얼살 이였구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@홀리홀리-l6fАй бұрын
7:51 앙탈태
@j_h1631Ай бұрын
뚱잉형 유튜브에서 봤는데 진짜 개 웃기던데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@vincentwillemvangogh2260Ай бұрын
2:34 랑 16:25 랑 차이가 확나네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@Lee-k6oАй бұрын
와 ㄹㅇ차이나네?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@김김-g4v2qАй бұрын
와 진짜네 ㅋㅋㅋ
@김태한-i1mАй бұрын
당장 이상호 지피티 합방도 이상호 ㅈㄴ 차이났는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@l9금-온팬-제윤Ай бұрын
귀요미뚱ㅋ
@The_JunsungАй бұрын
진짜로 붓기는 개잘빠짐 헬스 40분쯤하다가 거울한번보면 너무 헬쓱해져서 놀람
@sinaho733323 күн бұрын
너무재밌다 ㅋㅋㅋ뚱잉님이랑도 케미 너무 좋아요
@악-i4dАй бұрын
운동 꾸준히 했으면 좋겠습니다 햄 화이팅!1
@개맛을봤다Ай бұрын
재미 있겟어요. 친한 사람끼리 모여 게임하듯이 운동하면
@gakyo5269Ай бұрын
4명이서 다 같이 운동 꾸준히 했으면 좋겠네요
@Huracan_STOАй бұрын
홈pt 트레이너가 절대 무게 못 치게 하고 필라테스 느낌처럼 한 이유가 보니까 알겠음 너무 기초 체력도 없고 운동을 너무 안 해서 굳은 몸이라 기초 체력이랑 유연성을 초기에 만들고 나서 근력 운동 시킬려고 했던거였음 그게 맞음ㅇㅇ 안 그럼 진짜 다침.... 진짜 저렇게 좋은 런닝머신도 있는데 지금 당장 필요한거는 매일 아침 저녁으로 런닝머신 최소 30분씩 뛰어주는게 좋을듯 + 스트레칭 ㅈㄴ해야함 몸이 너무 굳었음 그리고 코뚱이 말대로 일주일에 두 세번 정도 웨이트 가벼운 무게로 꾸준히 하면 됨 하지만 전제조건은 매일 꾸준히 임