Що ви знаєте про Цукор? Залежність від цукру, сольовий нікотин та цукор, історія рабства

Допомогти донатом на збір 1000 автівок для ЗСУ: secure.wayforpay.com/donate/d...
Більше про фонд: carforhero.com/uk
Наш телеграм-канал - t.me/channel3x4
_________________________________________________
Спонсорство ютуб каналу
/ @3ha4
_________________________________________________
Банка каналу - send.monobank.ua/jar/64TwLxceWR
_________________________________________________
Патреон - / 3ha4
Історія цукру майже як кожна історія стародавніх сильних препаратів, канабіс, псилоцибінові гриби, кактус пайот, алкоголь, всі вони мали спільний початок Найкращі наркотики це ті, які ми ні коли не зможемо помітити, кофеїн, рабство, кохання, насильство, тиранія, відчуття безпеки, та любов наших батьків, чи є щось у цього всього спільне? Чи можемо ми знайти вертикаль на які ці речі будуть виконувати одну й ту ж функцію? Чи може таблетка цукру повернути тобі відчуття безпеки, яке забрав безжалісний і ненажерливий світ, що може змінити цукор в людях, щоб їм так солодко стало продавати рабів та нехтувати гідністю за для солодкого чаю впродовж бадьорого ранку. Сьогодні ви дізнаєтесь історію виникнення та поширення найкращого наркотика сучасного суспільства, річ яка робить наше життя щасливим, нейробіологія цукру,
рабство та цукор, що таке смак, як ми змінюємось під дією цукру, нейробіологія глюкози, фруктози, сахарози, як працює голод, як цукор впливає на стрес, механізм переїдання, булімія, цукор та сольовий нікотин, залежність та цукор. І в самому кінці ми проведемо дослід, 100 днів без цукру, як зменшити його вплив на людину.
Цікаві відео:
Історія залежності 19 століття | Опіумні війни Європи та Китаю
• Що ви знаєте про нарко...
Залежність 20 століття, 2 світова війна, В'єтнам, Афганістан
• Що ви знаєте про синте...
Що ви знаєте про Марихуану? Історія Коноплі, як вона впливає на людину
• Що ви знаєте про Марих...
Інформація у випуску:
Докази цукрової залежності
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Грелін і блукаючий нерв
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22975...
Передача сигналів греліну
www.biorxiv.org/content/10.11...
Рабство цукрових плантацій
oxfordre.com/africanhistory/d...
Система винагороди мозку(РЕКОМЕНДУЮ)
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Дослідження впливу цукрів на мозкові системи
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
GLUT1
en.wikipedia.org/wiki/GLUT1
GLUT2
en.wikipedia.org/wiki/GLUT2
Історія Ганс Слоан
en.wikipedia.org/wiki/Hans_Sl...
Історія цукру
www.sugar.org/sugar/history/
Докази цукрової залежності
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Нейронаука цукор
/ your-brain-on-sugar-in...
Історія цукру
en.wikipedia.org/wiki/History...
Нейробіологія цукру(РЕКОМЕНДУЮ)
• Controlling Sugar Crav...
Метаболізм та транспортування глюкози(РЕКОМЕНДУЮ)
• Glucose Transport | Me...
Рабський кодекс Барбадосу
en.wikipedia.org/wiki/Barbado...
(РЕКОМЕНДУЮ)
slaverylawpower.org/barbados-...
Я вас Люблю❤️
00:00 Початок
01:20 Історія цукру
04:29 Близький Схід та цукор
07:36 Колумб та цукор
09:36 Плантації Ямайки
13:22 Нейробіологія цукру
15:53 Метаболізм цукру
17:24 Транспортери глюкози
20:20 Мозок та цукор
24:01 Стрес та цукор
25:02 Залежність та цукор
26:55 Цукор та стрес
32:25 Електроні цигарки та цукор
33:14 Сольовий нікотин
35:10 Дослід 100 днів без цукру
38:31 Методи побороти залежність
41:31 Барбадос та цукор
49:14 Кінець

[@3Ha4]

Допомогти донатом на збір 1000 автівок для ЗСУ: secure.wayforpay.com/donate/d2c6f453c4ff7 Більше про фонд: carforhero.com/uk Наш телеграм канал: -t.me/channel3x4 _____________ Допомога каналу - send.monobank.ua/jar/64TwLxceWR _____________ Наш Патреон - www.patreon.com/3HA4 _____________ Спонсорство каналу kzbin.info/door/LYkNKqZc49EnAeeIl7RN9Ajoin

[@petyastebnitskiy8786]

дуже прошу, не треба музики на фоні! довбить в мізки і хочеться розтрощити комусь щось хто вставив ту аудіо доріжку!

[@ukraine1880]

Привіт автору, чи залишились якісь залежності? Було б цікаво дізнатись

[@happiness4955]

Я старалась раніши зменшити кількість цукру у своєму раціоні і навіть на певний період досягала успіху, але не надовго. Тепер знов хочу спробувати -- підтримайте мене, мені це дуже потрібно😊!!!

[@Zhuravlova_Oleksandra]

«Кожна залежність закінчується, коли людина подолає стрес та тривогу, яку ця залежність лікувала.»

[@Sergulet777]

Людина ніколи не подолає стрес,це один з факторів життя.

[@S.Olexandr]

@@Sergulet777 в теперішній системі речей - так.

[@user-gs6be3un7u]

@@S.Olexandr я вас розчарую але люди у часи римської імперії однакові як і у сьогоднішній час. У писання визначних філософів тих часів ви знайдете підтвердження написаному вище. Тому ваш коментар являється виключно вашою субʼєктивною думкою

[@tetianaryhzova7835]

В те времена был натуральный сахар !!! Теперь все искусственное - деньги всегда делают Деньги 💰!

[@zabilzapomnit7512]

Ні, якраз не закінчується, а входить у звичку яка вже не "лікує" стрес. І згодом, зазвичай, стресове середовище змінюється а звички набуті у цьому стресі залишаються. І людина вже не пам'ятає навіщо це робить і який самий, минулий, стрес гасить, і продовжує, звично та на автоматі, гасити стрес якого вже нема. Минулого стресу вже нема, а звичка залежності яка його гасила, тепер викликає новий стрес

[@3Ha4]

Прошу вибачення за помилки, а також прошу вибачення за яскраві переходи, поки я не можу відмовитись від них в силу технічних моментів. Також хочу наперед сказати за друкарську машинку, на ній українська мова та українська розкладка, ця машинка продавалась на український ринок та як українська! І користувався нею український письменник, в якого я її перекупив. Те що на ній є російська літера, як би це дивно не було, не робить її російською, бо всі друкарські машинки з українською розкладкою мають цю літеру. Дякую за розуміння.

[@1stmedia777]

Дякую за ваші відео завжди чекаю на них, робіть Канали на інших мовах через перекладачі штучних інтелектів, адже ваш матерял дуже цікавий

[@user-gk6iq7wi6z]

Та ми любимо помічати Ваші помилочки, будь ласка, не потрібно ставати ідеальним, інакше втратите багатьох шанувальників)) Там, де йшлося про процес виготовлення, замість ''спростування'' мало бути ''спрощення'', до речі)) Дякую Вам за чудову роботу!

[@Yourock-my3qo]

Відмовився від цукру вже як другий рік. Почуваю себе чудово. Перестали турбувати часті головні болі. Слава нації!

[@user-ju9dz8or7b]

І що ж ти їси ?)

[@Ma_-mr5du]

@@user-ju9dz8or7b Я не дуже полюбляю солодке, і хочу сказати що є багато страв які можна куштувати 🙂 Не забувайте що все індивідуально) я люблю їсти мʼясо і салати, але зрозуміло що знайдеться хтось, хто буде казати що мʼясо це погано, так і з цукром Якщо я десь помилилася в написанні, прошу мене виправити, бо мову я вчу сама Вітання із Криму 💙💛

[@NikiKooler]

Чудово. На даний час для мене це досить велика залежність. В дитинстві найкращий смаколик це - великий шматок домашнього хліба вмочити у воду і потім слой цукру 😅❤.

[@user-bb9hx1jd5w]

@@NikiKooler визначити себе дорослим це взяти видповідальність за вчинки. Ви обов'язково знайдете свій шлях до Перемоги від залежности. Ми знайшли, цукор, келих 200граммів, стоит месяцами повний на столі... Никому не потрібно його чипати

[@tanyasoshitzki6814]

Ваші лекціі - це університет . Іх не послухаєш "фоном".Реально треба вмикати мізки. ❤❤

[@user-yy9ov2jc2n]

Залишу вподобайку та коментар авансом. Дуже дякую Вам за вашу працю, за ваші цікаві та корисні україномовні випуски

[@FourOne21]

Цікаво. Карисно. Приємно слухати. Ріднесенький УКРАЇНСЬКИЙ КОНТЕН, як же це прекрасно звучить! ДЯКУЮ!)

[@lesyaskrypakkk4444]

Дуже дякую, дуже цікаве та пізнавальне відео. І дуже вчасно. Я стараюсь відмовлятись від цукру.

[@dmytrobaryshnuik4860]

Дякую за ваш неймовірно цікавий та якісний матеріал. Ваш канал є своєрідним скарбом та знахідкою для мене )

[@3Ha4]

Дякую ❤️🙌🏻

[@user-ql9fd5ox5s]

дякую за Вашу працю,я така рада, що в мене є можливість дивитися такий корисний, красивий та цікавий контент українською мовою❤

[@dimamuzychenko3478]

Біг, холод, та дихання( практикую WHM), це нашє природнє, це те що в нас заклала еволюція, щоб виживати і перемагати, Броо ти на вірному шляху!

[@julieneru7597]

Супер випуск, надзвичайно цікаво+ порадував підхід не демонізації цукру, а раціонального обґрунтування його в нашому житті. З нетерпінням чекаю на другу частину. Сил та натхнення автору.

[@Shirafff]

На разі також маю залежністю від цукру. На пікв вживав дві великі шоколадки мілка і всеодно не вистачало. На разі головне джерело цукру є фрукти. Можу сказати що емоційний стан став більш стабільний, відновилась енергія, почав краще спати і багато іншого. Дуже вдячний тобі за твоє мистецтво дуже подобається манера і лаконічність подачі інформації💪🏻😎🔥

[@Polli_Violet_Agat]

Нарешті відео про цукор! Я залежна від цукру, при чому у важкій формі, тому я дуже чекала на відео про цукор, зазвичай для людей ця залежність не звучить серйозно. Я дуже сподіваюся, що це відео подивиться весь україномовний ютуб!!!

[@user-kx4jy7un2z]

Дякую , от про таке у Вашему виконані буде цікаво , переконаний

[@novemberonex4391]

Дуже багато контенту переглянув, про "Цукор". Я не уявляю скільки ви витратили часу на підбір цього контенту, та битви з самим собою. Дякую за чудовий контент. Цікаво було б глянути розбір про "Кетони", аналогічний чистий варіант енергії)

[@user-ek9su5df9j]

Дякую за чудову роботу,коли нарештi буде 1000000 пiдписникiв!! Хочаб 100000 ,здаеться роблю все для цього!!!буде !!!!!!хочу скорiш!!автор заслуговуе!!!!!!!! супер!!!другий канал з 2 ох який спонсую!!!!!!!доречi я з 110ки авто ,це неоцiненне на фронтi,особливо на 0 ,хто може не нехтуйте зборами!!дякую автору!!!!

[@3Ha4]

Величезне тобі дякую і за підтримку і за захист!

[@Angelatko1]

Дякую за випуск! Надзвичайно цікаво! Окрема подяка, що поділились своїм досвідом відмови. Ви великий молодець!❤️

[@hohoolkyiv7746]

Ульотний канал!!!! Дякую за неповторний стиль, за вибір тем контенту, за подачу й роботу! Слава Україні!❤🎉

[@tetatianalinovetska6044]

Кожне ваше відео це ковток свіжого повітря на просторі ютубу. Дякую вам велике за вашу працю❤ Ви неймовірний😊

[@user-io8wc3xl5t]

Дуже дякую за ваші випуски!!! За вашу допомогу армії!!! Завжди з задоволенням дивлюсь кожен ваш випуск!

[@ant1kyth3ram3chan1sm]

Не вживаю цукру 4 місяці, включно з продуктами, що містять доданий цукор. Інколи ламає просто капець, хоча всілякі прогресивні зожні ютубери кажуть, що їм перехотілося ну буквально на наступному тижні. Це брехня. Якщо ви відмовитесь від цукру - вас усе одно буде періодично накривати навіть через рік, тому ложка меду і фрукти в поміч. Але плюсів у відмови реально більше. Без цукру спромоглась вилізти із дуже затяжної депресії, і це для мене головна мотивація ніколи не їсти його знову. Із незвичного: тепер зовсім не реагую на запах випічки і солодощів, ніби його немає, як в часи ковіду, коли пропадав нюх

[@myroslavamandziy3384]

Удачі вам! Я без цукру з 2018. Десь рік відчувала себе наркоманом у зав'язці)) Не думала, що перестати їсти солодке це таке проблема. Дивилася на шоколадку і ревіла в істериці. Вночі снилося, що з'їла печивко Марія, і прокидалася від жаху, що зірвалася. Але високий інсулін і деякі інші проблеми зі здоров'ям переконували мене, що треба опиратися.

[@juliajusic1504]

Вау 👏🏻🔥

[@user-py5vu7xy7h]

Я ще не подивилася, але вже поставила лайк за дуже актуальну тему, і козану українську мову. Дякую Вам за Вашу працю!❤

[@user-by2sz8iu4t]

дуже дякую за відео, воно мені дуже вчасно, саме намагаюсь відмовитись від цукру

[@iryna_chyzhykk]

Чудовий випуск! Так чи інакше всі відчували вплив цукру на собі. «Все є яд і все-ліки, різниця лише в дозі» Парацельс Дякую, що поділилися своїм особистим досвідом!

[@svabodykasatkam]

дякую за роботу, бачу Антона ставлю лайк і коментую)😂

[@3Ha4]

❤️

[@tasty_007]

Дякую!!!! Так дякую вам. Від усього серця та мозку. Саме кілька ваших випусків дозволили мені зрозуміти, у якій глибокій депресії та з яких причин я опинилася. Зрозуміти і почати пошук виходу з неї. Зараз я на правильному шляху, без АД, з любов'ю до життя і навіть впевненістю, що завтра буде краще, ніж сьогодні. І так щодня. Дякую щиросердно за вашу працю і подачу інформації

[@Juliadnepr]

В мого 9-ти річного сина проблеми з вагою і я пов'язую це з цукром. Він дуже набрав ваги з початком війни, я виїхала з дітьми за кордон і це новий стрес та ще багато стресів в нашому житті. Теперь не можу зрозуміти як йому допомогти 😢, бо я бачу , що він залежний і категорично не хоче зменшувати споживання солодкого (до істерик 😭). Дякую вам за інформативне відео, за історію вашого досвіду! Сподіваюсь і я знайду шлях вирішення наших проблем!

[@andriyzhdanyuk2606]

Зацікав спортом!

[@user-zx2fr1ri1t]

Дуже дякую за Вашу працю. Я взагалі не їм цукор,тістечка,цукерки.Цукор може попастись випадково,наприклад у ковбасі😊😊Прокидаюсь о 5-6 ранку,функціоную цілий день,можу пити лише воду,харчуюсь 2 рази на день.Але я нещаслива.А цукру не хочу.Просто поділилась.Всім здоров'я!

[@olhavasevych204]

Дякую,за все,що розповіли...нажива на солодощах,це жах..це магазини,де прилавки тріщать,від солодкого ,,настрою,,,і де потім наживаються лікарі та аптекарі,,,бо куди ж,іти,за ,,,спасінням,,,отак і спились,отак і доробились,тортиками,пивом,тобто ,,пійлом,,,да винами ,...війна з сатанинською привичкою,тяжка.хай всім допомагає Бог!!! Хай Піст стане лікуванням,для тих,хто хоче вийти з особистої ,,кризи,,,і із світовоїїї.бо очищається думка і дії стають придатними,для покращення того буття,у якому всі зараз.

[@cherepashka1984]

Як добре що я не люблю багато солодкого і навіть палити смачні цигарки вийшло кинути. Є пам'ять як мені добре коли немає такого впливу і можна легко пробігти пару км без задишки 🧘‍♀️ збавляю споживання кави, переходжу на зелений чай...досить себе вимотувати

[@user-zh4nb8yq8p]

Нажаль неможливо складне пояснити просто, не втративши частини суті пояснюваного. Тому відео таке не коротке. Приємно слухати розумну і доброзичливу людину. Позбутися залежності шляхов витіснення - це підсісти на іншу залежність, можливо менш надокучливу. Варто пам'ятати, що будь яка залежність, - це і є заміщення. Заміщення природніх для організму речовин на "штучні", подібні.

[@dunkelego4664]

Саме так, я зав'язав з цукром почав бігати щодня і сів на дієту. Але чомусь мені захотілося ще й курити. Курив по одній сигареті в день на протязі 3х місяців. А тепер дійшло до 2-3х. замінив так би мовити)) Але нічого хорошого з того не вийшло. Тепер треба шукати заміну 2 сигаретам, бо запаморочення голови від них це реально була хороша заміна, або треба починати їсти знов солодке)

[@ne_postiyna]

Щиро дякую! Неймовірні відео за якими стоїть 100% кропіткої роботи. Це видно, це відчутно, дякую!

[@kateless4731]

В захваті від зібраної інформації та манери подачі! Дякую за цю роботу❤️‍🔥

[@alex_dichtyarenko]

Дякую за цікавий випуск. Мав досвід відмови від цукру, тільки позитивні наслідки. Зараз у війську, знімаю стрес ☕️🥤

[@LordW1lmore]

Дуже дякую за твою працю. Це найкращий канал на ютубі за останні 2 роки )

[@viktorpantielieiev3798]

Слина тече по колінах - це сильно! Спасибі за випуск!

[@66Dead.Man699]

Ого, тільки подумав про те, що б цікавого подивитись, тільки згадав про існування цього прекрасного каналу, і отут бац, і нове відео, блаженство

[@mostova___]

Дякую вам🙏🏻 Чекаю з нетерпінням на кожний випуск 🥹🥰❤️❤️

[@Aleksandra_Nitskaya]

Весьма познавательное видео для человека,который обожает сладости и жить не может без сладкого чая 😅 Очень тяжело даеться хотя бы пару дней перерыва без сладкого... Спасибо огромное за ваш труд, подход к оформлению видеороликов, качество съёмки, просто супер 👌👌👌

[@user-ju9dz8or7b]

Чай з цукром це найменша проблема )

[@Je.Kuzub27]

Дякую за круті випуски

[@Needtodo-to7qe]

як завжди цікаво!!!

[@alexmikha7186]

Чудове відео. Дякую

[@igornedashkivskyi1472]

Антоне, дякую що ділишся досвідом та дослідженнями, ну і за історичну ретроспективу, також!

[@titodima4509]

Дякую, це топ! 💪🏻

[@andreasrudenko2980]

Кожен випуск стає цікавішим за попередній. Дякую за роботу!

[@keykpi]

Дякую за, як завжди, чудовий випуск! Чекаю на продовження.

[@user-kl8ni9kq8y]

вау) це неймовірне поєднання історія та теперішнє, ваш досвід також дуже важкий та цікавий

[@AntonMarchenko16]

Як завжди інформативно та цікаво 👍

[@burlaienko]

Дякую за чудову роботу👏🏻

[@user-yy9ov2jc2n]

Дуже дякую Вам, пане Антоне, за ці цікаві історії та пояснення. Чекатиму продовження

[@user-ph7wl6id9t]

Колись пару раз пробував дотримуватися безцукрової дієти. Максимум на який мене вистачало - це 11місяців. В перший тиждень дієти мені навіть наснилося, що я їм зефір - і мені робиться так добре) Зараз же просто намагаюся не їсти солодке щодня😉

[@borispsydoc6691]

Дякую) 🎉

[@wowzavova]

Дякую за відео, було цікаво!

[@1stmedia777]

Теж, пишу комент, в підтримку і дякую за роботу, живу в сша тут дуже страшний цукор він скрізь.

[@DEMS-yq7il]

Чув що там з цим біда.

[@1stmedia777]

@@DEMS-yq7il страшна, і там де в європі чи Україні на 100 грам буде 15 грамів цукру то в сша 40 грамів від йогурта до продуктів в яких не чикаєш той цукор в такій кількості.

[@DEMS-yq7il]

А правда що вони споживають багато газованої солодкої води, навіть діти?

[@1stmedia777]

@@DEMS-yq7il не солодкої води, а цукор З водою багато напоїв по 300 - 500 калорії на 240-400 мілітрів

[@DEMS-yq7il]

@@1stmedia777 єбанутись

[@Vitaliy05]

Дякую за роботу, дуже цікаво!!

[@enigma9576]

Дякую за цікавий та змістовний ролик... про цукор 😊

[@user-og4km5rz6f]

День добрий. Дякую за гарну інформацію.

[@user-jp1hp1wv5y]

Дякую за вашу працю ❤

[@Plyskof]

Дякую! Якісний та потрібний контент

[@user-xo9yb6jt4z]

Дуже дякую авторові за відео.

[@nataliasukhanova2147]

дякую за глибокий аналіз теми❤

[@user-wz5wv6vd3d]

Вітаю, дякую за вашу плідну працю!

[@user-qv4fr9re4c]

Дякую за чудовий та цікавий випуск, успіхів вам та натхнення

[@ISP-2020]

я читала, шо цукор теж викликає залежність, але не думала, що це може бути як паління, алкоголь чи наркотики(( Бажаю всім подолати те, що їм не дає норм жити. Автору - Респект!

[@user-Tatyana734]

Дякую за цікавий контент ❤

[@asaul2910]

Дуже сильний випуск.👌

[@anastasiiaknysh3814]

Дякую за цікавий випуск, дізналася для себе багато чого нового.

[@bogdantkach6722]

Дякую, Антоне! Зичу Вам позбутися залежності і сформувати бажане здоров'я.

[@TheMrDemigod]

Дякую, дуже цікаве відео, подивився без зупинки.

[@liliyalylyk2531]

чудова робота! Антоне, дяка!)

[@artemievaUA]

супер! Дякую

[@Patsan4ik1]

Дуже гарний матеріал! Дякую! Вподобав! Підписався!

[@TheRindzinnew]

Доброго вечора. Дякую за працю.

[@juliapavlenko2349]

Дякую за чудовий та важливий випуск

[@yevheniyaafanasieva]

Ура! Новий крутезний і довгий випуск 🤩 Важлива тема, ніяк не можу хоча б скоротити вживання цукру 😩

[@LS-ov4sm]

Дякую, дуже корисне і пізнавальне відео. Чудова робота!👍

[@prakticv]

Дякую за творчість! Лайк ще перед початком

[@yuche1577]

Дякую за контент !!! Супер як завжди

[@alesiakonovalenko794]

Дякую за Вашу роботу, це дуже цінно! Інформативне і цікаве відео, перегляд якого я вважатиму своїм свідомим початком на шляху до лікування залежності від цукру. Підписалась і чекаю на другу частину : )

[@user-jh4gk3eb9y]

Дякую за цікаву розповідь. Пізнавально і корисно

[@irynavo]

Чудове відео, дякую! Дуже інформативне та у Вас приємний голос. Коли мова йде про цекор багато людей не усвідомлюють наскільки його багато в усіх штучних продуктах - наприклад соусах, сухих сніданках. Людині може здаватись, що вона правильно харчується, але ні. Велика проблема з цим в США. Де навіть у ковбасу додають цукор.

[@Murusha]

У вас дуже якісні відео, дякую

[@usrvadiy]

дякую за дозу) давно чекав новий випуск!

[@TheVovaDen]

Коментар для підтримки каналу. В мене мати коли була вагітна їла багато смоктальних цукерок (ну не було розуму їсти нормальну їжу і трохи подумати головою, і не жерти смоктульки відрами) і як результат, що я не переношу солодке, в мене з дитинства так, що я не можу їсти солодке, воно мені не смачне, а якщо пробувати їсти солодке (навіть солодка вода), то виникають рвотні рефлекси. Навіть якщо з'їсти через силу солодке, то буквально через годину стане настільки погано, що воно все вернеться назад, схоже на труєння. Із солодкого я можу їсти тільки глюкозу і то не багато. Діабету нема, просто за 9 місяців, коли у щось сталося в організмі і він солодке не хоче сприймати, ні яблука, ні фрукти, ні солодку воду, ні торти, НІЧОГО. І прикол розповісти, брат так само і ті самі граблі, хоча ви дуже різні і різні групи крові.

[@user-dp5oz2zl5g]

Спасибо за выпуск!!! Как всегда интересно и познавательно!!!

[@user-li5ju8he5r]

Як завжди гідний контент! Дякую за вашу роботу неймовірно цікаво!

[@user-hy9ud6ut3r]

Дякую за цікавий контент.

[@user-xl4mc6gr8i]

Дуже дякую за Вашу працю❤. Надзвичайно цікаво.

[@stashruhoriev6504]

Дякую за цікавий контент

[@MisterSlava7]

Канал супер, благодарю.

[@a_e_dick]

Дякую за роботу. Буде цікаво почути від вас про підсолоджувачі

[@user-ek7zz1qe4n]

❤ Веду активну боротьбу проти цукру,але важко отримати перемогу бо він є повсюди 😢Поки обмежила додавання цукру до кави і чаю😊. Цей канал неймовірний❤. Дякую Антон!

[@yevheniaspiridonova]

Це в нас ще нема проблеми, як в штатах, де кукурудзяний сироп додають буквально у все включаючи хліб і сік😰 Теж веду таку боротьбу🤝 бо в групі ризику діабету

[@user-rs7un6je3s]

Дякую. З нетерпінням чекаю на кожен випуск. З цукром у мене своя боротьба)). Час від часу бодаємося)))😊😊

[@user-lh7bb1hv4v]

Нарешті про цукор!!! Супер тема👍 дякую за контент

[@yanbator1141]

Дякую за Вашу працю. Дуже цікавий сюжет. Дуже рекомендую до перегляду та намотуванню на вус )))

[@user-hk9yf7iv6b]

Дякую Антон!

[@_balush0_013]

Дякую, дуже пізнавально 😁🫱🏿‍🫲🏾

[@Kit_uaa]

В очікуванні другої частини!❤