3점슛왕에게 배우는 올바른 3점슛폼 교정! (feat.방성윤)

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7월 1일~2일 잠실학생체육관에서 개최합니다!
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3년연속 3점슛왕에 빛나는 방성윤 선수 첫 등장!!
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그가 알려주는 올바른 3점 슛폼은?!
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준근이 드리블러에서 슛터가 되려면?!
범균이 투석기를 버릴 수 있는 방법은?
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여러분들도 동네 농구 커리가 될 수 있습니다!
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개그맨 송준근, 정범균의 본격 농구채널
슬램덕후!!!
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많은 구독, 좋아요, 댓글, 알림설정 부탁드려요!!!
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송준근 인스타그램 / songjoonkeun
정범균 인스타그램 / jbkmanzzang
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방성윤 선수 유튜브채널 방가TV
/ @user-bangga_shoot
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#농구교실 #3점슛 #방성윤

[@enjoyyourfest]

이야 방가 방성윤 드뎌 나왔구나... 6:56 슛폼 완벽

[@sc-he6by]

진짜 도움되는 영상이네요. 이때까지 나온 선수 중 방성윤이 젤 잘가르치는 듯.

[@user-fm3dm6ro5w]

ㅇㅈㅇㅈ

[@책벌레]

Mr. 빅뱅 연대시절 때 부터 팬이였습니다. 저 고딩 때 갑작스러운 방가형 은퇴소식에 실제로 일주일내내 슬퍼했습니다. 그렇게 시간이 지나 이젠 제가 방가형 은퇴한 나이랑 비슷한 30살이 됐네요 ㅎㅎ 약 10년동안 말이 많았지만 앞으로는 농구인으로서 방가형님 꽃길만 걸었으면 좋겠습니다!!!^^

[@blk2728]

방성윤 선수 잘가르치시기까지...

[@user-gr2cy8vd2w]

와.. 진짜 잘 가르치신다ㄷㄷ 확실히 역대급 선수이셔서 그런가... 저도 투석기인데 이 영상 많이 참고하겠습니다! 늘 김민구선수 옛날 영상을 보면서 공부했는데 앞으로는 이 영상을 보겠습니다!

[@user-um9et5og9b]

6:40 앉은키랑 서있는키랑 똑같음

[@user-kg3hd4yh6v]

03:00 귀여우시네용ㅎㅎㅎ

[@kasimirlee4570]

많은 폼들을 따라해봤지만 방성윤 선수 슛폼이 저에겐 가장 잘 맞더군요. 영상 감사합니다. 많은 도움되었습니다.

[@user-xd8ow7rf8d]

Nba d리그 시즌 3점슛 개수 1위 ㄷㄷ

[@user-ji6ri6ct2f]

주말마다 이 강의 보고 계속 슛폼을 연습하는데 참 안되네요.. 팔꿈치를 일자로 해야 하는데 그게 너무 힘들어요. 골밑에서 가까이서 계속 연습하고 있습니다.ㅎㅎ

[@lion5150]

슛거리가 문제라면 이충희 감독 유투브도 좋은 조언이 될겁니다. 참고해보세요.

[@kimmg3991]

1.왼손은 배꼽라인 그대로 올라갈것 오른손 팔꿈치는 벌어지지 않도록 옆구리에 붙여서 2.팔은 끝까지 뻗을것 3.손가락은 검지 중지가 내려가도록 4.무릎 팔 손목이 한번에 쭈욱 5.발가락 10개를 다 밟는다는 생각으로 중심을 앞으로

[@fireworkskrcho]

방가선수 !! 슬램덕후에 출연하시다니 !! ㅎㅎ 반갑네요

[@soondie58]

방성윤에 우선 좋아요 클릭하고 댓글작성하면서 보고있음~!!기대기대

[@user-be2pm4zd7o]

닭발과 투석기의 험난한 여정

[@user-vj9eh7th4f]

범균형님 원핸드로 먼저 골밑슛부터 점점 뒤로가서 삼점라인까지 늘려가는 연습 추천해요 연습하시고 영상도 만들어 올려주시면 좋을거 같기도 합니다 ㅎㅎ 공 던지는 각도,하체힘을 온전히 공에 전달,왼손의 필요성 등 여러 방면으로 감각훈련하기 좋은거 같아요

[@goldenstate6900]

제가 투석기였다가 고쳤는데 일단 골밑에서 한손으로 연습하다 서서히 거리를 늘려보시길

[@user-vj9eh7th4f]

슛연습 할 때 한손슛으로 먼저 연습하는거 정말 강추인 거 같아요 왼손의 필요성도 더욱 느껴지고여

[@user-mo2fh1rp7h]

범균님 동작을 1 2 3 으로 구분해사 1에는 서있는 동작 2에는 무릎 굽힘과 투석기 준비자세(이마위에 공올리기)를 동시에하시고 이 타이밍에 방성윤 선수가 알려준 무릎 팔 자세를 갖추시고 3에 쏘시면 될듯요!

[@DongNongCurry]

귀가 상쾌해지는 그물소리☺️

[@mathematics900]

팬이에요

[@DongNongCurry]

@@mathematics900 방성윤선수요?!!

[@hahahohyun1728]

동농커리 DongNongCurry 아니 형ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-iy6px4sf8g]

역시성윤이형ㅎㅎ

[@Kim-yl1rk]

발가락 진짜 꿀팁이네요 도움 많이됐습니다!!!

[@user-vq6yq6rt1r]

방성윤 선수 반갑네요 3점슛 연습해봐야겠어요^^

[@user-ov9vn2rq7y]

투석기 슛폼은 영원히 못고칠듯..ㅋㅋㅋㅋ 무릎좀 더 쓰고 더 빠르게 슛쏘는걸로 방향 잡고 하시길ㅎㅎ 사실 들어가기만 하면 장떙 ㅎㅎ

[@MrTag3227]

마지막 방가형이 칭찬한 슛도 투석기 슛폼...사실상 방가형이 슛폼 교정 포기하신거라고 봐야할듯..

[@user-te8xq6wr1k]

상당히 좋은 가르침 쏙쏙들어옴

[@user-ul4pe8cm7y]

닭발슛에 현웃터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 방가형 잘가르치네

[@user-uh6hj7iq1k]

역시 성윤이 형...

[@lxoooxl5719]

8:44 손가락 반대로하라고 했는데 끝까지 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-qm3hf5td9x]

오늘도 재밌게 보고 갑니다~~

[@user-ex6js3jr2c]

배워갑니다..잘가르치네요..

[@user-wp1qg2jb1p]

송준근님 몸 밸런스가 너무안좋아요 숨참고 쏘고 두발 밸런스랑 몸통 1자만드는거만 신경써도 확나아집니다

[@user-ho8gt8mh8i]

와 진짜 클라스가......

[@dysuk76]

투석기 폼이 하체 힘 전달없이 어깨와 팔의 스윙만으로 볼을 던지려고 하면 저렇게 되더라구요. 저만큼 궤적을 얻어야 볼이 나갈 에너지가 생기는데 그러려면 뒤로 제끼게 되는 폼이 나오는 듯

[@For_freedomGO]

7:28 개웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계속돌려봄

[@user-qt6xf2sz1g]

나도 방성윤 선수처럼 3점 잘 쏘고 싶다...

[@Alexis_Carter]

범균이형은 힛치샷 슈터에 가까운거 같아요 저도 힛치샷인데 이럴땐 딥을할때 쭈그리는게 아니라 팔을 올릴때 굽히고 팔꿈치를 무릎이랑 같이 피면 좋더라고요. 힛치샷 하시는 분들도 해보세요

[@user-fg5ci9sq6v]

방성윤선수 섭외까지ㅋㅋㅋ 성인들은 슛폼고치기 힘들죠 아무래도

[@user-gm3su5ic1c]

방성윤 잘생겼다

[@ekek2k55]

가면 갈수록 범균의 3점은 좋아진다

[@user-pr5eg1cj7h]

컨텐츠 좋네요

[@nnycjnsj]

[e-mail] 항상 보기힘든 선수들과 직접 만나주시면서 세세하게 농구 기술들을 알려주셔서 항상 많이 배우고 있습니당.!! 슬램덕후 화이팅~~

[@freezer5144]

투석기가 안좋은 가장 큰 이유가 릴리스가 느려서 블럭 당하기 쉬워서인데 빠르기만 하면 막기도 어렵고 투석기로 성공률도 나쁘지 않아서 릴리스만 빠르게 가져가면 괜찮을듯. 저도 입장권 신청해봅니다. [e-mail]

[@user-tr1vh9nm1q]

난또 모자이크가 방성윤선슈 겨드랑이 가리는줄알았네

[@piesunny]

방성윤 선수 ... 방난사란 별명도 있지만 ... 3점슛 잘 넣는것은 인정 ... 폭행 범죄 아쉽 ...

[@user-pe3zg3lj4w]

방성윤 선수 오랜만에 봐서 좋았어요!

[@liberaprime9365]

제대로네~ good~

[@sugene3685]

저 내일 농구 시험인데 화이팅하게해주세요우ㅜ

[@SLAMDUCKOO]

화이팅이에요^^ 잘할겁니다^^

[@TV-gl8cp]

성윤씨 선수시절에 비해 살이 엄청 많이 빠지신듯 한덩치 했던걸루 기억 하는데 10kg이상 차이나 보이네요

[@user-kg4pc3th6b]

그날 이후 그 둘은 초심을 다시 찾았다 한다..

[@SLAMDUCKOO]

정답입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-bs4kc7dp6l]

덕후형님들 농구선수들이하는 기초체력훈련 근육강화훈련도 소개해주세요

[@uributypsun]

정말 재미있습니다. ^^

[@user-hp7cx8lq7x]

저내일 그 연애인 농구시합가요 너무좋아요! 응원하고있을게요!

[@user-oi2jy4dl3i]

저도 여기서 농구했었는데 직원분들도 착하고 되게 시설좋더라구요ㅎㅎ👍👍

[@user-eg9lz3zz7l]

어디에요

[@user-oi2jy4dl3i]

@@user-eg9lz3zz7l 건대커먼그라운드 옆에 있습니다!촬영할까 하다가 못했는데 ㅠ

[@coach_J]

와우... 나이키에서 촬영하셧네요!

[@bbdd3927]

방가형 잘가르치네 ㅋㅋ

[@tehyun]

방성윤 좋아요

[@inveinshirts]

👍

[@kj9650]

차라리 아무것도 안배운 백지 상태가 깨끗한폼 장착하기 좋은듯 당장 슛은 좀더 잘해도 몸에 박혀버린 잘못된 슛습관이 참 바꾸기 힘들죠...

[@seori_korea]

투석기폼은 다리만 좀 더 넓게 벌려주고 허리를 조금만 앞으로 굽혀지면 금방 고쳐지던데..

[@user-ot3fl5rp5t]

정말 잘가르친다

[@michaeljordan9578]

하체를 11자를 쓸 지 턴을 쓸 것인지부터 정하고 형들 찍은 거 동영상 보면서 개선해야지~~ 결국 본인 의지로 안 고치면 의미없어요~~

[@user-th6vc3qz7n]

범균이형 슛폼 볼때마다 나만불편한게 아니였으....

[@madisonbumgarner3711]

방성윤 잘 생긴거보소 목소리도 꿀이고 강의력도좋괴

[@sungjerry6021]

송준근씨가 신으신 농구화가 무엇일까요? 예쁘네요. 러닝화 같기도 하고

[@yangkyungwoon]

투석기 소울이라니 ㅎㅎㅎ 준근이 화이팅

[@jslee3957]

[e-mail] 까부라더스쇼에서 정범균 형님 봤었네용~ 슬램덕후 초창기부터 계속 구독했던지라~ 연예인 농구 경기 꼭 보러가고 싶네요^^!!ㅎ 그리고 한가지 더 가고싶은 이유는 공무원시험 5년 준비한 친구가 마지막 6월 시험을 쳤는데 떨어질거 같다고 우울해하네요,, 농구 좋아해서 한강에서 자주 같이 했었는데 셤준비한다고 계속 같이 못했네요.. 응원해줄 수 있게 농구경기 같이 꼭 보러가고 싶네요~~ 부탁드립니다~

[@skawodnjd]

좋지는 않은데 첨에 가슴에서 쏘면서 점점 위로 올리면 투석기 사라짐

[@SL-ej7kr]

투석기 폼 은근히 중독성있네

[@hwantastic5]

슬램~덕후!!

[@user-xj1tg1kt7n]

러닝슛 연습하면 슛폼에 상당히 도움되요

[@poiuymsong]

나이들수록 제일 고치기 힘든게 바로 슛폼.. 무리해서 바꾸다 관절이나 인대 나가면 낫는데 수개월씩 걸리니 도루묵

[@user-sg6rr7rz4j]

방성윤 이후에는 3점슈터 계보가 끊기지 않았나요? 조성민도 훌륭한 슈터지만 ᆢ겝이 좀 있다구 보여짐 연속 3점 넣구 이런것ᆢ문경은 방성윤에 비하면ᆢ

[@davidkim7338]

나윤권 오셨겠네요.... ㅠㅠㅠ 왜 이걸 이제봐서 ㅠㅠ 연예인 대표팀 항상 출석하셨던데

[@mss196]

레너드 슛폼은 어떤가요?

[@user-ho8gt8mh8i]

진짜 잘 쏜다!

[@thinkbunch]

역시 우리나라 선수분들은 11자스탠스와 상하체의 동시펴짐을 가르치시네요

[@youarehandsome]

이때부터 준근님 슛폼이 훨씬 부드러워진듯

[@abxjsjcnjencnf]

무릎 내측으로 조이는게 중요한데

[@siwoopark4011]

사실 슛이 제일 재능이 필요한거같음

[@foevboy]

상반된 얘기를 하면서 ㅇㅈ...?

[@ekek2k55]

준근 범균 1대1해주세요 제발요

[@user-wp1qg2jb1p]

정범균님은 세발자국 걷고쏘는거 고치셔야할듯.. 그리고 숀매리언은 투석기가 아니라 아예 반대로 가슴에서 쏴요 투석기로유명한 선수는 마이클 레드

[@user-wp1qg2jb1p]

데릭 피셔

[@user-of9db2tt7b]

카를로스 부저

[@YaoMing_0309]

근데 방성윤 선수 체격이 선수시절이랑 달리 엄청 호리호리한 느낌이네요. 현역으로 뚜던 시절에 친구들이랑 나이키 3:3 대회 나갔다가 이벤트경기에 뽑혀서 한 팀으로 만나서 뛸때는 체격이 상당했었는데. 역시 은퇴해서 그런것인가...

[@FaithinHim121]

야오밍 무릎이 안좋으셔서 체중을 줄이신게 아닐까요? 현역때는 한 덩치 하셨죠

[@zealousyn]

야오밍 무릎이 안좋아서 체중감량을 했다고 합니다.

[@ssass7458]

역시 뭐든 어릴떄부터 배워야하는듯 한번 잘못된폼으로 굳어지면 그걸 바꾸는동안은 슛도 안들어가게되고 엄청 불편하니까 다시 잘못된폼으로 돌아가게되는듯. 정석폼이 몸에 익기전까진 잘못된폼이 자기도 편하고 성공률도 좋으니까.. 요즘 농구는 아니고 보컬쪽으로 배우는데 노래방으로 굳어진 잘못된발성을 고치는게 진짜 힘듬.. 농구는 잘못된폼이라도 잘하면 장떙인데 보컬은 잘못된발성이면 잘할수가 없으니까ㅠㅠ

[@user-iv5ou5ot1m]

ssa ss 어쩌라는 거;;

[@ssass7458]

@@user-iv5ou5ot1m kzbin.info/door/FOLiu-9UEFgP9cAIq2oRjQ 끄덕

[@wo1gns2]

숀 매리언 닮으셨어요🤣🤣🤣

[@bnjn6310]

정범균님은 하늘에서 등을 먼저 땡기는듯 ㅋㅋㅋ

[@user-nv3eh9gq6h]

엇 준근행님 신발 바꾸셨네요! 제가 늦게 본건가 ㅋㅋ?

[@SLAMDUCKOO]

건대 나이키 매장에서 테스트용으로 구비해두신 신발입니다^^

[@vehekalfyywehhshxb]

채널 재밌는데 구독자가 너무 없네요 ㅜㅜ

[@user-mf6qp6wq1d]

평소 농구를 정말 사랑하는 의무경찰입니다!! 슬램덕후 채널 딱딱하지도 않고 재밌어서 좋아하는데 이번에 연예인 농구대회도 봐보고 싶어요!! [e-mail]

[@shooting-guarddonguri892]

우측팔꿈치를 붙여서 1자로 만드는 Kbl스타일 그것 빼고는 좋다고 생각함다

[@user-lg2jh4ou7b]

아 참다가 닭발슛에서 개터졋네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-rs3nh3xy9r]

1:54

[@ksh1007]

섭외미 쳣다

[@user-xb7hp5wn8r]

명호형 데려다가 수비강좌도 찍어주세요 ㅋㅋ

[@goldenwater538]

전성기가 짧았던 참 안타까운 선수..

[@user-hv9fy6ir3l]

6:566:566:56 6:566:566:56 6:566:566:56

[@lyq198333]

연예인 농구대회 전에 투석기 슛폼을 바꿔서 많이 넣으세요

[@seunghoyoum]

Tatsuro yamashita 리스펙트

[@d.h7942]

닭발슛 할때 빵 터졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-qq5zi1bg9y]

아니 저번에는 허일영 선수가 3점 일등 이라매여

[@user-xf9ui9ff4t]

원래 1 2에 던지는데 범균선수는 123에쏘셔야되겠어요

[@ginobili6791]

매리언 코비보다 3점 성공률 높은데 범균님도 코비를 넘을수...

[@user-zh7qv4xb7t]

저 갈래요