3月2日(土) 安曇野AC練習 雪のグラウンドを避けて、工夫して練習しました。

グラウンドが使えない状況の中で、雪の溶けたアスファルトを中心に利用して活動しました。
長距離チームはロードでジョグ。短距離フィールドチームはリレー形式で折り返し走。バトンの代わりにダイナマックスを利用しました。
折り返しポイントはコーチが立ち、左右に動いたり、距離を伸ばしたり…というあそびようそも入れました。
折り返しポイントが動くという経験は普段ないので、体の使い方を工夫してトライする必要が出ます。
またリレー形式ということで、自然と盛り上がりもありました。