4 coisas que ansiosos deveriam fazer para reduzir a ansiedade • Casule Saúde e Bem-estar

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Neste vídeo, a psicóloga PhD Cristiane Schumann apresenta 4 estratégias que pessoas ansiosas deveriam seguir para diminuir os sintomas ansiosos e sem utilizar remédios.
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[@lucasric_plays5692]

Doutora, hj na escola uma amiga minha ficou de recuperação em matemática, aí ela ficou muito triste ao ponto de começar a chorar eu tentei consolar ela só que eu não sabia oque falar com medo de dizer algo que deixasse ela ainda mais triste eu até perguntei se ela queria um abraço mas ela balançou a cabeça afirmando que não oque eu poderia ter feito?

[@321Ricardao]

São tantos os problemas q eu tenho, q infelizmente não dá certo pra mim, cada crise é um desejo de morrer, não sei por onde começar

[@cleiciy]

Ótima temática, muito necessária! 👏🏻👏🏻

[@KeniaKalaary]

O meu problema é com o sono. 😔

[@sebastianadossantos8066]

👏👏👏🏅🤗