☝️4 Coisas que você deve saber sobre NUTRIÇÃO CAPILAR [Umectação com óleos?]

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Carol kyoko

Күн бұрын

Пікірлер: 319

@Leehstocco 10 ай бұрын

Então não adianta nada fazer a umectacao com oleos? Meu cabelo ficava maravilhoso demais 😢 Amei o vídeo ❤

@carolkyoko 10 ай бұрын

Adianta amore, só o nome que é outro mas não tem nada de errado fazer rs

@artur8636 10 ай бұрын

@@carolkyoko Carol você poderia contar/mostrar pra gente como você faz cronograma no seu cabelo, quantos dias você lava e tal!

@pricilaflor1 10 ай бұрын

Mas como vc entendeu isso?

@Jess90150 10 ай бұрын

Uai, se fica maravilhoso pq vc iria parar de fazer? 😂😂😂😂😂😂

@marilia2037 10 ай бұрын

@@carolkyoko❤

@carolkyoko 10 ай бұрын

😱 E aí você sabia todas essas coisas sobre nutrição capilar? Curtiu o vídeo? Não esqueça de deixar o likao da Brilhosidade - Posts mencionados: 1. instagram.com/p/CHjdai8hxHJ/?igshid=ZWI2YzEzYmMxYg== 2. instagram.com/p/CHtsZZhBB_h/?igshid=ZWI2YzEzYmMxYg== 3. instagram.com/p/CHvN2UCHQFd/?igshid=ZWI2YzEzYmMxYg==

@adrianareis7408 10 ай бұрын

Eu não sabia 😮❤

@VitoriaMedeiros97 10 ай бұрын

Meu cabelo AMA nutricao, praticamente meu cabelo só ama essa etapa, hidratação tambem fica bom mas geralmemte fica cheio de frizz, nutrição alem de domar o frizz, fica MUITO sedoso, melhor etapa da vidaaaaaaa ❤

@jaquelinevieiraarruda8123 10 ай бұрын

Meu cabelo ama nutrição, odeia hidratação kkkkk. E tudo que tem queratina, colageno, aminoácidos deixa maravilhoso.

@Tmusteladulce 10 ай бұрын

O meu também kkkk

@deboracris138 8 ай бұрын

O meu também 😂 só a hidratação deixa ele minguado e esvoaçante 😂

@layj.9452 10 ай бұрын

É tudo muito sobre terminologia. Umectar é literalmente botar água, só que acabou se adotando o termo para se referir ao ato de repor lipídios. Amo ocluir meu cabelo com óleos, ele é mais poroso e responde muito bem a isso. No tiktok já começou um burburinho com um antiquerido demonizando o uso de óleos. Olha, FRANCAMENTE

@diariosdeviagem7984 2 ай бұрын

@@layj.9452 O problema dos óleos não está na oclusão e sim na oxidação. Se colocar óleos vegetais nas finalizações, por exemplo, eles vão oxidar em contato com o calor, luz solar e artificial, umidade, etc. E essa oxidação degrada as proteínas presentes na fibra capilar. Por isso, depois de um tempo de uso vc notará o seu cabelo ficar ressecado mesmo passando óleo e pensará que precisa passar mais e mais óleo sucessivamente.

@erikaalves1507 10 ай бұрын

❤😊 além de nos explicar com maestria , deixa eu elogiar a sua make e sua tiara que ficou linda em vc❤

@carolkyoko 10 ай бұрын

Nhaaaaa muito obrigada amore 😍

@deboracris138 8 ай бұрын

Parecendo uma princesinha 😍 também achei lindo 🫶

@vasconcelos13 10 ай бұрын

Chocadaaaaa, eu seria capaz de brigar com alguém teimando que a umectação é feita com óleo kkkkkkk

@Tatiane8759 10 ай бұрын

Duas 😂😂

@robertasantos3287 10 ай бұрын

Na verdade um dia essas blogueiras vão nos enlouquecer cada dia vem com uma história 🤡

@fernandatdesousa8929 10 ай бұрын

Kkkkkk

@inglydibrito5379 10 ай бұрын

Não sei pq brigar está quimicamente errado mas linguística mente correto já que foi o termo que a maior parte da população escolheu para falar sobre o óleo.

@robertasantos3287 10 ай бұрын

@@JESSICA-nb4lu Em nenhum momento falei que mudou alguma coisa 🤷‍♀️ em relação ao processo eu sei que é o mesmo ,só não é mais o que estamos acostumados a chamar "umectacão"

@helenveiga23 9 ай бұрын

Nem terminei o vídeo e queria só dizer que é muitooo incrível estar aqui no canal há uns anos e ver sua evolução dona Carol!! Amava antes e agora amo e respeito ainda mais, conhecimento é tudo! Amo sua personalidade ❤❤❤

@elainefelix6441 10 ай бұрын

Se o cabelo não fosse hidrofóbico, ele dissolveria durante a lavagem.😂😂😂 Parece óbvio, mas não é. Por isso seus vídeos são tão importantes para nos trazer conhecimento de qualidade e de fonte confiável.

@deniserogiardinepires5942 10 ай бұрын

Eu amo nutrição! Muito mais que as outras etapas! Faço toda semana 😍

@valaraujo2415 10 ай бұрын

Brilhosa, eu vi um vídeo falando sobre pH, a cabeleireira disse que o cronograma capilar só faz efeito, se o ph do cabelo estiver equilibrado. Se possível, faça um vídeo explicando sobre isso, por favor. Beijo 💜

@Clara-kj1hv 10 ай бұрын

com o ph desequilibrado as cutilas ficam mais abertas facilitando o tratamento sair com facilidade, ai teria que usar um acidificante pra auxiliar nisso

@raphaellalavigneoosakiuzum5818 10 ай бұрын

Tenho problemas com meu cabelo... Geralmente, sempre procuro produtos e linhas que deem o resultado: Hidratação, redução de volume e desembaraço fácil. Sempre procuro produtos e linhas, que sejam hidro-nutritivos....Detesto APENAS o volume dos meus cabelos... Antigamente, eu fazia escova progressiva, evitando tais fatores, pois não havia opções melhores...

@paolabiehl 10 ай бұрын

Depois que comecei a fazer cowash depois da OCLUSÃO ( com óleo de semente de uva), meu cabelo respondeu muito bem. Obrigada pelos esclarecimentos, sempre desconfiei que o óleo não conseguia entrar no córtex! ❤

@thalissabetineli6274 29 күн бұрын

como você faz?

@paolabiehl 29 күн бұрын

@@thalissabetineli6274 uso skala de potão pra lavar o cabelo (sem shampoo)

@SonalyAguiar 10 ай бұрын

Meu cabelo é virgem, mas é ondulado e adora uma nutrição, mesmo eu usando pouquíssimo as ferramentas térmicas. Além de ondulado, é grisalho, tem frizz, é muito leve e volumoso (coisa que não gosto).

@BeRag1000 10 ай бұрын

Depois que fiz excesso de reconstrução no meu cabelo, ele passou a ficar rígido tanto com reconstrução quanto com nutrição. Só aceita hidratação pura agora. 😢

@cariolca 10 ай бұрын

Espero que isso seja um publi pq tá merecendo demais Canal de qualidade desses, bicho

@lumaresende3403 10 ай бұрын

Nutrição é minha etapa favorita do cronograma, meu cabelo ama kkk❤

@michelisrosa 10 ай бұрын

Carol, vc nao faz resenha, vc da aula 👏👏👏👏 Obs: carol, que tiara lindaaaa. Conta pra gente onde c achou ela

@carolkyoko 10 ай бұрын

Muito obrigada pelo carinho amore! Eu comprei essa tiara numa lojinha de coisas da China aqui em São José mesmo hehehe 🤭

@michelisrosa 10 ай бұрын

@@carolkyoko ❤

@suzanasantosdasilvahecaric3057 10 ай бұрын

O meu cabelo amaaa nutrição!!! Apesar de se dar muito bem também com a hidratação e reconstrução. Porém a etapa queridinha, com certeza, é a nutrição!!! 😍😍😍

@reijanepereira9247 10 ай бұрын

-Oi Karol boa noite! -Sou henezada,e o meu cabelo ama nutrição! -Gratidão por suas dicas!

@zildaalves8823 10 ай бұрын

Oi Karol, amei seu vídeo 😊 Quero sugerir que vc fale sobre produtos que ajudam quem tem alopecia frontal. Obrigada

@raphaelbevilacquaruiz3000 10 ай бұрын

Meu cabelo é fino, liso, com partes naturais e partes tonalizadas e ele AMA nutrição. Sempre que eu faço esta parte do cronograma, ele desmaia/derrete. É a etapa que ele mais gosta. Nem mesmo as hidratações dão tantos resultados quanto os da nutrição. Minha máscara preferida é da Lola ❤ e também se deu bem com aquele shampoo de embalagem amarela do Boticário. 😂😂😂 Da yamy eu amo a linha de goiaba e a de abacate. Fica um arraso. Beijão Carol, sucesso sempre! Amo seus vídeos ❣️🎉❤

@Daxlunen 10 ай бұрын

Meu cabelo é cacheado e muito seco, eu uso uma manteiga da Bio Estratos com tutano e meu cabelo simplesmente suga ela toda, não sobra nada nas mãos!

@Gabyy. Ай бұрын

Meu cabelo até gosta de nutrição, mas ADORA reconstrução, principalmente aminoácidos.

@OeslanhinyNunes 10 ай бұрын

Meu cabelo ama e não é pouco rsrs.. Socorro Deussss. Eu tô passadaaaa, umectação não é feita com óleos? aprendo muitooo contigo. Obrigada por esse vídeo 😍😍 Maravilhosaaa ✨

@geovanialima2705 10 ай бұрын

Meu cabelo ama nutrição, aprendendo sobre umectação, achava que sabia 😮 Mas a nossa Brilhosaaaaa esclarecendo tuduuuuu 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🥰

@AmandaCarvalhoCaravieri 7 ай бұрын

Oii! Hoje não encontro falando muito sobre o óleo de coco extra virgem quando aplicado direto no cabelo ou máscara como antigamente. Encontrei algumas pessoas falando que a longo prazo pode ter efeito rebote e que não é mais tão indicado usar o óleo de coco. Como confio mais em vc que estudou e cada vez trás mais informação pra gente, queria entender se o óleo de coco faz bem ou mal pro cabelo, e formas de aplicar. Poderia me explicar por gentileza? 🥰

@patriciaramalho9427 10 ай бұрын

Pra mim , a maionese da salon line, é demais!!! Meu cabelo adora,..... desmaia. Dá super certo pra mim.

@fatimaviana2397 10 ай бұрын

Explicação maravilhosa. Pena que meu cabelo não gosta de óleos. Ondulados, finos e normal. Já comprei vários mais leves e sempre pesam. Bjos

@mariah594 10 ай бұрын

Mesmo meu cabelo sendo cacheado eu não posso passar muito óleo nele eu usava óleo de Coco uns tempos parei de usar aquele comestível. Uso os próprios pra cabelo. Mesmo aqueles finalizadores com silicone não posso passar muito funciona com pouco no meu fio. Óleo lubrifica deixa o cabelo brilhoso😃😍😘

@renatacleusadacostanicolic6391 10 ай бұрын

Se for possível, ensina para nós como fazer a verdadeira umectação, com glicerina e produtos a base de acido hialurônico. Ficarei agradecida!

@mariah594 10 ай бұрын

Tenho máscara de nutrição da Soul Power que é da empresa da Yamy. Tenho Dabelle Abacate óleo da Soul Power, da Amend, maravilhoso sss😀

@thayskaroli 10 ай бұрын

Meu cabelo AMA nutrição,principalmente agr q to tomando roacutan e ta super seco

@vasconcelos13 10 ай бұрын

Já chego dando o likao da brilhorisade porque sempre é conteúdo de respeito!!! Meu cabelo amaaaaa nutrição. Sou cacheada “3b e 3c”.

@Miltonemichelle 10 ай бұрын

❤Amo Nutrição, e faço umectacao com mascaras ,fica top ,seu cabelo lindíssimo ficou Carol ,essa tiara linda ,tenho uma rosa clarinho linda tb,sou doida nessa linha de abacate, tenho da Eudora e muito boa tb ,bjos 😘💕👏👏👏👏

@mariaalvessillva1636 10 ай бұрын

Meu cabelo não gosta de "oclusão" kk, mas a nutrição sim❤

@GeovanaLisboa-z1l 10 ай бұрын

Menina você me representa kkk, pensei que era só o meu cabelo,mas uso máscaras umectantantes que fica uma maravilha

@jaquelinebariquello621 Ай бұрын

Eu amooo esse canal. Conheço e acompanho há muitos anos e está a cada dia melhor ❤moro fora e venho aqui pra saber o que comprar ❤❤

@jujufc27 10 ай бұрын

Meu cabelo parece que "bebe" o óleo quando passo no cabelo. Amo

@geovanialima2705 10 ай бұрын

O meu também ele chega a fica embreagado 😂😂😂

@sorayarodrigues2267 10 ай бұрын

Que satisfatório esse vídeo, Carol! Usa os termos técnicos, porém simplifica e faz a gente entender tudo. Amo demais! Faço progressiva ácida no meu cabelo, que é muito ondulado e armado, e parece que ele curte tudo pq não consigo identificar os efeitos específicos de cada etapa. Pq será? Obrigada pela aula, Carol. ❤

@nara_ibiapino 10 ай бұрын

@@kayquecabral5506só faço progressiva de 3 em 3 meses, apenas na raiz crescida,então dá sim para cuidar do comprimento

@sorayarodrigues2267 10 ай бұрын

@@kayquecabral5506 Obrigada pela atenção, Kayque! 🥰

@silmarafradico 9 ай бұрын

@@kayquecabral5506que cabelo é esse que aguenta progressiva a cada um mês e meio e quem são esses profissionais que fazem o procedimento com tão pouco tempo de pausa?

@shellsousa5912 10 ай бұрын

Pois é Carol, falou em nutrição, meu cabelo desmaia, eu me dou muito com tudo que é nutrição, e meu cabelo é mega oleoso acredita? Sem nutrição ele fica sem brilho e nada resolve. Hidratação por exemplo, pesa muito no meu cabelo e eu não faço, substituo por nutrição e reconstrução.

@Rita0701 10 ай бұрын

Meu cabelo é do time que ama nutrição. Não só máscaras mas também shampoo e condicionador

@marildanascimento8206 10 ай бұрын

Amo nutrição demaissss❤❤

@maisasena6856 10 ай бұрын

Eu amo essa abertura de vídeo 😂❤

@natalinanascimento1562 10 ай бұрын

Necessária 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Meu cabelo mudou 1000% depois da Carol...... Agora estou com o couro cabeludo ralo e começando a tratar.

@jessycadantastorres3737 10 ай бұрын

Eu aprendi sobre umectaçao com a Joyce Kitamura. Ela é expert em skincare, mas ela explica esses mesmo princípios nos cremes hidratantes.

@carolkyoko 10 ай бұрын

Simmm isso mesmo!

@lavinniaribeiro3615 10 ай бұрын

Sou cacheada com descoloração e mesmo assim meu cabelo não gosta de nutrição. Poucas máscaras funcionaram bem com ele até hoje.

@danielasantos4934 10 ай бұрын

Meu cabelo ama nutrição e odeia a tal umectação feita com óleo de coco extra virgem fica todo rebelde e com muito frizz

@elaynneleal2043 10 ай бұрын

Tenho progressiva e meu cabelo AMA nutrição ❤

@jehtozetti 9 ай бұрын

Meu cabelo ama nutrição ❤

@8152renata 10 ай бұрын

Carol, sua linda: o que você me diz sobre esses produtos de nutrição noturna? Estou querendo investir em algum desses produtos, mas primeiro quero saber o que você tem a dizer. Estou de olho no Tratamento Noturno de linha Óleos Poderosos, da Eudora.

@nathaliabraganba8033 4 ай бұрын

Não conhecia a linha, mas pretendo testar, acredito que meu cabelo seja, virgem pois, raspei a cabeça a 7 anos e desde então não usei mais química, só colocado tranças, mas por ter o cabelo bem fino, ralo e sem volume, sem peso ,tem dificuldade de crescimento e bem seco; apelo para as tranças e apliques para ter volume e comprimento mais rápido

@rozanalopes346 10 ай бұрын

Meu cabelo é descolorido, porém a raiz dele já cresceu, e meu cabelo natural adora nutrição, mas a parte descolorido fica pesada e com frizz

@ryokohakubi 10 ай бұрын

Faz sentido umectacao não ser com óleo... pq a muito tempo atrás eu li uma matéria em que dizia que mel era um umectante natural para a pele... ai eu meio que buguei na época em que se falava da umectacao com oleos... 😂😂😂

@carolkyoko 10 ай бұрын

Simmmmm!

@taciana-taci3463 10 ай бұрын

Amoooo aprender com a rainha da brilhosidade 😍💙

@paolla.Oliveira. 10 ай бұрын

As duas que dão dicas de ouro para os cabelos Carol e a Denilson Diamond amo o canal delas

@Karolsbarbosas 10 ай бұрын

Meu cabelo odeia os shampoos da Yamy, já testei 3 e não rolou, acho que meu cabelo é badarosca e curte um sulfato mesmo hahahahaha mas as máscaras nossa, maravilhosas!!!

@carolkyoko 10 ай бұрын

Oi amore pode acontecer sim são todos liberados low poo, livre de sulfato forte

@joycedejesus7146 10 ай бұрын

MULHER eu tbm odeio por esse motivo!

@gabisantos8091 10 ай бұрын

Amo esse canal por aprender muito com a Carol ❤ Parabéns pelo trabalho 👏👏👏

@carolkyoko 10 ай бұрын

Obrigada de coração 💓

@lucianacarvalho6903 10 ай бұрын

Adoro óleo no cabelo, meu cabelo ama

@paticiasousa294 10 ай бұрын

Primeiramente obrigada pelas informações eu não sabia que a umectacao não é com óleo 😅 mas cada dia a gente aprende um pouquinho com vc. Esse mês ei comprei um creme de umectacao pra mim e pra minha filha a nutrição é bem melhor do que a hidratação 😘

@sheylacontreiras 9 ай бұрын

Nutrição é a etapa que meu cabelo mais gosta, principalmente com óleo de coco. Inclusive, tenho a sensação que o óleo de coco faz um "alisamento" no meu cabelo.

@paollamilnyczul5502 10 ай бұрын

Eu sou apaixonada por nutrição, provavelmente é o que eu mais uso hahaha

@ipsaiessica 10 ай бұрын

Amo nutrição!!!

@ellielmapaulino2155 10 ай бұрын

Eu amooooooooo! Principalmente umectação a noite! Oleo de coco!

@CleideLuz-h6z 10 ай бұрын

Carol, agente que faz coisas com falta de informação ,ainda que existe pessoas como você 😢😮😊❤❤

@jenniferbrando9744 10 ай бұрын

Comprei vários shampoo e condicionador das linhas da yamy por indicação da Carol, e amei todos principalmente o de abacate (nutrição) e o de banana ( hidratação) ❤ O cheiro dos de açúcar (efeito liso) é maravilhoso 😊

@analuiza7814 7 ай бұрын

O meu ama nutrição, tanto virgem ou com química , reconstrução também é meu xodó 😻

@anakarolina6809 9 ай бұрын

Em 2024 quero ter um glow up no hair igual o da Carol 😅❤

@DZANDONADE 10 ай бұрын

Carol da brilhosidade faz um vídeo sobre como cuidar do couro cabeludo. Com dicas de produtos baratex. ❤❤❤ Vídeo mara 🎉

@michelesouzaatelier 9 ай бұрын

Entendi perfeitamente... Muito bem explicado! Tenho feito "oclusão" que era umectação 😅😂 com óleo de coco e descobri o óleo essencial de ylang ylang que deixa meu cabelo muito lindo do jeito que eu gosto...

@janemichelinedelimamoraism8037 10 ай бұрын

Vc é a melhor, cheguei faz pouco tempo no canal mas já estou amando seus vídeos

@elienelima5555 4 ай бұрын

Meu cabelo ama nutrição 😊

@rhaianazabloski1312 10 ай бұрын

Comprei a linha de goiaba da yamy por indicação sua, não esperava muito por ser bem baratinha, mas eu AMEI. Meu cabelo ficou soltinho.

@carolkyoko 10 ай бұрын

Ainnnn que babado 😱😍

@eli28ester 10 ай бұрын

Oba. Eu amo vídeo com essa temática ❤❤❤

@Alinedejesus35 10 ай бұрын

Meu cabelo fica lindo com nutrição 😊

@Eusoufelizz 10 ай бұрын

😮😮😮precisa fazer pre poo em todas as lavagens ? Com essa linha é bom fazer o pre poo?😅😊

@gabicruz7303 10 ай бұрын

Estou testando incluir mais nutrição na minha rotina de cuidado :3

@rafaellabomfim1005 10 ай бұрын

Boa noite,linda , maravilhosa divaaaaaaa, meu cabelo ama nutrição!

@zenonSouza-t4q 10 ай бұрын

Karol kioko enriquecida em conhecimento cada vez mais ❤ parabéns querida sucesso

@elisetemota2073 10 ай бұрын

Assistindo e aprendendo , Amei❤💜🌟

@thaiscristinacruz7593 10 ай бұрын

Time do óleo de coco ❤

@patriciamarinho6115 10 ай бұрын

Quando vou comprar máscara tenho que olhar se tem óleo na composição pq se tiver vai dá ruim no meu cabelo

@danielacordeiro617 10 ай бұрын

Amo nutrição, minha etapa favorita.

@iraidesvaladares3993 10 ай бұрын

Faz um vídeo Karol de umectação,por favor.

@cacheadaacessivel 10 ай бұрын

Carolis então ainda podemos fazer a "umectação" ou melhor oclusao com oleos vegetais?Meu cabelinho descolorido ama demais 🥲 E a melhor forma de retirar? Eu amo demais essa mascara da yammy paguei muito barato ❤️ Obrigada pela aula de milhões

@giselletocantins4455 10 ай бұрын

Eu gosto MUITO de nutrição, cacheada e grisalha, ❤agora aprendendo mais sobre os óleos 😊😊😊😊😊, você Carol,TOP ❤

@julianamelo3036 10 ай бұрын

Meu cabelo é mega poroso e estava querendo está linha há muito tempo. Resolvi dar uma olhadinha e ganhei um mega desconto. Ansiosa para testar

@marinalacerdam 9 ай бұрын

E qual seriam os benefícios da umectação e da oclusão no cabelo ?

@aliciasilva5015 7 ай бұрын

Eu ouvia muito falar dela em outros vídeos de outras meninas aqui no KZbin e nunca vi os videos e essa semana comecei a assistir e to amando . Aprendendo muito com ela

@carolkyoko 7 ай бұрын

Bem vinda espero que goste ❤️

@aliciasilva5015 7 ай бұрын

@@carolkyoko já estou amando

@simonyandrade7991 10 ай бұрын

Eu amei esse vídeo. Meu cabelo é ondulado, com coloração, e muito poroso por natureza. Eu sempre achei que ele só amava reconstrução até que no salão me indicaram fazer mais nutrição nele, pois num é que ele gosta 😅 A moça do salão usou nos meus fios a linha Nutri Enrich da Wella e ele se deu demais com essa linha e com outras mais do efeito nutrição. Quanto ao frizz faz parte é preciso aceitar essa característica natural do meu fio. ❤

@EtieneOliveira1 10 ай бұрын

Realmente: tenho cabelo ondulado e grosso. Ama nutrição e hidratação. Reconstrução nem tanto. Tenho que espaçar muito. Amei o vídeo! Nunca usei Yamy. Quero comprar! Beijos Carol.

@andrezasantos5936 10 ай бұрын

Eu adorei 💙 o vídeo uma aula sobre nutrição 😍 , meu cabelo e seco e ressecado e ama óleos naturais toda semana faço tratamento com óleo nele os meus favoritos são de coco, oliva e rícino 😊 agora já que oclusão com óleo e não umectação 😊😘😘😘

@martaferreira0101 10 ай бұрын

Verdade que usar máscara com cabelos frios não adianta nada, ou seja, ao aplicar a máscara é importante usar uma fonte de calor durante a aplicação para abrir. Depois para fechar as cutículas usar o condicionador com acha fria? Te amo Carol linda!!!!!

@carolkyoko 10 ай бұрын

Não mesmo amore! Se fosse assim viria essa informação na embalagem

@artur8636 10 ай бұрын

Carol você poderia contar/mostrar pra gente como você faz cronograma no seu cabelo, quantos dias você lava e tal!

@elizabethecaliman 10 ай бұрын

Salve Carol, sou de Taubaté e recentemente tive um corte químico que destruiu meu cabelo, tenho raiz oleosa e pontas secas, nunca fui de tratar os cabelos, estou perdida em meio a tanta informação da internet, preciso de indicação de tônico de crescimento e também de orientação de um especialista, não o que fazer, pois nao conheço nenhum, pode me ajudar? Sigo todos os seus vídeos e tenho esperança que sim.