4 conseils pour améliorer la communication dans le couple

Comment mieux communiquer dans le couple ? Comment réussir à s'exprimer et comprendre l'autre ?
Une mauvaise communication dans le couple peut être source de malentendus et générer des tensions.
Une bonne communication est la clé pour avoir des relations apaisées, c'est pourquoi dans cette vidéo, je vous donne 4 conseils pour mieux communiquer dans le couple.
Ce qu'il est important de comprendre, c'est qu'une bonne communication passe d'abord par une bonne écoute. Savoir écouter l'autre, être disponible et comprendre l'autre, comprendre ses besoins.
En effet, les hommes et les femmes fonctionnent différemment, il est donc important de s'exprimer dans le langage de l'autre pour être mieux compris et avoir un bon impact sur l'autre !
De la même manière, une clé pour faciliter la communication est d'exprimer ses besoins clairement et sans reproche. Juste indiquer à l'autre ce dont vous avez besoin et ce que vous aimeriez qu'il fasse car il ne peut pas le deviner !
Dans un couple, la relation et la communication est de la responsabilité des deux personnes, alors prenez vos responsabilités et ne reportez pas la faute sur l'autre. Vous désirez que la communication s'améliore entre dans votre couple, faites le premier pas et mettez ces conseils en application pour vous donner la chance d'avoir des relations apaisées et de qualité.
Si vous ressentez que vous avez du mal à communiquer de manière apaisée et que vous avez envie que cela change, remplissez le questionnaire que je vous ai préparé pour obtenir un bilan personnalisé avec moi durant lequel je vous apporterai des solutions :
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[@Christian-un6gi]

Merci 1000 fois Aude !!

[@chupidouap141]

Chuis d'accord pour tout, très bien expliqué. Il y a juste le 3ème point qui ne joue pas. Il ne faut pas oublier que l'homme doit partager la charge mentale. Avec la femme indépendante qui travaille, on ne peut pas se permettre de tout demander à Monsieur. Au lieu de rager, il faut juste dispatcher les taches en amont, que Monsieur se responsabilise sur la sortie des poubelles parce que sa tâche (par exemple).

[@irislord6822]

1- savoir écouter, être présent sans jugements pour comprendre les besoins de l’autre. 2- comprendre que le fonctionnement des hommes et des femmes est différent. Un homme aime plutôt les défis, une femme les encouragements. 3- Exprimer clairement ses besoins et sans reproches à l’autre 4- Garder ses responsabilités

[@priscaogandaga8551]

Bonjour merci pour vos conseils

[@fatizahrahassan5872]

Merci très intéressant ce vidéo j'espère arriver à améliorer la communication au sein de mon couple ...🌹🌹🌹 Pour moin de conflits je ne demande presque plus rien ...

[@zakkhizou8874]

Bonjour, j'espere que ca ira mieu, sans discretion je pourrai vous donner des pistes, quel genre de problemes rencontré vous ?

[@Coach_Ced_7]

Superbe vidéo, juste une préoccupation? Lorsque vous travailler dans le même domaine et que le fait que le travail absorbe vos conversations que faire pour ne pas ramener ce sujet ennuyeux régulièrement?

[@AudeFroger]

Bonsoir Cédric, vu que vous savez que ce sujet revient trop souvent, dès que vous prenez conscience que vous parlez de ça, dites "stop" et abordez un autre sujet ;-)

[@Coach_Ced_7]

Merci

[@dudusasa820]

1. Écouté sans juger 2. Parler à son homme (challenge le) 3.Exprimer clairement mes besoins sans jugement/ reproche 5. Garder ses responsabilités

[@zuzubrithish1920]

Salut et bonsoir sa fais 6 mois kon est ensemble le broblem ce que il ne parle pas et il mappelle 5 fois dans la journée tous ce qu'il me dit cest "cava et tu fais quoi "si tu essaies de lui parlé dautr chose il se tais 😔😔😔mnt il m'appell jyste le soir g vois que la relation se diminuer #dsl chui pas forte en français #

[@julietenot4672]

Ça à l'air simple mais en fait pas si simple que ça pour moi.

[@AudeFroger]

Effectivement Julie, ce n'est pas si simple, cela demande d'apprendre à s'aimer, à s'écouter. C'est progressif, un pas après l'autre dans la bienveillance :-)

[@nemesis7162]

L homme et la femme sont identiques quand on parle d amour ou de relation! Je dirais meme qu a notre époque, on frôle l inverse lol. Dans une relation, chacun doit rester soi même au lieu de jouer à une bataille d EGO!

[@jessicaayav9491]

Super la charge mentale entièrement pour madame parce que les messieurs ont besoin qu'on leur dise tout pour que ça soit fait. 🙄 Je ne suis pas d'accord avec ce concept.

[@AudeFroger]

Bonjour Jessica, Je ne dis pas que la charge mentale est entièrement pour madame. Car beaucoup d'hommes souffrent aussi de charge mentale. J'ai pris un exemple du quotidien qu'on me remonte souvent pour illustrer le fait qu'il est important d'exprimer clairement ses besoins à l'autre pour éviter les tensions :-) Les femmes ont encore souvent l'impression de porter beaucoup de choses à la maison, et c'est dû à un mauvais positionnement de chacun dans le couple, les 2 en sont responsables. Il n'y a aucun concept anti-homme dans cette vidéo :-)

[@arounansangoumouliom5183]

Et si tous ce que ta femme te dit t énerve

[@AudeFroger]

Dans ce cas, la question a vous poser est peut-être pourquoi tout ce qu'elle me dit m'énerve. Est-ce que le problème vient de ce que qu'elle me dit ou de la façon dont elle me le dit ? Est-ce que je me sens blessé par ses paroles, par ses reproches ? Qu'est-ce que j'entends et comprends dans ses paroles ou dans ses reproches ? Si cela vous énerve, c'est qu'elle vient appuyer sur un point sensible chez vous. Je vous laisse réfléchir à ce que cela peut être. Belle journée Aude