4 Dicas práticas para lidar com uma crise de pânico/ansiedade

Olá,
Assista ao vídeo e veja dicas simples e práticas para fazer quando estiver numa crise de pânico/ansiedade.
Conhecimentos da Experiência Somática - abordagem naturalista para lidar com traumas. (Similar a dicas de outras abordagens)
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