4 MECANISMOS PSICOLÓGICOS HARÁN QUE SE ARREPIENTA DE HABERTE PERDIDO

[@silvia4717]

Yo rogué demasiado, a mi ex narcisista. Ya sé que cuanto mas lejos mejor.. 😔. Se metió enseguida en apps de ligar y flirteo, agregando.. Y me dijo que me busque otro. Todo esto hace muchisimo daño, a parte de todo el maltrato, desprecios y castigos. Tengo la disonancia, dependencia, y no puedo dejar de sufrir, y mi autoestima totalmente hundida. Esta siendo muy duro superar mentalmente tanto sufrimiento. No consigo encauzar mi vida. Ojalá estuvieras en mi ciudad Amanda.

[@AliceLeón-l1c]

A lo que te refieres es cuando te dejan en la banca es horrible esto produce mucha ansiedad , el problema es cuando creen que te tienen segura que vuelven a ti y tu vas estar ahi para mi lo único que me a funcionado es el contacto O no saber nada de la persona desaparecer de las redes sociales que no pueda de ninguna forma saber de mi haganlo es terapéutico es por salud mental sobre todo si fue una relación donde hubo manipulación

[@marielelisabethzap2475]

Si con esto no funciona, yo lo saco definitivamente. Por mí parte ya está todo más que dicho y hecho pero su actitud siempre es la misma. Es un desgaste mental y emocionalmente muy fuerte para mí. 💔😓

[@rosmeryvelasquez9852]

Súper, gracias. También te mando un beso enorme. Chic@s no temamos el rechazo, el estar firmes en la decisión de distanciarnos,bien lo vale nuestra paz y lo que estamos construyendo de nosotros. Saludos

[@AlexVelazquez-ev6sh]

Te sigo desde hace ya un año y ayer vivi en carne propia lo que has dicho en muchos de tus videos de lo humillante que es ir detras de una persona . Comprobe lo que tu dices que es importante dar espacio , esa persona de la que hablo me dijo en pocas palabras que la tenia agobiada, y que cierto que es que cuando dejamos de estar detras de alguien recuperamos nuestra dignidad y paz mental, gracias Amanda por abrirnos los ojos a todos los que seguimos este bonito canal, me hare como meta aunque alguien me encante mantenerme centrado al maximo en mi y darle un poco de mi tiempo y no todo. Saluditos desde colombia...

[@enzorisso3231]

Hola!! Hace tres semanas termine una relación a distancia debido a que no podíamos vernos tanto como quisiéramos. Aplique el contacto cero y me escribió para decirme que me iba a bloquear para poder seguir adelante. La extraño un montón Pero es imposible llegar a convivir 😢. Ella con tres hijos no puede mudarse y yo por una cuestión laboral y por el hecho de vivir en una ciudad chica y no animarme al cambio tampoco.

[@nancyhernandez9931]

Si te sirve de consuelo yo también rogué por un amor que sabía bien que no me hacía bien, nunca formalizó siempre me tuvo de su casi algo, se quejaba de mi actitudes "toxicas" solo porque le pedía que invirtiera tiempo en la seudo relación, se que tuve la culpa porque yo sola me hice esperanzas e ilusiones pero también le pedía que me tratara como amigos si es que no eramos o íbamos a hacer algo y nunca lo hizo, yo me alejaba de él pero él regresaba, obviamente yo cono estu... y enamorada lo aceptaba, solo quería atención me decía que lo amara que lo hiciera sentir querido y eso trataba de hacer pero le deba la atención y yo no recibía lo mismo, así me tuvo 2 años cabe mencionar que fue una "relación" a distancia y que en ese tiempo nunca tuvo la delicadeza de venir a verme para más fui yo a visitar a una amiga por donde el vive y aprovecho para conocerme pero de ahí en fuera nunca vino a verme, la última vez de nuestras idas y regresos el volvió y me dijo que todo iba a ser diferente me convenció y me dijo que me amaba, pero al poco tiempo volvió a cambiar y me mandó por un tuvo argumentado que teníamos pensamientos diferentes y la distancia, entonces le pregunte que si era por una tercera persona y lo negó todo, cuando después de tanta insistencia mía lo acepto, ahí si admito que me puse un poco toxica le eche en cara todo lo que me hizo pasar y le termine rogando me bloqueo de whats y los primeros días fueron horribles de mucho coraje y dolor pero ahora gracias a Dios me estoy sintiendo bien, se que yo también estuve mal y acepto mi culpa por hacerme ilusiones con una persona que desde el principio me tuvo con poco interés, migajas e ilusiones, pero también el tuvo mucho que ver, solo me queda decirte que si llegas a leer mi comentario y estas pasando por lo mismo, HUYAS DE AHI CUANTO ANTES, una personas que después de un tiempo hablando y no se esmera por conocerte y que solo te tienes con falsas promesas y no es claro, NO TE QUIERE NI TE QUERRA ni porque te esfuerces de más, jamás se va a convencer y sobre todo si te insulta y nunca acepta sud errores es un narcisista y tóxico potente, y que decir son peores los que navegan con bandera de tranquilos argumentando que quieren a una mujer que les de paz cuando ellos no saben darle esa paz a la mujer para recibir lo mismo, y que decir de que él quería que nos fuéramos 50/50 y ademas queria que viajara 7 horas hasta donde el vivia, imaginense ya separado y con hijos de sus anteriores relaciones, siempre hechandome la culpa de que segun yo lo insultaba a él y a sus hijos (imaginense como me voy a poner a insultar a niños que no conozco y que se que son producto del hombre que amaba. Al final me salio con el cuento que su nueva relacion si viajaba al menos 3 horas para ir a verlo y ponia 50 y 50 en el cine etc. Y que ademas ya convivia con sis hijos y los queria porque no los insultaba como yo 😂 en fin que ella era todo lo que sienpre espero de mi pero que nunca me dijo, obvio yo si huviera querido hacerlo pero una él nunca me lo menciono y en nuestras conversaciones simepre yo le hacia la platica y el solo era de contestar con emojis, le preguntaba como estaba y solo ponia 😕 de ese estilo, jamas lo conoci bien y dos si el nunca se tomo la molestia de venir a verme bien que queria que yo fuera, y que decir que siempre que discutiamos ahi si se extencidia escribiendome insulto tras insulto. Hay mucho más pero eso basta para advertirte y veas las banderas rojas. Se que es doloroso pero confío en que saldré de esta con la ayuda de Dios. Perdió más él que yo.

[@IanCv8719]

Tengo 10 meses en contacto cero. El único mensaje fue en abril para informarle que mi tía falleció y que le tenía afecto. Me dio el pésame y dejé en visto. Hace unos días me enteré que a casi 3 meses de haberle terminado, empezó una nueva relación y ya hasta le presento a la familia. #AmandaMerbu haz un vídeo sobre esto. Yo sigo en contacto cero y trabajando en mi, todos me dicen "es una relación rebote" pero no espero que regrese menos si no se ha trabajado

[@MarceMónaco]

Hola Amanda..gracias por tus vídeos eres muy sabía e inteligente ...tus vídeos son muy estoicos aunque sé q son más dedicados a las damas..pero me gusta aprender como somos las personas en momentos difíciles.. gracias

[@devijahn]

Amanda hermosa, eres una luz poderosa en este mundo. Me encantan tus consejos, tu sinceridad y sencillez. Gracias por compartir tu valioso tiempo con nosotr@s ❤❤

[@mariacherocornejo53]

Me gustan mucho tus consejos...he luchado tanto en soportado tanto en nombre del amor...y ahora me doy cuenta que ya no soy feliz...la distancia su carácter...si le digo algo ya soy tóxica ..la verdad ya no se porque sigo con el..😮😮😮 bendiciones Amanda .

[@DanielaJimenez-xg4yb]

Gracias Amanda no sabes la fortaleza y crecimiento que dan no solo tus palabras sino tus videos!❤ Un abrazo de amor propio desde Colombia 😊

[@gladysroman8406]

Me alegras el día, tus palabras me saben a Gloria🎉Gracias infinitas........ ❤️🇵🇾🤗✨

[@milocpe]

Hola amanda eres la mejor del mundo !!! Tus videos me han ayudado a salir de lugares muy oscuros , queria pedirte un favor enorme podrias guiarnos a como manejar los celos e inseguridades como sentirse confiado en mis relaciones siento que esteopeo todo al comienzo se que busco algo serio y quiero acelerar el proceso y al final siempre hablan por mi miedos e inseguridades y fracasan soy consiente que lo estropeo y quisiera vivir feliz y sevuro de mi y pensar que no vivo en una competencia con sus amigos o revizando a quien le dio like quisiera poder vivir sin caer en esos patrones ansiosos y obsesivos , un abrazo gigante cielo eres luz ❤

[@cielogalvisgiraldo689]

Amanda Nadie sabe lo que tiene hasta que lo pierde 😢

[@josemiguel6678]

Hola, porque no te encontré antes 😔 siento que sufri meses en vano, con un par de videos tuyos que he visto ha cambiado mi ánimo durante este día, muchas gracias por lo que haces ❤

[@juanaramirez3944]

Hola Amanda. Todo esto es exactamente lo que estoy viviendo. Estoy en el proceso de recuperarme después de haber vuelto a caer. Necesito la fuerza para cerrar la puerta definitivamente. Gracias por todos tus consejos.

[@VeroCalvo-n7o]

Exacto Amanda, en donde no se es valorado...Cerrar la puerta y macharse. Ante nada la Dignidad. Abrazo!! ❤

[@vivianacoronadorodas9196]

Gracias! Gracias 😢 ...... palabras mágicas ( no temas mantenerte firme )

[@gabigalvan7608]

Hubieron tantos altibajos en ambos, e intentos y separación de días y de vuelta volvíamos y así. Que el estrés ansiedad, enojo, rabia, angustia, tristeza y demás que pasé esta última semana no quiero pasarlo de nuevo porque ya pasé por decepción y demás etapas y no quiero de.nuevo....entonces ese tach de ayer puede tener mil de repeticiones pero no me.van a afectar porque me llevan a punto.cero. Ojo no me van a afectar si yo cambio mis actitudes ésta vez. Si yo sigo focalizandome wn mi cada vez más....es decir me alejo más y más emocionalmente de él.

[@Ommanipadme8hum]

Yo vivía con el y decidí que se fuera para reflexionar y hago contacto cero,es duro ,pero pienso....y mi dignidad?? Se pasa mal me siento fuera de sitio...voy desorientada por el mundo,....😢😢😢

[@santos8998]

Te sigo hace 2 años, Es un placer escuchaste siempre .

[@aaronvillar3791]

¡Gracias! Amanda! Un bálsamo eres

[@AlejaSH-l6d]

Mil gracias ❤❤❤❤❤, no sabes cuánto me ayudan tus videos ❤❤❤

[@nelsongutierrezacevedo119]

Muchas gracias Amanda, me hacía falta este mensaje para darme valor

[@StephReveron]

Nada mejor que el contcato cero hasta que la persona te mande senales de que si va valorarte

[@zonaflydemon4850]

Gracias preciosa gracias a ti esto lo tenía no claro aplicado carajo! Pero dos acciones aún no, gracias Amanda mucha buena salud para toda tu familia y para ti también, sigue con esto iré a dar like a TODOS TUS VIDEOS te adoro los mire o no, eso te ayuda y a mi no me cuesta nada

[@isabelfernandez7434]

Amanda eres una genia! Gracias por tú fuerza,la que nos envías con cada vídeo que nos deleitas. Muchísimas gracias 🙏😘

[@suzanrios7120]

Mi querida Amanda... Jajajja si pues 100 % acertada... Deje pasar muchas oportunidades... Jamás imagine sufrir lo insufrible... Pero bueno yasta ni modo a seguir... Mi interrogante es... Se acordará un poquito habrá un ápice de amor..🤔 Nunca lo sabre... Un abrazo hermosa... Excelente todos tus videos... Gran motivación ❤

[@ivethbrizuela720]

amanda te amo , todos estos últimos videos pareciera que estás leyendo o mirando mi historia te agradezco tanto me ha servido mucho ❤

[@alexandrabelisario8264]

Excelente!! Gracias, gracias, gracias, Amanda. Bendiciones para ti. ❤

[@mujeresdevalorypoder]

Es un honor ser la primera en comentar este video. Seguro estará muy nutritivo como siempre 👏💪💪

[@gemmafernandezrosa7575]

Buenísimo el video de hoy. Amanda podrías sacar alguno en el cual nos despejes algunas dudas como en mi caso? Se acercó sigie habiendo atracción aunque el quiere que haya una amistad porque sigue teniendo sentimientos lo cual me confunde, no me ha pedido sexo aunque habia deseo pero no caeré, le dije que aunque estoy dolida me sigue pareciendo un buen hombre pero me incomoda eso de ser amigos... Ahi me dio a entender que no quiere una vuelta o si? Que se podría hacer en estos casos en los que dejas la puerta medio abierta casi cerrada y el te dice abiertamente que tengo sus puertas abiertas siempre.. Gracias de antemano ❤ claro todo esto ha ocurrido después de estar yo en contacto cero 8 meses...

[@RamonTrujillo-ec3xb]

Muchas gracias por tu ayuda❤

[@Maguii_2912]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 totalmente Amanda muchas gracias siempre por tu contenido

[@nelsongutierrezacevedo119]

Extraordinario, uno de tus mejores videos

[@rocioaraiza106]

Bendiciones Infinitas Abrazos De Luz Atu Alma Amanda❤❤❤😊❤❤❤

[@marcoosteicochea878]

Excelente video, gracias Amanda

[@5undaymorning]

Amanda, estás bella y muy natural, arreglaste algún tipo de asimetría facial? Luces fantástica!

[@letiolivera2914]

Mi sección terapeutica del día 😊 Gracias Amanda 🫂

[@roxyromeroportilla35]

eres increible amanda te admiro y respeto tu trabajo

[@mauromau2202]

Como me encanta escucharte

[@ryokazuma01]

Creo no es necesario mendigar atención o amor la mujer cuando lo interesa un hombre lo manifiesta no puede ocultar como una mirada que penetra el alma y corazón algo que pocos pueden presumir.

[@moonlopez4719]

Amanda amo tus videos son de gran ayuda ✨ muchísimas gracias!! ❤

[@hildarodriguez1893]

❤Eres excellent en tus opiniones, gracias 🙏 😊

[@NidiaSosaHernández]

❤❤ muchas gracias por tus videos desde Colombia un abrazo fuerte

[@nazarshapur]

Gracias❤

[@gracenovoa]

Yo desde que me dejo estoy en contacto 0... ni siquiera le respondi cuando me dijo que queria dejarlo porque ya no veia la relacion como antes y ya no era feliz. ( me termino x mensaje de voz) asi k me fue facil no rogarle porque ni la cara me dio. Esto ocurrio el 1 de Julio y sinceramente yo se que no volvera 😢 esta de fiesta en fiesta todos los fines de semana...

[@YanetGuzmancarrodeguas-xd9ft]

E encantó el vídeo y tu gran consejo gracias por todo ❤❤❤❤

[@mariaalejandra7169]

Mil gracias Amanda ❤

[@AsierBallesterostekel-ld4hh]

Amanda gracias por tanto

[@gabigalvan7608]

Es decir que ya estoy en la etapa de Aceptación lo cual se que voy a ver más defectos, y a él yo.lo voy a tomar como lo que es...ya no tengo.admiracion o ganas como antes. Esas ganas las quiero aplicarlas en mi...y asiiiiii llega un momento que lo tratas para tach si se quiere y si no no, que eso es lo.que estoy viendo que me.pasa de hace rato y no.podia verlo

[@MelisaGiselePereyra]

Gracias Amanda❤

[@yoelhernandez655]

Saludos amanda... buen contenido como es normal.

[@Twin_Turbo2000]

Amanda, una pregunta si me permites: ¿esto funciona cuando está conociendo a otra persona? Muchas gracias por adelantado y decirte que me encanta tu canal.

[@veromargaok]

Besos desde argentina ❤

[@08Brillith]

Amanda cuando dices que especialmente esa persona sentirá la ausencia cuando no tiene opción de contacto, quieres decir que lo mejor es incluso bloquear a la persona?

[@helenaaa-c4q]

Me encanta a verle a Amanda, con o si pareja ❤

[@julioangelosonanmartens1310]

Que guapa que eres Armanda ,gracias 🎉

[@carlotavivesgarcia6486]

Pero si el escoge ser libre y esta mejor que conmigo? No habrá arrepentimiento, no?

[@rebecafuentes7853]

Hola Amanda pero si ya tiene a otra ya no vuelven y no es quiera q vuelva solo quiero sanar

[@SandroTorres-jh6wt]

Eres Maravillosa Amanda

[@alfonsoespinoza1380]

Mmmmmm rogar no sirve e insistir tampoco al contrario te desvaloriza más y más

[@tobiastonias]

Eres una genia!!!❤❤❤

[@leothecatcol]

Como te puedo contactar amanda?

[@carlotavivesgarcia6486]

Y cuando ya has ignorado tanteos, cuando contactas?

[@ilexazul4224]

Amanda ¡quiero terapia contigo! Como puedo hacerle

[@lali_gx]

Si pasó esto y me empezó a seguir que hago?

[@Houria-xo5ww]

Hola Amanda mi gustaria hablar contigo en privado si se puede gracias

[@lauraagu3262]

Todos sabemos lo que hacemos , apareció con otra mujer donde íbamos juntos al propósito para que yo lo viera lo dejo porque se porque lo hizo para darme celos y para demostrarme que el tenia oportunidad vive espiando mi facebook , solito va a volver

[@esthercondor2323]

❤

[@maritasaleme1203]

❤