4 OKIDAČA STRAHA - BUDITE PAŽLJIVI

[@draganazivadinovic5433]

Fenomenalan si Milane!

[@kemaba3743]

javljaju li se strahovi ponekad i zbog situacione nekompetetnosti ?.. slazem se, svaki covjek bi trebao vise da analizira svoje stanje i dublje ulazi u problem koji ima. Jos nesto da kazem iz svoga iskustva, covjekov karakter se ogleda u ophođenju sa drugim ljudima a pogotovo sa drugim i drugačijim od sebe :)

[@Milannetworker]

Odlicno pitanje odgovor je DA. To je normlano zato sto u situacijama kada se osecamo ne kompetentim u nama se desavaju fizioloske promene prema iskustvima koja imamo kada smo nekada bili u slicnoj situaciji ili se osecali slicno. Zato je vazno da shvatimo kako smo se osecali, sta smo govorili, na sta smo bili fokusirani, koje smo pokrete ponavljali kako bi mogli sve to da reprogramiramo a u cilju da savladamo strah! Inace najbolji lek za osecaj situacione nemoci je povecanje licnih sposobnosti reagovanja u tim situacijama..Npr ako se neko plasi javnog nasptupa najbolje je da pocne da razvija vestine za isti i da ih uvezbava. Sto vise bude vezbao imace vece samopuzdanja a sa rastom samopouzdanja raste emocija hrabrosti tj smanjuje se osecaj straha!!!