4 étapes pour vaincre sa timidité

[@FusRoDraaaa91]

Ce qui m'a réellement aidé étant un ex-timide c'est répéter ce schéma encore et encore jusqu'à voir les progrès (qui arrivent très vite) : trouver les situations qui vous rendent anxieux, les dédramatiser, les confronter, prendre un temps pour apprécier l'effort accompli. Simple et efficace

[@jix8102]

Perso je n'y arrive pas du tout... M'infliger ça ( se rendre anxieux ) m'est insupportable. En tout cas bravo à vous si vous l'avez vaincu grâce à Yann :) Et merci à lui et sa chaîne !!

[@PierreLarquey]

De même

[@dds1.000]

Bravo TeckTeck pour cette evolution ! En complemet de cette solution je conseillerais le theatre d'improvisation, ça a fait un declic pour de nombreuses personnes timides !

[@sombritoo52]

Prendre de la hauteur sur ses émotions aussi peut être très pertinent pour le moral et cela permet de belles choses!

[@johanna542]

Pareil ! Plus exactement: je suis devenue maman, j'ai donc était obligé de m'affirmer, d'aller à des rdv en rapport avec ma fille, je me suis finalement DECENTRER de moi-même; Et j'ai appris à rire de mes gaffeau lieu de vouloir être parfaite lol

[@cloud-cr5gs]

Simple : Déjà être propre sur soit. Ensuite levé le menton , ouvrir les épaules et redresser le buste. Un air confiant, ça interpelle les autres. Le regard : technique pour supporter celui d'un interlocuteur : fixer ses sourcils alternativement. Ça marche à tous les coups. Soyez rayonnant et tout se passera bien. Et lorsqu'une question vous gêne , répondez par : " je n'ai pas connaissance du sujet " ou " je ne sais pas grand chose là dessus, je prendrai le temps de m'informer, à moins que vous puissiez m'en dire plus ?" Ça marche. Les gens aiment bien ceux qui ne " savent pas tout"! Et puis surtout , personne ne m'a jamais mangé. Donc il n'y a aucune raison d'avoir peur de l'autre. Si vous tombez sur un imbécile : Répondez par : un fossé nous sépare, mais je suis du bon côté. Et vous tournerez les talons. Soyez vous .

[@marie-noelnekimplaire665]

👍👍👍!...

[@louizeam1322]

Pascal Clerc, j'aime beaucoup votre commentaire et je partage vos pistes de solutions. Excellents conseils, merci.

[@BobB0370]

Pour quelqu'un qui s'est toujours senti timide, mon conseil c'est : écoute, empathie et humilité mais tout en s'affirmant, mieux vaut passer pour quelqu'un qui fait des erreurs que quelqu'un qui ne tente rien du tout. Et surtout ne jamais oublier, l'image que l'on a de soi n'est JAMAIS celle que les autres ont de vous. Soyez vous-même !

[@FusRoDraaaa91]

Mais l'image qu'on a de soi devient vite celle que les autres ont de nous. Comme tu dis, on pardonne plus facilement l'audace que l'inaction.

[@Syphal007]

Étant un ex-timide ce qui ma aidé au début c'était le changement à l'extérieur, j'ai commencé par changer mes vêtements ma coupe de cheveux puis j'ai commencé à faire du sport, quand je parlais j'essaie de regarder la personne droit dans les yeux, ma posture bien droit je ne regardé jamais à terre j'ai regardé plein de vidéos sur youtube sur le développement (j'en regarde tjr) petit a petit avec le temps vous ressentirez plus cette pression d'être timide ou d'être gènes avec les gens, enfin bonne chance à tous

[@user-ed1fr3qs8z]

Top la vidéo 👍Le pluuuus dur pour moi c'est d'arriver dans une endroit/une soirée ou je ne connais personne (à part la personne qui m'a invité) alors que tout le monde ou presque se connaît, c'est l'enfer car les gens ne font pas d'effort en général c'est à vous d'aller vers tout le monde, je passe une mauvaise soirée et j'en sors même crevé.

[@GaBy06ph4sMa]

Bah c'est normal non ? Et encore, la plupart des gens sont plutôt du genre à esquiver ce genre de soirée...C'est déjà bien d'y aller ! Et il faut également voir la mentalité des gens qui y sont. Si les gens sont matures et un minimum curieux ils viendront vers toi, ou bien alors il y aura des bonnes ondes et ça te mettras en confiance pour t'insérer. En revanche c'est sûr que si tu sors en soirée et qu'il y a que des gamins (critère gratuit pour savoir si t'es dans une soirée de gamins : t'as 5 groupes de personnes différentes regroupés comme des îlots isolés ont croirait qu'on est en mer de Chine, et il y a des gens qui ne se sont même pas adressés la parole à la fin de la soirée) tu risques de te sentir exclu. Mais bon, en général, c'est rare que tu tombes sur ce genre de soirée après le collège/lycée, quoique...mdr. Parfois il faut savoir regarder le problème chez les autres, pas vers soi.

[@supermanuella92]

Un seul remède : un diazepam et te forcer à faire connaissance avec tout le monde. Faut y laisser une empreinte/impression quand bien même tu passes pour un guignol. Puis des que tu commences au bout de la 4-5eme personne ca devient tout de suite plus naturel. PS:Je plaisante pour le medoc, pas besoin de ca, encore moins d'alcool

[@gauthierroumieu1266]

Fais comme si tu connaissais tout le monde, ou que tu étais l'organisateur de la soirée c'est pas mal : demande aux personnes si elles n'ont besoin de rien, même si tu n'es pas chez toi, et rapelle toi que les gens aime parler d'eux alors pose des questions sur eux en general ils seront plutot ouvert et en retour ils s'interresseront a toi

[@steph22222]

Dans mon ex belle famille, je ne pouvais pas en placer une, des vrais moulins à paroles. J'ai bien ressenti un agacement du patriarche quand je lui ai coupé la parole. Du coup, je ne disais plus rien et m'amusais de les voir partir dans leur monologue. Mieux vaut être seul que mal accompagné. Tes conseils valent dans rapport un pour un. Dans un autre contexte, dans un groupe où un homme commence à parler à une femme avec qui j'ai envie d'échanger, je sens une concurrence et m'efface totalement.

[@lancewinchester1000]

Une vidéo sur la timidité bien sympathique! Le regard et le jugement des autres, deux impactes qui peuvent être épuisants en société, en particulier pour les caractères à tendance anticonformistes ou les hyper/ultrasensibles. C'est important de rester soi-même quoiqu'il arrive même si ça ne plait pas. Je trouve que beaucoup de situation "clés" mettent souvent l'égo à l'épreuve, permettant ainsi de s'améliorer dans ses rapports avec les autres et surtout avec soi-même.

[@linklesuperguerrier]

Seul bémol à tes vidéos incroyable et instructive ... Dire les chapitre à haute voix serais vraiment super pour écouter les vidéos sans devoir être devant son écran 🤗❤️❤️❤️

[@dds1.000]

Salut Johann, j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😇

[@linklesuperguerrier]

@@dds1.000 ok je note 🤗

[@dds1.000]

@@linklesuperguerrier Au plaisir d'echanger Johann !

[@cillianparcabe4905]

Merci pour ces conseils et pour la bienveillance dont tu fais preuve. Certaines personnes ont parfois du mal à comprendre que des choses banales en apparence puisse être si dur pour nous et ont tendance mal nous juger...

[@dds1.000]

Salut Cillian ! J'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujets t'intéresse et que tu aimerais les découvrir sous un autre angle alors j'ai du contenu qui devrait te plaise ! Au plaisir d'echanger !

[@DivingHawker]

Quelque chose qui marche beaucoup pour moi c'est de se focaliser sur l'interlocuteur, sur ce qu'il dit, sur la conversation. Ca permet de ne pas se focaliser sur moi et trop penser à, ou analyser, ce que je fais.

[@enkawa924]

T'a vidéo mes proposé il i a moins d'une minute ! je clique direct! ( je me sent concerné par le titre)

[@andresantos7292]

C’est étrange parce que je suis très timide, mais pourtant je suis guide touristique je parle à des centaines de personnes par jour… cependant ma timidité ne se remarque pas forcément au travail mais en dehors je n’arrive pas à parler à des personnes que je ne connais ps…

[@noahamankwaah9802]

Je suis pareil en tant étudiant. Je participe beaucoup en classe mais en dehors je peine à parler avec les autres.

[@dds1.000]

Bonjour André ! petite question : est ce que vous ne seriez pas plutôt introverti ?

[@dds1.000]

@@noahamankwaah9802 Je me pose la même question avec André 😊 quelle la chose qui vous bloque le plus au moment de parler avec les autres ?

[@noahamankwaah9802]

@@dds1.000 Probablement le regard des autres. Quand j'essaie d'amorcer une conservation avec quelqu'un, je réfléchis trop à ce que je vais dire, si j'articule correctement mes mots. En gros j'ai peur de passer pour un idiot... C'est vraiment bête 😅

[@passionlecture6340]

Est ce que c'est bien rémuneré guide touristique ?

[@atoji3084]

J’aime beaucoup tes vidéos, elles sont une source de motivation pour moi

[@alexandraleborgne8112]

Merci pour ces conseils 🙏🙏 depuis que je te suis, je suis beaucoup moins timide 😁 je me suis remis au sport donc je rencontre du monde 💪 un GRAND merci à toi 😊😊

[@mariegoncalves5831]

Merciii Yann pour ton travail !!

[@mateopetit1745]

moi personnellement je vais à la ludothèque de ma ville pour rencontrer des personnes que j'ai jamais vue et discuter avec elles tout en jouant à des jeux de sociétés, ça a radicalement changé mon regard envers les autres malgré les mauvaises expériences que j'ai eu en scolaire, surtout liées à mon troubles du spectre autistique qui rend le travail de manière générale plus long à faire et qui requière pour moi beaucoup de patience pour arriver à un résultats concret.

[@dds1.000]

Salut Matéo, j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😇

[@lawtrafalgar1862]

trop interressante la vidéo^^ je tente l'aventure haha, et aussi si j'avais un conseil personnel c'est d'accepter sa timidité et la dissocier de notre image, genre pour commencer dit j'ai une timidité (et non je suis timide) , et vous regardez pk y a cette timidité (souvent pour nous proteger) vous l'acceptez et lui faites un calin (oui oui mdrr) et ensuite tu laisse ta timidité partir en lui prouvant que elle n'a plus besoin de vous proteger spk vous n'etes plus en danger. , voila je sais pas si ça marche ou pas je teste encore la technique hesitez pas a me donner votre avis xD

[@Bosstybrothers]

Excellente vidéo, Yann. Comme d’habitude ! Merci et bravo pour la qualité

[@dds1.000]

Salut Manuel ! j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😇

[@sombritoo52]

Super schéma de pensée super montage comme souvent merci Yann!

[@dds1.000]

Salut Sombritoo ! J'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujets t'intéresse et que tu aimerais les découvrir sous un autre angle alors j'ai du contenu qui devrait te plaise ! Au plaisir d'echanger !

[@LulluNatic]

Excellents conseils. Je partage tout de suite cette vidéo à quelqu'un de mon entourage qui en a besoin 🙂

[@aiz3d530]

J'ai cette vidéo dans mes recommandations la veille d'un repas de famille et je stressais un peu car je suis assez timide. Merci pour ces 4 conseils :)

[@dds1.000]

Salut Aiz3D ! J'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujets t'intéresse et que tu aimerais les découvrir sous un autre angle alors j'ai du contenu qui devrait te plaise ! Au plaisir d'echanger !

[@oceaneedam]

Vidéo au top, tout comme ton pull qui te va à merveille (et qui a l'air d'être super confortable !) 🤜

[@nicolasd6304]

Excellente vidéo et supers conseils ! Je m’étais décoloré les cheveux en blancs (alors que je suis brun) justement pour m’aider à lutter contre ma timidité

[@dds1.000]

Super interessante comme technique ! Je ne connaissais pas ! Cela t'as fait un declic completement ??

[@nicolasd6304]

@@dds1.000 Alors il n'y a pas eu de déclic comme un bouton on/off. Mais comme c'est un changement radical et visible, ça m'a obligé de m'assumer. -> ça provoque des réactions de tout le monde -> qui viennent me voir et dire "Mais pourquoi t'as fait ça ?" (ton +/- accusateur) -> je suis obligé de m'affirmer ("parce que c'est comme ça")

[@yayaakrout6456]

Nouvelle vidéo de Yann Piette !? Oh oui oui oui oui !!!

[@angeliquecontact8488]

😆😆🤣🤣👏👍👍

[@vadimdim1557]

c'est interressant ca merci

[@dds1.000]

Salut Vadime 😃j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😁

[@jademoukayi8999]

Excellent comme d'hab merci pour tes conseils si fabuleux

[@dds1.000]

Salut Jade ! J'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujets t'intéresse et que tu aimerais les découvrir sous un autre angle alors j'ai du contenu qui devrait te plaise ! Au plaisir d'echanger !

[@ellnaz]

Je suis timide au début j'ai un peu de mal à faire le 1er pas mais des que quelqu'un vient vers moi je ne suis plus du tout timide, je suis totalement à l'aise.

[@dds1.000]

Salut Ellnaz 😃j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😁

[@ellnaz]

@@dds1.000 bah merci bien je vais regarder ça !

[@rayn8014]

Excellents conseils merci Yann

[@wendeeofficiel2733]

Excellent travail, est-il possible de rajouter des exemples ou mise en situation stp ?

[@martin_munier]

Merci pour ces conseils

[@chriscarcharias8326]

Et un conseil qui m'a bien aidé, se mettre à la place de l'autre et se dire qu'il réagirait comme soi, donc sans malveillance (comme quasiment tout le monde en fait ^^)

[@enkawa924]

j'avoue je te suis, je suis très empathique du coup moi j'imagine ce qu'ils ressent ! mais ce projeter au point de sentir comment il réagis comme moi ! c'est profond! tu a raison ont es tous timides sauf les (grande gueule) dsl je les appelle comme ça parce qu'il sont toujours là! et impossible perso de les cerner, de les comprendre ,

[@chriscarcharias8326]

@@enkawa924 j'étais + dans le sens où comment je réagirais. Si on me demande son chemin, quelle heure il est, ou tout autre, je réponds sans agressivité et je penses donc que les personnes que j'interpelle vont faire de même

[@delphineledoux2323]

Le tip qui a marché pour moi est d'imaginer les gens en sous-vêtements ou sur les toilettes, imparable !!!

[@dds1.000]

Ahahah tres bon exo ! Un classique mais toujours aussi efficace !

[@cathyba5113]

Toujours aussi excellent, Merci pour la vidéo

[@leti6791]

merci Yann

[@nebula8754]

Je suis en plein parcours de construction sociale et parfois c'est difficile. Je suis beaucoup moins timide qu'avant et j'ai plus confiance en moi néanmoins je rencontre encore des obstacles quand je dois me faire entendre dans un groupe(je dois me répéter ou alors arrêter de parler pour que l'autre continue)c'est dur mais je ne vais pas m'arrêter

[@anthonymatumbu4613]

Mec t’es le roi t’es pull hein sache le

[@florentgallois7634]

L'exo des 60sec je pense que c'est bien marrant et c'est pas forcément très facile. Mais si on arrive à réussir ça souvent, ça nous rendra la soirée bien plus agréable parce que comme tu dis plus on attends pour aborder des gens plus c'est dur. Juste que quelquefois c'est dur d'aller voir quelqu'un sans savoir quoi dire. Alors qu'il faudrait juste dire bonjour et après improviser.

[@dds1.000]

Salut Florent J'espere que tu vas bien ! Tout a fait plus on attend plus c'est la torture un peu comme quand on rentre dans l'eau froide 😅 Par ailleurs si ce genre de sujets t'intéresse et que tu aimerais les découvrir sous un autre angle alors j'ai du contenu qui devrait te plaise ! Au plaisir d'echanger !

[@ds.laetitia]

1. Le coup des chaussettes, je l'ai avec mon parapluie en été, que j'appelle "mon ombre portable" (je crame après 5 min au soleil et je déteste la crème solaire). Je finis par m'amuser des remarques, entre les jeunes qui se foutent de ma gueule ("elle croit qu'il pleut celle-là ?") et ceux qui réfléchissent ('ah bonne idée le parapluie"). 2. Quand je me balade, ça m'arrive de m'asseoir à côté d'un mendiant et discuter avec lui (ou elle), en général ils sont ignorés ou on leur donne juste de l'argent, souvent ça leur fait du bien de discuter simplement en tant qu'humain. 3. Gros point noir pour moi, je tombe à 200% dans ce qui est décrit, je ne sais pas prendre la parole... Même en visio, j'utilise le "lever la main" et attends qu'on me laisse la parole, surtout quand quelqu'un d'autre est bavard, je suis complètement dépassée. 4. Je dis bonjour à tout le monde ou presque, c'est une habitude... Y a ceux qui répondent, ce qui sont étonnés, ceux qui ignorent... c'est amusant d'analyser l'attitude des gens...

[@kaizoku-o6792]

merci je suivrai t conseil je me retrouve exactement dans ce que tu dis

[@sebastienlopezmassoni8107]

J’ai fait du théâtre avec un pote qui était plus timide et maladroit que moi pendant plus d’un an .Avant le covid19 la bachata, des cours d’impro et pour finir des tables de conversation Espagnol, anglais.

[@marie-noelnekimplaire665]

Il paraît que les plus grandes peurs de " L'homme " sont : - La mort. - Le jugement des autres. - Et le vide ( Si il y en a d'autres je les ai oublié.

[@dds1.000]

Salut Marie-noelne, j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😇

[@marie-noelnekimplaire665]

@@dds1.000 Merci .J'en prends note. Mais, à propos mon prénom est " Marie-Noëlle " et évidemment pas " Marie-Noelne " qui est un prénom qui je crois n'existe pas. Une erreur de frape. Je me dis toujours que je vais le changer, mais je ne sais pas comment le faire alors je reporte sans cesse. ✌.

[@dds1.000]

@@marie-noelnekimplaire665 Ahah oui je me disais aussi ! Mais comme je n'avais pas envie de vous froisser en modifiant le pseudo et en devinant j'ai préféré vous appeler par votre pseudo ahah Alors si je ne m'abuse dans les propriétés youtube il y a possibilité de changer le pseudo 😇

[@marie-noelnekimplaire665]

@@dds1.000 Je l'espère car j'en ai marre que l'on m'appelle " Marie-Noelne " 🤣🤣🤣. Mais, je note que les gens qui répondent à un commentaire sont très gentils et très polits car ils me noment bien comme ça !... 😅. Alors, je me console en me disant finalement, peu importe le prénom. L'important c'est le contenu. ✌😇.

[@dds1.000]

@@marie-noelnekimplaire665 Ahah tout à fait 😊 Au besoin dites moi si vous trouvez pour la propriété KZbin et oui l'important c'est le contenu et la bienveillance ! 😇

[@michelmboungou646]

Je te kiff trop mec

[@virginieborgescardoso1208]

Gracias 😊

[@bzimama3827]

Merci celà va tellement m'aider

[@dds1.000]

Salut Bzimama, j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😇

[@Syossaran]

Le théâtre, c'est une fausse bonne idée. Ça permet de gagner en aisance à l'oral certes, devant une assemblée, mais ça ne rend pas moins timide. La raison est simple : sur scène on joue un rôle, c'est comme un masque qui nous cache et nous permet de faire à peu près tout ce qu'on veut sans craindre le ridicule (c'est le personnage qui sera ridicule, pas le comédien). Et je sais de quoi je parle, j'ai toujours été timide malgré mes nombreuses années de théâtre.

[@quentinp314]

Sympa la coupe!!

[@sebastienlopezmassoni8107]

Gracias Yan

[@ericlegba7017]

Super. C'est top !

[@dds1.000]

Salut Eric, j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😇

[@quartenios4706]

En réalité, on m'a déjà demandé mon avis en me disant : "Et toi, qu'est-ce que tu en penses ?" durant une réunion professionnelle... mais le contexte ne m'a pas aidé à m'exprimer comme je le voulais. Le responsable ne m'aimait pas beaucoup, de plus je ne voyais vraiment pas en quoi mon opignon aurait changé quoi que ce soit. On discutait de la présentation des contrats imprimés de l'entreprise où j'effectuais mon stage. C'est une habitude chez les managers de demander l'approbation de tous leurs employés afin de valider un projet ?

[@cloud-cr5gs]

Il ne te demandait pas d'approuver. Il te demandait ton avis. Peut être avait tu une vue différente et constructive. Ma fille était en stage et elle a émis une idée différente qui fut adoptée. Car son idée fit gagner beaucoup d'argent. Elle fut rétribuée en conséquence Souvent un œil neuf apporte une vue d'ensemble saine. N'ai plus peur de donner ton avis Personne n'a jamais été mangé pour cela 👍

[@enkawa924]

après lecture de t'a vidéo ! merci! si je peu témoigné perso? j'ai voulu vaincre m'a timidité avec l'alcool, en soirée ça se passe bien, disons au début. Apres je perd le control , je ne suis plus timide pour la soirée mais après c'est bcp de remords ou autre. T'es conseille sont saint, depuis mes expériences perso j'ai pris du recul et de l'âge, l'alcool ne résous pas la timidité, au contraire! j'ai abandonné l'idée de boire pour être moins timide et finalement c'est le temps , les années qui ont fait que j'ai pris confiance en moi! Mon avis personnelle pour être moins timide, c'est le temps, la confiance en soit, et comme tu conseille dans cette vidéo beaucoup de contact avec des inconnus, que ce soit en assos en club ou au marché, ont est timide par peur du regard des autres! l'histoire des chaussettes est un parfait exercice. (combien vont remarqué?, le peu qu'il le remarque devient un sujet de discutions)

[@CorineBENEZECH]

Merci 🙏 les gens ne me croient pas lorsque j’avoue ma timidité et ma réserve tellement je fais bien mes exercices 😂 tes conseils sont bien venus car parfois je me fourvoie Penses tu que l’on puisse guérir totalement de la timidité?

[@enkawa924]

perso je pense que c'est possible , tout en restant réservé, oui je pense que c'est possible, une histoire de lâché prise ;)

[@CorineBENEZECH]

@@enkawa924 “lâché prise” … bien … pas tant sur le regard des autres mais plus sur le contrôle de soi … Belle angle de vue ! Merci

[@enkawa924]

@@CorineBENEZECH je te comprend, je fait bcp d'effort pour m'a timidité et ça va! pour le regard des autres je suis toujours sous ce control! j'ai peur! je veut bien faire! bien vue voir ignoré ! c'est pas évident et je comprend ce que tu veut dire , perso je sais pas je suis pas diagnostiqué mais je pense être hypersensible, es que ça a un lien? je sais pas! par exemple je pleur tout seul en regardant des films avec une histoires ou un reportage ou bref! enfin bref! Je te Lie! ;)

[@CorineBENEZECH]

@@enkawa924 la vie m’a appris à lâcher le regard des autres, ça! Je fais Généralement on a le package 😂 timidité sensibilité émotivité, reste à apprendre à jouer de ces instruments pour que la mélodie soit parfaite

[@dds1.000]

Je pense aussi que la timidité peut etre mieux gérer ! Alors tu vivras encore des moments de stress c'est sûr comme tout le monde mais tu vivras ça avec plus de sérénité ! En tout cas bravo a toi !

[@Eleane94]

Il y'a plus de 10 ans je me suis inscrite sur OVS, et pour sortir de sa timidité en rencontrant des gens qu'on ne connait pas c'est radical .. Depuis je suis plus ouverte aux autres,, et je prends plus facilement la parole. Alors oui ce n'est pas évident au début, mais avec l'habitude on se sens plus à l'aise

[@dds1.000]

Totalement Eleane ! c'est une super mise en situation tout en decidant ou pas de continuer la discussion ! Si tu as l'occasion je te suggere le theatre d'impro egalement ! 😇

[@Eleane94]

@@dds1.000 J'ai essayé et je ce n'est pas trop mon truc

[@DivingHawker]

J'ai une question peut être un peu hors sujet : comment avoir le regard "ferme et stoïque", un peu comme vous avez, sans paraître menaçant?

[@BlancaEstella4837]

Concernant la 1ere étape... Est ce que ça ne risque pas de donner l'image qu'on est paumé ?, je vx dire, les timides donnent déjà l'image d'être un peu paumé En vrai j'aime vraiment l'idée de se libérer totalement du regard de l'autre, mais au même temps la 1ere impression est quand même importante

[@dds1.000]

Salut Nassima, j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😇

[@nicolaslutchman9394]

ca fait des annee que je met des chaussette de differente couleur ca na rien changer a ma timidite et ne pas savoir quoi dir

[@annaouimouz5723]

Bizarrement j arrive assez facilement a parler a des étrangers maintenant c est comme jouer un rôle , par contre c'est plus difficile avec des gens que je pourrais voir plus souvent ( collègues de travail, nouveaux amis .. ) des conseils ?

[@chrysm6842]

Je conseille d'essayer le jeu de rôles. Pour les chaussettes, je les ai toujours portées dépareillées. Une fois, on m'a dit "tu t'es trompé de chaussettes !" et j'ai répondu "je fais toujours ça, ce ne sont que des chaussettes donc on s'en fiche...".

[@fym_exe2704]

Le théâtre n’a rien changé pour moi ☠️

[@dds1.000]

ah oui ??? Theatre d'impro ou classique ?

[@fym_exe2704]

@@dds1.000 Classique, mais devant 500 personnes, sachant que c'est sur 4 week-end, soit 8 jours différents avec 500 personne différentes :/

[@dds1.000]

@@fym_exe2704 Peut etre que l'impro sera plus approprié dans ce cas ! Le fait de jouer et faire des actions au premier abord ridicule m'ont beaucoup aidé !

[@misspieuvre1856]

Mes chaussettes sont différentes chaque jours 😂 Merci bcp pour cette vidéo 😃

[@derbi313]

moi aussi, juste flemme de les trier aprés une machine.

[@mis234rfol_de3]

Salut Yann, as-tu de bons livres à conseiller dans les domaine de l'intelligence sociale/dynamique sociale?

[@mis234rfol_de3]

la littérature est assez vaste sur le sujet et je ne sais pas réellement par où commencer :)

[@marie-noelnekimplaire665]

Moi, je suis d'accord avec les trois. Que l'on soit timide ou pas.

[@baboula32]

on fait comment pour le conseil 1 si on met déjà des chaussettes déparier parce qu'on trouve ça stylé ... c'est pour un pote ...

[@sarouch3127]

Merciiiiiii

[@dds1.000]

Salut sa rouch 😃j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😁

[@maxencedelahaye9426]

Bonjour Yann, ça peut paraître paradoxal mais je me considère comme timide au quotidien cependant je suis magicien et j'apprécie particulièrement la streat magie ce qui en soi ne correspond vraiment pas avec la timidité d'on je peux faire preuve au quotidien je pense à autre personnel que cxneet grâce au personnage peux-tu me donner comme exercice à travailler où as-tu des pistes

[@dds1.000]

Salut Max, petite question si je peux aider tu ne serais pas eventuellement introverti 😇 ?

[@Nz_044]

Moi je suis dégouté !! Je suis timide, aurais voulu faire du theatre, car j'aime jouer un role et, bah forcement ça me permettrait de sortir de cette timidité... mais les horaires sont en meme temps que l'as du lycée !! On n'a pas le droit de faire du sport et et faire du theatre en meme temps, super !

[@Nz_044]

Pour l'étape 3, reste à reussir à aller vers un groupe 😅

[@Nz_044]

Pour le 4... bah en fait, les inconnus, je peux dire bonjour, je m'en fous, ça ne me fais rien ! Par contre, les "semi-inconnus" comme mes camarades de classe au lycée.... super sympa les gars, mais dès le debut de l'année en groupe.. je ne sais pas quoi faire pour m'integrer !

[@motomoto7721]

Hey tu es où en Espagne ?!

[@laetitiadecq8192]

Bonjour Yann, Je suis timide par rapport à mon handicap.. les personnes qui me connaissent me disent que je suis pas timide. j'ai l'impression qu'on voit que ca.donc j'attire le regard avec les vetement couleur de cheveux... mais l'handicap revient vite

[@dds1.000]

Salut Laetitia, j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😇

[@azerttqsdfghwxcvbn]

Yann t as fait comment pour récupérer des veuch

[@mynumber077]

tout ça je l'ai déjà fait ça ne marche, je continue à répondre en souriant comme un gamin ou en bégayant

[@lelapinquifaisaisdugaming6300]

En France aussi il y a des groupes de randonnées lol

[@lelapinquifaisaisdugaming6300]

Il y a des groupes de randonnées aussi à Paris lol

[@MrShatourex]

Par exemple, surtout si on est fumeurs, sortir 30min dans la rue et demander gentiment et poliment une clope à un maximum de personnes😂 La première fois c’est horrible, après 4-5 personnes on hésite même plus à aborder les inconnus.

[@juliajulia88888]

Faut pas être naïf la timidité c'est à vie tout Comme être introverti infp De nombreux grands artistes ou célèbres acteurs sont timides faut pas croire et ca veut pas dire qu'ils sont pas solaire ou charismatiques Par ex l'actrice charlotte Gainsbourg est une grande timide Yen a pleins mais on le sait pas

[@developpementpersonnel8265]

Faux. Tout le monde peut changer. Si intérieurement tu te sens extraverti. Alors t'as surement vécu des choses qui ont fait de toi une introverti et avec un travail sur soir on peut changer

[@avqcdsar9617]

Frs chaussettes de couleurs differentes? Flute, je n ai que des chaussettes noires...

[@lapinsataniste44]

je porte des rangers... du coup comment je fait avec les chaussettes ? ^^

[@Patrie_mma]

C'est moi le boss

[@Patrie_mma]

@@cacahuete4085 ah non je cite les faits je suis le boss c'est tout

[@nathannennig6399]

Aborder des filles ça m'a beaucoup aidé personnellement

[@williamkore2109]

En fait j'aime ma timidité 🤔

[@Ibislenouveau9742]

juis mort au moment ou il parle de rando y'a des hobbits qui se balade ptdrrr

[@eloisepetetin4209]

Jolie coupe

[@_RiOnMa_]

Moi c'est bosser en restauration qui m'a sauvée

[@univhanane]

❣

[@lylianedri2185]

👌👌👌

[@khaltonb9932]

Mdr Yann le boucher ! Un faux filet svp ! ..

[@christellet.893]

😘

[@dds1.000]

Salut Christelle😃j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😁

[@pouetpouet4080]

Pouet pouet

[@makeedabazile6882]

Finalement je vais rester timide 😭

[@dds1.000]

Salut Makeeda, j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😇

[@louissouccar5830]

J’avais une vraie question, j’ai vaincu une grande partie de ma timidité mais j’avoue que je suis nettement plus à l’aise en ayant bu de l’alcool. J’arrive à aller accoster des groupes de filles sans être stressé en était saoul, malgré le fait que ce soit de la « triche », cela apporte t-il une meilleure aisance sociale de manière globale ?

[@wyrdokward2290]

L'alcool a un effet désinhibiteur, ce qui va te libérer de tes anxiétés que tu peux avoir en temps normal avant d'accoster qqun. Faut pas voir ça comme de la triche, mais comme une preuve que c'est possible de faire abstraction de ces freins qui te retiennent, et qu'il ne te reste "plus qu'à" les dompter en étant sobre ;)

[@tithranduilthryn3222]

Bonjour Yann ! J’aurais voulu avoir ton avis sur comment une personne de nature introverti (comme moi) mais pas tellement timide peut changer sa maniere d’etre en soiree. Pour expliquer le plus brièvement possible mon problème, la plupart des soirees dans lesquelles je vais j’ai enormement de mal a me caler avec l’ambiance. Quand les gens sont dans une euphorie generale j’ai du mal a m’y mettre aussi. J’ai aussi enormement de mal a rebondir sur les conversations dans lesquelles j’essaye de m’integrer principalement parce qu’elles m’ennuient profondement et je ne vois pas comment amener les gens sur un sujet qui pourrait m’interesser. En conclusion soit je finis atteint de ce que j’ai nommé le « syndrome du meuble » parce que tu est aussi actif que n’importe quel objet inanimé dans la soiree Soit je me retrouve a ecouter les gens me parler de ce qui leur plait pendant des heures en faisant mine de m’y interesser alors que dans ces moments je ne suis qu’une coquille vide. Et dernier soucis, il arrive que les personnes me fasse remarquer ma discrétion en me demandant pourquoi je suis « timide » ce qui me met dans une situation assez inconfortable dans laquelle il ne m’est pas vraiment possible de dire la vérité (que je m’ennuie a mourir) et donc je me retrouve contraint de laisser croire a ma timidité alors que ce n’est vraiment pas le cas. Du coup ca me colle une etiquette qui rend le contact encore plus difficile. Bien sur la je parle de soirees ou je rencontre de nouvelles personnes et non celles ou j’en connais deja et avec lesquelles j’ai deja des interets communs. Je te remercie par avance si tu prends le temps de me lire.

[@wyrdokward2290]

Tu dis que bcp de conversations t'ennuient. Peut-être que faire part d'un peu + d'ouverture face aux sujets de ton interlocuteur peut t'aider. Je m'explique : tu ne connais/aime pas son sujet, tu ne réagis pas et donc tu subis la conversation. Alors que si tu fais l'effort de t'intéresser au sujet, sans te mettre à aimer la couture du XVIIe siècle ou la mécanique quantique, te forcer à lui poser des questions (c'est obligé que tu en aies si tu connais pas le sujet), ca va te faire prendre part à la conversation, et tu vas même pouvoir rebondir en faisant des parallèles avec des choses qui te parlent plus. Et ca va devenir une vraie conversation au lieu d'un monologue subit ^^ En tout cas de mon point de vue c'est un passage un peu obligé pour être + sociable, pcq dans la vie tu vas pas toujours croiser des gens qui partagent tes 2-3 centres d'intérêts de prédilection. J'avais un peu le même problème que toi en pensant que c'était les autres qui sont chiants le problème, alors qu'en fait ca venait de moi et de mon manque d'ouverture. C'est clairement ce qui m'a aidé à surmonter les situations que tu décris. Et points bonus : tu passeras pour un mec d'autant + sympa et agréable quand les gens verront que t'es capable de t'intéresser à plein de choses (Je ne dis pas que tu l'es pas déjà aha ^^).

[@sylvainlanctinfr6616]

Tu t'enfermes dans des lieux avec des gens qui t'ennuies et te font sentir mal à l'aise....ben le problème c'est peut être que "les soirées" ne sont pas faites pour toi! Vas faire du sport ou une activité de ton choix dans un club avec des gens qui partages les mêmes centres d’intérêt que toi!

[@lebrocolicestlavie]

Hello, je te recommande d'aller voir le site "un monde pour les introvertis" de Julien. Des tas de conseils pour rester soi même de la part d'un introverti qui a accepté et intégré cet aspect de sa personnalité et qui connait bien les difficultés possibles au quotidien ;) ça m'a beaucoup aidé