4 techniques pour ne plus aimer le pervers narcissique

[@mairead115]

Lorsque c'est trop dur comme ce soir, je vous regarde et ça me rappelle que cette personne ne peut pas être bien pour moi et qu'il faut que je me sorte de ce sentiment de manque et que j'aille de l'avant. Vous êtes une véritable aide émotionnelle vous savez trouver les mots pour apaiser nos cœurs. Merci beaucoup !

[@vanessalecocq74]

C est très gentil 💋

[@paganomarie4856]

Vous êtes d'un secours exceptionnel, merci pour vos méthodes, vos conseils, vos analyses qui sont tellement justes et bienveillantes.... Je suis heureuse lorsque je vous écoute et regarde, je reprends des forces pour lutter, pour reprendre les clefs de ma vie, mon dieu que les dégâts ont été énormes chez moi, merci pour vos techniques, je suis en reconstruction grâce à vous

[@vanessalecocq74]

Merci pour ce magnifique message

[@etoilebleue5973]

Comme je vous comprends 😢c'est vraiment dur les débuts de la rupture je suis totalement déconcerté J'espère qu'un jour je serais à nouveau bien

[@anisdadi290]

C est vrai que ca fait un bien fou d ecouter toutes ces merveilleuses video ca nous aide a guerrir de ce cancer de PN

[@paganomarie4856]

sauf que à l'époque je ne savais pas bien sur qu'il était PN, et j'ai vécu 10 années de souffrances intenses, je m'en sort peut à peut, et comme par hasard, je commence à m'aimer.... il ne pourra plus revenir car j'ai une image tellement négative de sa petite personne, je me demande comment j'ai pu faire pour tomber amoureuse de lui, mais il est vrai qu'à l'époque j'avais tellement besoin d'amour et de sécurité, il a su profiter de la situation, mais aujourd'hui c'est stop, à 61 ans j'appréhende ma vie de façon trés sereine....Marie

[@moniquethomas6259]

Merci beaucoup vous êtes d'un grand secours aux personnes qui sont sous emprise

[@vanessalecocq74]

Merci Monique c est mon but et j espère faire encore mieux !!!

[@meaeecreatif]

Vous êtes tellement Pro impressionnant. Vraiment vous faite un travail, De haute qualité et une belle personne madame. Et votre voie et apaisante, Et guérissent Tellement çà c'est foutue pn Quand il entre dans les famille. Cest le cancer general dans les failles. Faut vraiment arriver a les éjecter. De vrai parasites

[@nadine5846]

Bonjour.Je l'ai croisé sur la route et on s'est regardé,sans un sourire et j'ai coupé le lien grâce à l'hypnose, très intéressant et très efficace, merci

[@ariane3074]

A l'exercice avant 11 minutes, j'ai pleuré, après la passation des connaissances à mon moi de hier, avant la rencontre. Je voyais tous ses visages du début de rencontre ou du love-bombing avec une sorte de répulsion, la laideur des rictus que j'ai pu voir après, et la froideur indifférence égocentrisme . C'est impressionnant... merci pr ces techniques

[@JJ-fc5dg]

Merci 🥰 j'aime beaucoup vos capsules. Il y a beaucoup de bienveillance et d'altruisme. Je crois que je vais mettre une douce musique dans mes écouteurs, et aller donner la main à mon moi enfant et remonter jusqu'à aujourd'hui pour la soutenir ♥️♥️♥️

[@vanessalecocq74]

Génial

[@MartineHuard-n3v]

C'est super vos vidéos mais il faut se souvenir de ces solutions Refaite des vidéos comme celle ci Merci beaucoup de votre aide

[@marieledu8228]

Merci infiniment. Les exercices m'ont beaucoup fait pleurer. Je suis sortie physiquement de la relation il y a 5 mois mais j'ai pris conscience il y a deux jours du fait que j'étais encore très fort sous emprise, juste par un contact de sa part. Les exercices sont extrêmement utiles et je vous remercie profondément pour l'aide que vous apportez et rendez disponible, gratuitement, au profit de toute victime.

[@vanessalecocq74]

Merci 🤩

[@thereseposulski5858]

C’est très long mais petit à petit nous y arrivons garder confiance

[@Camille-kl3ey]

Les 2ème et 3eme exercice m'ont fait pleurer, j'ai ressenti une immense peine pour moi même...

[@vanessalecocq74]

L auto-compassion est excellente...

[@anisdadi290]

Merci pour vos videos moi ce n est pas la question de comment ne plus aimer le PN car je le hais de plus profond de mon ame mais c est comment le sortir de ma tete comment ne plus penser a toutes les crasses que ce demon a fait dans ma vie ? Merci

[@univers108]

J'avais sauvegardé cette vidéo il y a quelques semaines, peu après la rupture. J'étais encore trop "chamboulée" pour en intégrer le contenu. Aujourd'hui, le gris qui me plombait a beaucoup diminué. Il reste encore de l'attachement à certaines choses dans mon contact avec lui (quotidien, à distance la plupart du temps, pendant 7 ans!). J'ai fait les 4 exercices, et oui! Déjà je sens leur efficacité. Alors j'en ferai ma routine pour plusieurs jours. "Merci" est un faible mot pour dire ma gratitude d'avoir trouvé cette chaîne et la belle personne que vous êtes, chère Vanessa.

[@vanessalecocq74]

Merci infiniment plein de bonheur 💋

[@martinelallemand7056]

L'un des PN que j'ai aimé a été ma soeur. On était très proche. J'ai bcp souffert de notre relation toxique mais à ce jour, je mets des distances pour me protéger même si je l'aime toujours

[@vanessalecocq74]

C est souvent indispensable

[@ajnc8341]

En se qui me concerne ce n'est pas de l'amour c'est leurs crasses qui me reviennent en mémoire à chaque instant.

[@abonnetoi1484]

Moi aussi 😂

[@vancouverestelle]

Merci c est tellement ça! Merci énormément pour votre aide 🙏🏼je vais faire vos exercices

[@madygaming2638]

Oh que oui tres interressant et meme la solution au probleme de base...

[@univers108]

La dissonnance cognitive peut être forte au point que, même après 6 semaines de travail personnel, de lecture, de vidéos, etc. j'ai eu ce doute hallucinant, aujourd'hui: "peut-être que j'ai exagéré? Il n'est pas non plus un monstre.. "...puis je revois certains moments, pas si lointoins, où il était doux, "aimant"... C'est quand même dingue ce brouillard mental et cette addiction à une arnaque aussi sournoise que dévastatrice! Plus jamais ça! Fini.

[@charliecharlotte5789]

Tellement merci ❤️

[@vancouverestelle]

Merci énormément

[@vanessalecocq74]

Avec grand plaisir 😃

[@belkisna1644]

C'est très intéressant, mais juste il manque du son dans la vidéo, si vous pouvez rajouter un moyen (un micro en plus,..) ça serait génial. Merci beaucoup pour tout ce que vous nous apportez. Toute mes gratitudes.

[@madygaming2638]

Merciiiii

[@carolinemouligneau6953]

Moi, le problème est que le love bombing a duré 2 ans et j’ai plein plein de bons souvenirs et le disgard a duré 3 semaines et même si c’était très violent, je n’ai pas tant de mauvais souvenirs que cela sauf la violence des propos, l’incohérence, le remplacement en 24 h et le complet complet silence radio de sa part depuis 8 mois.

[@paganomarie4856]

Bonjour, l'exercice n° 3 est fort intéressant, cependant à l'époque j'avais besoin de m'extirper d'une autre relation avec un bipolaire - je me suis servie donc de ce PN pour partir.... suis-je pour autant une victime à 100 % ou ai-je une part de responsabilité ? Marie

[@anisdadi290]

Je ne cherche pas de techniques pour ne plus l aimee car je le hait au plus haut point ce que je recherche c est de l affacer de ma memoire et je ne sais pas comment faire car 26 ans d enfer avec le demon.

[@fabiennetoussaint1044]

Merci beaucoup 👌

[@soguerin9006]

Bonjour je cherche votre site internet pour connaître vos prestations et tarifs. Merci

[@vanessalecocq74]

Vous pourriez commencer par m écrire un mail sur [e-mail] et je répondrai à vos questions

[@monavis165]

Bonjour Ne serait-ce pas tout simplement « la dépendance affective » qui fait qu’on aime toujours une personne toxique ? A aucun moment ce terme n’est utilisé, merci

[@vanessalecocq74]

Ca dépend des situations. On peut ne pas être dépendant affectif et basculer dans une situation d emprise

[@Zine]

Tout à fait…

[@anisdadi290]

@@vanessalecocq74 exactement

[@thereseposulski5858]

Natacha Calestreme parle de vol d’énergie

[@anisdadi290]

Moic c est le contraire je ne l aime plus bien au contraire je le hait tellement que je me pose côté la question comment j ai pu rester avec ce monstre aussi longtemps je me dégouté moi même et ai tellement honte de ne pas avoir vu tout ces travers il est totalement à l opposé de ce que je le fait d une personne gentil il est tout sauf Humain c est un.demon pour moi

[@Zine]

🎉

[@lauraleisam8990]

Merci beaucoup