#4 вот почему ТЫ не можешь сесть за подготовку! / ЕГЭ

Телеграмм канал со всеми курсами с разных онлайн школ. Цены в 5 раз ниже. - t.me/+n4RgOGka...
------
МАРАФОН ЕГЭ - • МАРАФОН ЕГЭ!
ИНСТА - thekaleriys
ТГШКА - t.me/thekaleriys

[@kaleriys]

💌 t.me/+cBOIGPOJk9MzOGQy - Телеграмм канал с курсами для ЕГЭ И ОГЭ

[@Valeria-sn8by]

как грустно понимать, что рабочие часы просиживаешь в школе( спасибо за видео❤

[@ЮлияТкачук-г1в]

согласна, я только в 14:00 или даже позже могу сесть за дз и подготовку,но всегда отвлекаюсь надеюсь, с апреля нам все-таки введут свободное посещение и появится время

[@victoria.muradjan]

В 110классе столкнулась с тем, что виню себя за отдых. Это ужасно, морально безумно тяжело это переживать

[@zoyapopova684]

Вы просто уже в цейтноте по времени и можете многого не успеть. Учителя в школе переживают не меньше и часто своей скоростью сбивают с толку. Лёгкая лень полезна для здоровья, потому что самым обидным будет заболеть перед экзаменом чем-нибудь заразным. И да, почему "Вы", потому что поздравляю, Вас, несмотря на возраст вы уже взрослая и должны понимать, что экзамен - соревнование, а значит кто-то в нём выйграет, а кто-то проиграет.

[@АндрейПетров-т7г]

​@@zoyapopova684весь год испытывал тревогу за свою подготовку и сейчас просто остался месяц и мне ничего не хочется.

[@Wqwfxd124]

Ахуеть в 110 классе!

[@НадеждаЕфимова-ь5ч]

очень ждём про систему запоминания, мотивация появилась, а как учить неизвестно

[@fedya_kot]

не надо оправдания искать, просто учи и главное повторяй, ничего сложного нет

[@ьулудоп]

@@fedya_kot верно

[@ЭльвираРаботина]

есть способ как эффективно выучить нужный материал, сначала ты читаешь то, что нужно 2 раза (потому что 1-ое чтение ознакомительное, а 2-ое вдумчивое), далее ты выписываешь на листок всё что запомнил (да, может быть долго) и если ты что-то не запомнил, читаешь ещё несколько раз пока не поймёшь, что запомнил и дальше выписываешь на листок новый материал, который выучил, а потом всё повторяешь. можно этот способ под себя подстроить

[@human_70]

​@@ЭльвираРаботина можно вместо выписавания на листок пройти тест по материалу или теме

[@ЭльвираРаботина]

@@human_70 можно)

[@nastyaanashkina]

Очень вовремя попался канал этой замечательной девушки, огромное спасибо за видео,поняла ,что ещё не всё потеряно 🙏

[@teli5071]

вчера после школы не готовилась в итоге 1000 раз за ночь просыпалась с мыслью о том, что нужно готовиться 🥲

[@ЕкатеринаБелозерова-ф5у]

Сон не всегда попытка избежать чего-то) От всех раньше слышала, что дневной сон это плохо, пыталась переучить себя, но! У подростков мелатонин вырабатывается позже из-за гормональной перестройки, переучиться засыпать раньше очень сложно, поэтому не такое уж плохое решение компенсировать дневным сном. Прихожу из школы и спать часа на 2, а вечером действительно все выполняю, сейчас это видео поставила на фон, пока реакции по химии пишу. Морально и физически очень плохо чувствую себя, если не посплю днем. Я понимаю, что ты имеешь ввиду другое, но если вдруг этот комментарий будут читать любители поспать днем, то я хочу, чтоб люди перестали ругать себя это и слушали свой организм🙃

[@Elen110]

У мения тоже самое, особенно весной и осенью, когда погода нестабильна, если не ляжешь спать будешь зомби

[@АминаАлиева-ъ5с]

я не поступаю,но все равно парюсь.просыпаюсь и думаю вот после школы займусь дз по репетиторству там 2-3 часа , потом вебинар посмотрю и сделаю дз, но в итоге я просто хожу по дому , убираюсь , готовлю себе покушать и сплю. и , когда я занимаюсь любым делом , то все равно в голове , как же мало времени осталось , надо заниматься а у , а в итоге пинаю х’и и не знаю, что делать. потом уже ночью начинаю загоняться и смотреть видео по типу «подготовка к егэ за 2 месяца» , а утром опять ничего( я делаю минимум и чувствую, что этого недостаточно ( ваше видео очень помогло, спасибо ❤️

[@danskka]

2 месяца до ЕГЭ, но я так и не могу заставить себя сесть и начать учить...

[@escapistttt]

боже жиза.................у меня до сих пор это состояние, желание ходить на работу есть, а сесть за учебу нет........жестоко.........

[@Ricoo-vx2de]

Как там с егэ?

[@АнастасияЕфимова-ч3х]

Очень чёткое видио, без воды. Сидела около часа, записывала и всё разбирала. Открыла для себя много инсайтов, что и боюсь успеха, что и постоянно сижу в интернете из-за прокрастинации, не умею отдыхать. Буду работать над собой и обсужу все мысли с психологом. Очень жду систему запоминаний. Спасибо большое за видио, ты очень помогаешь! ❤️ Как говорится искала алмаз, нашла бриллиант)

[@kaleriys]

блин, очень приятно! спасибо, что так ответственно подошла!

[@AlexDanov]

Спать после школы очень хорошая идея. Но спать не более 30 минут. Научный факт: продуктивность существенно увеличивается. Сперва нужен будильник, а через неделю или две сами будете просыпаться. А вот что категорически нельзя делать, так это спать больше 40 минут, потому как после такого сна будете сонными еще часа два. kzbin.info/www/bejne/Y6fOm5dtgNaaobc

[@ИванСеркин-ы3о]

часто так делаю, становится лучше после школы, но как то не получается спать меньше часа, состояние после - обычно плохое, отходить от сна быстро, тоже не получается

[@fedya_kot]

в эти 30 минут входит процесс засыпания? если нет, то как это контролировать блен

[@AlexDanov]

@@fedya_kot у меня уже входит. Даже если не заснешь, но расслабишься, уже хорошо. Это вариант медитации. Чтобы мысли "остановить" следи за ровным дыханием, за расслаблением мышц тела. Постепенно научишься быстро засыпать в одной и той же позе и месте. Например, днем не нужно спать как ночью, раздетым и под одеялом. Достаточно в домашней одежде прилечь, прикрыться пледом и спать. Тогда тело будет различать дневной и ночной сон и не будет входить в глубокий сон, как ночью.

[@n.kormand5004]

Вывод: не можете начать подготовку? Возьмите и начните готовиться! 😂 А так видео - супер, на середине выключила и пошла за общагу)) (Шутка, досмотрела до конца и только потом пошла за общагу)

[@kaleriys]

мояяяя

[@milenablin]

-АА! ЭТА ШКОЛА, СТОЛЬКО ЗАДАЛИ!!! ЕЩЁ И К ЕГЭ ГОТОВИТСЯ!! С ЧЕГО МНЕ НАЧАТЬ?!! - * звуки храпа

[@edzo_]

ждём видео про систему запоминания. спасибо за твой труд, мотивация так и прет❤️

[@Noname2003Mm]

Спасибо большое за такое полезное видео, очень жду новые видео. Мне ооочень нравится картинка, то как ты всё рассказываешь, монтаж.. Я надеюсь, что у тебя будет куча активных подписчиков 🤍 ты супер 🤍 Для меня эта тема очень актуальна..

[@genahui6916]

Много ли ты прогуливала школу? И как часто в неё ходила?

[@Dorahara-tl5gm]

Капец тихая,у меня видео на 100% громкость,а я не слышу половину слов в наушниках

[@oksisss4106]

твои видео безумно успокаивают в трудные моменты подготовки, спасибо большое🩷

[@anastasiaivanova9507]

Спасибо за интересное видео! Присоединяюсь к другим комментаторам, очень жду про систему запоминания, чрезвычайно интересно будет посмотреть) А после видео про то, как готовиться к экзаменам, было бы здорово узнать, как у тебя проходит учеба. Думаю поступить в пед, но не знаю, стоит ли:(

[@kaleriys]

хорошо , постараюсь! завтра видео как готовиться к русскому языку

[@nastya8164]

@@kaleriys Привет! Просматриваю все по подготовке к ЕГЭ! Спасибо за такие информативные видосы. Подскажи, когда выйдет видео про запоминание?

[@kaleriys]

@@nastya8164 солнце, оно вышло)

[@АлисаШаталина-я3д]

Что делать, если мои рабочие часы где-то с 11 вечера начинаются, а спать всё-таки нужно?)😅

[@mishakopik6080]

Даже смотреть это видео было тревожно, но спасибо большое за него

[@ЗухраИдрисова-щ6о]

Очень жду систему запоминания 😍😍😍😍💯💯💯💯💯💯💯💯

[@user-dd3zo2ff4y]

сейчас начала спать по вечерам и понимаю, что то-то не так.... а оказывается вот в чем дело

[@пропро-ш6ж]

Расскажите пожалуйста про вашу систему запоминания 🥺

[@yanna8503]

смотрю это видео, потому что не хочу учить скрипты. надеюсь, получится что-то изменить и это будет последним разом

[@Катя-б8у6з]

В 10-11 классе всё откладывала подготовку, из-за идиотской привычки всё откладывать, и вот чуть больше месяца и первый ЕГЭ, вроде бы и хочется готовится но заранее ощущение что тупая и может не стоит ничего делать если итак бессмысленно? Вообщем полнейший ад, заставлять буквально приходится сесть за подготовку.....

[@alinka_k1920]

А как ты ходила в школу, если все делала с утра ?

[@jjeedzze3769]

спасибо за видео! очень информативно и полезно

[@whosawmycat5082]

привет! тебе, должно быть, очень тяжело готовиться, но ты такая сильная... это так трудно, пытаться разобраться самой со всем материалом :(((( я сдаю английский и общество, насчет истории сказать не могу, но! почти у всех онлайн-школ есть бесплатные материалы. и они не такие уж и плохие, на самом деле! можно посмотреть их. еще, ты можешь порешать сборники от разработчиков, например, по обществознанию очень хорошие сборники у Котовой и Лисковой!!! там актуальные задания, а также есть критерии выполнения. хочу сказать тебе, что ты умничка, очень большая умничка, главное не опускай руки. жизнь иногда ставит палки в колеса, но это не повод сдаваться, тем более если ты уже такая молодец!!! 💓

[@АндрейПетров-т7г]

Да, лучше я повешусь, чем хаставлю себя что-то делать, реально надоело+ проебал весь год из-за прокрастинауии и тревоги, в итоге тяжело принятт все происходящее да и хоче повеситься, очень стыдно за себя, за точто мало добился

[@eannyway]

аналогичная ситуация

[@EdvinaWilson]

я для подготовки выбрала егэленд и они меня очень мотивируют

[@мегалодон-ь3з]

большое спасибо за такие видосы, появляется мотивация чтото делать ❤️

[@sh-iw6os]

Спасибо большое за твои полезные видео!🤍 Впервые с таким интересом и внимательностью слушаю каждое видео)я сейчас в 10,планирую сдавать на егэ химию и биологию.Как раз таки все время откладываю просмотр вебинаров и выполнение домашнего задания для школы,из-за этого появляются некие проблемки..только сейчас смогла осознать почему это происходило. Спасибо ещё раз!

[@nastasiakuz]

Очень полезное видео, спасибо! Подписалась на тебя❤️

[@боба-ш9и]

Ждем систему запоминания всем селом

[@i_am_Aneshka]

классное видео, и девушка красивая❤

[@aminasunshine6935]

Спасибо большое! Это видео было очень мне нужно)

[@Warai0ni]

У меня вообще не по этой причине не получается сесть за подготовку, я просто начинаю отвлекаться, и АБСОЛЮТНО никак не могу сконцентрироваться, и скорее всего это сдвг, как с этим бороться?

[@Юлия-щ6х1н]

у меня очень часто не было мотивации садиться за подготовку к егэ, когда я самостоятельно готовилась особенно. потом начала заниматься у марины брейн на курсе, там есть система жизней, она меня очень дисциплинировала, не хотелось как-то вылететь с курса и опозориться 😂

[@ВиолеттаЛитвинова-о3в]

мы нуждаемся в видео про систему запоминания!!🥺

[@AgnesAbeatrix]

А можешь пожалуйста рассказать про то, как у тебя проходила учеба в школе? Я уже во втором видео слышу о том, что ты готовилась к ЕГЭ утром. Получается, в какие-то месяцы ты не посещала школу?

[@kaleriys]

Да, до ковида ходила в школу, там сидела на уроках, что-то учила. Шла на золотую медаль, поэтому училась хорошо. Уходила на больничные. когда были ненужные уроки, не ходила, но следила, чтобы оценки были. Когда была школа, вставала заранее, либо училась ночь. В ковид вставала до дистант. уроков, училась, потом были уроки по шк в скайпе, дальше опять егэ, вечером дз по шк.

[@Warada9]

У тебя такой голос, что я почти заснул)

[@shaimes]

Спасибо большое, видео очень полезное, та же самая проблема, только с огэ

[@МарьямКуряева-и8е]

самый полезный канал

[@HeyzWakeUp62]

Блин она так мило говорит О А О О, я щас сдохну

[@kaleriys]

хавахххав умиляюсь с вас

[@lenta_na_lente]

Всем удачи ❤

[@soaisqueencard]

Может мои рабочие часы и днём, но об этом я не узнаю, так как днём я нахожусь в школе :(

[@яничегонепонимаю-х2ш]

Ждём систему запоминания

[@elvolve]

Умничка, спасибо

[@СофияБороздина-о6в]

А что делать если я не могу сесть за подготовку из-за морального вы га ра ни я ! 2 года херачу как лошадь;((( репетиторы, онлай школы, консультации… баллы выше 60 не растут!

[@РасулИргашев-д2ф]

спасибо тебе. пойду напишу сочинение

[@Марина-ч1д6ю]

сорян, я сплю с целью сделать работу лучше, а насчет пятницы😄 я сплю перед тем как идти гулять😅

[@София-ъ1б5г]

Здравствуйте! Очень напрягает фоновая музыка, в нет какой-то лишний свит отвлекает совершенно от слов

[@ЛуизаЯгодова]

Спасибо тебе❤

[@evronnie]

А можно ещё тише говорить? У меня звук на максимум стоит, и то прислушиваюсь

[@ЛистокЯблони-т9к]

Очень красивый интерьер

[@one_dar-3619]

Очень рада, что тебя нашла

[@pollydikosolapova9293]

Может, потому что я ужа закончила школу Не готовилась, ибо даже не знала как учиться и ничего в матеше не понимала. За меня всю матешу написали

[@beewie4379]

блять что делать если рабочие часы с часа ночи до 8 утра ПЛИЗ я даже это видео смотрю в 2:25 у меня в 8 уже школа😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[@Elizabeth-md1kz]

Прошу эффективную методику запоминания 🙏🙏

[@don.shucalendula]

Можно узнать Ваше мнение?Полезно ли слушать специальную музыку для учёбы во время подготовки?

[@АлёнаК-в6ю]

очень тихий звук

[@Words_Arut]

Люди, что за лампа у нее? Прошу, скажите! Я смотрю и не могу понять

[@raikiri0.]

Сейчас села за русский что бы написать конспект на 16 задание.И понимаю что не хочу,вот дикое отвращение.А вот по Истории за радость пишу листы А4 по 15 штук ,устаю ..но мыслей"Как же за:ало" вроде и нет☹️Что не скажешь о русском и общаге(ну её я ещё могу потерпеть)

[@kaleriys]

нужно понять, почему отвращение к предмету

[@AlXatt]

Почему скрыты комментарии к прошлому видео? И ещё раз спрошу, есть ли какая-то методика для подготовки именно ко второй части, например, по обществознанию?

[@ressue_isha]

Люблю ❤️

[@lliisa7]

Спасибо конечно, очень полезно, но почему так тихо? У меня максимальная громкость, но вы даже так говорите шёпотом

[@arinaarina6762]

можешь, пожалуйста, рассказать, как ты всё совмещала со школой я просто не представляю, как это можно сделать

[@sophiapavlova9327]

Информация очень болезная, но звук такой тихий и ничего не слышно(

[@delinovaa]

Как использовать время правильно, то есть можно систему заучивания? как правильно учить?

[@llesechkaa]

пришло уведомление и я сразу здесь❤

[@ksenon3141]

Нужно решать все предметы каждый день? Или достаточно по одному - двум предметам

[@imwinningatdawn1599]

Пните, если с нуля за 3 месяца. Не знаю как планировать день

[@Maxi-gb6hr]

имба

[@noname3ban864]

мне лень смотреть это видео

[@АлександраНовикова-ч7ф]

Я после школы устаю... Не думаю, что сон- это прокрастинация. Большая нагрузка на нервную систему (давление). Сбит режим...

[@ДамирХайруллин-ж3н]

А как происходит учеба на заочке? Вам что то скидывают, там видео или вы как то с преподавателями созваниваетесь или как?

[@kaleriys]

я езжу на сессию два раза в год на месяц.

[@kotofeybaris]

12 минут - это слишком много. Есть простой ответ на вопрос: не хочу.

[@Anablo055]

Пон

[@disandraa]

Ты говоришь, что просыпаешься в 5 и до 12 готовишься. То есть, ты не ходила в 11 классе в школу?

[@Максим-м2ы5з]

Может вторая смена была.

[@siyarsebata2587]

Такое ощущение, что когда ты уже дойдёшь до рассказа "своей личной системы запоминания", эта "великая тайна" будет рассказываться на твоём "личном курсе", и конечно он будет платный :) В итоге все эти видео ощущаются как рекламная затравка и раскручивание на деньги или подписчиков

[@kaleriys]

хахахаха, я беру за деньги только на личное ведение) систему я расскажу тут)

[@siyarsebata2587]

@@kaleriys будет необычно, если так

[@kaleriys]

@@siyarsebata2587 прошлый век камон, сейчас все покупают по-другому :)

[@kozyreev]

Не переживай, это не так :)

[@unknownconstructa]

первая смотрю этот шедевр💞

[@asssoly]

Очень классный канал. Но тихий звук в видео(

[@luvyou1076]

можете про эту систему заучивания рассказать?? я начала учить после вашего видео, но это долго очень

[@green2827]

Расскажите, пожалуйста, как найти свои рабочие часы?

[@АнастасияИсаева-к3ц]

Очень жутко мне становится, даже когда я сплю, мне снится сдача ЕГЭ, и там всё так ужасно.. Вечно в них что-то идёт не так и суматошно. После них я просыпаюсь в холодном поту. Вот даже сегодня был такой сон

[@ivetadubrovina7652]

4:51 Не знаю насчёт других ОШ, могу рассказать про свою подготовку в EGE hub и 100 балльном репетиторе. Биологию брала у первых, химию- у вторых. Бесспорно Строганова в стобалльном это мощь, наверное самый крутой препод, но вот по кураторам, количеству практики сильно слабее, чем у Хаба, в котором всего этого ооочень много и классные кураторы)