🌷 40 min. Rücken, Psoas und Oberschenkel | sanftes Training, ohne Geräte

[@FelicitasFerrari-l5u]

Sehr gutes Training, hat mir so gut getan ,meine Gelenke sind locker und die Muskeln entspannt. Deine Übungen sind echt eine große Bereicherung. Gaby vielen Dank für deine nützliche Arbeit .Ich wünsche dir und allen Mitturnern einen schönen Abend.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr. Alles Gute un viel Erfolg beim Training weiterhin 🌷🍀👍

[@user-hb6zt5rn2b]

Auch früh am morgen tut dieses Training gut. Ich fühle mich gelockert und entspannt und kann in den Tag starten. Danke dafür!😊

[@GabiFastner]

Wunderbar, auf in den Tag 🌷😘🍀👍

[@siho4968]

Die Zeit verging wie im Flug. Sehr gutes Training. Dankeschön ❤

[@GabiFastner]

Immer gerne💕Danke dir

[@carstenberlin]

Das war eine tolle Mischung aus Dehnung, Aktivierung und Koordination! Vielen Dank dafür liebe Gabi 😉 Ich hatte auf jeden Fall viel Spaß und auch deutlich gespürt, wie sich der Stand verbessert hat. Noch einen schönen Abend und liebe Grüße aus Berlin, Carsten 🏃‍♂️

[@GabiFastner]

Wunderbar lieber Carsten, das klingt sehr gut👍⭐️💫

[@GabiFastner]

💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

[@georgetalaeske9125]

Guten Abend liebe Gabi heute Abend hätte ich beinah vergessen zu schreiben denn ich fand diese Uebungen so super das ich sprachlos war👌👍✌️wunderschön und ich muss sagen das ich dabei ministens 3 neue deutsche Worten gelernt haben und fuehle mich wie auf Wolken leicht endspand gedehnt und doch kraftvoll. Danke danke liebe Gabi das war der beste Workout und ich fühle mich richtig gut hoffe werde ich auch gut schlaffen heute nacht😘🥰💕🌻🌺🌸💪🤗bitte macht mehr Workouts wie diese💕

[@GabiFastner]

Oh wie schön, das freut mich 🙏

[@fortinjack77]

Vielen Dank für eine effektive und schöne Sitzung. :D Pass auf dich auf dich auf und ich wünsche dir einen schönen Abend, sowie ein schönes Wochenende, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Danke dir und natürlich auch ein wunderschönes Wochenende 💕

[@monikaschafer455]

Liebe Gabi, das waren wunderbare abendliche Übungen, die du heute mit uns gemacht hast! Es geht mir gut, meine Gelenke sind gelockert und die Muskeln entspannt😊 Ich wünsche dir und allen Mitturnern einen schönen Abend, bis morgen früh dann wieder 🙏🤗liebe Grüße Moni

[@GabiFastner]

wunderbar liebe Moni, das freut mich :-) Schönen Abend!

[@connyconny882]

Sehr schönes Training! Ich fühle mich sehr gut! Danke!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!💕

[@christinamoller8013]

....sanftes Training- heute ein schönes Motto, Gabi. Danke dafür und für das Wunschvideo, welches wir alle genießen konnten. Es war alles dabei, was uns nach einem langen, für viele vielleicht anstrendendem Tag, wieder körperliche Entlastung, Lockerheit und 'Weichheit' gebracht hat. Gleichgewicht und Schwingen, Rütteln und Dehnen, aber auch Spannung durch Drücken und Gegenhalten...der Körper ist dankbar, weil er es gebraucht und bekommen hat. Ganz liebe Grüße an dich und alle, die wieder 40 Minuten spannende Gymnastik mit dir mitmachen und dem Körper schenken konnten. Tina Möller

[@GabiFastner]

Danke Dir liebe Tina! Freut mich natürlich wenn Du das Training geniessen konntest! Schönen Abend!

[@надеждакороткова-ъ3п]

Nach dieser angenehmen Übung fühle ich mich sehr entspannt, als würde ich beruhigende Musik hören. Danke, Gabi! es war wunderbar! Habt ein tolles Wochenende!🥰🥰🥰🥰🥰

[@GabiFastner]

Sehr schön! Das freut mich 🙏

[@claudiaroski451]

Sehr kurzweilig und effektiv nach einem langen Bürotag. Danke schön!

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Claudia 🌷

[@kerstinkerscher3380]

Das war toll liebe Gabi. Schön entspannt ins Wochenende. Danke schön. Lg Kerstin

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Dir auch ein wunderschönes Wochenende, liebe Kerstin!

[@NikiB-k2p]

Liebe Gabi, vielen Dank für das tolle Video. Dieses Training kam wie gerufen 😊 LG

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗 freut mich

[@antroposo]

Liebe Gabi, das war richtig richtig gut. Dankeschön und bis morgen früh. Lg 😊 👍 💪

[@GabiFastner]

Dankeschön 💕

[@BarbaraKuntzel]

Es hat wieder so gut getan- ich fühle mich positiv herausgefordert ! Ganz herzlichen Dank an Gabi und viele Grüße an die Community!⭐🌲⭐🌲⭐

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Barbara 🙏

[@maritafeuser3823]

Das hat sehr gut getan ☺️ ich habe einen stabileren Stand und fühle mich gut aufgerichtet 👏👏 vielen Dank dafür und hab noch einen schönen Abend ✨💫💕

[@GabiFastner]

Das freut mich 🙏schönen Tag!

[@lenahelena8928]

Liebe Gabi ❤ Vielen Dank für so einen wunderschönes sanftes Training 👍🤩💪 So schön zum Wochenende 😅 Das hat mir sehr gut gefallen 😊fühle mich sehr gut 👏🫠 Vorher habe ich Türkischen Nr. 13 geöffnet 😅war auch super 👍😍 😉 Ich wünsche dir ❤einen schönen Abend 🌆 und bis morgen 🥰😘

[@GabiFastner]

Das freut mich liebe lenahelena 🤗 wieder so fleißig 😘🌷🍀👍 einen schönen Abend und bis morgen 😊 LG Gabi

[@sabinetietz1822]

Das war die perfekte Ergänzung zum Kalendertraining vorher. Mein Rücken ist komplett entspannt. Der Körper ist automatisch aufgerichtet und die Haltung sehr stabil. Immer noch schmerzfrei, dank Deiner Hilfe, liebe Gabi. Vielen Dank und einen schönen Abend 🌛😘

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Sabine, einen entspannten Abend, LG Gabi 🌷😘

[@fotinichouchourelou5788]

Vielen Dank liebe Gabi. Fühlt sich mein Körper schon besser an😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!🙏

[@marionweitknecht1195]

Oh liebe Gabi 😍 , viiiielen Dank 🙏❤️ für dieses sooo wohltuende Training! Einfach klasse 👍 ich fühle mich super gut gedehnt und beweglich und gestärkt ! Das war ein super schönes wichtiges Workout 🙌 Du erklärst alles so wunderbar und es war ein Genuss mitzumachen 👌 einen schönen Abend 😇🫶⭐️ wünsche ich dir, alles Liebe Marion 🥰

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Marion, einen schönen Abend und bis ganz bald 🌷😘👍

[@HeidiRiedel-p8k]

Top👌👌 Vielen Dank und noch einen entspannten Abend liebe Gabi

[@GabiFastner]

Dankeschön! Das wünsche ich dir auch 💕

[@mariakugelmann-metz2940]

Vielen Dank für die Motivation

[@GabiFastner]

Sehr gerne💕

[@petraschutte5690]

Nach einem arbeitsreichen Tag genau der Ausgleich den ich brauchte Lg Petra

[@GabiFastner]

Wunderbaaaaar liebe Petra🙏

[@U.Rapsch]

Nach 5 Stunden in der Bahn sitzen, war das jetzt ein Geschenk

[@GabiFastner]

wunderbar!

[@Nikki-KH]

Dein content ist so wertvoll, herzlichen Dank! Liebe Grüße, Nikki❤😊

[@ChristineDanke]

Das war toll, Gabi die abendlichen Übungen die du heute gemacht hast, danke, danke 😊😊😅❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗Christine

[@doreenk.3077]

Wunderbar, ich fühl mich direkt leichter und "luftiger" . Dein *ichhhh* begleitet mich schon eine ganze Weile durch den Alltag. Immer wieder mal zwischendurch und so richte ich mich immer wieder auf. Vielen Dank🍀🥰

[@GabiFastner]

Sehr schön, liebe Doreen, so soll es sein💕

[@monikaenzenebner594]

❤👍voi guat, danke 🇦🇹 ❗

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Monika 🌷🍀😘