【40代以上が知りたい】幸せに生きる方法解説【本要約まとめ/作業用/フェルミ】

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Title: 【要約】自省録【マルクス・アウレリウス】
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Title: 【要約】「幸せ」について知っておきたい５つのこと　ＮＨＫ「幸福学」白熱教室 【エリザベス・ダン】
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【動画目次】
00:02 自分次第でコントロールできないこと/できること
01:55 心を乱す原因は自分にある
04:40 怒ることのメリットは１つもない
07:08 見返りを求めるな、ただ与える人になれ。
09:30 誰かに賞賛されたり、批判されても本来の価値は変わらない。
12:20 先人が乗り越えてきた苦悩であれば自分にも乗り越えられると考えよ
14:31 死は自然の一部であり、良いも悪いもない。
15:38 明日が良くなるために生きるのではなく、今日を良くするために生きなさい
18:46 辛い出来事や幸せな出来事で人の幸福度は変わらない
21:14 幸せは毎日リセットされる
22:41 幸せになりたければ「人との関わり」を増やすこと
24:43 １日だけ、５つの親切をすること
26:26 幸せの条件３「今この瞬間に集中すること」
28:39 幸せになるためには経験にお金を使うべき
30:50 他人のためにお金を使うと幸せになれる
32:16 ご褒美にお金を使うと幸せになれる
33:59 誰かの役に立っている実感のある仕事をすること
36:34 幸せになりたければ働きすぎないこと
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フェルミ漫画大学　様:
/ @ferumi
フェルミ研究所 FermiLab 様
/ @fermi_lab
【チャンネルの説明】
・当チャンネルの目的は皆さんの興味の入り口を提供することです。
・要約のまとめを通して気になっている分野や今まで興味の無かった分野への扉を開くことができれば幸いです。
・この動画はあくまでも本の要約です。
・より詳しい内容は実際の本を購入して確認してください。
※このチャンネルはフェルミ漫画大学の管理人様から承認を得て運営させていただいております。
※Amazon.co.jpアソシエイトに参加しているチャンネルです。
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Title: 【要約】自省録【マルクス・アウレリウス】 URL: kzbin.info/www/bejne/aWLQZJ5nd5x6fM0 購入→amzn.to/3UnfvoF Title: 【要約】「幸せ」について知っておきたい５つのこと　ＮＨＫ「幸福学」白熱教室 【エリザベス・ダン】 URL: kzbin.info/www/bejne/rIbGfImkoaZ2gpY 購入→amzn.to/42qcVjC 【動画目次】 00:02 自分次第でコントロールできないこと/できること 01:55 心を乱す原因は自分にある 04:40 怒ることのメリットは１つもない 07:08 見返りを求めるな、ただ与える人になれ。 09:30 誰かに賞賛されたり、批判されても本来の価値は変わらない。 12:20 先人が乗り越えてきた苦悩であれば自分にも乗り越えられると考えよ 14:31 死は自然の一部であり、良いも悪いもない。 15:38 明日が良くなるために生きるのではなく、今日を良くするために生きなさい 18:46 辛い出来事や幸せな出来事で人の幸福度は変わらない 21:14 幸せは毎日リセットされる 22:41 幸せになりたければ「人との関わり」を増やすこと 24:43 １日だけ、５つの親切をすること 26:26 幸せの条件３「今この瞬間に集中すること」 28:39 幸せになるためには経験にお金を使うべき 30:50 他人のためにお金を使うと幸せになれる 32:16 ご褒美にお金を使うと幸せになれる 33:59 誰かの役に立っている実感のある仕事をすること 36:34 幸せになりたければ働きすぎないこと

[@Triplecombo3rd]

自分も大好きな著作です。ひろゆきやホリエモンあたりには到底たどり着けない人生の機微と示唆に富み、疲れた時に読み返すと自分を奮い立たせてくれる。 本当に素晴らしい名著ですよね

[@user-bn1dn6th3w]

怒りは何もいいことがない 頭に入れておこう😌

[@user-em4yc7qf1h]

いずれの動画も、ボケッとしてたら一生出会うことのない示唆に富むものばかりです🎉

[@user-om1ir3jd1h]

40代以上だけではなく子供にも見せたい動画

[@user-kz3ub1dn3z]

自分の人生や生活をコントロールして最適な生き方をする事が一番いい。他人に動かされる事が無駄。気分が悪くなる他人は、可哀想な人。この先の人生幸せに過ごせない人。と割りきる。

[@user-nb9db7hx7z]

ほんとだねー

[@mm-uo5py]

ケンジ163cmなんや。。 可愛い🥰

[@user-tc1xf2iv6c]

誰かの役に立つ仕事（介護） 自分には無理だな 薄給だし年寄りの奴隷になった気分になる

[@notomosuke]

時間は有限。 自分にとって不利益な人は切り捨てるべき。

[@user-cc2tz4yb4q]

いや、葡萄は自身らの存続の為に種の周りに動物が好む、甘い果実を備えている１面もあります。樹の下に果実がただ落ちれば、果実は種のための栄養になり役目を果たし、甘さに誘われた動物に持っていかれた場合、種を他の土地に広めて貰う事になり、葡萄はいずれも種の保存のために自分のためにやってますよ、ただしトレードオフにて。見返りを求めないのでなく、尽くすだけではなく精神衛生上、適正な見返りを、トレードオフが健全であるが結論かと考えます

[@rinasforever2071]

自分は東京23区暮らしの今年で50歳だが 毎日ストレスなく発散して生活してるよ！ ■そして将来安心の為のインプラント治療 ⇒昔作った女友達たちとLINEしてるよ！ (18歳下の相手は結婚してるけど) 旦那が諦めるほど毎日してきた笑 (15歳下の女友達とは) 今年で知り合って23年目だけど 今も一緒にイベント行ったり食事行ってる ■自分にご褒美は コロナ禍に発見した工場直売所行って ケーキとか甘いお菓子など買いに行ってる ■あとはご褒美に Xbox series S買ってゲームしてるよ！ ■ただし仕事は週に３日のみで 東京出身者だから給料１２万でも 好き勝手に生活してるだけだから ストレスも無く日常を過ごしてるよ！ 最終、実家継がなきゃダメなんで 今は楽しく遊びながら将来の為の 暇つぶしグッズ集めてるよ(´°д°`) ■趣味友に関しては９割がた 15歳下～32歳下の女性だけなので マジでこっちには選ぶ権利ないが 最近も出会いが 若くて綺麗な女性ばっかな為 諦める事にしたよ！諦めが肝心だから！

[@rinasforever2071]

吉野家 社長命令で いらっしゃいませ！と ありがとうございました!(´▽｀) ⇒廃止にしたけどな(*´∀`)ﾉ