【40代50代】おやつで「がん」予防！絶対に食べるべき！ガンのリスクが減る最強のおやつとは【うわさのゆっくり解説】

がん予防に有効なおやつの効果や、なんでガンになるのかを解説しています。
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#ゆっくり解説#40代50代#おやつ

[@usagizuki]

いつも思うけど、ねずみさん、人間のために犠牲になってくれてる・・・感謝してもしきれない。

[@fm-km6rf]

申し訳ないし、苦しいですね。

[@金田昌宏]

自分は５０代で、咽頭部とリンパ節の癌に罹患して３年以上経ちます。様々な治療した挙げ句に転移や再発があり、大変です。自分のようにならないように、皆様には予防してほしいです。

[@haru-jun4141]

糖質は癌細胞のエサになるので、糖質をやめて体をケトン体質にすると、癌にはならないそうです。 癌細胞を餓死させる治療だそうです。

[@金田昌宏]

@@haru-jun4141 現在、癌細胞が残っており、抗がん剤治療をしていますが、糖質を摂らなければ癌細胞が餓死して癌が治るということですか？さっき、アイスクリームを食べたばかりですが。（笑）

[@haru-jun4141]

@@金田昌宏 癌になる人は、甘い物やお菓子、小麦粉グルテンで作られた、中毒性のあるものを皆さん好んで食べているという統計結果が出ているそうです。(癌で入院すると必ず食事や生活環境について看護師が質問するデータ) 世の中に癌や透析患者がいなくなったら困るのは、医療利権で儲けている方々です。製薬会社もです。 なので、どうすれば癌にならないかなんてことは絶対に教えません。 だから、遺伝のせいにしたり、ストレスのせいにしたり、過労のせいにしたりして、抽象的に誤魔化します。根本的な理由や決定的なことは教えません。 今日、参政党の吉野さん(医師)の街頭演説に来ていた悪性リンパ腫の方が、やはり甘いものやお菓子、ジャンクフードやインスタント食品、コンビニ弁当ばかりこの30年食べてきて、癌になりました。 吉野さんの話で、昔の日本人の食生活に戻し、小麦粉グルテン、トランス脂肪酸、糖質をやめて、添加物やめて、農薬に気を付け、無農薬玄米を毎日よく咀嚼する食生活を続けたら、体調がみるみる変わり、登山まで出来るくらいになったそうです。質問の時にそうお話されていました。 アトピーや、酷いアレルギーが治った人の話も聞きました。

[@haru-jun4141]

@@金田昌宏 私は24年前に急性前骨髄性白血病のM3という大病を患いました。2年間大量の抗がん剤、抗生物質、輸血、薬を投与される治療を7クールもやりました。 その度に無菌室で半月近く入って、半月は一般病棟を繰り返しました。 リンパ腫の人も同じ血液内科に沢山いて、 やはり食生活は好き放題の人、生活リズムもめちゃくちゃな人がかなりいました。 私は食生活、生活リズムを180度変え、 毎日無農薬の野菜と3種類以上のキノコの入ったスープを飲み続けました。 補助療法として、アガリクスというキノコやチャーガというキノコのお茶も飲んでいました(免疫力を下げないため)。 半身浴を毎日して、解毒になるものも食べました。 そのおかげか再発はせず、移植もしないで完治できまして、絶対に無理だといわれていた子供も、数年後に二人授かり健康に生まれてくれました。 あんなに痛くて苦しく辛い治療をするくらいなら、食生活を変えて病気にならないようにした方が絶対にいいです。 私も50代前半になりました。 あれから24年も経ちますが元気です。 リンパ腫は外科的手術や放射線もやったり治療はまた違いますが、白血病も再発する人は移植を受けて放射線もしていました。 でも治ってる人は沢山います。 どうか、良くなって完治してくださいね。 長文で失礼しました。

[@金田昌宏]

@@haru-jun4141 ありがとうございます！治って良かったですね！

[@菊地真-r9d]

チュンタで泣きそうになったでやんす たくさんの実験マウスの命に感謝

[@有希-w1g]

毎朝リンゴを食べ、オーガニックココアにオリゴ糖、しょうがパウダー、セイロンシナモンを混ぜて飲み、夕飯に酢ニンジンにオリーブオイルとオーガニック生クルミを加えて混ぜ食べてます。食後、少量のイタリアの70％以上のチョコレートを少量食べてます。

[@pz7fjp6ui62]

いつもながら大変役に立つ有益なコンテンツだ。

[@ほほピンク]

親類にガンがいないのですが、今のガンは家系に全く関係ないそうです。生活状況と食べ物がとても関連していて、食事やおやつは気をつけようと思います。

[@軍鶏時ラナ]

がん発症したら辛いことばっかですもんね。日頃から予防を心がけないと

[@なかちゃん-w5c]

おやつっていうのが嬉しいですね✨

[@sakanatsuri]

随分勉強になりました。　お陰様で、寿命が伸びた様な気がします。（今までの食習慣はかなり正しかったです）　　ただ、いろいろな物をまんべんなく食べるのが結構大変ですが。

[@bindbutterfly]

我が家のおやつはミックスナッツ（良質な脂質）ポップコーンや干芋（食物繊維）ポテトチップス（心の栄養）が多いです

[@JO如水]

ガンには気をつけないとです(´･_･`) りんごは冬場によく食べます。 農薬が気になりつつも皮も出来るだけ食べるようにしてます。 なお、りんご表面のワックスは、リノール酸やオレイン酸などの脂肪酸が増えてきて、これが皮に含まれるロウ物質を溶かし、表に現れてくるものですよ👍 無塩ナッツ類はビールの、ダークチョコレートは赤ワインのおつまみでよく食べてますσ(^u ^ )

[@CatLove-mq6jz]

秋～冬はリンゴをよく食べます😄夏はミニトマトとかをおやつに食べたり…何となく、季節によって変わる感じが。。。

[@user-wk2ij1fr9g]

リンゴ、ナッツ、イイですね。 アーモンド、毎日食べています😭

[@雨音が好き]

母が、リンゴ好きで皮ごと食べてたなぁ…。 そして高カカオチョコ好きで、私にとっては苦いチョコを食べてた…。 無塩ナッツも食べてたなぁ…。 特にクルミとアーモンドは好きで、パンを焼く時必ず入れてた。 あぁそれからトマトがとにかく大好きだった。 昔からおやつとかによく食べてたなぁ。 そんな母は一昨年、胆嚢癌･肝臓癌で発覚して7ヶ月で60代で亡くなった。 母のリスクは下がらなかったのは残念だ。

[@kkchannel358]

無塩のミックスナッツを食べててよかった

[@近藤龍児-s8e]

霊夢も私と同じ大腸がんに成らないでね😅抗がん剤治療はキツイからね…😓…😅退院日は7月5日に成りました😁林檎、胡桃、アーモンド、高カカオチョコレート🍫参考になります😉…🤔動画ありがとう😉👍️🎶ございます🙇‍♂️👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@みわきむら]

退院おめでとうございます🎊 どうぞご自愛くださいね!

[@近藤龍児-s8e]

@@みわきむら ありがとうございます🙇‍♂️リハビリに励みます🙇‍♂️

[@Sarah-nn3hh]

@@近藤龍児-s8e さん 退院まであと少しで待ち遠しいですね😊 どんなに鍛えていた若者でも、寝たきりが続くと筋肉が落ちて思った以上にパフォーマンスが落ちます。 最初のリハビリは辛いこともありますが、私は理学療法士の先生達がとても意欲的に指導してくれたので、みるみる回復しました✨ だけど基本を病院で教えてもらえますが、毎日コツコツと運動を続けるのは自分です。 自分の体を守ってあげてくださいね🙂

[@近藤龍児-s8e]

@@Sarah-nn3hh 体を動かすことが好きなのでプロテイン飲んでジムトレーニングに励みます🙇‍♂️お心遣いありがとうございます🙇‍♂️今70代なので目指せ80代を目指します😃…🤔

[@レオン紫苑]

まさか、自分が？！の、世界ですよね！告知OKとは、ゆってたものの、 宣告、、、。 退院まであと数日となりましたね、 退院おめでとうございます！ 筋肉つけるのが大事！とかで、 自宅ではダンベル3キロしか してなくて、、（サボり気味www）なのでジムいくのも思案中！ お互い筋肉マン、ウーマン目指しましょう！

[@中島克己-o7f]

タメになる上に、ゆっくりが可愛い素晴らしい動画

[@ほほピンク]

２度目の投稿です。 ガンは頑固かガマンしてる人がなりやすいそうです。ガマンは美じゃないからね、自分にやさしく過ごしましょう😊

[@レオン紫苑]

クルミとか、ナッツ類好きなはずなのに、あんまり食べれてなくて、リンゴのことも医者いらずって、わかってたのに、、、予防対策もしっかりと、そして、早期発見も大切です！！自覚症状ないまま侵略してきますからね！

[@もときみ]

50代の女性ですが、毎日ナッツを摂取しています♪ 体の為に食べるようになりました♪ この動画は観ていて楽しいしためにもなります いつもありがとうございます😊 それと前に観た動画のコーヒー☕️も飲んでいますよ

[@西島浩-n8q]

以前は午後15時頃に間食をダラダラ食べてましたが、最近まで着られた服がピチピチになりビックリ、マジヤバっと思ってこの時間は基本的に食べ物は禁止し、水分補給のための飲料と、喉のイガイガを解消するための飴玉のみとしました。あと以前より鏡で自分の姿を見るようになりましたね…

[@n3238]

8:00〜本題

[@hayashishinji7539]

明治のビターチョコと袋アーモンドを別々に買ってきて己の口中でアーモンドチョコ製造して食べながらカッコいい感じで馬鹿なこと言えるようになりたい。

[@レオン紫苑]

口内粉砕!？わかります！ ビター苦いもんね、％アップさすと 食べれなかった。

[@まいまい-q7c2e]

我が家に常備してめちゃ食べている徳用ミルク＆ホワイトチョコの原材料のトップは「砂糖」でした💧続いて、全粉乳、ココアパウダー、乳糖/乳化剤、香料……… リンゴも食べようっと🍎🍏🍎💦

[@nagithuakira]

おすすめおやつ。 ごまめ、ナッツ類（胡桃、スライスアーモンド、適当にスーパーフードの残り物、金ゴマ）、あおさの飴掛け。 飴はビートグラニュー糖やオリゴ糖、メイプルシュガー、味醂あたり。絡まる程度の量で。 おせちにあるごまめの西洋版みたいなもんですね。好みでしょうゆの味付け。

[@5812mizuki]

リンゴは煮ても大丈夫なんでしょうか？私はアップルパイが大好きで、自分でもよく作ります。シナモンも体にいいみたいなんで沢山摂りましょう。

[@user-ci5pu2rn9u]

いつも動画ありがとうございます😊、ガンとか他人事じゃなくて、兄がガンになったし自分も白血球が減ってるし。ナッツ類を食べまくろう!毎日が複製品、クローンの所が笑えました🤣！

[@のーすざみん]

油 脂 は ほどほどにしないと プラークが血管につきますよ 気をつけてください。

[@user-ci5pu2rn9u]

@@のーすざみん はい、どうもありがとう。^_^

[@雜賀由真]

よもぎががん抑制に効果がある事が２０１５年に分かり、その発見で中国の学者さんがノーベル医学賞を授与されています。よもぎ餅はがん予防にもがん治療にも効果があるそうです。

[@レオン紫苑]

え！知らなかったです！

[@高島富士子-d6h]

ヨモギが良いと分かるけど餅は大丈夫なんでしょうか？

[@雜賀由真]

@@高島富士子-d6h さん　よもぎに含まれているアルテミシニンという成分さえ失われていなければ大丈夫だと思います。

[@高島富士子-d6h]

ありがとうございました🐑ヨモギ餅は大好きなんです香りも爽やかですね🐈

[@user-vy6xl9jm9z]

食い物なら何食っても良いから、腹六分ぐらいで食っときゃ大丈夫！目一杯食うから体が修復出来ないんだよ！体力に余裕持をたせよう！

[@user-kg2ew1mc6v]

私は、もう癌治療が辛いので疲れ果てて…私はもう遅いかな…

[@haru-hgt]

３人のやりとりが面白かった。👍笑

[@安藤多恵子-r2k]

ありがとうございます！

[@keniku1]

りんごもナッツも高ポリフェノールチョコレートも毎日食べています。 結果は如何に！ 楽しみです。

[@S_McQueen]

ナッツ高いよな、 リンゴは冬は100円、今は130円位か

[@flocfloclove]

ポップコーンも食物繊維が多いので良いと、他の動画で見ました。AMAZONでも元が売ってるので家でフライパンにふたしてパチパチしてたまに食べます。

[@nk4375]

以前ナッツは ガンになりやすいって言ってた気がするけど、どっちが ホントなの？

[@NT-ep6cw]

私は、毎日リンゴ半分とピースタチオを４０粒位とアーモンドを有機のダークチョコで包んだものを１０粒程度をおやつに食べていますが、クルミは最近食べていませんでした。 これからは、ピースタチオの量を少し減らしてクルミも食べるようにします。 もう少しで癌になりやすい高年齢に入りますので、とても勉強になりました。 ありがとうございます。

[@user-gf7yo9cl1y]

普通にお昼ごはんにリンゴ食べてますよ〰️あとクルミやアーモンドなんかも常食してますから無問題👊

[@みずき-p7e5o]

🍎いま高いけど買います✨

[@MAX-zs9mi]

【黒ニンニク】は、薬効は有るけど どう食べるかは研究の途上。 すりつぶしてドレッシングに混ぜたり、栄養たっぷりスープ等に調理したら皆様の健康に良さそうで有ります。🌞🌈

[@Saya-Sakura-5711]

イニシエーションって言う言葉、昔某オ○ム真理教が頻繁に使ってたの思い出した。

[@てん-q3n]

甘い物は基本的に食べなかったけどウィスキー飲むようになってからチョコレートは食べるようになったよ、 まぁ量は少ないけど、 子供の頃は甘い物大好きやったけど16歳くらいにミスド食べ過ぎて吐いた⁝(‖ⁱ⁽ ⁾̛д⁽ ⁾̛)⁝ それ以来甘い物見るだけで胸焼けして食べられなかったよ、 50過ぎるまで糖分いうたらコーヒーに少々、 後嫁が作る料理とご飯くらいかな？ 自分で作る料理には絶対砂糖は入れない、 その代わりちょっとミリン入れる程度、 年取ると甘い物食べたくなるのかなぁ？

[@レオン紫苑]

理解しやすい説明に、たまにおふざけの霊夢のジョークが私的ツボです！カカオチョコはやはり75％くらいが食べ安いですw

[@ワクー-m7b]

りんごは、多量の農薬が使用されていると思うのですが、ソレは、影響ないのですか？

[@user-se5pe7nw8k]

ポテトチップスはアメリカのレストラン経営者で料理人のジョージ・クラムと言う人が発明したそうです。

[@tatsuootaka8633]

チョコレートに入っている大量の砂糖はどうなのですか？

[@jontaraiter6208]

他のおやつ候補は、いり大豆とショウガの飴かな。腹持ちにはサツマイモ食べてます。 リンゴだけを朝食代わり（減食、疑似長時間断食）にしています。

[@夜食ラーメンおやじ]

チョコレートとアーモンドか～。 「カリっと青春！」は本当だったんだ。

[@SleepingLion0227]

ほぼ毎日りんごとナッツ食べてます。 あとは卵納豆ブロッコリーにほうれん草

[@kakashi-wa-kakashi]

私は現在、肺腺癌でステージ4で免疫チェックポイント阻害薬を投与しております 今回の動画を拝見しリンゴを有難く頂こうと思います、有益な情報を有難う御座いました。 宜しければ教えて頂きたいのですが、黒ニンニクにはどの様な効果があるのでしょうか？

[@ともちゃん-v5d]

yoshi aki さん、それは大変ですね。6月26日のDr.Ishiguroのyoutubeで、黒ニンニクについて解説されていますただ、生のニンニクの方が効果があるようです。また、重曹＋クエン酸も予防、改善に良いと言われていますね！あくまで自己責任で判断してください。ググれば色々な人が解説されています。ご回復を陰ながらお祈りしています！！！

[@kakashi-wa-kakashi]

@@ともちゃん-v5d さん そうなんですね、有難う御座いました！

[@Lno001]

ナッツ類好きなんだけど、一度食べはじめると止まらなくる……。υ

[@at-wx5pe]

ナッツ好きなんだけど・・・あっさり再発しちゃったんよねえ。

[@ネオファームDリュー]

私も霊夢みたくポテチ好きだから気持ちわかるわぁ～🎵😂🤣 後はコーラ有れば最高‼️😀😄😆😗😏🤩🥰😍。

[@user-od9ll1eo4h]

長寿の人は不健康(喫煙、飲酒、野菜嫌い、糖分多めに摂取等)な生活習慣の人もなぜか多いらしい 家の祖父も若い頃は強いタバコをふかして夜はかなり遅い生活習慣だったが最期まで元気に90以上生きた！！

[@fm-km6rf]

遺伝子によるんでしょうね。野菜が少ない土地で生き延びてきた遺伝子は野菜少なめでも平気なのかも。

[@英子渋田]

もし、食物だけが原因でない、たばこは、体に良くないな？もしタバコがないなら、健康的長い期間が、延びるはづ、もっと延命平均年齢！寿命延長社会成立あると感じますよ？

[@英子渋田]

もし、食物だけが原因でない、たばこは、体に良くないな？もしタバコがないなら、健康的長い期間が、延びるはづ、もっと延命平均年齢！寿命延長社会成立あると感じますよ？

[@Eri_Ataoka]

両親共にガンで、私は喘息発症して24年ほどになりますが、リンゴやらナッツやらを積極的に食べようと思います！ 夏場は、キウイ、パイナップル、桃ばかり食べちゃうんですけど（笑）

[@松ちゃん-e1t]

キウイ🥝は 良いですね☺️

[@Eri_Ataoka]

アレルギー検査はもちろんしました。 スギ花粉とカビとカニアレルギーです。 ナッツを食べてどうかしたということはなく、水飲んで噎せるというのもしばしばです。

[@リリィ-i5l]

カカオ１００%のダークチョコと 林檎は毎日食べてる ナッツ類はあまり口にしないので これからは食べるようにしよう

[@レオン紫苑]

ええええっー100％？ 凄いです）ね！私はもうすこし ひくいのでも挫折しました。

[@Pねこじま]

りんご、ナッツ、ハイカカオチョコレート

[@学高野-o1y]

フルーツ食べたいなあと思ってもリンゴは飽きたしスイカも嫌いももはベタベタして嫌だしミカンは好きあと梨が好きでもリンゴたべたほうがいいかも、旬ではないかもしれない。ナッツとチョコはかかさず食べてます。

[@0課のさそり]

両親とも長生きとはいえず他界したがリンゴは飯代わりに食べてた。死因は癌ではなく働き過ぎ。

[@hinays6879]

林檎を1日、1個食べると医者を遠ざける…と聞いてました ですが 農薬残留が中までというのを最近しったのですか どうなんでしょうか？教えて下さいm(_ _)m 林檎は好きなので食べたいのですがよろしくお願いしますm(_ _)m

[@ともちゃん-v5d]

hina ysさん、私は基本オーガニックの物を食べるようにしていますが、重曹水（50度程度のお湯）に１０分程度浸してから良く洗うと、完全ではないですがかなり減らすことが出来ると言われています。どうぞ重曹の効能で検索してみて下さい。

[@ウル-y2b]

んー、ピーナツとクルミは毎日食べるようにしてます💦 あとカカオ70%のチョコもw 少しづつ便通も良くなってきてる気がする(笑) …え！？今回の動画で最終回！？嫌だ🥲 ◯んでも続けろぉー😖 もちろん心と身体のバランスをとりつつ…😭

[@curecoffee9987]

ミックスナッツをほぼ毎日食べています。 でもチョコは（少量でも）、食べた数日後に必ずと言っていいほど吹き出物ができます。 ピーナッツチョコやアーモンドチョコレートは美味しくて大好きなのに食べられません…(T_T)

[@LATTE_1999]

おやつうめうめうめぇー！

[@liaaquaqua1284]

ナッツが食べたくなって来た

[@user-lm3pd4xc9s]

リンゴとカカオと食物繊維は医者要らず

[@user-yh5qm1ec5y]

霊夢ちゃん魔理沙ちゃん可愛いけどめちゃくちゃ怖い

[@user-yh5qm1ec5y]

返信コメントありがとうございます。楽しいです

[@nyanzkt007]

霊夢ちゃんがガン！霊夢ちゃんががん！霊夢ちゃんの顔が丸！霊夢ちゃんの存在が…ぁあぁぁ〜www

[@waverider5136]

つまり柿ピーは微妙ってことか

[@nanakof5744]

チーズの「I'll be back」がイニシエーターに引っかえた「ターミネーター」だとわかったのですが「ターミネーター」がなかなか思い出せなくて、しばらく話が入ってこなくて何度も見直しました。（＾０＾）

[@早乙女太一-r6u]

高カカオチョコレート＝高価格

[@キーパーアント]

ニンニクもガン予防するんやないんか

[@碧亜-i2c]

アラフォーだがアーモンドとチョコレート75パー以上は毎日食べるな

[@pokkopoko]

「おやつ」と聞いてクルミやアーモンドを出された時のガッカリ感😅 理屈はわかるんだけどさ🍃

[@venusxxx-px5zu]

富山医薬大出て嬉しいです。甥が学生👨‍🎓リンゴとナッツ実家で食べてたから、今も食べてます( ˙*˙ )もぐもぐ

[@やーだ]

90歳まで生きてる自信ないしなー

[@Tケイコ]

大丈夫👌 私の父は、運動はしないし、病院嫌いで、タバコはピースを毎日プカプカ吸っていますが、 現在91歳で驚くほど元気です😂頑固親父で周りの人に迷惑ばかりかけていますが、、、。 多分、言いたいことを言って、好きな様に生きるのが一番の長生きの秘訣かもしれませんね。 ちなみに母は、86歳で、もう！もう！2人共元気過ぎて私の方が先に逝ってしまいそうです（爆笑）

[@hikari2486]

りんご食べる代わりにアップルサイダービネガー飲んでる

[@ネオファームDリュー]

チーズは複製だったのか❗ お湯丸で型取りされて、UVレジンで複製されてた⁉️🤔 親犬の血統にマルチーズ居なかったかな⁉️

[@あっつぁん-w2s]

ｐナッツはくさるほど食べてるのに効果なしかい 諦めた ガンだけが病気やないし笑

[@椎野椎乃]

もう1年半前に癌になっちまったよ…

[@ミラクル-t6k]

アーニャが結腸癌になっちゃう😭

[@mimit4385]

現在食用として用いられているモノは殆どが人の身体に何らかの良い成分があるから品種改良を繰り返しても食べ続けてきたわけで、今回教えていただいた内容も学会で発表されただけ、論分に結果が書かれただけで、これを食べれば癌にならないとは言えないと思うよ。 だからアメリカでは遺伝子検査で遺伝的な病気の原因をもっとも大きな原因としてるし 先ず普段食べているもの全てを止めるしかないでしょう。

[@497fay4]

青森って短命の県だよね

[@orz4444]

グリコ赤りんご青りんご100％ とアーモンドチョコレートが、最強の組み合わせ。