💚 동네 의사 이상욱 개인 블로그 blog.naver.com/torifamily/222337744853 안녕하세요 여러분! 돈을 투자하지 않고도! 성형을 하지 않고도! 예뻐질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 영상을 끝까지 확인해주세요~ 그리고 궁금한 점이나 원하시는 주제가 있다면 댓글로 남겨주세요! 하나하나 답변을 드릴 수는 없지만 앞으로 올라올 영상을 통해 답변드릴 수 있도록 참고하겠습니다! :)
@jhlee309610 ай бұрын
레이저 시술 자주 받으면 피부가 얇아진다고 하던데 그런가요? 기미 치료 한번 받았는데 더 올라오는거 같아요 ㅠ
@She-d6d10 ай бұрын
선생님 영상보고 선생님 병원 다니는데 선생님 진료 어떡해야 받을 수 있을까요?
@박유미-d1w9 ай бұрын
@@jhlee3096 레이저 후 보습 + 재생크림 잘 신경써주고 잘맞는 미백 제품 한개를 제대로 쓰시는게 중요해요 ㅜㅜ 저도 레이저 의존증 정도로 레이저에 n천만원 썼는데.. 홈케어 안해주고 피부과만 가니 오히려 피부장벽 무너져서 기미잡티가 더 올라왔어요 홈케어 트라이신C 앰플 + 바이오더마 시카비오 재생크림 + 웰라쥬 수분 세럼 이 조합이 대박이에요 ❤🧡
@임명옥-q1g8 ай бұрын
4❤
@김진서-q8h8 ай бұрын
와.. 운동이랑 이너뷰티! 반신욕까지 추가해봐야겠어요! 요즘 저는 모델링 팩이랑 밑건조앰플 쓰는 중인데 홈케어하고 있네요~ 알려주시는 운동도 꾸준히 따라해볼게요!ㅎㅎ
@윤슬-t3v8 ай бұрын
스킨케어가 중요한가봐용 쓰시는 앰플은 어떤가요?
@김진서-q8h7 ай бұрын
@@윤슬-t3v 밑건조 앰플 괜찮아여!! 기초랑 조합이 좋더라구요 ㅎㅎ
@김진서-q8h6 ай бұрын
@@윤슬-t3v 꾸준하게 관리하면 다르더라구요!! 보습력 좋아여ㅎㅎㅎ
@userfromanotherplanet10 ай бұрын
성형없이 예뻐지는 방법 1. 미소 짓기 (리 운동) 2. 눈 운동 & 영양제 섭취 3. 마사지 & 스트레칭 4. 반신욕 5. 다이어트 6. 뮤잉운동 7. 보습 결국 꾸준하고 올바른 생활습관이 멋진, 예쁜 얼굴을 만든다! + 개인적 의견 수면 꼭 잘 챙기기!!
@감성영상10 ай бұрын
영상 요약 너무감사해요^^성형없이 예뻐지는 방법 저도 매일 따라해볼게요❤❤저는 여드름이 너무 고민이었는데 피부과에서 추천해준 아멘토플라본 성분이 들어간 비누 사용하고 여드름이 많이 없어졌어요❤여드름 고민이시면 추천드려요~~
@jisunjenny10 ай бұрын
성형없이 예뻐지는 습관 1. 미소짓기(리 운동) 2. 눈운동 & 영양제(안구비타민;눈에넣는영양제-약국) 3. 뒷목(림프절)마사지 & (거북목)스트레칭 4. 반신욕(5~10분) 5. 다이어트(식단 조절) 및 운동 - 적절한 감량속도 3개월 동안 본인 체중의 10% 6. 뮤잉운동(이중턱 없애고 얼굴 골격구조를 점차 바꾸는 운동) 7. 보습(물 많이 마시기, 보습제 아침두세번 자기전 두세번) 안좋은 습관 - 다리 꼬고 앉기, 한쪽으로 괴고 자기, 가방을 한쪽으로만 매고 다니기, 꾸부정한 자세 등 - 거북목 유발할 수 있는 엄청 높은 베개 사용하기, 옆으로 자는 습관, 입 벌리고 자는 습관(하악이 계속 길어져 못생겨짐) 저도 적어봤는데 공유합니다ㅎㅎ
@userfromanotherplanet10 ай бұрын
@@jisunjenny 와 감사합니다 ㅎㅎ
@seyun32510 ай бұрын
보습제는 어떤걸 말씀하시는건가요?
@Miba0424410 ай бұрын
@@seyun325 로션, 크림을 보통 보습제라고 합니다 근데 크림중에도 수딩 크림은 유분이 거의 없는 크림이라 크림치고 보습력이 좋지 않으니 조심하세요
@wonsikpark701010 ай бұрын
2번 눈운동 효과 있어요. 군대 가기 전, 고딩땐 안경 썼는데 군대에서 매일 눈운동하고 gop 멀리 본 깐 지금은 안경 안써요. 10대, 20대초반 0.3 0.5 > 0.9 0.7 정도입니다. 무의식적으로 엘레베이터타거나 심심하면 매일 눈운동합니다.
피디님이 성격이 너무 좋으신거같아요! 반응을 워낙 잘해주셔서 원장님도 더 재밌고 좋은 얘기들 많이 꺼내주시는 거 같습니다. 두분케미가 최고에요!!
@레몬메론-i6e9 ай бұрын
@@dlock9680 엥 전혀요
@오리온-b3w10 ай бұрын
원장님은 시술 만땅해서 그런거잖아요ㅠㅠ 솔직히...😂😂😂
@BurntPuff7 ай бұрын
저희 어머니가 물리치료사이셨는데 어릴적부터 입에 달고 사셨던 얘기를 다 하시네요... 어머니는 매일 하셔서 오십대 후반까지 정말 아름답게 사시다 가셨어요. 저도 나이를 먹으니 어머니 말이 다 맞았는데 후회가 되네요
@abc-er4ln6 ай бұрын
진짜 잘생기셨다..목소리도 좋고 영상 감사합니다
@tv-.24616 ай бұрын
원장님이 밝으셔서 영상 본거 만으로도 젊어진거 같네요ㅎㅎ 꾸준히 해봐야겠어요!
@해나리-x2w9 ай бұрын
너무 친절하신분이시네요 좋은일 많이 생기시면 좋겠네요~~
@abb_dh10 ай бұрын
지켜봤는데,, 궁금한 점 댓글로 남겨주세요 라고 하시는데, 실제로는 원장님이 구독자들 질문의 답글보다는 그냥 댓글 좋아요가 훨씬 많은거 같아요 ?,, 물론 원장님이 하나하나 댓글 남길 수도 없고 바쁜 하루하루 보내시는걸 알지만 ㅠㅠ 구독자들이나 영상 본 사람들이 궁금한 점을 물어보면 원장님의 좋아요가 긍정인지 부정인지 잘 모르겠어요 ㅠㅠ
맞아요 꼭 필요한 정보들만 주시려고 하는것같아서 넘 감동이에요 ❤❤ 저도 기미때문에 피부과 시술도 많이하고 상담도 많이 받았었는데 어느 의사쌤이 시술보다는 관리가 더 중요하다면서 성분 몇개 추천해주시길래 골고루 포함된거 찾다가 세기미앰플 이라고 써봤는데 한 4주 쓰니까 많이 옅어져서 너무 만족중이예요...
@남나무나무10 ай бұрын
코뼈 얘기 맞습니다 제가 코가 많이 낮았는데 초딩때는 엄마가 코뼈 양옆을 계속 눌러주고 중,고등, 대학교때는 제가 수시로 코뼈를 계속 만져줬는데 대략 10년에 걸쳐서,,,, 코가 조금 서서 예전의 낮은코는 아니게 되었어요 중학교때 친구가 대학생때 만났는데 콧대 손봤냐고 물어보더라구요 성형한 코는 아닌것같은데 옛날보다 확실히 코가 선것같다고 뭐했냐고,,,,,,
@똑단발순덕이10 ай бұрын
어흥~ 하면 입꼬리가 올라가고 중안부 근육에 자극이되어 웃는 상이 된답니다
@김은성-m6i8 ай бұрын
하고 있는 제 모습이 웃겨 웃게되네요
@chocorabbitinriver8 ай бұрын
리이 한뒤 사진 찍을 때 모습이 훨씬 나아보였어요 선생님 덕분이에요 :)
@빛나-d6c10 ай бұрын
타고난 동안얼굴에 앞광대가 나와 더 영해보이시는 듯!!~ 늘 시청 잘하고 있어요 감사합니다 엄지👍 눌렀어요!!~
@이댓글-p6s8 ай бұрын
맞장구 쳐주신는 분 정말 적절히 잘 서포트 해주시네요 덕분에 보는 게 훨씬 집중이 잘돼요^^
@꼬미-o6t10 ай бұрын
눈에 안약 넣는거 저거는 싸한게 안압을 높일 수 있다고 해요! 보고 구매하려니까 약사님이 미리 말씀해주시더라구여 (일회용 인공눈물을 쓰라고 권유 주시더라구여)
@hio269110 ай бұрын
난또 이렇게 귀여우신 셈 처음보네요😂 오늘도 도움많이됐어요
@루픽-k8w9 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ진심 ㅋㅋㅋㅋ러블리하시네
@leemae_8 ай бұрын
헐 썸넬 대충보고 그냥 머리 때문에 분위기가 달라진거 아닌가 했는데 30대 40대 써있는거 보고 헐레벌떡 들어왔어요;; 미쳣답
@어..승관아10 ай бұрын
유익하고 귀여우신 의사선생님이시네요!! 구독합니당
@팬더지니9 ай бұрын
저랑 같은 경험담이 있으시네요 그게 사실이였다니 놀라워요 저도 콧대가 낮고 들창코였는데 유치원때부터 콧대를 만져주고 코에 빨래집게 꽂고 했더니 지금은 코 수술했냐는 소리까지 들어요~^^ 다른것도 꾸준히 교정한다 생각하고 습관들여야겠어요 감사합니다
@lovesisokumilovesisokumi430210 ай бұрын
찍는분도 선생님도 넘 귀여워요 ㅎ 두분 잘 어울려요 ㅋ 영상 잘 볼게요 !!
@-jv9wuserd7bi2s10 ай бұрын
왜뀨래에에~이상욱원장님은 원래부터 멋있는뒝?? ㅎㅎ 항상 좋은 정보 너무 감사해요:)
@Islander-_-8 ай бұрын
이 채널은 사운드가 좋아요.
@정태효-y4b7 ай бұрын
1. 리하고 웃는법 운동 2. 눈 위, 아래, 좌, 우돌리는운동 스트레칭 하루1번단위로 아침, 점심, 저녁 하면된다. 3. 약국에서 눈에넣는 영양제를 눈 스트레칭 하고 약국파는안약 넣자 4. 목 림프절 맛사지 하면 정말좋다. 목뒤 림프절 누르고 숭모근 눌러주고 귀뒤로 해주면됨. 고개를 옆으로 젖히고 어깨를 앞뒤로 눌러주면 림프순환 해주면 좋아짐. 붓기빠짐. 꾸준히 해야된다. 5. 거북목여서 최대한 날개뼈를 내려준다! 날개뼈가 내려가는 느낌이 들게해서 뒤로 재껴주면 거북목과 어깨를 재껴주면서 어깨도 편안해짐. 구부정한자세가 펴진다. 6. 혈액순환 촉진 반신욕하면 하체의 부기도 빠짐 다이어트가 체중과 얼굴지방 많으면 다이어트하고 체중감량하고 건강해지면 잘생긴다. 7. 얼굴에 지방이 많으면 3개월동안 10키로 빼주면 건강한 다이어트하면 이목구비가 뚜렷해진다. 좋아진다. 8. 골격을 바꾼다. 잘생긴 얼굴형을 바꾼다. 이중턱 개선운동 혀를 입천장에 탁 부치면 미인운동법 이중턱 강화되면서 골격이 바뀌어 잘생긴 얼굴형으로 바뀐다. 혀를 입천장에 부드럽게 부치면 이중턱이 없어진다. 미인운동 부작용이나 해서는 안될운동은 빼고 한다. 9. 물을 많이 마셔야 보습감이 좋다. 보습제 많이 발라 아침에 2ㅡ3번 저녁에도 2ㅡ3번 바르고 바세린도 좀섞어 바른다. 10. 발꼬는자세는 절대로 해서는 안된다. 11. 옆으로 자지말고 반듯하게 자고 입버리고 자도 안된다
@ebang258510 ай бұрын
15:48 저도 비슷한 경험 있어요 이빨 날때 하나가 삐딱하게 올라와서 엄마가 맨날 혀로 바로서게 밀라고했거든요. 자라는동안 계속했더니 진짜 안기울고 똑바로 났더라구요 자라는 뼈는 꾸준히 만져주면 교정이 잘되는거같아요
@정은경-f2u10 ай бұрын
야호 선생님 오늘영상 너무나 감사합니다아아 ~~ 예뻐질게요^^ 😊
@왕자어린-y3w10 ай бұрын
잘생긴 외모가 더욱더 신뢰로 이어지고 중요한 꿀팁까지 소개해 주시니 고맙습니다
@밥풀데기조옵쌀10 ай бұрын
애정 듬뿍담은 좋은 방법들 감사합니다~!~
@FremdschaemenInkorea10 ай бұрын
이거 보구 잊고있던 일본에서 산 눈영양제 꺼냈습니다… 😊원장님 친절하시네요!
@이병남-h3d8 ай бұрын
동네의사 이상욱쌤~~ 귀한정보 감사합니다~~^^😊😊😊😊😊
@김현-t4i10 ай бұрын
감사합니다 원장님 복받으세요❤
@dal32107 ай бұрын
유익하고 재밌네요…!!! 🥹🥹🥹 좋은 영상 감사합니다!!
@김진희-y5j8q10 ай бұрын
마지막에 하신 코뼈를 꾸준히 만져줬더니 높아졌다는 말씀은 정말 맞아요. 제 동생도 유독 코가 낮아서 엄마가 어렸을때부터 높아져라하면서 주문외듯이 매일같이 중고등학생때까지 해준기억나요~ 지금은 그래서인지 확실히 높아요
@sookim708310 ай бұрын
저도 제 눌린 코를 초딩때부터 고딩때까지 만져서 높였어요ㅎㅎ 저도 엄마가 매일 그렇게 하라고 알려주셨는데 감사~
멋진 우리의 이 상욱 원장님~ 봐도봐도 원장님의 외모는 정말 선하게 생기셨고, 훈남이셔요. 이렇게까지 편안하고, 본인의 전문의식이나 실생활 꿀팁들을 방출해 주시는 분 못 봤습니다😊 진심으로 좋아하게 된 선생님~ 오늘도 도음되는 말씀, 잘~듣고 갑니다~ 🥰👍❤️🩷🧡
@정수민-s9q9 ай бұрын
뮤잉이랑 마사지 스트레칭은 진짜 제일 효과 많이 봤어요!!
@Qutie-q2w10 ай бұрын
저는 병원을 검색할때 가장 중시 여기는것이 네이버 영수증 리뷰입니다 요즘 병원 피트니스 식당등 알바 리뷰를 많이 합니다. 거를수 있는 방법은 리뷰를 작성한사람의 리뷰를 검색해봅니다. 그사람이 팔도유람하듯 1~5일 간격을 다른지역에서 식당 병원 피트니스 리뷰를 올립니다. 모든 리뷰자들이 그렇다면 그곳은 믿고 거릅니다~
@what_ishandle8 ай бұрын
알고리즘아 고맙다
@김미정-s2l10 ай бұрын
지금 예쁘고 멋있고 행복해요😊즐거운 연말 운 좋은 새해 미리 보내세요^^감사합니다👍
@myo122758 ай бұрын
매우 유익합니다 원장님!!!
@Teddiesmom10 ай бұрын
너무재밌게 유익하게보고있어요!!동안원장님인 이유가있어요
@바라는데로-m1f9 ай бұрын
이상육 원장님 멋지십니다.
@롸롸-f7t10 ай бұрын
와우 눈 스트레칭이랑 눈영양제는 처음 알았어요.. 눈영양제 존재 알게돼서 좋네용
@merry5630010 ай бұрын
이런거 늠 좋아용...ㅎ
@_so_deep__10 ай бұрын
원장님 쿨톤이셨네. 머리색을 다크하게 바꾸니까 확실히 젊어 보이십니다.
@glory005187 ай бұрын
원장님 영상 보면서 도전합니다. "도전!! 예뽀지자!~" 오늘은 계란 노른자에 우유, 곡물가루(들깨, 메주, 찹쌀, 엿기름, 고삼)로 마사지 했습니다. 올해는 취미를 '마사지하기'로 결정했습니다. 원장님 영상 감사드려요. 예쁜원장님 화이팅입니다람쥐~~~~❤
@권지혜-p6o10 ай бұрын
저도 초딩때 코뼈 만져줬더니 코등이 높아짐~ 성형했냐는 말도 들었었어요;ㅎ
@김제니-n7k10 ай бұрын
오늘은 실생활에서 실천 할 수 있는 꿀팁 대방출 해주시고 피디님과에 케미도 넘 좋으세요 감사합니다.^^
@eekidna7 ай бұрын
좋은 생각 많이 하기 ❤
@난나나나나나-p4q10 ай бұрын
아침에 세안후 로션, 크림, 썬블록을 바르고 몇 시간후 보습을 한다면, 그 상태에서 바로 토너 로션 크림 이렇게 다 바르나요? 썬크림을 바른 상태인데 발라도 로션같은게 피부에 흡수가 되는지도 궁금합니다.
@sukbo28 ай бұрын
당연히 선크림도 생활하면서 자연적으로 날라갑니다
@llllliliii7 ай бұрын
눈 영양제는 혈관을 수축시키는 작용을 하는데 눈 혈관이 수축되면 혈액으로부터 영양분 흡수가 안되요!! 눈 영양제는 충혈들 완화시켜주는겁니다. 다들 인공눈물로 대체합시다!!