#41 Hướng Dẫn Bài Tập Vật Lý Trị Liệu Gãy Đầu Dưới Xương Quay Sau Khi Đã Bó Bột Nẹp / Cao Quốc Dũng

Vật Lý Trị Liệu Gãy Đầu Dưới Xương Quay Sau Bó Bột / Cao Quốc Dũng
Với video hướng dẫn cách tập luyện Vật Lý Trị Liệu tại nhà sau khi bạn bó bột cẳng tay hoặc mang nẹp trong trường hợp gãy đầu dưới xương quay - gãy Colles. Giúp cho bạn lấy lại tầm vận động gập cổ tay, duôix cổ tay, quay sấp quay ngữa sau khi tháo bột cẳng tay làm hạn chế tầm vận động khớp
Với các bài tập đơn giản tại nhà như bài tập gồng cơ tĩnh hay còn gọi gồng cơ trong bột, co cơ đẳng trường, ... kê cao chi giúp giảm sưng, giảm đau, giảm phù nề, .... giúp ngăn ngừa teo cơ, cứng khớp cổ tay sau khi tháo bột hay tháo nẹp với các bài tập vật lý trị liệu gãy đầu dưới xương quay - frace colles exercise
Sau giai đoạn tháo bột các bài tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng giúp kéo dãn các cơ gập cổ tay, duỗi cổ tay, cơ sấp tròn, cơ sấp vuông, cơ ngữa vùng khuỷu tay và cổ tay
Hãy nhấn Follow, Like, Share, Comment nếu bạn thấy video hữu ích cho sức khỏe của bạn!
Cảm ơn các bạn rất nhiều!
----------------------------------
Chuyên gia Vật Lý Trị Liệu Cao Quốc Dũng
Điện thoại - Zalo: [phone]
Facebook: / caoquocdung.org
Fanpage: / caoquocdung.. .
Cộng Đồng Điều Trị Vật Lý Trị Liệu Việt Nam: / congd. .
Cộng Đồng Thoát Vị Đĩa Đệm - Thoái Hóa Khớp Việt Nam:
/ congd. .
-----------------------------------
#caoquocdung
#vật_lý_trị_liệu
#gãy_xương_quay

[@kimthaonguyen316]

Cảm ơn bác sĩ hướng dẫn tận tình

[@caoquocdung]

Không có gì nhé bạn. Bạn cần có thể liên hệ trực tiếp qua zl nhé

[@vanngo1984]

Cảm ơn bác sĩ nhiều

[@caoquocdung]

Dạ chúc bạn thật nhiều sức khoẻ

[@quanpham388]

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều

[@caoquocdung]

Không có gì bạn nha

[@tuyentran9900]

Thưa bác sĩ. Tôi bi gay tay va fai mỗ nep vit mỗ dc 1thang roi nhưng khi thực hiện tập thi vết mỗ rất căng thi fai lam sao ak

[@caoquocdung]

Gửi xquang qua giúp mình nhé

[@hans-josefschlitz2100]

Cảm ơn bs

[@caoquocdung]

Ok bạn thanks bạn

[@ThịXuânHuỳnh-n2y]

Tay e bi rẫy đầu duoi xuong quay mo duoc 4tuan rồi nen tap nhu thế nào a

[@caoquocdung]

Gửi xquang giúp mình nhé

[@tuyenminh9282]

Cảm ơn bác sỹ rất nhiều đã tận tình hướng dẫn, và tư vấn cho bệnh nhân cá nhân tôi vô cùng biết ơn bác sỹ nhiều lắm, chúc Bs luôn mạnh khỏe ra nhiều video giúp hữu ích nha để giúp cho nhiều bệnh nhân như chúng tôi nha.

[@caoquocdung]

Chân thành cảm ơn bạn nhé. Hãy cùng nhau lan toả video này bằng cách hãy chia sẻ giúp tôi nhé.

[@QuyNguyen-hz7kg]

Bác oi cho em hỏi em bị gay rang xuong thuyền co tay hơn 3 tháng rời mà bây giờ chống nhẹ với gập cổ tay là đau .liệu có bị gì ko bác

[@caoquocdung]

Gửi xquang qua giúp mình

[@ngocnguyen1948]

Gãy 1/3 xương trụ cẳng tay.bó bột dc 1 tháng.liệu tháo bột tập dc chưa bs

[@caoquocdung]

Ít nhất 6 tuần và tùy theo bạn gãy xương như thế nào?

[@ThanhBui-ty6mu]

Cảm ơn bác sỹ hướng dẫn tận tình

[@caoquocdung]

Không có gì bạn nhé. Chúc bạn nhiều sức khoẻ và mau phục hồi. Cần hỗ trợ cứ liên hệ zalo nhé

[@hoailieumypham4436]

Cám ơn bs nhiều

[@caoquocdung]

Không có gì bạn nhé. Chúc bạn thật nhiều sức khoẻ

[@luyen-co-tuong]

14.10.2023.đã xem. Xin cảm ơn anh nhiều

[@caoquocdung]

Thanks

[@HoaTran-so2vz]

Cảm ơn bạn nha

[@caoquocdung]

Không có gì đâu nhé. Chúc bạn nhiều sức khoẻ

[@HuyenNguyen-xq5qt]

Cảm ơn bác sĩ Dũng!

[@caoquocdung]

Không có gì ạ

[@duyhieunguyencong1904]

Dạ bác sĩ em bị gãy đầu dưới xương quay tay phải sau khi tháo bột có hiện tượng sưng ở phần cổ tay và không xoay hay cử động gập được ad nhờ bác sĩ chỉ giúp em làm sao để hết tình trạng này với ạ. Em cảm ơn

[@caoquocdung]

Em gửi xquang qua anh và hình tay em nhé

[@quytranvan9016]

Mình cũng bị giống b cho mình hỏi bây giờ b sao rồi và b điều trị khắc phục như nào chỉ mình vs. Mong bạn giúp mình vs. Mình cảm ơn b

[@quytranvan9016]

@@caoquocdungbsi ơi zl ở phần mô tả tên quang có phải là bsi k ạ

[@LongHoang-cw4qu]

Chào bác sĩ e bị gãy cả xương trụ và xương quay đến nay đã được 2 tháng gãy phức tạp và bị di lệch đi chụp X quang thì bác sĩ nói chưa can nhưng bác sĩ bảo tháo bột và tập phcn chứ 8 tuần rồi sẽ bị cứng hết khớp , lên e muốn hỏi bác sĩ khi xương chưa can mà tập thì có sao không ạ ,mong bác tư vấn giúp e cảm ơn

[@caoquocdung]

Gửi xquang qua anh nhé

[@LongHoang-cw4qu]

@@caoquocdung Vâng bác sĩ cho em xin zalo e gửi ạ

[@caoquocdung]

@@LongHoang-cw4qu zalo [phone]

[@msnguyentuyet4581]

ui hay qua

[@caoquocdung]

Thanks chị iu

[@kimoanhvan1524]

hữu ích cho người bệnh quá

[@caoquocdung]

chia sẻ cho mọi người thôi em

[@kimoanhvan1524]

@@caoquocdung a thật tuyệt

[@lanlinhlong8981]

tuyệt vời

[@caoquocdung]

thank bạn

[@QuiAnh-_-.]

Hay quá anh ơi dễ hiểu mà hiệu quả nữa ❤

[@caoquocdung]

Thanks em nha

[@hungkien5739]

tìm kiếm bài về cứng khớp cổ tay sau bó bột thì gặp được video của bạn,cảm ơn bạn thật nhiều,mình sẽ cố gắng tập theo phương pháp của bạn Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe...

[@caoquocdung]

Chúc bạn mau chóng phục hồi

[@saunguyenthi2171]

💯 Hay

[@caoquocdung]

Thanks

[@tungnguyenthanh5892]

E cũng đang mổ nep inox ms 15 ngày mk sao hay bị căng cơ như chuột rút vậy bsĩ

[@caoquocdung]

Do mới mổ thôi em. Em có thể liên hệ zalo a xem

[@tungnguyenthanh5892]

A cho e xin Zalo nhé

[@caoquocdung]

@@tungnguyenthanh5892 zalo [phone] em nhé

[@phuchau7046]

Cô rất cảm ơn dung nha cô chúc gia đình nhiều sức khỏe và bình an

[@caoquocdung]

Dạ con cảm ơn ạ

[@viennguyen9506]

Hậu quá cảm ơn em dũng

[@caoquocdung]

Dạ không có gì. Chia sẻ thôi ạ

[@binhboong4245]

Hướng dẫn tập PHCN sau bột gãy lồi cầu ngoài xương cánh tay đi b

[@caoquocdung]

Hiện tại chưa có bạn.

[@phonglinh6755]

hay quá

[@caoquocdung]

Thanks e

[@caoquocdung]

Thanks em

[@thuphamthile7423]

Chào bác Dũng

[@caoquocdung]

Xin chào bạn.

[@NguyenNam-iq7cg]

Cam on bac,embi tam tuan roi,tap co hiệu qua khong bac cam on bac

[@caoquocdung]

Tùy mức độ hiện tại của bạn nữa nhé

[@Thanh_Binh34]

Tập nghiêng trụ nghiêng quay được không anh

[@caoquocdung]

Gửi xquang anh nhé

[@phucmy5595]

hay anh

[@caoquocdung]

tuyệt vời ông mặt trời luôn

[@phucmy5595]

@@caoquocdung có tâm quá a

[@caoquocdung]

@@phucmy5595 chia sẻ thôi nek em ơi

[@giakhangphannguyen4884]

Vết mổ chưa lành và đinh còn gim ngoài vào trong thì có được tập ko ạ

[@caoquocdung]

Gửi xquang và hình ảnh qua zalo giúp Dũng nhé

[@LongHoang-cw4qu]

Chào bác sĩ tôi bị gãy đầu dưới 2 xương cẳng tay đến nay đã được 8 tuần đi khám thì bác sĩ nói chưa can nhiều nhưng bảo tháo bột về tập chứ để lâu quá thì cứng khớp không tập được ,xin hỏi bác sĩ với hiện trạng xương di lệch như này thì tập thế nào xin bác sĩ tư vấn .tôi có thể gửi ảnh chụp x quang cho bác sĩ sem giúp được không . mong bác sĩ tư vấn

[@caoquocdung]

Anh chị gửi xquang qua giúp tôi nhé

[@tranthily9311]

Em bị gãy đầu dưới xương quay phải và mõm trâm trụ phải áp dụng cách tập như bác hướng dẫn trong video trên được không ạ.

[@caoquocdung]

Bạn cần gửi xquang qua mình xem nhé

[@hiepdanh-gs5nw]

E cũng bị gãy xương quay cổ tay trái... phẫu thuật cập i.nox bao lâu mình tập đc ak,..

[@caoquocdung]

Sau phẫu thuật tập nhưng từng giai đoạn có bài tập khác nhau em nha. Em gửi xquang qua giúp anh

[@HuongNguyenThi-vl2ph]

Tôi bị gãy đầu dưới xương quay và mỏm trâm trụ tập rồi nhưng bây giờ ko được như tay phải đx hơn 4 tháng rồi giờ bị tê bì hết 2 ngón tay trỏ và giữa bác sĩ tư vấn phải làm dì ạ

[@caoquocdung]

Gửi xquang qua anh nha

[@Thanh_Binh34]

Em gãy đâu dưới xương quay . Phải phẫu thuât nẹp vít . Thi bao lấu co thể tập được các bái tập như bsi ạ

[@caoquocdung]

Gửi xquang qua anh nhé

[@Thanh_Binh34]

Gởi qua đâu ạ

[@ucchinh7836]

E đã phẫu thuật kết hợp xương gãy đầu dưới xương quay đc 2 tháng. Bsi xem phim chụp giúp e đc k ạ. E cảm ơn

[@caoquocdung]

Em gửi qua anh nhé

[@ucchinh7836]

@@caoquocdunge xin zalo của a ạ

[@caoquocdung]

@@ucchinh7836 0588889299

[@xuyendo6572]

Bác sĩ ơi xin cho hỏi gay dau dưới xương quay và mõm trâm tru phải bo bị lệch xương có bị ảnh hưởng về tay không

[@caoquocdung]

Có bạn nha. Bạn gửi xquang cho tôi nhé

[@HuyenNguyen-xq5qt]

Mình cũng muốn nhờ bác sĩ xem giúp cho con mình. Bác sĩ cho mình xin địa chỉ để gửi hình ảnh X quang.

[@caoquocdung]

@@HuyenNguyen-xq5qt 0588889299 bạn nha

[@LongHoang-cw4qu]

Bác sĩ cho tôi hỏi, tôi bị gãy đầu dưới hai xương cẳng tay bó bột được 6 tuần rồi cho tôi hỏi khi tháo bột ra tập như vậy liệu chỗ gãy có bị ảnh hưởng không

[@ngocnguyen1948]

Tập ổn chưa p

[@loivan9670]

Mình bị rẫy xương ống. Cô tay lanh rồi mà nó bị công ngược ra có cách nào tập cho nó trả lại bình thường hôn bạn nho bạn chỉ dup dùm nha bạn cảm ơn bạn nhiều

[@caoquocdung]

Bạn gửi hình ảnh qua mình xem nhé

[@thuyhango9335]

Bác sĩ Dũng phòng tập đâu vậy?

[@caoquocdung]

Hiện tại Dũng chưa có mở phòng khám, chỉ nhận điều trị tại nhà hoặc bệnh viện. Bạn có thể liên hệ zalo [phone] để được hướng dẫn và tư vấn

[@nxb8804]

E bị gãy xương thuyền đã được phẫu thuật.nhưng bác sĩ bảo khó tháo đinh nên để vậy,có ảnh hưởng j ko ạ?

[@caoquocdung]

Tùy tình trạng em nha. Em gửi xquang qua anh xem

[@anhmusicplus1615]

Bác sĩ hướng dẫn tập phục hồi sau khi bị gãy xương đùi và vỡ bánh chè đi ạ cảm ơn bác sĩ Hiện em bị cứng khớp ạ

[@caoquocdung]

Dạ em đã nhận được góp ý từ a

[@caoquocdung]

Em bị lâu chưa

[@anhmusicplus1615]

@@caoquocdung em bị 3 tháng rồi ạ hiện tại em duỗi được nhưng gập đầu gối tầm 45 độ ạ. Em có chụp xquang mà thấy bác sĩ nẹp đinh dài tới gần bánh chè ạ

[@caoquocdung]

@@anhmusicplus1615 e gửi xquang qua cho a nha

[@anhmusicplus1615]

@@caoquocdung dạ em gửi bên facebook rồi ạ Bác sĩ kiểm tra tin nhắn chờ giúp em nhé Em theo dõi bác sĩ và đăng ký kênh bác sĩ luôn kkk

[@nguyendinhnhat4505]

Em cũng bị gãy như vậy nhưng đang bó bột anh cho em lời khuyên với ạ

[@caoquocdung]

Đang bó bột em nên tập gồng cơ nhé. Rồi vận động các khớp không bất động

[@trangnguyenhuyen7712]

Bác sĩ cho e hỏi e năm nay 31 tuổi e bị gãy xương cổ tay phải được 27 ngày. Nhưng cổ tay vẫn đau, e tập được động tác xoay cổ tay k ạ

[@caoquocdung]

Gửi xquang qua anh xem nha

[@iepVoThiiep]

Bác sĩ cho hỏi năm nay e37tuoi e bị gãy xương cổ tay trái dạ được 24ngày.chũp xquang bác sĩ nói xương lành rồi và tháo bột rồi ạ.e thấy tay hơi bị sưng.vậy e tập được chưa ạ.mà bác sĩ vẫn dặn nẹp tay thêm 2tuần nữa ạ

[@dunglethikim1474]

BS ơi, sau 1 tháng tháo nẹp và chụp phim lại thì bị giãn khe khớp quay trụ dưới thì có tập bài tập này được không

[@caoquocdung]

Bạn gửi xquang cho mình nhé

[@user-rk4ks4tx8x]

Anh ơi em bị gãy 2 tay thì tập như trên dk k ạ

[@caoquocdung]

Gửi xquang qua giúp tôi nhé

[@thientuong1238]

tháo bột mà đang gãy xương là làm hả bác sĩ ?

[@caoquocdung]

Ý bạn là sao

[@duyenle2974]

Cho em hỏi.em bị gãy đầu dưới xương quay.đã khuẩn thuật với kết hợp xương.bao lâu mới tập đc

[@caoquocdung]

Sau phẫu thuật tập được bạn nha nhưng tập nhẹ nhàng k tập quay sấp quay ngửa

[@huynhnghiep6342]

E bị gãy xương quay nhưng e chỉ bó bôt...như t xương trụ có lệch 5mml...vậy có ảnh hưởng gì đến vận đông k?

[@caoquocdung]

Bạn gửi xquang qua cho tôi nha

[@thuydanhthi827]

Bs cho em hỏi tay em bị gãy tay đâu dưới xương quai dưới .. 15 ngày e tự ý tháo bỏ giờ e cứ động bình thường nhưng mà lâu bị đau nhẹ có sao hong biết be😢

[@caoquocdung]

Bạn gửi Xquang qua mình nha. 15 ngày thì tháo hơi sớm bạn nha

[@cuongmanh4615]

A ơi tay e mới tháo bột gập duỗi được 1 ít. E tập được mấy hôm rồi nhưng không ngửa tay được ạ. Úp thì được😢. Bác sỹ tư vấn cho e với ạ

[@caoquocdung]

bạn gửi xquang qua giúp mình nha

[@ongkhaivlogs2185]

Gãy xương thuyền cổ tay . K mổ mà tập trị liệu có được k bác sĩ

[@caoquocdung]

Được bạn nha

[@ongkhaivlogs2185]

@@caoquocdung tập thì khoảng bao lâu ạ .và tập trị liệu trong bv có đắt k bác sĩ

[@QuyNguyen-hz7kg]

Tinh trang của ban bây giờ sao rồi bạn mình cũng bị gay rang xuong thuyền 4 tháng rồi mà bây giờ gập với nga cổ tay rất tđau

[@ongkhaivlogs2185]

@@QuyNguyen-hz7kg vẫn vậy thôi bạn . Làm nặng sẽ đau. Còn bt thì cổ tay cứng .k gập được như bt nữa

[@vyngoc7303]

phẫu thuật tập vậy được không anh

[@caoquocdung]

được em nha, nhưng quay sấp quay ngữa cẩn thận nha

[@vyngoc7303]

@@caoquocdung a cho em sdt với

[@caoquocdung]

@@vyngoc7303 trên mô tả có đó em zalo [phone]

[@phatvan8778]

A ơi cho e hỏi e bị gãy xương bàn 5 sau khi tháo bột thì ngón út cử động khó thì nên bắt đầu từ những bài tập nào ạ

[@caoquocdung]

Xoa bóp nè em. Rồi tập gập duỗi ngón chân

[@songbomxk6375]

Em đang có nẹp ở cổ tay có nên tháo ko bác sĩ

[@caoquocdung]

Em gãy bao lâu, em gửi phim qua cho anh

[@songbomxk6375]

@@caoquocdung em gẫy gần đc 2 năm rồi anh à

[@lamha7016]

Em không bị gảy .nhưng e củng bị hạn chế động tác tay là e bị sao ạ

[@caoquocdung]

Nhưng bạn vấn đề gì?

[@minhkoi8628]

BS cho e hỏi tay e bị gãy ở sụn được một tháng rồi. Mà bây giờ vẫn bị lệch thì có mổ có ảnh hưởng j không ạ

[@caoquocdung]

Em gửi xquang qua facebook hoặc zalo giúp anh nha

[@logk21-hpc55]

em vỡ mỏm trụ dưới, giờ e không ngửa bản tay hết cỡ được, có phải là do trật khớp không ạ

[@caoquocdung]

Gửi xquang qua zalo giúp anh nha

[@tienbui5227]

E gãy xương cổ tay được 2thang rồi bây giờ cứng khớp e k biết có nên tập luyện k xợ bị lệch xương ạ, nếu để lâu k tập có bị sao k ạ

[@caoquocdung]

Cứng khớp em bha

[@tienbui5227]

@@caoquocdung vậy phải tập ạ

[@thientuong1238]

bác sĩ cho em hỏi là bị v mà để lành hằn mới tập thì không vấn đề gì đúng không ạ ?

[@caoquocdung]

Nếu bạn đã cố định nên tập gồng cơ nhé.

[@duyanh6905]

Dạ thưa bác em cũng bị gãy cỗ tay tính tới nay cũng được 1 tuần rồi ạ, thì thuốc là Efferalgan 6v và katrypsin 12v em uống cũng được 2 lần thuốc như vậy rồi ạ, cho em hỏi là mình vẫn tiếp tục uống theo đơn thuốc này hay tạm dừng vậy ạ? Em mua có bổ sung hộp 30v bổ sung Canxi sáng 1 viên mỗi ngày ạ.

[@caoquocdung]

bạn vui lòng gửi đơn thuốc và phim xquang qua cho mình nha

[@TuNguyen-si4df]

Cho em hỏi bác sĩ Dũng là em mổ bắt vít thì bao lâu tay hồi phục với chơi thể thao lại được ah?

[@caoquocdung]

Quan trọng em phục hồi như thế nào á. Còn thông thường phục hồi tốt k đau thì sau 8 tháng đến 1 năm chơi tốt nhưng cần mang đai gối

[@Nscong6]

Hi ạ

[@Nscong6]

K biết nay bạn đã hồi phục ch ạ

[@mohamedtruong5314]

Mới tháo bột tập đc ko bs

[@caoquocdung]

Được bạn. Nhưng tập trong giới hạn đau cho phép thôi nhé

[@mohamedtruong5314]

@@caoquocdung e bị cứng khớp ngay khuỷu tay nữa ạ

[@caoquocdung]

@@mohamedtruong5314 thì em kéo dãn thêm cơ vùng khuỷu luôn

[@mohamedtruong5314]

@@caoquocdung mất khoảng bao lâu thì mới trở về như ban đâu ạ bs

[@tuyenvothanh5649]

bác sĩ ơi sao e tháo bột rútđinh được hơn 4 tháng rồi mà vẫn còn đau ở trong ạ 😢

[@caoquocdung]

Bạn vui lòng gửi hình qua cho mình

[@thophamngoc7178]

Dạ cho em hỏi là tay của bố em năm nay 64 tuổi bị như vầy mà tháo bột được hơn 1 tháng, tay vẫn còn đau,vận động cổ tay còn hạn chế có tập được các động tác trong video không ạ. Em cảm ơn

[@caoquocdung]

Bố em bó bột bao lâu, tập gập duỗi trong giới hạn đau ok. Còn quay sấp quay ngữa thì cần dựa vào xquang nữa em nha

[@thophamngoc7178]

@@caoquocdung dạ bố em bó bột được khoảng 1 tháng r từ ngày tháo ra đến nay đã hơn 1 tháng r ạ. Bố em nói nó bị đau ngay mấy cái dây gân chỗ gãy ấy ạ

[@caoquocdung]

@@thophamngoc7178 tập được nhẹ nhàng theo em nha. Nhưng em nên gửi cái xquang gần nhất cho anh xem qua nha

[@HienNguyen-je4kj]

Bác si ơi cho cô hỏi cô bị gãy xương quay tay trái đi nv bs cho chup và bo bột 1 tháng tháo bôt ra cô tap theo bài của bs hướng dẫn 3 ngón tay từ ngón ut đã co gập tốt hiện tai còn ngón tay cái đau chưa gập dược bs có thể huong dẫn gup cô với a cảm ơn bs that nhiêu

[@caoquocdung]

Cô gửi xquang qua giúp con

[@HienNguyen-je4kj]

Gửi bằng cách nao bs

[@caoquocdung]

@@HienNguyen-je4kj zalo [phone]

[@ThaoPhuong-xt7id]

Cô 57t cô bó bột đc 1 tháng vừa tháo bột đc 6ng nhưng nó còn sưng Cô xem video và tập theo nhưng tay còn yếu vì cô bị tay phải bị gay đầu dưới xương quay tập xg đâu xoa dầu nóng đc k bs cô cảm ơn

[@caoquocdung]

Không nên cô nhé. Chườm lạnh cô nha.

[@ThaoPhuong-xt7id]

@@caoquocdung Cô cảm ơn Bác Sĩ nhiều nha có đc xoa rượu thuốc hay rượu muối đc k vì mọi người đem đến cho bảo tốt lắm rồi Cô có cần uống thuốc gì thêm k BS

[@matroimocdangtay]

Ho em hỏi chút vì nhìn phim gãy đầu dưới xương quay thì xương quay dài hơn và ko duỗi được thẳng hết cỡ thì tập có về được như cũ ko ạ

[@caoquocdung]

Sinh lý đầu dưới xương quay vẫn thấp hơn bạn nha. Nên tập vẫn được bạn nhé.

[@matroimocdangtay]

@@nghiepnghiep8263 còn xíu nữa là thẳng. Có cổ tay chắc liên quan đến gân nên nó còn hơi gượng. 😁

[@vantran673]

Rất cám ơn Bs nhiều!Tôi đang trong thời kỳ tháo bột cổ tay bị gãy ,tình cờ biết Video này !Xin chúc sức khỏe và hạnh phúc đến bs và gia quyến!

[@caoquocdung]

Cảm.ơn anh. Chúc anh mau hồi phục

[@vantran673]

Bác rất cám ơn sự phúc đáp của bs Dũng ,bác gái năm nay đã 71 tuổi rồi tên Vân họ Trần hiện sống ở Nam California!Bác vẫn theo dõi và tập theo các động tác trên,ngoài ra bác có đến vpbs để tập vật lý trị liệu kết hợp các dụng cụ một tuần/ 2 lần …Bác đã mỗ và đã tháo bột (bên này kỷ thuật bó bột hiện đại lắm kg phải là bột )nên kg gây khó chịu trên da !Sau 3 tuần đã bỏ bột và chụp hình lại thì đã tốt rồi!Hiện tại cần tập vật lý trị liệu để phục hồi và sinh hoạt cá nhân bình thường trở lại …Và cần thời gian …Bác chưa biết là bao lâu thì bác sẽ được lái xe 🚗 trở lại!Vì bên này chiếc xe là cái chân đi của mình !Rất Hân hạnh được biết bác sĩ Ah!Chúc một ngày mới tốt lành nhé!

[@caoquocdung]

@@vantran673 dạ không có gì? Bạn có thể add zalo con sẽ chia sẻ nhiều và chi tiết hơn về tình trạng hiện tại ạ.

[@vantran673]

Chào bs !Xin gởi lời chúc sức khỏe đến bs !Bác muốn add Zalo của bs thì nên làm thế nào ?Nhờ bs chỉ giúp để tiện việc tìm hiểu và tập cổ tay cho mau bình phục hoạt động bình thường trở lại !Xin cám ơn bs nhiều!

[@nhandang9632]

Dạ anh ơi, em bị nứt xương cổ tay,em bó bột 3 tuần và tháo bột rồi ạ. Nhưng cổ tay em vẫn chưa gập được, vẫn hơi đau, chưa linh hoạt như bình thường nhưng em chỉ là nứt thôi mà bị tình trạng vậy có sao không ạ, em cảm ơn nhiều ạ

[@caoquocdung]

Em cần gửi xquang anh xem nha. Và em tập tránh cứng khớp nhé

[@tupham3750]

E bị cứng cơ 4 năm rồi, cổ tay cứng nhắc giờ chắc k tập đc bsi nhỉ. Chỉ có đi mổ tách cơ ạ

[@caoquocdung]

Không bạn ơi lâu quá rùi

[@thangvo4275]

Có cần xoa dầu nóng khi tập không a,tay e tháo bột rồi vẫn còn sưng

[@caoquocdung]

Không xoa dầu nóng em nha. Đặc biệt khi sưng. Sưng mà còn thoa dầu nóng sẽ làm sưng tăng lên. Em có thể giảm sưng bằng cách chườm lạnh hoặc kê cao tay nhé.

[@thangvo4275]

@@caoquocdung e cảm ơn anh

[@caoquocdung]

@@thangvo4275 cố gắng em nhé. Không rõ chỗ nào cứ nhắn anh

[@thangvo4275]

@@caoquocdung mỗi ngày nên tập bao nhiêu lần thì có hiệu quả vậy anh

[@caoquocdung]

@@thangvo4275 2-3 lần. Mỗi lần k cần tập thời gian dài mà nên chia nhỏ tập nhiều lần em nha

[@lyLy-zj9bl]

Động tác xoay ngón cái của a tì đè vào chổ nào ở cổ tay camera ko quay được e ko dám tập, em bị gãy xương đầu thấp và xương quay 1 tháng tháo bột mong anh làm lại video hướng dẫn tập ạ , thanks anh

[@caoquocdung]

Inbox qua zalo [phone] nha

[@vanphan6314]

Quay ngang màn hình đi b

[@menphan5550]

Chào bác sĩ em mổ được 15 ngày rồi bây giờ đã tập xoay cô tay được chưa hay chỉ tập cầm nắm ạ, cảm ơn bác sĩ

[@caoquocdung]

Dựa vào xquang nữa bạn nha. Bạn phẫu thuật loại nào nữa.

[@menphan5550]

@@caoquocdung dạ bác em phẫu thuật cưa xương chỉnh trục đầu dưới xương quay ạ

[@menphan5550]

@@caoquocdung ý là xương liền 3 tháng rồi mà bị di lệch nên phẫu thuật cưa xương chỉnh trục ạ em k có phim vì bệnh viện lưu ạ

[@caoquocdung]

@@menphan5550 vậy bạn gửi ảnh tay bạn qua zalo giúp mình

[@menphan5550]

@@caoquocdung vâng bs

[@ThanhTrucNguyen-dy5nj]

Chào a. E bị gẫy cương quay cổ tay trái. E bó bột đc 40 ngày thì tháo. Bác sĩ kêu về đắp thêm cao thuốc nam. E đắp đc 20 ngày rùi. Giờ tay e vẫn chưa nắm đc hết. Chưa xoay ngửa v úp đc. Tư vấn giúp e.

[@caoquocdung]

Có xquang hiện tại không ạ

[@ThanhTrucNguyen-dy5nj]

Dạ. Đây là xquang của e sau khi tháo bột và đắp cao thuốc nam thêm 9 ngày

[@ThanhTrucNguyen-dy5nj]

Dạ xl a e k bít gửi hình như nào nhỉ

[@ThanhTrucNguyen-dy5nj]

@@caoquocdung dạ gửi hình xquang như nào a ơi

[@caoquocdung]

@@ThanhTrucNguyen-dy5nj qua zalo đi em

[@TanNguyen-nm6cc]

Minh bi gay xuong dau duoi xuong quay ...minh thao nep roi ma tay cu dong van dau thon nhiu khong cam gi dc het.tu van dum minh

[@caoquocdung]

Bạn gãy bao lâu rùi. Bó cố định bao lâu.

[@OtNguyen-lz5vl]

E bị gãy xương quay tay và gãy chân mâm chày.phai đóng đinh cả 2 được 10 ngày rồi ạ.vay như e thì bảo lâu là tập được ạ

[@caoquocdung]

Bạn gửi xquang cho mình nhé

[@OtNguyen-lz5vl]

@@caoquocdung da ko có xquang ạ.lubu quá ai cũng quen ko cầm về ạ

[@OtNguyen-lz5vl]

@@caoquocdung 1thang nữa chụp lại e gửi ạ

[@OtNguyen-lz5vl]

@@caoquocdung tay của e thì nâng lên hạ xuống đc.ko nắm đc.

[@OtNguyen-lz5vl]

@@caoquocdung chân của e thì lắc qua lắc lại đc ko dám nhấc.ma cũng chưa dám nhac ạ.a cho e hỏi bjo e tập đc ạ

[@dinhtruongthinguyen1896]

E gãy đầu dướ xương quay , e tập đứng bàn tay , khi tập ngữa bàn tay bị đau ngcưng ngón cái , mong bs phản hồi giup e ạ

[@caoquocdung]

Gửi xquang và video vận động bàn tay qua zalo a nha

[@nhattuantran4926]

Cảm ơn bác sĩ

[@caoquocdung]

Không có gì bạn nhé

[@tuyenminh9282]

Tôi bị gãy xương cổ tay xoay gỡ bột sau 32 ngày và tập phục hồi chức năng 17 ngày rồi mà vẫn chưa lật ngửa , úp bàn tay , hoặc gấp ngửa được hết tầm,xin hỏi bác sĩ tập kiên trì trong bao lâu mới được ạ, mà tôi con nhìn thấy tay hơi vẹo lệnh sang phải bàn tay phải ạ.mong bs xem giúp có gì , bất ổn ko ạ.

[@caoquocdung]

Gửi xquang qua giúp mình nhé