42 min. Figur straffen und Gesundheit fördern

[@fraukekoch6211]

Ein wunderbares effektives Ganzkörperworkout.: Fordernd, motivierend, sehr abwechslungsreichen wohltuendes Streichung! Habe herzlichen Dank, liebe Gabi. Leider habe ich es erst jetzt - Jahre später😀entdeckt. Aber eine tolle Abwechslung.😍

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@yolandaubico2601]

Verstehe nicht wieso dieses Video nicht mehr gelikt wird.... es ist ein fantastisches Brasil Workout. Hey Liebe Bewrgungsfans ... macht dieses Workout ! Gabi erklärt die Uebungen sehr genau und wie immer mit Sympathie und grosser Motivation.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Yolanda😘

[@yolandaubico2601]

Ein älteres Video entdeckt - toller Aufbau und sehr effektive Uebungen. Herzliche Grüsse Yolanda

[@GabiFastner]

Liebe Yolanda, danke Dir, freut mich. Schönen Freitag😘

[@michim.1176]

Macht auch im Frühling viel Spaß 👍deine Brasil-Workouts sind immer klasse 😭

[@GabiFastner]

Dankeschön :-)

[@christiang5846]

❤ Effektives Workout, danke Dir. LG Esther

[@GabiFastner]

Danke dir, liebe Esther!

[@Zitroni6]

Ein tolles Workout... seit ich deine Video's kenne mach ich nochmal doppelt so gern Sport..kann gar nicht genug bekommen...vielen lieben Dank Gabi!

[@GabiFastner]

Oh, das freut mich! Ganz liebe Grüsse und viel Spass weiterhin, Gabi

[@christlwoelz6834]

Ich freue mich immer auf ein neues Video von Dir, weil ich sehr davon profitiere. Danke dafür!!!!

[@GabiFastner]

:-) LG Gabi

[@danielasauer8717]

Hallo Gabi...tolles Herbstworkout...wie immer bin ich ganz schön ins Schwitzen gekommen und kann jetzt die wohlige Entspannung genießen...zwei Übungen waren dabei, die ich noch nich kannte und für mich eine ganz schöne Herausforderung waren...finde es klasse, dass in deinen Trainingseinheiten immer mal neue Übungen dabei sind...so wird der Körper vor neue Herausforderungen gestellt und andere Muskeln werden angesprochen

[@GabiFastner]

Perfekt😘

[@fortinjack77]

Danke sehr viel, für ein aufrichtig erstaunliches und bemerkenswertes Video, Gabi .:D

[@silkepeters3184]

Wie immer ein tolles Workout. Es macht einfach Spaß mit Dir zu trainieren.

[@GabiFastner]

Danke Dir😘freut mich sehr!

[@sabines6686]

Hallo Gabi, tolle Videos. Es macht Spaß mit zu machen und ich freue mich immer auf das nächste Workout. Danke!

[@GabiFastner]

Danke Dir😘

[@ingridheinz7985]

Danke, Gabi, war ein super Video, Mitmachen hat Sinn und Spass gemacht! Jetzt bin ich fit für den Herbst... und jedenfalls fit für den restlichen Tag! LG.

[@GabiFastner]

😘sehr gerne!

[@gulsumman9775]

Hat super spaß gemacht .... Danke

[@kaja4557]

Danke für das Workout. Es hat mich gerettet aus meiner Hitze bedingten Untätigkeit. Ich fühle mich gleich viel besser. Dir noch einen schönen Tag.

[@GabiFastner]

Super! Das freut mich :-)

[@renawinsen]

Immer wieder gut...wie machst du das nur, dass dir immer wieder neue Abwandlungen für die diversen Übungen einfallen? Das macht wirklich richtig Spaß und ist effektiv, danke Gabi!

[@GabiFastner]

😘Danke Dir! Als Gymnastiklehrerin bin ich einfach gerne etwas kreativ! Ganz liebe Grüße, Gabi

[@elkekohler3550]

Liebe Gabi, wieder mal ein tolles workout! Danke dir ganz herzlich ❤️

[@GabiFastner]

Danke Dir!

[@kivo5780]

Liebe Gabi, tolles Training 🏋️‍♀️ vielen Dank dafür! Die Übung mit angehobenem Becken hat mir schmerzlich aufgezeigt, dass die Rückseiten der Oberschenkel Kräftigung benötigen 😅 Herzliche Sonntagsgrüße

[@GabiFastner]

Gerne ;-) Ja, da krampft der Oberschenkel gerne, oder?

[@Gabi-bg8iv]

Hallo Gabi Gleich mal wieder mitgemacht nach einem harten Arbeitstag jetzt bin ich wieder mobiler und entspannter danke 🙏

[@GabiFastner]

super, das freut mich!

[@gerdi-2000]

Hallo Gabi, tolles Workouts - hat mich richtig ins schwitzen gebracht und ist eine gute Ergänzung zu meinem Intervallfasten..Weiter so...

[@GabiFastner]

👍

[@sustar4352]

Klasse Trainings-Einheit - der Herbst kann kommen....aber noch nicht so bald ;-))

[@GabiFastner]

ja, der Sommer kann noch etwas bleiben ;-) das stimmt!

[@christineheidner6004]

Liebe Gabi, ein ganz besonders reichhaltiges Körpertraining ist das mit vielen nützlichen Erklärungen! Vor allem die Seitwärtsbewegungen zeigen mir meine Grenzen auf und dann komme ich mit Deinem Tempo nicht mit.

[@GabiFastner]

😊sehr schön , das freut mich! Einfach dran bleiben, dann wird’s jedes Mal leichter👍lg Gabi

[@sabinewiede7442]

Jetzt bin ich fit für den Tag. Hat wieder Spaß gemacht. Schweißtreibend, wie immer, aber dafür mit Wohlfühlfaktor hinterher. Vielen Dank. 😅

[@tanjakruse2187]

puh puh... das war wieder ganz schoen anstrengent vor allen die uebung mit dem becken anheben. Danke Gabi bin wieder fit fuer den Freitag.Sind uebrigens bald in St.Johan Tirol vielleicht bist Du ja mal in der naehe und wir sehen uns mal persoehnlich ,wuerde mich sehr freuen.gruss Tanja

[@GabiFastner]

Liebe Tanja, schönen Urlaub! Und ja, würd mich freuen wenn wir uns mal sehen! Lg Gabi