44) Hoe ga ik om met opgekropte emoties?

Veel mensen strugglen met het toelaten van emoties.
Ga jezelf eens na: voel jij eigenlijk wel? Ben je wel eens verdrietig, boos, angstig en blij? Kun je ze allemaal afvinken? Kun je verlangen en dromen? Of hangt het allemaal een beetje rond de middellijn? Ofwel nooit écht blij of boos, maar steeds een heel klein beetje.
"Is dit het nou?" is 1 van de meest gestelde vragen in mijn praktijk. Maar wat dan wel is vaak een groot vraagteken. Daar mist dan direct het zelfleiderschap, want als je geen idee hebt hoe verder, dan kun je daar ook niets aan doen!
Het voelt alsof je vast zit.
Deze aflevering gaat over opgekropte emoties en over verlangens voelen.
Zodat jij vrij kunt leven, weer kunt genieten en echt zin hebt in het leven.
Direct een afspraak met me plannen? Direct een hart tot hart gesprek plannen via deze link: calendly.com/sanne-sanosi/heart-purpose
Ik host maandelijks een gratis online sessie. Die gaat over back to purpose, die gaat over dichter bij datgene komen wat jij graag in de wereld wilt zetten. Hier kun je meer informatie vinden en je gratis aanmelden www.sanosi-coaching.nl/gratis-back-to-purpose/
Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" hier: www.sanosi-coaching.nl/gratis-massage-voor-je-hart/
🔔Abonneer je op dit kanaal voor nog meer inspirerende video's 🔔
kzbin.info/door/BPUBE-EMlXKIUX1sV5ZR9A
Timestamps
00:00 Zelfleiderschap vernieuwde focus van de podcast.
00:42 Opgekropte emoties
04:27 Maatschappelijke Invloeden op Emoties
06:39 Emoties toelaten, ervaren en vrijgeven voor groei
08:42 Emotionele Vrijheid & Geluk
13:00 Werken met mij? individueel en groepsprogramma’s
Nog meer waardevolle gerelateerde video's
26) Hoe maak ik contact met mijn gevoel? 4 praktische Tips kzbin.info/www/bejne/bZSqaXiYn9h7p7M
37 Laat jij je raken? 3 essentiële inzichten waarom dat belangrijk is in het leven én je onderneming kzbin.info/www/bejne/r4G3aHWNrNBqr7c
- Luisteren kan ook via mijn podcastkanaal -
app.springcast.fm/podcast/creatief-ondernemen-vanuit-je-hart
- Voor meer informatie over programma's --VOLG JE HART IN JOUW ONDERNEMING -- kijk op: www.sanosi-coaching.nl/programmas/
- VOLG Sanne Nozza | Sanosi-coaching OOK OP SOCIAAL MEDIA -
Instagram: sannenozza
Facebook: sanosicoaching
LinkedIn: www.linkedin.com/in/sannenozza/
kzbin.info/www/bejne/sIHbqn9sjJWdq68
#SanneNozza #sanosicoaching #zelfleiderschap