45 ရက်အတွင်း အဆီကျ ကျစ်လစ် ခန္ဓာကိုယ် Fit ဖြစ်မည့်နည်းလမ်း
Рет қаралды 3,181
Күн бұрын
@kyawkyaw-tw7br 4 күн бұрын
အသက်ရှူလိုက်တိုင်း fat burning ဖြစ်တယ်လေ , အာ့ဒာလေးနားလည်ရင် ရပါပြီ
@Glototo-l7w Ай бұрын
အရမ်းပိန်တဲ့ သူအတွက်ရောဆရာ နည်းလမ်းလေးပေးပါအူံး
@fit4life906 Ай бұрын
@@Glototo-l7w video များစွာတင်ထားတယ်လေ
@King_in_black-c9z Ай бұрын
ကျွန်တော်ကတော့ မနှစ်ကနိုဝင်ဘာလလောက်ကစလုပ်လိုက်တာ1နှစ်ပြည့်တောင်ပြည့်တော့မယ်ဆရာ ဆရာကျွန်တော် အသက်က 16 အရပ်က 5ပေ 6ကနေအခု5ပေ 11 ကိုရောက်နေပြီ အားပေးနေတယ် ဆရာ💪💪💪
@fit4life906 Ай бұрын
@@King_in_black-c9z ကျေးဇူးအထူးပါညီရေ All the best 😇
@King_in_black-c9z Ай бұрын
မလိုပါဘူး ဆရာ ကျွန်တော် ကအပျင်းထူတဲ့လူတေကိုသိစေချင်ယုံသက်သက်ပါဘဲဆက်ကြိုးစားနေပါအုံးမယ်ကျေးဇူးပါဆရာ 💪💪
@aungpyaesone-q9c Ай бұрын
အကို ဘာတွေလုပ်တာလဲ ပြောပြပါလားဗျ
@fit4life906 Ай бұрын
@@King_in_black-c9z 🫡
@King_in_black-c9z Ай бұрын
@@aungpyaesone-q9cworkout ပြောတာပါဗျာ 😂 ဘာထင်လို့လဲ သိချင်တာရှိရင် min khant fitness ဆိုတဲ့ channel မှာလာမေးလို့ရပါတယ်ဗျာ့
@PyaePyae-ix8zu Ай бұрын
အဆီချနေချိန်ထမင်းသုံးနပ်လုံးကိုနည်းနည်းစီစားပါတယ်ရှင့် ကျန်တယ့်snackအပြင်စာတွေကိုတော့မစားဖြစ်ပါဘူး အဲ့လိုမျိုးပဲဆက်လုပ်ရင်အဆင်ပြေနိုင်လားရှင့်
@fit4life906 Ай бұрын
@@PyaePyae-ix8zu ယေဘူရတော့ အစဉ်ပြေနိုင်တယ် အသေးစိတ် ကို ကျွန်တော် vd များစွာတင်ထားပါတယ်ဗျ
@aungzayar1111 Ай бұрын
ဘယ်ကJoinရမှာလဲ ဆရာ
@fit4life906 Ай бұрын
@@aungzayar1111 facebook.com/share/176esDAjLF41aWcU/?mibextid=LQQJ4d သင်တန်းအပ်မယ်ဆို ဒီကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါ
@aungminthu-e2g Ай бұрын
grip strengthကောင်းအောင် ဘယ်လိုကျင့်ရမလဲဗျ handgripနဲ့ကျင့်တော့လည်းတက်မလာလို့ပါဆရာ handgrip kgတက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆရာ ဖြေပေးပါအုံး🙏
@fit4life906 Ай бұрын
@@aungminthu-e2g အဲ့တာကြီးကို တကုတကကိုယ်တိုင်မလုပ်လို့ပါညီ
@htetlin7397 7 күн бұрын
သင်တန်းသားလုပ်ချင်လို့ပါ
@fit4life906 7 күн бұрын
@ facebook.com/share/1HCF5gQe9f/?mibextid=LQQJ4dဒီကနေဆက်သွယ်ပေးပါ
@KhinYandanarThein-i7v Ай бұрын
ဆရာ သင်တန်းကြေးလေး ပြီးတော့ ဘယ်လိုjoinရမလဲ
@fit4life906 Ай бұрын
@@KhinYandanarThein-i7v ဒါက သင်တန်းအသေးစိတ်ပါ join မယ်ဆို page messenger ကပြောပေးပါ facebook.com/share/p/mvh2Mtp8kCEct598/?mibextid=WC7FNe
@KayThi-g5r Ай бұрын
ဆရာရေ ဘယ်လို join ရမလဲရှင့်
@fit4life906 Ай бұрын
@@KayThi-g5r ဒီpage ကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါဗျ facebook.com/fit4lifefitnesscoach?mibextid=LQQJ4d
@Khantkyaw-ev5wz Ай бұрын
ဆရာ သင်တန်းတက်ချက်လို့ပါ ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမှာလည်းဗျာ
@fit4life906 Ай бұрын
@@Khantkyaw-ev5wz ဒီpage ကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါဗျ facebook.com/fit4lifefitnesscoach?mibextid=LQQJ4d
The WillPower Myanmar
Рет қаралды 90 М.