48 Horas en mi vida | Mi Recuperación, Gym, Superando la Depresión

hola chicas 🤍
Seguimos por aquí, ¡otra semana más!
Espero que les guste 🫶🏽
De nuevo, gracias por estar por aquí 🙏🏼🫂
Me ayudan mucho.
S O C I A L N E T W O R K S:
Instagram: / katiaramosx
Tiktok: www.tiktok.com...
Espero verlos el próximo domingo, ciao!✨
#week #unasemanaconmigo #vlog

[@lorenavibes]

Me alegra mucho verte mejor, ese brillo en los ojos es lo que mereces 🤍🫂 qué adorable es Nina, es una alegría tener a mascotas que te salvan más de una vez 💆🏻‍♀️

[@KatiaRamosAranzamendi]

millones de gracias 🤍 nina es mi compañerita hahah

[@tanice9647]

Las amigas son la mejor terapia que hay…cuídalas mucho que parecen muy majas. Yo me he alejado poco a poco y ahora estoy aprendiendo a vivir en soledad. Es duro a veces porque mi perrita se murió hace poco. Me alegra verte tan animada y con tantas actividades…..💕💕🐶🌺🌺

[@KatiaRamosAranzamendi]

jo lo siento mucho 🤍 coincido, en este momento lo están siento 🥹 gracias por estar ahí apoyándome

[@amaiasorazucoach]

Gracias katia, sabemos que es un esfuerzo para ti , pero también es parte de la terapia....nosotros te apoyaremos siempre

[@KatiaRamosAranzamendi]

lo es 🤍 gracias por estar ahí siempre

[@susananavarro7622]

Que bonitos son tus videos dan paz .Nina es preciosa la que nunca te fallara.Te veo cada vez con mas luz.Gracias por compartir❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

millones de gracias por estar ahí 🥹

[@juliadominguezcamara3631]

Gracias Katia por esto, no estás sola, me identifico mucho contigo ❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

no estamos solas 🤍 ánimo

[@m.angelesaranda1546]

Aayyyy que ilusión otros cideo tuyo! No te inaginas cuanto me ayudas y me inspiras a mejorar! Gracias por ser tan tu!! Te queremos mucho Katia! ♥️🩷😘😘😃😃

[@KatiaRamosAranzamendi]

me alegro tanto 🤍 y yo también a ustedes mucho

[@sergioiriarte2627]

Te veo mucho mejor y con un muy buen ánimo mi querida katia, te felicito. Saludos desde Argentina. Besos.

[@KatiaRamosAranzamendi]

lo estoy 🤍✨🥹

[@anaaruuiz_]

Lo estás haciendo todo genialll :)

[@KatiaRamosAranzamendi]

gracias de corazón guapa 🤍 eso intento, dar lo mejor de mí

[@gv96]

Me encanta Nina, tu casa, tus outfit y tu independencia

[@KatiaRamosAranzamendi]

jo gracias 🤍

[@franzich9293]

Me alegra verteeee Katia!! Extrañé el video pasado pero este me gustó mucho ❤❤❤😊

[@KatiaRamosAranzamendi]

me alegro mucho de que te haya gustado 🤍

[@arturoocampo6351]

Hola katia, muchas gracias por esto. Te te visto en otros vídeos y se te nota la mejoría, por acá otro feligrés que lucha contra la depresión día a día, no sabes lo que inspiras 🤗

[@KatiaRamosAranzamendi]

ay mucho ánimo 🤍✨

[@soumaya781]

Nos alegra verte Katia , nos alegra ver que vallas mejorando y vallas cogiendo las riendas poco a poco lo estás haciendo muy bien reina 😍sin presiones 👏👏👏

[@KatiaRamosAranzamendi]

miles de gracias 🥹

[@nachokamer7784]

Que alegría verte así,se te nota muchísimo en la cara que estás mucho mejor,a mi me ayudas un montón! Sigue así 😊

[@KatiaRamosAranzamendi]

jo qué bien 🤍 mucho ánimo

[@Enchinada]

Katia estás muy linda! Con mucha luz y tranquilidad! Nina lo que quiere es que la cargues para dar el paseo. Muchas bendiciones para ti! Saludos desde Venezuela!

[@KatiaRamosAranzamendi]

mil gracias 🤍 sii ella quiere ir en brazos haha

[@marieldevacc7993]

Que bueno verte de nuevo Katia y de que estés tan animada. Me alegro mucho de que tu abuela esté bien. Un gustazo ver tus videos, guapa. 😊❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

miles de gracias bonita 🥹🤍🙏🏼✨

[@anamatilla1473]

Que alegria volverte ver sonriendo! Eres todo un ejemplo de superación y fuerza

[@KatiaRamosAranzamendi]

miles y miles de gracias 🤍

[@rosamolinero8962]

Muchas gracias a ti Katia. Te veo fenomenal!!!

[@KatiaRamosAranzamendi]

gracias de corazón a ti 🤍

[@anavazquez9244]

Nina y tu ,dos bellas almas en sintonía☺️.Muchos besos😘🌺

[@KatiaRamosAranzamendi]

es mi bebé 🥹

[@anavazquez9244]

Claro que si ! No te imaginas como te entiendo🥰

[@mariolasanchezprueba5021]

Tia amo verte feliz! Gracias por compartirnos y motivarnos

[@KatiaRamosAranzamendi]

gracias a ti preciosa 🤍

[@mercedes359]

Se te nota con un brillo especial, sigue así 🎉🎉🎉🎉 me encantó el blog! Da paz verte jaja

[@KatiaRamosAranzamendi]

miles de gracias 🥹

[@kellyperalta7259]

Que bueno verte mejorándote, así es un día a la vez se le ve buena energía a tus amiga , nina hermosa

[@KatiaRamosAranzamendi]

gracias 🤍✨ la tienen

[@adienemeza5591]

Que bonito video me transmites paz❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

🥹🙏🏼🤍

[@sandravega29]

Se te ve mucho mejor...sonríes mucho,y eso es muy bueno😊

[@KatiaRamosAranzamendi]

millones de gracias 🥹

[@lidia5404]

Ay qué bonita es Nina ❤ Me inspiras un montón a cuidar la alimentación y a hacer más deporte, y actividades. Siempre he querido probar lo del eucalipto. Besitos 💋

[@KatiaRamosAranzamendi]

es un peluche 🤍 cuánto me alegro

[@valdayoo]

Una pregunta, que medicación o terapia fue la que te ayudó?

[@deborarguez.8456]

me encanta verte así, muchos besitos mi guapa!💗

[@KatiaRamosAranzamendi]

miles de gracias 🥹

[@tiz6393]

me pone super felizz q subas videos

[@KatiaRamosAranzamendi]

ay gracias 🥹 a mí también estar por aquí 🤍✨

[@Nani-en5dj]

Me alegra mucho verte, te eché de menos. Espero que sigas mejorando. Un besito fuerte preciosa😊

[@KatiaRamosAranzamendi]

otro para ti 🤍

[@priscilaortega277]

lo que me alegras el día con tus videossss ❤❤❤ te quiero muchísimo

[@KatiaRamosAranzamendi]

jo y yo a ustedes 🤍

[@user-bu3gi1pd8d]

Me alegro que estés mejor guapísima ❤ me encantan tus vídeos

[@KatiaRamosAranzamendi]

muchísimas gracias 🥹

[@silviateixidor7928]

Que bien te he visto, me alegro muchísimo ❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

millones de gracias 🤍

[@mariaelenacuellarrubio682]

Cuanto me alegro por ti Katia ❤️

[@KatiaRamosAranzamendi]

miles de gracias 🥹🤍

[@meravilha5997]

Ya lo estaba deseando ❤ lo eché de menos el domingo pasado ..

[@KatiaRamosAranzamendi]

🥹

[@belenbarzano7755]

Justo estaba pensando en tus vlogs que ganas de verlo 😘

[@KatiaRamosAranzamendi]

ay gracias guapa por verlos 🤍

[@tamaramarin3337]

Me encanta ver como te cuidas ❤️

[@KatiaRamosAranzamendi]

☺️

[@ykseq7320]

❤❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

🤍

[@elenadelarosa-ls7zj]

Sigue así !! ❤❤❤❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

seguimos 🦋✨

[@pretty.cat.]

Isdin es una de mis 2 marcas de protector solar favorito, así que para el día de la madre le regale uno a mi madre, ya es segunda vez que le regalo uno y es porque aquí es invierno y ella tiene la idea errónea de que solo se usa el protector en verano

[@carmenaguilar7761]

A mí no me gusta porque sigue testando en animales a día de hoy 😢 hay otras alternativas veganas

[@KatiaRamosAranzamendi]

yo llevo usando isdin desde que tengo uso de razón 🥹

[@blondMacGirl]

katia!! me encantan tus videos!!! de donde es el conjunto de deporte azul marino???

[@KatiaRamosAranzamendi]

miles de gracias 🤍✨ es de oceans apart

[@anabelenruedavidal]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rocitomas]

Hola Katia! Puedo hacerte una pregunta? De dónde sacas la musiquita de los vlogs? Llevo mucho buscando plataformas con música así “soft” pero todas son de pago 🥹 mil gracias bonita

[@KatiaRamosAranzamendi]

bonita de epidemic sound pero también es de pago 🥹

[@duartejulietaaylen]

Katia te sigo hace mucho y es la primera vez que me animo a comentar, pero quiero resaltar el cuerpazo que estás teniendo, me motivas a hacer ejercicios porque la verdad que me da muchísima pereza 😭

[@KatiaRamosAranzamendi]

oh gracias 🥹 qué bueno que te motive a entrenar

[@amoranimal8488]

❤😊

[@KatiaRamosAranzamendi]

🤍✨

[@nuriavega4754]

Viéndote cada día mejor wapisima 😘😘😘 se te nota en el.brillo de los ojos , yo tomo la leche de cabra de Mercadona hace ya años,es semidesnatada ,porque la leche de vaca no me sienta bien y la de cabra es muchísimo mejor más digestiva no te la han recomendado a ti?

[@KatiaRamosAranzamendi]

gracias guapa 🤍 me la ha recomendado la nutri si pero no le pillo el gusto 🥹

[@brendabianchi1351]

que hermosa

[@KatiaRamosAranzamendi]

gracias de corazón 🥹

[@martapalopgutierrez5582]

Donde haces ballet?

[@lady.brums.]

Katia, siempre que veo tus vídeos, especialmente cuando sale tu cama, pienso... Como hace para que los tejidos blancos siempre estén TAN blancos? Jajajajaja necesito saber!!! Me encanta verte ❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

hahahah porque le pongo lejía a los tejidos blancos 🥹

[@inesggggggppp]

Katia, entiendo que colabores con Freshly y tengas que enseñar sus productos, pero evita echártelos. Yo estuve una temporada usándolos y me salían granitos. Los dejé y ahora tengo la piel perfecta… Me sorprende porque no solo te pasa a ti, también Sara Baceiredo está con el mismo problema… 😔

[@KatiaRamosAranzamendi]

hola bonita 🤍 yo no colaboro en este vídeo con freshly! los he comprado yo

[@carladiaz-salazar4011]

🤍✨

[@KatiaRamosAranzamendi]

🤍

[@Samandez-ft8kf]

😂😂😂 me como a Nina, en los momentos: "no quiero salir a pasear", pero luego va toda pizpireta dando el paseo y el otro "me caigo de sueño" déjame que me apoye a descansar.

[@KatiaRamosAranzamendi]

hahahahah total 😅 no hay quien la entienda

[@AureliaManriquez-gm9cu]

Cariño mio, algo que podría mejorar el ánimo es comer más, y comer algo rico 😻🍊🍉🍇🍎🥑🍔🥗🥩🍖🧀🥘🍳🍱 ❤❤❤❤❤❤

[@lorenavedia6244]

❤❤❤❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

🤍🤍🤍

[@rebecaramirezperez1701]

❤❤❤❤❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

🤍✨