49# uwalnianie emocji: Uwalnianie poczucia winy

[@adamgrzanka9096]

Dziękuję 😊🙏

[@annanowicka8621]

Bardzo dziękuję ❤

[@user-by9or3hb4f]

Bravo.dziękuję bardzo. Pozdrawiam

[@user-by9or3hb4f]

Dziękuję pięknie

[@user-by9or3hb4f]

Jesteś Wspanialy

[@lidiasumisawska4643]

Mierzę się z poczuciem winy i wstydu. Dzięki sesjom pojawiają się nowe odkrycia, nowe przestrzenie. Z serca ❤ dziękuję

[@annakwiatkowska8435]

Dzień bez uwalniania to dzień stracony, no wlaśnie uwolniłam w pracy, ból kolana był tak silny ze kulałam, a po godzinie wszyscy byli zaskoczeni ,że mi przeszło wsiadłam na rower i pojechałam do domu, niesamowite to wszystko

[@kiziamizia7106]

❤

[@zanetagizulewska2349]

Dziękuję Kamil❤🙏

[@07jagoda]

Dziękuję ❤️

[@anetawlodyka8924]

Wielkie dzieki! to dziala i pomaga!

[@katarzynagodlewska369]

Z serca dziękuję.

[@adam.bozo.wporzo]

Dziękuję 🙂🙃💚

[@marikamalinowa3649]

Ja mam ogromne poczucie winy, że nie chciałam urodzenia dziecka i chciałam, marzyłam aby poronić. Nie poroniłam. Urodziłam. I co więcej pokochałam swoje dziecko jeszcze w ciąży i nadal wzrastam w tej miłości. Ale ten początek ciąży jest czarna karta mojej historii... Nawet nie wierzę, że zasługuje na wybaczenie i miłość bezwarunkowa samej siebie. Teraz chciałabym mieć drugie dziecko i nie jestem w stanie zajść w ciążę. Oczywiście uznaje to za karę i nie wolno mi się nawet przeciwstawić owej karze. Jestem w bagnie poczucia winy, taplam się w nim. Tak chciałam się podzielić z konsekwencjami tego, że nie kochamy siebie i wierzymy w swoją winę.

[@danutazietala1111]

Zacznij terapię z wewnętrznym dzieckiem połączoną z uwalnianiem emocji. To pomoże Ci ruszyć z miejsca, wybaczyć samej sobie, zaakceptować własne doświadczenia i nawiązać relację z samą sobą (wewnętrznym dzieckiem). To początek drogi. Ale bardzo skuteczny. Polecam i ściskam mocno ❤️

[@justynaszymanska1016]

Dziękuję niedawno trafiłam na twój kanał i bardzo się cieszę, super są te procesy 💛🙏

[@izabelaosowska-przybysz807]

Bardzo dziękuję Kamil ❤ Ja, dzięki Twojej systematycznej motywacji, wyrobiłam w sobie poranne i wieczorne uwalnianie emocji....W ciągu dnia gdy coś się pojawia to przytaczam słowa D.H. ''lepiej się temu przyjrzę ''....no i ''dojrzałam'' poczucie winy a później krzywdy....Bardzo, bardzo dziękuję ❤🙏

[@zyciebezstresu]

Bardzo bardzo gratuluję postępów! Systematyczność i dyscyplina to klucz. Dzięki temu każdego dnia mamy odrobinę więcej mocy i tak sobie rośniemy kroczek po kroczku :)

[@aguniadobra]

Uwalniam od końca grudnia i do tej pory nie wiem czy robie to dobrze, ale czuje ze chce robic to dalej. Jedno jest pewne, od tego czasu zaczelam mierzyc sie ze swoimi cieniami - zarowno przy uwalnianiu jak i w lustrze mojego zycia zaczely sie ujawniac sytuacje „wyciagajace” moje ukryte emocje na wierzch. Poznaje siebie na nowo, nie jest to latwe ale ufam ze jest to przejsciowe do momentu wymiecienia wiekszosci brudow spod dywanu :) Przy samym uwalnianiu mam przerozne uczucia, nieraz bardzo intensywne fizycznie. W pierwszych 2 miesiacach uwalniania po instensywnym uwalnianiu mialam powracajace zawroty glowy. Do tej pory nie wiem czy dobrze uwalniam, czy mialam punkt obserwatora czy znow bylam w umysle. Niezly trening swiadomosci :) Dziekuje ze ten wspanialy kanal, fajnie czuc wsparcie, ze ktos to robi i moge poznac doswiadczenia innych. Zdrawiam 💗

[@zyciebezstresu]

To teraz czas na warsztat uwalniania u Adama Krasowskiego :)

[@annabaj2206]

🍀

[@ukaszjozwicki9033]

[@agenaaa27]

A ja zawsze zasypiam.. jest jakas krotsza wersja?

[@Kristina-ui9ty]

Witam, przez całe życie tłumiłam emocje, jest ich w cele tyle.. że czeka długa praca. Kiedy dzisiaj zdarzył się taki napływ emocji postanowiłam całkowicie nie opierać się i to się zwiększyło do takiego stopnia, że poczułam taki ucisk w żołądku, że nawet wymiotowałam. Czy to normalnie?

[@zyciebezstresu]

Tak, takie reakcje są całkowicie naturalne :) Proszę przeczytać książkę: Przywracanie zdrowia - D. Hawkins Ps. Przypominam uprzejmie, że emocje znajdują się w umyśle, a poprzez ciało tylko ich doświadczamy :)

[@Kristina-ui9ty]

@@zyciebezstresu Dziękuję. Już nabyłam książkę i właśnie czytam.

[@agahunter8977]

❤