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小兒總是胡鬧、大哭,讓你氣到拍桌,最後乾脆全家一起崩潰嗎?😭
先別急著放棄,你們的苦 #職能治療師 #黃老斯 都知道!
其實孩子的情緒調控能力,不是一下子就長出來的,
因此,在孩子能力尚未成熟時,家長們可以透過繪本工具書,
再搭配4個步驟:停、想、選、做,輕鬆和孩子一起練習「踩煞車」的能力,
幫助孩子內化情感調節力,培養好EQ!
#崩潰 #情緒控制 #衝動控制 #黃彥鈞
💡影片中的超實用書籍:
《我們吵架了:黃彥鈞給孩子的情緒控制繪本》
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