4강 트위스트슈미- 변비,허리살빼기, 복근강화, 복압상승을 높여주어, 출산,변비, 기침 건강댄스缓解便秘以及瘦腰 - 强化腹肌和腹压上升。有助于，生产跟便秘。对于咳嗽等 好的动作。

  Рет қаралды 11,327

Belly Dance TV 내몸은 내맘대로 by HIPOLLITA KIM

Belly Dance TV 내몸은 내맘대로 by HIPOLLITA KIM

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@조삐꾸의냥새꾸
@조삐꾸의냥새꾸 4 жыл бұрын
근육의 쓰임새를 알게 되니깐 따라하기가 수월해집니다. 양질의 정보를 방에서 무료로 볼 수 있다는 것이 어메이징합니다^^/ 혼자만 알고 싶은...ㅎㅎㅎ 협회장님!!♡♡♡
3강 힙슈미- 골반틀어짐 예방 ,팝스타처럼, 이쁜골반 , 하지근력, 고관절 유연성 预防骨盆倾斜- 为了打造成欧美歌手一样的骨盆，打造下肢肌力和髋关节柔软性的动作 밸리댄스배우기
4:58
3강 힙슈미- 골반틀어짐 예방 ,팝스타처럼, 이쁜골반 , 하지근력, 고관절 유연성 预防骨盆倾斜- 为了打造成欧美歌手一样的骨盆，打造下肢肌力和髋关节柔软性的动作 밸리댄스배우기
Belly Dance TV 내몸은 내맘대로 by HIPOLLITA KIM
Рет қаралды 14 М.
🔴 MELHORE A POSTURA | A HORA do Exercício | Sexta 17/01 às 08:06 | Aurélio Alfieri H082
19:00
🔴 MELHORE A POSTURA | A HORA do Exercício | Sexta 17/01 às 08:06 | Aurélio Alfieri H082
Aurélio Alfieri
Рет қаралды 7 М.
VIP ACCESS
00:47
VIP ACCESS
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
It’s all not real
00:15
It’s all not real
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
00:58
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
精灵少女
Рет қаралды 9 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Chain Game Strong ⛓️
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
Best Back Stretches To Improve Both Pain And Mobility | At Home Pilates
10:22
Best Back Stretches To Improve Both Pain And Mobility | At Home Pilates
Betka Back To Movement
Рет қаралды 2
💚잡채는 ‘이것’ 넣어 드시는 것이 3배 맛있습니다
11:50
💚잡채는 ‘이것’ 넣어 드시는 것이 3배 맛있습니다
함께해요 맛나요리
Рет қаралды 8 М.
콜라비 "이 방법이" 최고 입니다. 👍👍 이걸 어떻게 생각했지~ 콜라비 10배 더 맛있게 먹는 건강하고 맛있는 3가지 요리법. 강쉪
12:30
콜라비 "이 방법이" 최고 입니다. 👍👍 이걸 어떻게 생각했지~ 콜라비 10배 더 맛있게 먹는 건강하고 맛있는 3가지 요리법. 강쉪
강쉪
Рет қаралды 4 М.
너무나 쉬운 치매 예방법. 집에서 '이렇게' 따라만 하세요. 뇌 튼튼해지고 염증까지 싹 사라집니다 (서효석 원장 3부)
12:00
너무나 쉬운 치매 예방법. 집에서 '이렇게' 따라만 하세요. 뇌 튼튼해지고 염증까지 싹 사라집니다 (서효석 원장 3부)
건강구조대
Рет қаралды 31 М.
🟠 골반동작 강하게 표현하기 답변 #47강-1 벨리댄스 터치 기초동작 잘 하는 방법설명 🟠 벨리댄스기초동작 잘하는 방법 👍힙롤링터치, 범프, 힙피칭터치, 턱
13:06
🟠 골반동작 강하게 표현하기 답변 #47강-1 벨리댄스 터치 기초동작 잘 하는 방법설명 🟠 벨리댄스기초동작 잘하는 방법 👍힙롤링터치, 범프, 힙피칭터치, 턱
Belly Dance TV 내몸은 내맘대로 by HIPOLLITA KIM
Рет қаралды 10 М.
🟥 체형교정댄스 22분 홈트 - 내가 이게 안된다고?? 알게 되실거예여~ 하지만 운동효과는 굿 ^^ 궁금증은 댓글로 문의 주세요~
22:26
🟥 체형교정댄스 22분 홈트 - 내가 이게 안된다고?? 알게 되실거예여~ 하지만 운동효과는 굿 ^^ 궁금증은 댓글로 문의 주세요~
Belly Dance TV 내몸은 내맘대로 by HIPOLLITA KIM
Рет қаралды 356
금요 8강ㅡ 댓글, 답변, 힙써클, 힙턴, 힙동작 잘하는법, 힙써클잘하는법, 힙써클빠르게, 내몸은내맘대로, hipturn, hipcircle, fast, bellydance
10:05
금요 8강ㅡ 댓글, 답변, 힙써클, 힙턴, 힙동작 잘하는법, 힙써클잘하는법, 힙써클빠르게, 내몸은내맘대로, hipturn, hipcircle, fast, bellydance
Belly Dance TV 내몸은 내맘대로 by HIPOLLITA KIM
Рет қаралды 12 М.
🤓팬베일사용하여🎭 우아하게 베럴턴, 풍차돌리기, 물레방아턴, 버터플라이턴 하는방법, 수직턴 잘하는방법, 턴 잘하는 방법, 밸리댄스배우기, bellydance teaching
12:00
🤓팬베일사용하여🎭 우아하게 베럴턴, 풍차돌리기, 물레방아턴, 버터플라이턴 하는방법, 수직턴 잘하는방법, 턴 잘하는 방법, 밸리댄스배우기, bellydance teaching
Belly Dance TV 내몸은 내맘대로 by HIPOLLITA KIM
Рет қаралды 9 М.
의사들은 절대 안 먹는 발암 음식 / 암 환자가 암 진단 받자마자 해야 하는 것 / 암 세포 씨 말리는 항암 식단 추천 굶겨 죽이기 (한형선 박사님 / 풀버전)
1:01:03
의사들은 절대 안 먹는 발암 음식 / 암 환자가 암 진단 받자마자 해야 하는 것 / 암 세포 씨 말리는 항암 식단 추천 굶겨 죽이기 (한형선 박사님 / 풀버전)
떠먹여주는TV
Рет қаралды 35 М.
21.블루엔젤스 - 밸리댄스 천둥예술제 회원님 발표 공연
3:45
21.블루엔젤스 - 밸리댄스 천둥예술제 회원님 발표 공연
Belly Dance TV 내몸은 내맘대로 by HIPOLLITA KIM
Рет қаралды 272
VIP ACCESS
00:47
VIP ACCESS
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН