5+1

#habits #habitsforsuccess #subscribe
Created by InShot:inshotapp.page...
6 ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΜΟΥ ΆΛΛΑΞΑΝ ΤΗΝ ΖΩΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΌΤΗΤΑ
ΜΟΥ ΕΔΩΣΑΝ ΧΡΟΝΟ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΗΝ ΖΩΗ ΜΟΥ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΗ
FOLLOW ME ON SOCIAL
/ harazymarakouvrettou
ΓΙΑ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ ΤΟ email μου είναι:
[e-mail]
Μουσική: Closer
Μουσικός: EnjoyMusic
URL: enjoymusic.ai
Ευχαριστώ
ΧΑΡΑ

[@user-br7td3ru6k]

Μπράβο Χαρά μου πόσο δίκιο έχεις σε ότι λες !!! Εν τέλει έχουμε κοινές απόψεις πολύ χαίρομαι!!! Δεν είμαι η μόνη που κατάργησα την τηλεόραση και νοιωθω υπέροχα επίσης η κίνηση και η γυμναστική στη ζωή μας αλλάζει σημαντικά την ψυχολογία μας !! Έτσι Χαρά να μας προτείνεις ...γιατί μας παρακινεί!!👍💞

[@xaravrettou]

Γεια σου Σταυρουλα μου αγαπημένη Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Ποσό χαίρομαι Να μαστε καλά κοριτσάκι μου Φιλια πολλά πολλά Καλό Σαββατοκύριακο 🥰💕🥰🥰❤️❤️🥰

[@EleniRalli]

Ταυτίζομαι μαζί σου Χαρά μου σε ολα!! Κι εγω απο το 2020 ςχω να δω τηλεόραση κι απο τότε αρχισα να εχω περισσότερη ενέργεια...και διαύγεια μυαλού μη σιυ πω !! Νιωθω πως είσαι φιλη μου. Περιμένω νεότερα βίντεο σου!!❤

[@xaravrettou]

Γεια σου Ελένη μου γλυκιά Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Με τιμά πολύ Φιλια πολλά πολλά κοριτσάκι μου Καλό απόγευμα ❤️💕💕💕❤️💕💕💕

[@zampetarenieri5061]

Σε ευχαριστούμε πάρα πολύ χαρα μου. Πολυ ωραίο το βίντεο σου. Τωρα γραφτικα στο κανάλι σου, και μου αρέσει παρα πολυ. Την αγάπη μου ❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛

[@xaravrettou]

Καλημέρα Ζαμπέτα μου γλυκιά Καλωσόρισες Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδια μου Φιλια πολλά πολλά Και την δίκη μου αγάπη Να μαστε καλά αγαπημένη ❤️💋❤️💋💋❤️❤️❤️

[@riaandr.1779]

Ποσο καλο εκανες σε σενα μπραβο Χαρουλα μου❤επιβαλλεται να κανουμε πραματα για εμας που μας βοηθανε και μας κανουν τη ζωη μας καλυτερη!!! Πολυ ωραιο βιντεο σε ευχαριστουμε💋💋💋

[@xaravrettou]

Γεια σου Ριακι μου αγαπημένη μου Φιλη Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Φιλια πολλά πολλά Καλό Σαββατοκύριακο 💕🥰💕🥰💕🥰💕

[@user-gm6lt7jq7v]

Μπράβο κοριτσάρα μου όλα αυτά που μας είπες είναι όμορφα και λειτουργικά και μία καρδούλα με πολλή αγάπη❤

[@xaravrettou]

Γεια σου Βικουλα μου αγαπημένη Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Φιλια πολλά πολλά 🥰💕🥰🥰🥰🥰Καλό ξημέρωμα και Καλή Κυριακή

[@katerinacharitsi6518]

Κορίτσι μου πολύ σωστά τα λες!! Μερικά από αυτά τα τηρώ κ εγώ ,αλλά το σίδερο δεν μπορώ να το διακόψω! Μου αρέσουν κ τα ρούχα να είναι σιδερωμενα κ το σιδέρωμα σαν απασχόληση! Όσο για το νερό έχεις δίκιο! Κ για το πρόγραμμα του φαγητού! Σε ευχαριστούμε κ εύχομαι να δημιουργήσεις κ άλλο ποιοτικό χρόνο για σένα!!!

[@xaravrettou]

Γεια σου Κατερινακι μου γλυκό Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Για το σίδερο πρέπει να είςαι εσυ και η Μαμα μου από τα λίγα άτομα που τους αρέσει Ότι μας ευχαριστεί και μας χαλαρώνει Φιλια πολλά πολλά Καλό Σαββατοκύριακο 🥰💕🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@dimitrapelteki3378]

❤❤❤

[@xaravrettou]

Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ Δήμητρα μου αγαπημένη 💋❤️💋❤️❤️❤️❤️

[@aristeas6000]

Ωραίο βίντεο, πολύ χρήσιμες συμβουλές, συμφωνώ απόλυτα μαζί σου μακάρι όλοι μας μας να μπορούμε να τις εφαρμόσουμε για να ζούμε πιο ήρεμα και χωρίς το καθημερινό αγχος

[@xaravrettou]

Γεια σου Αριστεα μου Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Φιλια πολλά πολλά Καλό βράδυ ❤️💕🥰🥰💕❤️💕💕

[@xeniachatzi1423]

Χαρά μου καλή σου μέρα. Ωραίες συνήθειες που βοηθάνε. Το σίδερο Χαρά είναι πράγματι εφιάλτης. Όταν ειδικά έχεις να κάνεις με δύο άντρες σύζυγο και γιό που σε καθημερινή βάση αλλάζουν και δύο φορές την ημέρα. Αλλά σε αυτό που σε χαίρομαι είναι που βρίσκεις χρόνο για δικέσου δραστηριότητες. Μπράβο κορίτσι μου και πάλι μπράβο. Σε ευχαριστούμε για τις όμορφες συμβουλές που μπορούν να γίνουν όμορφες συνήθειες. ❤❤

[@xaravrettou]

Γεια σου Ξένια μου αγαπημένη μου Φιλη Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Αν σε καταλαβαίνω λέει Σε ευχαριστώ Φιλια πολλά πολλά κοριτσάκι μου γλυκό Καλό Σαββατοκύριακο 🥰💕❤️❤️🥰🥰🥰❤️🥰

[@MSMS-qr6oq]

Καλησπέρα Χαρά μου πολύ ωραίες οι συνήθειες που εφαρμόζεις στη ζωή σου Αυτές οι συνήθειες ειδικά όσες δουλεύουμε και λείπουμε ώρες από το σπίτι μας διευκολύνουν Τα γεμιστά τα φτιάχνω και εγώ το χειμώνα γιατί τα τρώει η οικογένεια Να είσαι καλά και να μας δίνεις τέτοιες συμβουλές Πολύ πόλυ ωραίο Βίντεο Καλό βράδυ να έχεις γλυκιά μου καλό ξημέρωμα 😉💋💋

[@xaravrettou]

Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ γλυκό μου πλάσμα Μα αν δεν εισάγουμε πρακτικά πράγματα στην ζωή μας δεν προλαβαίνουμε εμείς οι εργαζόμενες γυναίκες ούτε να κοιμηθούμε Να μαστε γέρες και χαρούμενες Φιλια πολλά πολλά καρδιά μου Κάλι ξημέρωμα και καλή Κυριακή 💕🥰🥰🥰❤️🥰

[@user-zv2bz8qe6o]

πόσο πολύ μοιάζουμε! έτσι είναι κορίτσι μου να κάνουμε πράγματα που να μη μας ταλαιπωρούν!

[@xaravrettou]

Καλημέρα Δαναη μου γλυκιά Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Μα το λέω εγώ αν δεν ταιριάζαμε …… Σε ευχαριστώ Χρόνος για μας για να είμαστε καλά Φιλια πολλά πολλά Καλημέρα 💕🥰💕💕💕🥰💕

[@matamigk9990]

Αγαπημενη μου Χαρά❤❤Συμφωνώ απόλυτα μαζί σου❤❤Με προγραμμα οργανωση και κοβοντας περιττές δουλειές και περιττά χαζεματα στην τιβι,εχουμε χρόνο δημιουργικο για μας❤❤εισαι η χαρά της ζωής ❤νασαι παντα χαρουμενη και χαμογελαστη❤❤σε φιλώ αγαπημενη μου🥰🥰

[@xaravrettou]

Καρδιά μου ,αγαπημένη μου Ματα Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ κοριτσάκι μου γλυκό Και συ το ίδιο Φιλια πολλά πολλά Καλό βράδυ 🥰❤️💕🥰❤️🥰🥰

[@eirinigrypari6424]

Γειά σου γλυκιά μου Χαρούλα!!! Η εισαγωγή σου ιδιαίτερα με συγκίνησε βαθιά, βρίσκομαι σε μια φάση που χρειαζόμουν τόσο να το ακούσω αυτό, να το ξανά θυμίσω στον εαυτό μου που πάει να το ξεχάσει λίγο! Είσαι ο κατάλληλος άνθρωπος πάντα, χαίρομαι τόσο πολύ τα βιντεακια σου καλή μου Χαρά που τα περιμένω με ανυπομονησία κάθε φορά!!!! Να είσαι καλά πάντα καλό ψυχή μου εσύ να σε έχει ο θεός γερή, σε ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου, σε ευγνωμονώ!!!!! Υπέροχο βίντεο αγαπημένη μου φίλη!!!! Σε γλυκοφιλω!!!!! Σ'αγαπώ απέραντα!!!! 👏👍👌💋🌹😘❤️

[@xaravrettou]

Γεια σου Ειρήνακι μου αγαπημένο μου λατρεμένο μου κορίτσι Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Και γώ σε αγαπώ πολύ πολύ Να ξέρεις και γώ περιμένω τα σχόλια σου Σε ευχαριστώ καρδιά μου γλυκιά Φιλια πολλά πολλά Καλό Σαββατοκύριακο καλή μου Φιλη ❤️💕❤️🥰❤️🥰❤️🥰

[@zela433]

Χαρα μου, συμφωνω με ολα αυτα που ειπες κ σχεδον ολα τα εφαρμοζω, εκτος της τηλεορασης. Μου αρεσει το βραδυ να χαλαρωνω βλεποντας καποια αγαπημενη μου σειρα αλλα ως εκει. Επισης εχω βαλει στη ζωη μου τη γυμναστικη στο σπιτι εδω κ ενα χρονο, το χαλαρωτικο μου μπανιο γεμιζοντας τη μπανιερα μια φορα την εβδομαδα σιγουρα που με ξεκουραζει αφανταστα κ οσο γ το μενου κ εγω παω με προγραμμα οπως κ εσυ κ οντως μου εχει λυσει τα χερια! Αυτα Χαρα μου. Σε φιλω κ σου ευχομαι καλο ΣΚ!❤

[@xaravrettou]

Γεια σου Ζελα μου γλυκό μου αγαπημένο μου κορίτσι Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Μπράβο σου Φιλια πολλά πολλά Καλό Σαββατοκύριακο 💕🥰💕💕💕💕❤️❤️💕💕

[@MyLifeYesterdayy]

Χαρα μου ομορφη κ γλυκια❤ σευχαριστουμε για τα πολυ χρησιμα tips!

[@xaravrettou]

Γεια σου Μαράκι μου γλυκό και αγαπημένο Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Φιλια πολλά πολλά Καλή εβδομάδα αγαπημένη 🥰💕🥰🥰🥰🥰🙏❤️

[@MyLifeYesterdayy]

@@xaravrettou καλη εβδομαδα Χαρα μου🙏❤️

[@xaravrettou]

@MyLifeYesterdayy 💕🥰💕💕🥰💕

[@aggelikimpelexaki95]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@xaravrettou]

Ευχαριστώ πολύ πολύ Αγγελικουλα μου Φιλια πολλά πολλά καρδιά μου Καλή Κυριακή🥰💕🥰💕💕💕

[@user-rv2ds7eq2x]

Καλημέρα Χαρά μου, έχεις απόλυτο δίκιο πρέπει νά βρίσκουμε χρόνο για τον εαυτό μας για να είμαστε καλά, καλό Σαββατοκύριακο, φιλιά πολλά!❤❤❤

[@xaravrettou]

Γεια σου Εφη μου αγαπημένη Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Βρίσκουμε χρόνο για μας Φιλια πολλά πολλά γκυκια μου Καλό Σαββατοκύριακο 🥰💕🥰🥰🥰🥰🥰

[@evivolou7019]

Γλυκιά μου Χαρά , όμορφη φιλενάδα μου καλησπέρα .🙋‍♀️ Πόσο σε ευχαριστώ 🙏🏼🙏🏼 που μας είπες κάποιες από τις συνήθειες που σου άλλαξαν την καθημερινότητα σου . Κάποιες από από αυτές τις έχω και εγώ κάποιες όχι . Ειδικά όσο αναφορά την τηλεόραση προσπαθώ να την μειώσω κατά πολύ. Ειδικά οπότε δεν βλέπω καθόλου ειδήσεις έχω παρατηρήσει ότι είμαι πολύ καλύτερα ψυχολογικά . Οπότε βλέπω μόνο δύο σίριαλ και προσπαθώ να μην βλέπω πλέον ειδήσεις αλλά να ενημερώνομαι μόνο από το ίντερνετ . Και όντως είναι πολύ καλύτερα . Καλό Σαββατοκύριακο κοριτσάρα μου πολλά φιλιά . 😘💜💐💋🙋‍♀️🫶

[@xaravrettou]

Χαρούμενο γλυκό μου κοριτσάκι ΕΥΗ μου γλυκιά Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ Ποσό χαίρομαι Φιλια πολλά πολλά Καλό Σαββατοκύριακο ❤️🥰💕🥰❤️🥰🥰

[@evivolou7019]

@@xaravrettou Φιλιά γλυκιά μου . 💋💋💋

[@xaravrettou]

@evivolou7019 💕🥰💕💕💕💕

[@user-jm1ws1bo7x]

Καλημέρα Χαρά μα,ι σου αλλάζουμε και εμείς και ομορφαίνουμε την καθημερινότητα μας

[@xaravrettou]

Καλημέρα Γιουλιτσα μου αγαπημένη Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Καλό Σαββατοκύριακο Φιλια πολλά πολλά 🥰💕💕🥰💕🥰🥰

[@alexandratsornei1063]

Καλησπέρα Χαρά μου,Συμφωνω απολυτα με αυτα που ειπες Πολυ ωραιο βιντεο!!❤❤❤

[@xaravrettou]

Καλησπέρα Αλεξάνδρα μου αγαπημένη Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Φιλια πολλά πολλά γλυκιά μου Καλό Σαββατοκύριακο 🥰💕🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😍💋🙏

[@markelaskarpinaki1737]

Καλησπέρα κυρία χαρα έτσι είναι όπως τα λέτε να βρίσκουμε χρόνο για τον εαυτό μας και να περνάμε ωραία να είσαστε πάντα καλά ♥️♥️ με υγεία καλό μεσημέρι φιλιά πολλά 😘😘😘😘 καλό Σ/Κ

[@xaravrettou]

Γεια σου Μαρκέλα μου αγαπημένο μου πλάσμα Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Να μαστε καλά Φιλια πολλά πολλά Καλό Σαββατοκύριακο γλυκιά μου 🥰💕💕🥰💕🥰🥰

[@user-sc9zm3yb5f]

Καλημέρα Χαρά μου, πολύ ευχαριστούμε για αυτές τις απλές συμβουλές σου. Μας βάζεις να σκεφτούμε κάτι περισσότερο για τη ζωή μας κ να τη χαιρόμαστε μαζί με τις υποχρεώσεις μας. Προσπαθώ λίγο κ όταν τα καταφέρνω νιώθω καλά.Να είσαι καλά, κρατώ πάντα την ευγένεια κ την αισιόδοξη ματιά σου από την παρουσία σου. Καλή εβδομάδα, φιλιά.❤❤❤🙏.

[@xaravrettou]

Καλημέρα Ευαγγελία μου γλυκιά Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Ναι να την χαιρόμαστε την ζωή και την κάθε μερα με υγεία και αισιοδοξία αγαπημένη μου Σε ευχαριστώ Φιλια πολλά πολλά Καλή Κυριακή ❤️💕🥰💕💕🥰❤️

[@mariabotsi4044]

Συμφωνώ σε ολααα τα πρατω κι εγω Χαρα μου, μεγαλώνουμε❤ κοντά στο νου και η γνώση να είσαι καλά!!!

[@xaravrettou]

Γεια σου Μαράκι μου γλυκό Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Χαίρομαι πολύ Φιλια πολλά πολλά Καλό Σαββατοκύριακο ❤️💕🥰💕💕🥰💕

[@witcherwitcher3722]

Καλημερα Χαρα , κανω πολλα χρονια ολα οσα ειπες και πραγματικα νιωθω υπεροχα. Μακαρι να το κανουν ολοι οι ανθωποι!!💖😘

[@xaravrettou]

Καλημέρα καρδιά μου Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ Ποσό χαίρομαι Μπράβο μπράβο Φιλια πολλά πολλά Καλό Σαββατοκύριακο 💕🥰🥰💕🥰💕🥰🥰🥰

[@witcherwitcher3722]

@@xaravrettou Καλο σαββατοκυριακο κοριτσι μου γλυκο💖

[@xaravrettou]

@witcherwitcher3722 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@giannatziamali1920]

Χαρά μου πολύ ωραίες ιδέες μας έδωσες και σε ευχαριστούμε.Και εγώ προσπαθώ να εφαρμόσω κάποια πράγματα γιατί δεν πάει άλλο.Μεγαλοσα 😊😊 Να είσαι καλά Φιλάκια!!!💞💞💞

[@xaravrettou]

Γεια σου Γιαννα μου αγαπημένη Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Να μαστε καλά γλυκια μου Φιλια πολλά πολλά Καλημέρα ❤️🥰💕❤️🥰❤️🥰

[@user-rj4gd4mm3x]

Μπραβο Χαρα μου πολυ χαιρομαι για σενα!!Και εγω καπως ετσι αρχισα να αλλαζω καποια πραγματα που με αγχωνουν αφανταστα στο σπιτι και στην καθημερινοτητα μου❤Ευχαριστουμε για τις ομορφες ιδεες σου❤

[@xaravrettou]

Γεια σου Ανατολή μου αγαπημένη Ποσό χαίρομαι Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Φιλια πολλά πολλά γλυκιά μου Καλό ξημέρωμα και Καλή Κυριακή 🥰💕💕🥰💕💕💕

[@ismininikolaidou9848]

Καλησπέρα χαίρομαι πολύ για σένα που έχεις βρει την "χρυσή τομή". Προσπαθώ γενικά κ γω κ τα ψιλοκαταφερνω μπορώ να πω. Να είσαι καλά να χαίρεσαι την οικογένεια σου💗😘

[@xaravrettou]

Γεια σου Ισμηνη μου γλυκιά Ποσό χαίρομαι Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Να μαστε γεροι και χαρούμενοι αγαπημένη μου Φιλια πολλά πολλά Καλή Κυριακή 🥰💋🥰❤️🥰🥰🥰

[@user-pu9bs7sb6h]

Γεια σου Χαρα μου!!! Πολυ ωραιο το βιντεακι σου!!! Φιλια πολλα!!!

[@xaravrettou]

Γεια σου Ευγενία μου αγαπημένη Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Φιλια πολλά πολλά Καλή Κυριακή 🥰❤️💕🥰💕

[@user-jj3ex1gl1c]

Καλημέρα κορίτσι μου μου άρεσε το πρόγραμμα σου θα προσπαθήσω να το εφαρμόσω νά είσαι καλά καλό Σαββατοκύριακο Φιλάκια!

[@xaravrettou]

Καλημέρα Γαβριέλα μου αγαπημένη Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Βοηθάει πολύ γιατί δημιουργεί χρόνο για μας Φιλια πολλά πολλά κοριτσάκι μου Κάλο Σαββατοκύριακο 💕🥰💕💕🥰💕💕💕💕💕

[@user-ty5fl6er9w]

Καλή μου Χαρά πόσο χαίρομαι για σένα! Να σου πω την αλήθεια φαίνεται αυτό που λες ότι νιώθεις καλύτερα... Σε όσα ειπες , έχουμε λίγα κοινά , που όντως μας βελτιωνουν σαν άτομα και σαν καθημερινοτητα. Είναι η 20λεπτη καθαριότητα και η τηλεόραση που έχω 1,5 χρόνο κομμένη. Κι εγώ ενημερώνομαι από το ίντερνετ γιατί έχω αηδιάσει από τους εντεταλμενους της tv... Τα νεύρα από το σίδερο συνεχίζουν, εξαιτίας των πολλών πουκαμισων κάθε εβδομάδα λόγω εργασίας του συζύγου. Αυτά...Το θέμα γυμναστικής παλεύω καλή μου γυμνάστρια. 😉 Ευχαριστώ για την έμπνευση που δίνεις! Φιλιά πολλά 😊💕💕💕

[@xaravrettou]

Αγάπη μου γλυκιά Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Το έχω πει και στο ξαναλέω αν δεν ταιριάζαμε ….. Σε αγαπώ πολύ Να προσεχείς Φιλια πολλά πολλά Κάλι ξημέρωμα και Καλή Κυριακή 💕🥰🥰💕🥰🥰🥰

[@user-pn9vh6vq7c]

Χαρά μου καλησπέρα. Σ ευχαριστούμε για τα πολύ χρήσιμα και ενθαρρυντικά τιπς. Μόλις γυρίσω στο σπίτι μου, στην αγαπημένη μου Θεσσαλονίκη, θα εφαρμόσω αρκετά από αυτά εκτός από το τελευταίο που κι εγώ έχω καταργήσει την τηλεόραση ακριβώς μόλις άρχισε η ιστορία με τον κορωνοϊό. Τα ίδια κ τα ίδια στα πρωινάδικα, κουτσομπολιά αχρείαστα κλπ, για να μην πω για τις ειδήσεις 🤮🤡. Το θέμα είναι Χαρά μου αγαπημένη 8 μέρες στον Πειραιά κ δεν μπορώ να βρω ένα κεραμίδι για το κορίτσι μου που ήρθε αναπληρώτρια, έχουμε οργώσει όλον τον τόπο και τίποτα, τζίφος, τα πράγματα δυστυχώς είναι τραγικά... Αν κάποια έχει να προτείνει κάτι είναι ευπρόσδεκτο. Ευχαριστούμε και πάλι, καλό ξημέρωμα με υγεία 😘😘😘❤️❤️❤️🌹🌹🌹

[@xaravrettou]

Γεια σου Ρανια μου γλυκό μου κορίτσι Τι ωραία που διορίστηκε το κοριτσάκι σου Με όλη μου την θετική ενεργεια πιστεύω ότι θα βρείτε το ιδανικό Και με τέτοια μανούλα αποκλείεται να μην βρείτε Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά και ιδιαίτερα με τόσα τρεχάματα που βρίσκεις χρόνο και για μένα Φιλια πολλ πολλά αγαπημένη μου Καλό βράδυ 🥰💕🥰💕🥰🥰🥰

[@maria0la]

Καλημέρα Χαρά χρήσιμες συμβουλές αλλά όχι πάντα εφικτες για όλους. Το φαγητό μεγάλο πρόβλημα όταν οι μισοί δεν τρώνε το ένα που τρώνε οι άλλοι. Και μιλάμε για άντρα μαμά μπαμπά παιδιά...... Όσο για την τηλεόραση ή μόνη σχέση που έχω μαζί της είναι το ξεσκόνισμα. Ξυπνάω στις 5 το πρωί και μέχρι το βράδυ τρέχω. Τι άλλη γυμναστική να κάνω; το σίδερο....... Να φανταστείς πλένω για τρία σπίτια και είμαι στη πρίζα όλη μέρα. Να είσαι καλά που μου έδωσες την ευκαιρία να ξεσπάσω. Πάντως χαίρομαι που κατάφερες εσύ να βρεις τρόπο να διευκολύνει τη ζωή σου. Πάντα υπάρχει ελπίδα ❤

[@xaravrettou]

Γεια σου Μαράκι μου γλυκό Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Για το φαγητό εχεις απόλυτο δίκιο Μιλάω εκ του ασφαλούς γιατί τα παιδιά μου μεγάλωσαν και μπορώ να λέω πια αυτό έχει αυτό θα φάμε Το καταλαβαίνω ότι γυμνάζεσαι μόνο και μόνο από τις δουλειές Εγώ δουλεύω απόγευμα και πάλι ξυπνάω νωρίς και γώ για να τα προλάβω Είσαι αξιέπαινη κοριτσάκι μου αγαπημένο Και πάλι σε ευχαριστώ που με θεωρείς δικό σου άνθρωπο και ξέσπασες Φιλια πολλά πολλά Και μείς οι γυναίκες είμαστε πολύ εργαλεία να το θυμάσαι Να σαι πάντα καλά Καλό Σαββατοκύριακο 💕🥰💕💕💕💕🥰

[@maria0la]

@@xaravrettou σε ευχαριστώ για τον χρόνο σου. Και μένα τα παιδιά μου εινα μεγάλα ο γιος μου μένει μόνος αλλά εγώ μαγειρεύω και πλένω η κόρη μου παντρεμένη αλλά βοηθάω όσο μ αφήνει γιατί δε θέλει να μα κουράζει όμως Δόξα τω Θεό να είναι όλοι καλά δεν παραπονιέμαι απλώς η ζωή έχει απαιτήσεις και πάντα την πληρώνουν οι γυναίκες όπως ξέρεις. Και μένα με λένε Ντινα το κανάλι είναι της κόρης μου Μαρίας. Παίρνω όμως μια ανάσα βλέποντας εσένα και μερικά άλλα αξιόλογα κορίτσια να είσαι καλά.

[@xaravrettou]

Αγάπη μου γλυκιά Σε ευχαριστώ πολύ 💕🥰💕💕💕

[@mariapenteridou4693]

Καλησπέρα Χαρά μου❤Ναι έτσι είναι πρέπει να περισσεύει χρόνος για τον εαυτό μας ❤ Ορισμένα από αυτά που είπες όπως η 20λεπτη πρωινή ρουτίνας και το σιδέρωμα τα ακολούθησα από το 2012 που είχα ένα τροχαίο.Τα χέρια μου κουράζονται και πονάνε πολύ εύκολα από τότε...Το νερό φέτος προσπαθώ να το βάλω στη ζωή μου(ελπίζω να τα καταφέρω)Για το εβδομαδιαίο πρόγραμμα φαγητού έχω ένα θέμα 😅 αλλά θα το προσπαθήσω ...Την γυμναστική δεν ξέρω πως θα βάλω στη ζωή μου😢 και επίσης από φέτος είπα ότι θα ασχολούμαι καθημερινά με περιποίηση προσώπου κτλ ...δεν το έχω καταφέρει (προς το παρόν 1 με 2φορες την εβδομάδα)αλλά με επιμονή και υπομονή θα το καταφέρω ελπιζω❤ Ευχαριστώ για το βιντεάκι μου δίνεις ώθηση για να τα καταφέρω όλα ❤ Φιλιά πολλάααααααα 🥰🥰🥰🥰

[@xaravrettou]

Καλησπέρα Μαράκι μου γλυκό Ποσό σε καμαρώνω Μπράβο καρδιά μου γλυκιά Βήμα βήμα όλα γίνονται δυνατό μου κορίτσι Μπράβο σου Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Να μαστε καλά και χαρούμενες Φιλια πολλά πολλά Καλό βράδυ ❤️🥰💕🥰❤️💕🥰

[@user-yf5wo9gm6y]

Χαρούλα μου με τις πολυ χρήσιμες συμβουλές σου με τα χρόνια που περνάνε πρέπει να κανουμε ποιο εργονομικό τον χρόνο μας να είσαστε πάντα καλά όλοι και να μας φτιάχνεις την διάθεση με τις πολύ όμορφες ιδέες που μας προτείνεις να έχετε πολύ όμορφο Σαββατοκύριακο με υγεία φιλάκια 😘 πολλά ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@xaravrettou]

Αγαπημένη μου Γεωργία μου Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Τι τέλεια που το περιέγραψες Όντως να είναι εργονομικος ο χρόνος μας Φιλια πολλά πολλά γλυκιά μου Καλό Σαββατοκύριακο 🥰💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@user-yf5wo9gm6y]

@@xaravrettou 💅💅💅💅💅

[@xaravrettou]

@user-yf5wo9gm6y 🥰💕🥰🥰🥰🥰

[@Michalakis-in9cf]

Κρατιέσαι καλά!✌️

[@Sylia523]

Σωστη σε ολα εκτος της γυμναστικης❤περπατημα καθημερινα μια ωρα και οκ❤φιλια πολλα πολλα❤

[@xaravrettou]

Μπράβο Συλια μου αγαπημένη Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Φιλια πολλά πολλά Καλό Σαββατοκύριακο 💕🥰💕🥰💕❤️🥰🥰

[@Sylia523]

@@xaravrettou ευχαριστώ.....επίσης...φιλιά🌹

[@xaravrettou]

@Sylia523 💕💕💕💕💕💕

[@NydiaLC]

Γενικά αν κλείσεις την τηλεόραση με έναν μαγικό τρόπο τα προλαβαίνεις όλα 😀😀κι εγώ το έχω παρατηρήσει 😀

[@xaravrettou]

Γεια σου Νυντια μου γλυκιά μου Φιλη Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Φιλια πολλά πολλά Καλό Σαββατοκύριακο 💕🥰🥰💕💕💕💕💕💕

[@user-mv1ix7ij2m]

👍👍👍💗💗💗

[@xaravrettou]

Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ Ελένη μου γλυκιά Φιλια πολλά πολλά καρδιά μου Καλό Σαββατοκύριακο ❤️🥰💕❤️🥰🥰🥰

[@johnleon4548]

Καλημέρα χαρά μου πάντα με τάσεις ανανέωσης στη ζωή σου και μας προσφέρεις πολύ Ωραίες ιδέες❤ σε ακολουθούμε πιστά και μας ομορφαίνεις τη ζωή μας❤❤❤❤ Η κίνηση πάντα ήταν στις προτεραιότητες μου και μου το επιβεβαιώνεις❤❤❤ Συνέχισε την πολύ ωραία ροη 💥💥💥 θεμάτων η σκέψη σου καταπληκτικη.....😅 Πολλά👄👄👄 μέχρι την επόμενη φορά💯💯💯💯

[@xaravrettou]

Καλημέρα Γιάννη μου αγαπημένε Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Να μαστε καλά Ευχαριστώ για την στήριξη και την υποστήριξη Φιλια πολλά πολλά Καλή Κυριακή ❤️❤️🥰💕💕💕💕💕💕🙏

[@johnleon4548]

@@xaravrettou 💙💙💙💙💙💙

[@xaravrettou]

@johnleon4548 💕🥰💕💕

[@user-fr9jy7mf4i]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@xaravrettou]

Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ Αναστασια μου Καλό Σαββατοκύριακο Φιλια πολλά πολλά 🥰💕🥰🥰💕🥰💕💕

[@user-pt6bc4sl2m]

🎉🎉❤❤

[@xaravrettou]

Ευχαριστώ πολύ πολύ Μαράκι μου γλυκό Καλό Σαββατοκύριακο ❤️💕💕❤️❤️❤️

[@fotisparolas7732]

Αγαπημενη Χαρα, με τετοια βιντεο δεν βλεπω να παιρνει το καναλι χορηγια απο ατμοσιδερα ή τηλεοπτικες συσκευες, ουτε βλεπω να σε βγαζουν στον αερα τα πρωινομεσημεριαναδικα 😋 Περαν της πλακας, συνεχισε ετσι δυνατα! Ειμαστε (και) ο,τι τρωμε κι οπως φερομαστε στο σωμα μας. Το μπλουζακι σου στο βιντεο ειναι σιδερωμενο? Βαλαμε στοιχημα με την κορη, εγω λεω οχι, η κορη λεει σιγουρα ναι.

[@xaravrettou]

Γεια σου Φώτη μου αγαπημένε Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ Το στοίχημα το κέρδισες εσυ δεν είναι σιδερωμένο Σε ευχαριστώ και ευχαριστώ πολύ και την κόρη σου Να μαστε καλά Φιλια πολλά Καλό ξημέρωμα και Καλή Κυριακή ❤️💕💕💕❤️

[@user-bt9cd5sb7p]

Ωραία λύση το μενού.

[@xaravrettou]

Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ Χρυσουλα μου γλυκιά Καλή Κυριακή Φιλια πολλά πολλά ❤️💕❤️💕🥰💕

[@user-bx3ii2bp5m]

ΧΑΡΟΥΛΑ ΜΟΥ,ΟΜΟΡΦΗ ΦΙΛΕΝΑΔΑ ΜΟΥ,ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ.ΠΟΣΟ ΔΙΚΙΟ ΕΧΕΙΣ ΜΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΛΕΣ.ΠΟΙΟΣ ΤΑ ΤΗΡΕΙ ΟΜΩΣ.ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΕΧΩ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΙ ΝΑ ΒΑΛΩ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΤΗΡΩ.ΟΣΟ ΕΡΓΑΖΟΜΟΥΝ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΔΟΥΛΕΥΑΝ ΡΟΛόΙ ΜΕ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ.ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΕΙΜΣΙ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΑ,ΚΑΝΩ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΜΕΡΑ.ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΩ ΧΡΟΝΟ,ΑΦΗΝΩ ΜΑΛΛΟΝ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΓΙΑ ΑΡΓΟΤΕΡΑ.ΟΤΑΝ ΘΑ ΒΓΕΙΣ ΚΙ ΕΣΥ ΣΤΗ ΣΥΝΤΑΞΗ ΘΑ ΜΕ ΘΥΜΗΘΕΙΣ.ΠΑΝΤΩΣ ΚΑΙ ΟΙ 6 ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΙΠΕΣ ΕΙΝΣΙ ΤΕΛΕΙΕΣ.ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΡΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΜΟΥ ΤΟ ΛΕΕΙ ΚΑΙ Ο ΓΙΟΣ ΜΟΥ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΩ.ΜΕ ΧΛΙΑΡΟ ΝΕΡΟ.ΓΙΑ ΤΟ ΣΙΔΕΡΟ ΚΙ ΕΓΩ ΕΤΣΙ ΠΛΕΝΩ ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΣΤΡΩΜΕΝΑ.ΕΚΕΙΝΟ ΠΟΥ ΘΑ ΥΙΟΘΕΤΗΣΩ 100% ΕΙΝΑΙ Η ΠΡΩΙΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ.ΔΕΝ ΠΡΟΚΑΒΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ,ΓΙΑΤΙ ΑΝΕΒΗΚΑ ΑΘΗΝΑ ΓΙΑ ΕΚΛΟΓΕΣ ΚΑΙ ΓΥΡΙΣΑ ΕΧΘΕΣ.ΠΗΓΑ ΚΑΙ ΠΑΖΑΙΤΗ ΚΑΙ ΜΕ ΒΡΗΚΕ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ.ΕΤΣΙ ΜΕ ΚΑΛΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΘΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ,ΓΙΑΤΙ ΕΧΩ ΣΚΟΥΡΙΑΣΕΙ.ΜΕ ΠΟΝΑΝΕ ΠΟΔΙΑ,ΧΕΡΙΑ,ΩΜΟΙ.ΓΛΥΚΟ ΜΟΥ ΚΟΡΙΤΣΙ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΛΥ ΠΟΥ ΜΑΣ ΒΑΖΕΙΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΚΑΙ ΤΙΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΣΟΥ.ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΝΑ ΣΕ ΞΕΡΩ ΧΡΟΝΙΑ.ΜΟΥ ΕΙΣΑΙ ΠΟΛΥ ΟΙΚΕΙΟ ΠΡΟΣΩΠΟ,ΓΙ ΑΥΤΟ ΣΟΥ ΕΧΩ ΑΝΟΙΧΤΕΙ ΚΙ ΕΓΩ.ΣΕ ΑΓΑΠΩ ΠΟΛΥ.ΚΑΛΟ ΞΗΜΕΡΩΜΑ ΣΕ ΜΙΑ ΟΜΟΡΦΗ ΚΥΡΙΑΚΗ.ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑ!!!

[@xaravrettou]

Μαριαννα μου Καλή μου Φιλη Ποσό χαίρομαι που όλα είναι τέλεια Την Παζαΐτη την είδα στον αγώνα για τον καρκίνο του μαστού και έβγαλα και Φωτο μαζί της γιατί την θεωρώ υπέροχο άνθρωπο και πολύ καλή γιατρό Είσαι τυχερή που την εχεις γιατρό σου Και γώ σε θεωρώ δικό μου άνθρωπο Όλα σιγά σιγά μπαίνουν σε ρυθμό και το πρόγραμμα θα μπει ξανά στην ζωή σου μαζί με την γυμναστική Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Να μαστε γέρες και δυνατές Φιλια πολλά πολλά γλυκιά μου Καλό ξημέρωμα και Καλή Κυριακή 🥰💕💕💕💕💕💕❤️

[@user-eq7hg2xx4e]

Πόσο μοιάζουμε στης συνήθειες 😘σε ποιο κολυμβητήριο πας; Στης Γκράβας

[@xaravrettou]

Γεια σου Βασιλική μου γλυκιά Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Εγώ κολυμπάω στο κολυμβητηριο στο Γουδι που δουλεύω Ξεκλεβω λίγο πριν ή λίγο μετά την δουλειά Φιλια πολλά πολλά Καλό Σαββατοκύριακο 🥰💕💕💕💕💕💕

[@PapaEvri]

👍👍🩷🆒✌🏼💯💯

[@xaravrettou]

Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Φιλια πολλά πολλά Καλό Σαββατοκύριακο ❤️💕💕🥰💕💕

[@mariannaaa803]

,, το ψάρι τρεις φορές την εβδομάδα όχι το κρέας έτσι δηλαδή τρώτε εσείς υγιεινα

[@xaravrettou]

❤️🥰❤️❤️

[@tina.65]

Καλή σας ημερα !!! Θα μπορουσατε να εκφράσετε την άποψη σας λίγο πιό ανθρώπινα, λίγο πιό ευγενικα...

[@xaravrettou]

@tina.65 ❤️🥰🥰🥰🥰🥰

[@tina.65]

Επίσης να σας ενημερώσω ότι υπάρχουν γιατροί και θεωρίες που υποστηρίζουν το κρέας και άλλα τρόφιμα οπως το βουτυρο (οχι την μαργαρινη) για την ευρυθμη λειτουργία του οργανισμου.

[@xaravrettou]

@tina.65 ❤️💕🥰💕💕🥰

[@user-rd5iu9fz5m]

Θεαααασα

[@xaravrettou]

❤️💕🥰🥰❤️💕

[@chrmar62]

Η ζωη χωρις τηλεωραση το βραδυ ειναι μιζερη

[@xaravrettou]

Γεια σου Μαράκι μου γλυκό Μπορεις να εχεις δίκιο Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Απλώς εγώ κάποιες σειρές που μου αρέσουν τις βλέπω από το internet 🛜 Φιλια πολλά πολλά Καλό Σαββατοκύριακο 🧳🥰🥰🥰🥰🥰

[@ginakatsilieri6159]

Καλησπέρα Χαρά! Οι συμβουλές σου είναι πραγματικά πολύ χρησιμες...Πραγματα που ξέρουμε ότι μας διευκολύνουν αλλά δεν τα εφαρμόζουμε,τουλάχιστον όχι συστηματικά... Συμφωνώ με όλα....Κυρίως με το θέμα της τηλεόρασης...Μόνο ένταση προκαλεί και αποβλακωση...και μας κλείνει πολυ μεσα...Υπαρχουν η μουσικη, μια μικρή βόλτα, ένα καλό βιβλίο, μια δημιουργία, ένα χομπυ...Το νερό ειναι ΖΩΗ...Η κίνηση ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ και ιδιαίτερα αγχολυτικη...Με το φαγητό είσαι τυχερή που όλοι στην οικογένεια εχετε πάνω κάτω τις ίδιες επιλογες...Δυστυχώς δεν είναι πάντα έτσι...Και εμείς είμαστε πολύ βολικοι στο φαγητό έχω όμως γνωστες που τραβούν μαρτύριο.... Όσο για το σιδέρωμα γιατί να μην εφαρμοσουμε το γερμανικό σύστημα ο καθένας δηλ.να σιδερωνει τα δικά του!!!!!! Παντως ξεχωρίζεις με τα βίντεο σου....Έχεις αισθητική, λεπτο γούστο, ευχάριστη παρουσια...Βάζεις την φαντασια σου να δουλεψει....Εκτιμώ που ανακαινίζεις μόνη σου το σπίτι σου....Σπανιοτατο για Ελληνιδα, δεν ξέρω γιατι....Και εγω ασχολουμαι...Προσπαθεις να παρουσιάσεις κάτι διαφορετικό και στην διακόσμηση και στην καθημερινοτητα...Είσαι απλή και ειλικρινης...Συνέχισε την ωραία προσπάθεια!...

[@xaravrettou]

Τζινα μου γλυκιά Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ καρδιά μου Με συγκινεις Ευχαριστώ πολύ που αφιέρωσες χρόνο για να μου γραψεις τόσο υπεροχα σχόλια Να μαστε γέρες και δυνατές Φιλια πολλά πολλά αγαπημένη Καλό ξημέρωμα και Καλή Κυριακή 💕🥰💕🥰🥰🥰🥰

[@user-ne2st8zi8y]

❤❤❤

[@xaravrettou]

Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ Ελένη μου Φιλια πολλά πολλά Καλό Σαββατοκύριακο 💕🥰💕❤️💕❤️💕💕

[@marinakeramida5227]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@xaravrettou]

Σε ευχαριστώ σε ευχαριστώ πολύ πολύ Μαρινακι μου γλυκό Καλό Σαββατοκύριακο Φιλια πολλά πολλά 🥰🥰🥰💕🥰🥰🥰

[@user-rd5iu9fz5m]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@xaravrettou]

Ευχαριστώ πολύ Μαράκι μου αγαπημένο Φιλια πολλά πολλά Καλό ξημέρωμα και Καλή Κυριακή καρδιά μου 🥰❤️💕🥰❤️🥰💕