5/10

objectif 7,5/10 minimum ok?? rdv l'été prochain
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[@heloiset7252]

J’ai beaucoup de similitudes avec ce que tu racontes et un jour quelqu’un m’a dit "Tu ne retomberas jamais là où tu étais parce que ce que tu as accomplie pour t’en sortir fera toujours partie de toi et tu sais comment faire maintenant »

[@confiance_conscience]

Oh fuck ça à fait tellement de sens en moi

[@heloiset7252]

@@confiance_conscience heureuse de l’entendre 😊

[@cgdd]

Ooh punaise, ca me touche de fou, jessayerai de m'en rapl, merci pour ce partage ❤️

[@oumaimamekki6597]

C'est tellement vrai !! Ouii, tu ressens cette alerte là quand tu sens que ça va pas, tu te ressaisis rapidement parce que ça y'est c'est devenu un mécanisme de défense chez toi 🥰

[@confiance_conscience]

Du coup je suis pas dans la classe que je voulais, je suis pas avec ma petite-copine mais je sais que je m'en remettrais plus vite que l'an dernier 😥

[@gwen00561]

Prend le temps. Tu n es pas arrivée à 5 d'un coup. Tu es passé par 2 3 4 ... et bientôt arrivera le 6 7 ... c est en allant progressivement que tu ne retomberas jamais à -2. Bravo pour le chemin parcouru. On ne peut que te féliciter et merci d aider les autres ❤

[@j_alx1]

I relate tout ce qu’elle a dit à propos du 5/10, j’ai failli chouriné parce qu’elle a dit les termes que je ne dis pas Les personnes qui lisent ce commentaire et même toi Marine, gros love sur vous et prenez soin de vous, faites de votre mieux et c’est déjà très bien ❤️ Une super vidéo comme toujours !

[@kaelou4869]

ça fait tellement du bien de voir qu'on est pas tout seul à ressentir ce genre de chose et de ne pas réussir à mettre des mots dessus.

[@IzunaKimura]

J'ai une pensée à toustes celleux qui souffrent d'angoisse chronique au point de ne pas réussir à vivre des moments avec leurs proches dans le but de relâcher la pression du quotidien (peut-être un quotidien urbain qui ne connait que des bruits forts et du mouvement constant) : vous avez les capacités d'aller au-delà de ça, et vous avez le droit de prendre le temps qu'il faut pour en sortir, ça s'apprivoise, ça se dompte parfois, ça demande de se "sortir de soi-même" au risque de ressentir peut-être encore plus d'angoisse par la suite... il faut tester plein de choses, il faut davantage être dans l'action que dans votre tête (qui pourra éternellement tourner en boucle sur du non-concret) et c'est ça qui n'est pas simple (je sais de quoi je parle). C'est pas facile, c'est démoralisant (ne vous comparez pas aux autres ils vivent d'autres blocages dont vous n'avez pas conscience !), et vraiment j'ai foi en vous d'une FORCE vous allez briller encore plus que ceux qui n'ont pas d'angoisse parce que vous aurez vécu suffisamment longtemps dans votre bulle que vous aurez pu analyser le comportement humain et les défauts et qualités des relations avec autrui. Donc vous serez des gens en OR pour échanger avec le monde parce que vous aurez pris le temps de le regarder de loin avant. Gros love sur vous.

[@Atypique.]

Merci pour ces mots si rassurants, c'est un commentaire rempli de bienveillance ça! Tout ce dont j'avais besoin

[@ixiacst3582]

Moi aussi 😭 merci

[@camille5891]

Merci beaucoup pour ces mots

[@marthegrand8229]

Merci bcp ❤

[@clara-qu7xc]

c'est impressionnant de voir à quel point les mots (et maux) des autres résonnent si fort. merci beaucoup

[@clarah6688]

J'ai connu ce moment de moyen et d'ennui mais en fait avec le temps je me suis rendue compte que je pouvais chercher avec quoi le remplir (du positif pour une fois) et au final c'est une sensation incroyable de renouer avec les trucs que tu aimais ou d'en découvrir d'autres. Et ça fait des années que je te suis et je suis hyper contente pour toi d'être arrivée à 5/10 c'est déjà énorme 🥹🧡

[@Mlle_n27]

Tu as passé tellement d'années à survivre pendant 90% de ton temps et maintenant tu dois réapprendre à vivre pleinement et te projeter 😊 Ça prend du temps ❤

[@miryamboughdadi3869]

Coucou Marine, je te suis depuis très longtemps, et je tiens à dire que c’est sûrement le deuxième commentaire que j’écris sur KZbin depuis plus de 15 ans, donc j’espère que tu le liras. J’ai juste envie de te dire que tu t’en sors très bien, que tu aides énormément de personnes sans même parler du safe space, tu mets des mots sur plusieurs choses que je vis au quotidien et dont je n’arrive pas forcément à parler. Et qu’est-ce qu’on s’en fou que tu n’arrives pas encore à avoir un été 8/10 alors que tu en as les moyens, ça va venir, et surtout dis toi que tu économises pour tes étés 15/10 prochains! Bisous

[@maelaloignon3540]

Franchement marine je l’aime. Elle tellement forte. Et son projet de safe place, WOW. Franchement ça m’impressionne, elle pense à beaucoup de chose et franchement si ça serait possible. Si MARINELB était une série je la regarderait TOUS les jours sans modérations. Marine continue comme ça on t’aime tous très très fort ❤️ PS: cette "aigrie" ne mérite pas de te blesser. Elle critique car elle en 7 ans tout ce qu’elle a fait c’est manger, caguer, dormir. Les grosses jalouses on en veux pas !!

[@meloeergz2006]

Tu as pris un repos tellement mérité !!! Tu as totalement bien fait, maintenant que tu en as profité et que tu as la sensation que ca t’a suffit tu peux continuer d’évoluer mais tu peux aussi le faire en te faisant une liste d’echelon que tu fera tout doucement! Fait les choses à ton rythme et surtout n’oublie jamais d’être fière de ton progret!!!! 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@MargauxSauvage]

de base je suis pas très câlin et encore moins avec des inconnus mais vraiment là j’ai qu’une envie c’est de te serrer très fort et de te dire que ça va le faire 🫂 en soi, c’est super nouveau pour toi ce nouveau chapitre avec ton anxiété plus ou moins sous « contrôle » donc c’est normal que cette période d’adaptation soit ennuyeuse/pas très agréable. Mais continue sur ta lancée, tu es sur la bonne voie mon bouchon. Et fuck la grosse pétasse de mégère! Des kiss ma biche

[@Atypique.]

Je commente pas souvent tes vidéos, mais sache que tu es la KZbinuse à travers laquelle je me retrouve et me reconnais le plus. A chaque fois que je regarde tes vidéos, je me rends compte que je vis à peu près les mêmes choses que toi aux mêmes moments et je trouve ça assez dingue... J'arrive pas à profiter de ma vie alors que je pourrais clairement le faire davantage (merci la santé mentale défaillante). Et mes proches qui me demandent comment "Ca va? Quoi de neuf?", j'suis en crise de panique à l'intérieur tellement j'ai horreur de cette question, de les décevoir avec une réponse honnête, et j'ai peur que d'autres questions s'en suivent... J'ai aussi peur de tout et je suis bloquée dans ma vie à tout point de vue à cause de ça. Mais je me sens chanceuse de pouvoir t'écouter parce que je me dis que je suis pas la seule à vivre ça, je me sens comprise. J'ai tendance à beaucoup m'isoler et à ne plus vouloir raconter ce que je vis aux gens qui m'entourent parce que je me sens pas comprise, et parmi ta commu j'ai trouvé ma safe place. Merci pour ça Marine. Tu me donnes de la force et pour ça je te citerai toujours comme référence quand on me demandera du contenu pour remonter le moral! Prends soin de toi et vis ta vie du mieux que tu peux et tente de retrouver le plaisir à faire ce que tu aimes, ce qui te rend heureuse. Je confirme ce que les gens disent, tu es lumineuse et tu rayonnes en étant toi-même. Tu as beaucoup à apporter au monde et je suis certaine que le monde te le rendra. Des bisous d'amour

[@evanvibess]

tout ce qui me fallait avant ma rentrée❤

[@niko47291]

TELLEMENT ❤

[@Lucie_Agena]

la même !!

[@wendylmg56]

T’as décrit exactement ce que je ressens en ce moment et je trouve ce sentiment de vide horrible, je sais pas quoi faire de ma vie, enfin si, mais j’ai peur, tant qu’à partir dans dés calcul je pense qu’aujourd’hui mon anxiété est encore présente à 45/50% dans ma vie, c’est encore beaucoup mais tellement moins qu’avant, mais j’ai l’impression que je ne pourrais jamais redémarrer une vie normale, reprendre mes études, faire le métier des mes rêves, passer mon permis, partir en vacances seule, ou encore réussir à me faire de nouveaux amis seule sans « connaissance » autour, bref je sais pas quoi faire, je suis peut-être pas encore prête à partir à l’aventure, peut-être que j’ai besoin d’encore plus de temps et de courage mais j’en ai marre.. mon anxiété et mon hypersensibilité j’essaye d’en faire ma force, mais en ce moment c’est compliqué j’aimerais qu’il ne soit pas là :(

[@hl._emma]

Ça peut paraître absurde car on ne se connaît pas mais ça fait 7 ans je te suis et je suis hyper contente de savoir que ça va mieux et je ne doute pas que petit à petit ça continuera à augmenter pour atteindre ce 7 et demi 😘😘 Que du love ❤️❤️ Hâte de la prochaine video

[@melmzr]

Je comprends tellement ce que tu dis !! Et je comprends tellement ce que tu ressens... c'est fou de réussir à poser des mots sur tes maux, c'est pas toujours simple, mais à chaque fois tu arrives a le faire. En tout cas bravo pour ton parcours ❤

[@julie2966]

j'aime tellement tes vidéos car j'ai l'impression que c'est tout ce que je ressens, vivre dans la peur c'est chiant et l'anxiété a tellement une place importante pour certaine personne. Merci d'en parler et ne te gêne pas d'en parler ça nous fait du bien d'entendre ça et de ne pas être seule. Je vais au GP et ça fait des mois je m'y prépare a cause des mes angoisses, quand j'ai su qu'il y avait ta safe place ça m'a tellement soulagée. Voila que du love 💕

[@Manelmanaaa]

Le fait que tu postes ta vidéo la veille de la rentrée me réconforte à un point, inimaginable

[@ZarnaudPlus]

Sois fier de ton évolution et du travail sur toi-même que tu as fait jusqu'à présent. 😇 C'est un très grand début, j'espère qu'il n'y aura que de belles choses pour la suite et qu'un jour tu seras enfin accompli dans tous les domaines !

[@Hikarinohazaso]

Je comprends tellement! On vit tellement à travers notre anxiété que quand elle disparait, cela peut donner un grand sentiment de vide, car le corps est habitué à cette anxiété. Pour ma part, je l'ai trop comblé. Je suis tombée dans ce que tu crains. J'en ai trop fait et mon anxiété est revenue. Même si parfois cela me donne un sentiment de retoourner en arrière, factuellement, ce n'est absolument pas le cas! J'ai maintenant les outils pour mieux gérer mon anxiété. De plus, savoir que ce que j'ai mis en place a déjà fonctionné me donne espoir et confiance, notament dans mes capacités, alors qu'il y a quelques années, j'avais un profond sentiment de désespoir et d'incompréhension face à ce que je traversais intérieurement. Cela change tout! Je comprends cette peur d'avoir peur, mais, même si les progrès ne sont jamais linéaires, cela reste des progrès! Tu peux être fière des progrès que tu as fait et les savourer pleinement!

[@perrine502]

MERCI Marine ❤. Déjà la tente avec le Uno c’est génial tut tut les aigries, ensuite, merci d’avoir posé des mots sur ce que je ressens depuis quelques mois. L’impression de pas avoir grand chose à raconter, rien de ouf, et d’être bloquée à ce fameux 5/10. J’ai souffert toute ma vie d’anxiété et surtout de dépression, qui n’a été diagnostiquée et soignée que l’an dernier. Depuis j’ai l’impression de découvrir un monde nouveau et très étrange et d’être un peu en décalage : j’aimerais être plus heureuse mais je me freine sur certains projets de peur que la peur et la dépression ne reviennent. C’est un nouvel équilibre à trouver et c’est loin d’être évident. J’imagine qu’il faudra un peu de temps pour le trouver ? C’est comme si on apprenait à se connaître soi même finalement, le vrai « soi », qui n’est plus occupé en permanence par des troubles psy. Faute de solution pour le moment, bon courage à celles et ceux qui se reconnaissent aussi là dedans ❤

[@healtershut5551]

Tu n'as pas a culpabiliser de ressentir ça, tu es dans une transition, c'est tout a fait normal. Et un jour, tu auras le déclic pour remplir ta vie de pleins de choses qui te nourrissent et là tu seras super heureuse. Laisse toi le temps de cheminer 😊 je suis passé par tout ça aussi

[@mayana6589]

je suis trop fière de toi, je suis là depuis le tout début et je suis trop fière de te voir réussir à évoluer petit à petit 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@momo07md]

Merci de cette honnêteté avec nous Marine. ♡ J'espère que tout ça se stabilisera pour toi car je comprends vraiment ta reflexion.

[@rou421]

purée mais elle vise toujours juste avec ses vidéos c’est fou, ça me touche tellement car je suis dans une même période et c’est toujours comme ça avec les vidéos de marine 🥰

[@herissson1129]

La même en tous cas pour cette vidéo

[@servannes6132]

Ne t'inquiète pas c'est tout à fait clair ce que tu racontes! Et tout à fait compréhensible! En tout cas déjà hyper fière et contente pour toi de ton avancée, d'où tu en es maintenant au niveau de l'anxiété etc donc on te souhaite que ça continue toujours dans ce sens et que tu sortes aussi de ce 5/10!!

[@clairedmn804]

On est fiers de toi, t’es fière de toi et pour l’instant c’est tout ce qui comtpe ❤ en tout cas sache que t’es un 10/10 constant pour beaucoup d’entre nous le sang

[@CharlotteRyr]

Merci Marine tu es tombé à pic et ta vidéo m’a fait tellement de bien❤️continue et je te souhaites vraiment d’arriver au moins à 7,5

[@cataclopintheskywithdiamon8032]

Bonjour Marine et merci de parler de ce sentiment étrange, je pense que ça aidera beaucoup de personnes à l'identifier. Effectivement on peut avoir tendance à se sentir perdu.e sans symptômes (ou moins) car on organise une bonne partie de la vie autour de ça, voire on s'identifie en partie autour des symptômes, du diagnostic... Sans ça : qui suis-je ? ça fout les chocottes l'inconnu et on peut avoir tendance à revenir dans la zone de confort même si c'est une foutue zone d'inconfort ! Arrive alors la culpabilité. Elle on l'aime pas. Mais vraiment ! Mais c'est vraiment possible de dépasser ce moment délicat et je te souhaite une belle exploration de ta zone de découverte. Dans tous les cas je pense que tu en es à un stade où il y a bel et bien une safe place en toi. Un parcours et une vidéo qui valent bien un 10/10. Des bisous :)

[@NeldaYtb]

Je me reconnais un peu là-dedans, je me suis longtemps battue avec la dépression. C'est seulement cette année que je me suis rendue compte, qu'elle était partie, bon elle est toujours là à 0,01% mais quand tu n'es plus polluée par ça h24, que tu découvres la vie, j'ai un peu l'impression d'être un nouveau-né. Genre ouais je vais pas mal mais je sais pas si je vais bien, à 26 ans je découvre "la vie normale" qui est ponctuée de hauts et de bas et ça me fascine

[@user-bo8hn1oy2b]

Je t’aime marine ! Tu viens d’égailler ma soirée ! ❤️

[@maelaloignon3540]

Clairement. J’aurais pas dit mieux ! 🤭

[@Lea-vo1it]

Mais tu as mis les mots exacts sur ce que je ressens ! « Ça va , on est là mais c’est pas fou. C’est pas que ça va mal, mais ni de fou, mais rien de dingue à raconter »😂 une vie 5/10 vraiment Bref courage et merci de parler de ça ❤

[@celiabeche9944]

Je me reconnais tellement que jai bien cru m'entendre parler ! Vraiment merci merci merci d'être honnête avec nous parce que parfois on se sent bien seule face a ce sentiment de "ca va,pas de ouf mais pas a me plaindre genre" ta video fait prendre conscience quon est pas seule, c'est dommage qu'on se rencontre pas tous entre personne 5/10 pour passer au 7.5 ensemble quoi 😚

[@belannabelle4950]

C’est super pour la safe place au GP!! Ça devrait exister dans tous les événements 🧡 Bravo pour ton idée Marine !

[@carmenallard3306]

Plusieurs choses à dire : 1 - déjà bonjour ❤ 2 - je me reconnais tellement dans ce que tu dis sur le 5/10 sauf que je ne l'expliquais pas... alors merci pour ça 3 - trop trop trop hâte de te voir sur Twitch pour papoteyyy 4 - la vieille aigrie au placard, tu as une bête de team sur te soutient et elle fait trop tiep, imagine la vdm qu'elle doit avoir pour tweeter ça... Bref, merci pour cette vidéo, pour ton contenu d'une splendide simplicité et authenticité, cest ce qu'on aime ❤ Des bisouilles

[@Platy_EnjooyLife]

Je suis passée par là, et avec le temps j'ai l'impression que ces pourcentages enlevé de mon cerveau c'était de nouvelles places pour les nouvelles bonnes émotions, que ça soit des rencontres, une nouvelle passion, il faut trouver un truc qui te fais kiffer pour le placé dans ces % "vides".. c'est ma vision des choses hihi Par contre, vraiment cette impression de "moyen" parce que toute ta vie tu as eu des phases soit de joie intense, soit de tristesse intense et ton cerveau n'a jamais été habitué au calme... ça parait juste pas naturel alors que ça devrait l'être, et c'est vrai quand tu dis que tu dois réapprendre c'est vrai et c'est un nouveau combat il faut que tu y ailles doucement, en prenant ton temps. Maintenant je pense pas que tu puisse retourner en arrière, t'as conscience de t'être battue et tu as tes vidéos pour te rappeler si jamais, n'essaie pas d'aller trop vite! Bon courage Marine pour la suite, et je suis contente d'entendre que le GP est mit ça en place ! Tu es en train de bouger les choses c'est incroyable, un jour peut-être que les safe place ça sera quelque chose de normal pour tout event' ! A bientôt!! Hâte de te voir sur twitch quand même!!

[@ixiacst3582]

Marine vraiment merci (même si j'ai failli pleurer 😂). Genre t'es incroyable. Merci pour tes mots ça résonne beaucoup en moi ça touche trop d'entendre ça. Je pense qu'on a tous des peurs. Et qu'on les vaincra. Parce qu'on est forts(es) et badass et je crois en nous. Bisous à toutes les petites personnes sensibles qui tombent sur ce commentaire. Merci d'exister ❤️

[@cleaollive971]

Je suis tellement d'accord avec ce que tu dis, en dépression depuis une quinzaine d'années, là je suis dans une période plus haute mais en même temps j'encaisse mes angoisses et mon anxiété, mon passé traumatique encore flou mais surtout l'angoisse et l'anxiété des personnes qui m'entourent et franchement ça commence à faire beaucoup. Courage à toi et je suis sûre que tu vas monter au 7,5/10

[@j_alx1]

Ouiiii enfin une vidéo, on t’aime Marine

[@keups9387]

Wow mais Marine... Je suis à 2 doigts de chouinner.. Tu as mis des mots sur mon vide ! C'est vrais que ça a fait du bien de respirer un coup et c'est normal de s'être laisser un temps de repos, mais comme tu dis j'ai hâte de vibrer et de remettre ddu petillant dans mon âme ❤️ De belles choses arrivent, le 5/10 finira par passer, il faut laisser au cerveau le temps de se réparer et ne pas être trop pressée même si il faut que ça avance ! Merci Marine ❤️❤️

[@clelia1990]

Marine, merci d'être aussi vraie! Je suis aussi épuisée de mes traumas et c'est ok, et c'est ok de vivre un bon moment mais aussi de ne pas se sentir heureuse à chaque instant. On y arrivera 💜

[@vincentesc]

Je me reconnais dans tous ce que tu as dis dans la manière de ne pas être heureux mais en même temps ne pas être malheureux, juste d'être neutre dans la vie, de se sentir vide et de ne pas avoir "la force" de faire des choses qui pourtant peuvent te faire plaisir et aussi l'angoisse que tout s'envole et que ça redevienne comme avant donc je n'ai pas de solution à te proposer à part te dire que tu n'es pas la seule dans cette situation ❤

[@PaulineDjefafla]

je connais ce sentiment et malheureusement c’est l’anxiété qui prend le dessus en disant mais attends c’est pas normal qu’il se passe rien, que ce soit calme, qu’est ce qu’il va se passer là ? et en fait on est tjrs dans l’attente alors qu’il faudrait qu’on essaie de profiter de l’instant présent

[@meliaa_29]

alala l'anxiété.. vraiment ne pas pouvoir faire ce que tu veux a cause de ça et se poser 1 millions de question c'est vraiment horrible, je te soutiens a fond !! mais ne te sens pas coupable de ne pas faire certaines choses à cause de l'anxiété c'est pas ta faute ! Puis je te soutient énormément t'es une personne en or tu mérite tout le bonheur du monde

[@mariellebeige5741]

Trop hâte de te voir sur Twitch et avoir des discussions trop intéressantes comme celle ci ❤ où on pourra te répondre en direct !

[@draganshadowlight3464]

Ca fait maintenant 1 semaine que je regarde tes vidéos Marine, t'es vraiment une très belle personne (dans tous les sens du terme), pourtant vraiment j'ai du mal avec les influenceurs/ceuses, mais tu es l'exception. Vraiment l'impression d'avoir une copine qui nous raconte ce qui se passe dans sa vie, bref je vais pas faire un comm de 2 kms de long, continue, reste comme tu es, c'est comme ça qu'on t'aime ;)

[@eg_ochm]

Je comprends de ouf ce que tu as dit sur ton anxiété et perso ça allait vraiment mieux début d’été et je sortais je sortais et je crois j’ai un peu trop dépassé mes limites comme tu as dit et j’ai fait une petite « rechute » mais faut juste remonter la pente petit à petit et c’est pas grave de retomber. Donc gros courage à toutes les personnes touchées par l’anxiété on s’en sort toujours 🫶🏼🫶🏼

[@oumaimamekki6597]

Je me retrouve dans la même situation que toi, que ça soit ce que tu dis à propos de la lutte contre l'angoisse et l'ennuie que je ressens alors que j'ai touuut pour être heureuse que ça soit financièrement ou mon travail mais parfois aussi je ressens ce vide, mais je crois que c'est normal parce que le cerveau est fait pour chercher quelque chose pour s'occuper et quand on a plus ou moins ces symptômes d'angoisse et tout bah la place qu'ils occupaient dans notre tête bah elle reste vide et du coup c'est naturel je crois, et vaut mieux maintenant la remplir avec des trucs beaucoup plus bénéfiques pour nous, et aussi moi personnellement, ma vie sentimentale en ce moment c'est le dawa, je trouve pas la bonne personne avec qui partager tout ce que j'aime et tout et en même temps, on se dit mais on doit se suffir, on doit apprendre à être heureux tout seul et tout et que le reste c'est qu'un bonus, mais en même faut pas se mentir que notre nature humaine et notre besoin reviennent au galop parce que c'est normal quoi, c'est la vie on est fait pour trouver son âme soeur et tout ....mais il faut juste ne pas rentrer dans cette pression de la société et ce que les gens disent parce qu'encore une fois c'est la nature humaine, les gens trouveront touuujours quelque chose à dire où à critiquer donc vaut mieux ne pas y accorder de l'importance et être en paix avec toutes les étapes de nos vies et rester toujours confiant surtout parce que le meilleur reste toujours à venir et C'EST VÉRIDIQUE ☝️😌🥰♥️

[@katiamd2715]

Bravo Marine pour ton parcours ! Je te suis depuis si longtemps ! Et ça fait plaisir de savoir que tu vas mieux 🙏🏻 T’arriveras a 7,5 ! ❤️🫶

[@lounahindryckx3555]

Omg ma star je l’attendais ta vidéo !!

[@clr_frl6088]

Trop hâte de continuer à te voir évoluer a travers les vidéos, insta, et Twitch peut être pour ton road to 7.5/10 (ou plus qui sait ?) ❤

[@geraldine6548]

Marine, je commente jamais les vidéos mais on est tous passés par là. T'as pas besoin de te poser tant de questions le bonheur c'est des micros trucs qui te font plaisir et que tu cultives. T'as le temps de gérer ça et les moyens comme t'as dis 💕

[@luciegelis1700]

Marine, je comprends tellement ce que tu dis par rapport à l'anxiété qui prend tellement d'énergie et quand ça va un peu mieux on n'a tellement pas l'habitude et c'est bizarre et on ne sait pas quoi faire 💖

[@bluethearchitect]

Toujours aussi apaisante 💙 merci

[@minitoys40]

C'est pas mal du tout 5 sur 10, vraiment !, j'ai été un an entre 0 et 2 quand ça allait temporairement un peu mieux et j'en suis aussi arrivé à 5 et c'est déjà une belle victoire. Encore un peu d'angoisse de fond qui ressurgi ici et là, mais j'ai des instants de ''zénitude'' / d'insouciance si on peut dire. Les dernières années non pas été facile entre un deuil etc ^^ donc je me laisse le temps de digérer les choses à sa manière. Quant au commentaire désagréable que tu as reçu, ça ne m'étonne pas, il en fallait bien un !, il y a toujours un aigri de service qui se doit d'écrire un commentaire blessant x). Il y en a qui devrait vraiment apprendre à tourner leur langue sept fois avant de parler...

[@juulii3tt3]

Merci pour tes vidéos ou tu traduis ta façon de penser et de te sentir ! J’essayais de m’imaginer moi en train de raconter ce que j’ai en tête mais wouuua 💥 !! Merci d’être courageuse c’est ok d’avoir toutes ces émotions passagères 💪 ça nous arrive tous plus ou moins souvent. Un conseil dont je devrai m’appliquer aussi « arrêtons de penser et rouuule » pour commencer de nouvelles choses dire oui dire non au reste pour stopper les petites voix intérieures. Ne te compare pas non plus 🔥

[@amandinemmt8330]

c'est réel ce que tu dis marine :) je me sens pareille, vraiment une sensation d'être dans une prison mais que la porte est ouvert sauf que quelque chose te retiens de l'ouvrir.

[@alison_mag_6957]

Magnifique meilleur commentaire tellement d’accord avec toi !!!!

[@Emi_72]

Coucou 👋🏻 c’est exactement ça. Et la prison, je la pense métaphoriquement aussi : c’est ma tête

[@guittetjeanne5785]

Hello Marine déjà vraiment tu n’es pas seule je pense qu’on est beaucoup à connaître ce sentiment de moyen. Et je vais au GP et étant autiste et souffrant d’anxiété j’avais trop peur de me sentir pas bien et oppressée donc savoir qu’il y aura un lieu calme pour que je puisse souffler me rassure de fou. Vraiment merci merci merci ce que tu fais est tellement utile et important ❤️

[@Meethays]

Bravo pour ton avancé, tu es une belle femme forte et je suis très heureuse pour toi que tu sois sur un chemin de vie qui se color de joie progressivement ❤ prend ton temps et kiff la vie

[@RaViBen80]

Je me reconnais tellement dans ce que tu ressens, je suis dans cet état d'esprit depuis 6 mois et je ne sais pas pourquoi ....Tu es plus forte que ce que tu penses .... Mais continue ce que tu fais, des bisous. Et pour la grognasse, (ouais j'aime bien ce terme), c'est le 0,5% de celles et ceux qui te regarde. Courage à toi 😘

[@luce6684]

Je relate beaucoup à ce que tu dis dans le sens où je suis passé par là suite à une dépression il y a quelques années : Être reconnaissant d'aller déjà mieux mais s'ennuyer, prendre le temps de juste profiter, avoir peur de trop forcer... Ça fait partie du process Ça finit toujours par passer Ma santé mentale n'est pas parfaite mais aujourd'hui je peux dire que je suis heureux (10/10) 😁

[@007LOLhihi]

Je l'ai vu le tweet sur la safe place, c'était tellement malvenu en mode "Marine je t'adore mais 7 ans pour créer une tente pour jouer au uno" c'est tellement rabaissant (j'ai voulu répondre puis vasy flemme de m'énerver) fin bref tu lui a bien répondu c'est le principal, ce genre de message bien blessant bien énervant mérite largement d'aller se faire foutre. Sache qu'on est tous fier de toi pour la safe place, c'est symbolique de ouf ! Sache aussi que tu pourrais parler de n'importe quoi pendant 3h on t'écouterais 😂 meuf t'es la meilleure du youtube game, t'es toi même notre safe place ! On t'aime

[@amandine.l7983]

Franchement tu me remontes le moral et tu me donnes de l'espoir par rapport à mon "pourcentage" lol . Rentrée en terminale difficile et aucune idée de projet . Je stresse tlm de ne pas savoir quoi faire que j'arrive même pas réfléchi à ce que je veux vraiment faire . Et puis y en a plein d'autre comme ça . ❤

[@ElooYou]

Bravo pour tout le chemin parcouru Marine. C est normal de ne pas réussir à fonctionner quand tout a ete si difficile avant. Mais tu vas y arriver ❤ Vas tu nous faire une vidéo sur comment tu as réussi à affronter et surmonter tes angoisses ? Bisous

[@lorandelise5502]

Plein de love sur toi Marine 🫶

[@tibs08000]

Tu mérites ton 7,5 constant meme + !! force bichhhheetttte

[@anouk4066]

Je me reconnais tellement dans ce que tu as expliqué, je suis toujours hallucinée de voir à quel point on vit souvent les mêmes choses au même moment et qu’est ce que ça me fait du bien du coup de voir que je suis pas seule quand je regarde tes vidéos Merci énormément pour ça Marine, et viens on apprend à apprécier le 5, je pense que finalement c’est que en l’acceptant qu’on arrivera à vraiment atteindre un 8 qui tient le coup 🫶🏻

[@fatimaaoulad5176]

Incroyable comme d'hab

[@celiamerindol7406]

Que du love marine ❤️

[@Lauryne1989]

Coucou Marine ! J'espère vraiment que tu liras mon pavé (commentaire) et qu'il t'aidera parce que je comprends parfaitement ce que tu décris dans ta vidéo. J'ai fais un burn out pro il y a maintenant 4 ans (2019). J'ai été en arrêt maladie pendant 2 ans pour dépression. J'ai bien sûr démissionné de mon poste. Je me suis reconvertie en tant que comportementaliste félin et petsitter. Tu vas me dire, tu t'en sors bien, je vois pas où est le problème. Le problème c'est que depuis ce burn out, je suis sous traitement antidépresseurs et anxiolytiques car évidemment je fais des crises d'angoisses (sinon ça serait pas drôle). Le truc, c'est que je me suis reconvertie, j'ai fais mes formations, je fais du petsitting mais ces choses je les effectuent toujours de chez moi. Chez moi où je suis donc seule jusque 17h car mon chéri rentre du boulot. J'ai quand même 34 ans! Donc perdre en confiance en soi à cause du burn out + confinements (2020) + crises d'angoisses + être tout le temps chez soi, sortir rarement car si je sors j'ai peur d'être malade, comme toi ;) , mentalement c'est très dur. Depuis, il y a eu de l'amélioration mais effectivement, cette amélioration amène de l'ennuie puisque nous n'avons plus cette étincelle, cette chose qui fait qu'on se lève le matin. Mais l'ennuie n'est pas une mauvaise chose, il faut que tu savoures cette amélioration avec ton ennuie pour faire de l'introspection et voir ce qui vraiment te fait vibrer ;) Ennuie = repos = plus de recul ;) Il faut que tu travailles sur le lâcher prise et sur l'acceptation de la situation. Ton chemin psychologique est tout à fait normal. Ce que je veux dire, c'est que c'est normal que tu ressentes ça car comme tu le dis toi-même , ta vie d'avant tournée autour de ça à 95% du temps ! Donc maintenant, tu éprouves de l'ennuie et c'est normal. Tu dois être moins exigeante envers toi-même (par moment je te trouve très dure envers toi-même!) et faire 1 pas après l'autre. Continues comme ça, fais de l'introspection et avance sans te retourner. Pour ce qui d'avancer sans avoir peur, c'est pas possible. Tu dois travailler pour vivre avec ta peur ;) Malheureusement vivre sans peur ça n'existe pas, ceux qui disent le contraire sont des menteurs ;) Pour cela, fais de tout petits pas, et petits pas par petits pas tu vas vite te rendre compte tu y arrives et si tu n'y arrives pas , c'est ok! La guérison n'est pas linéaire, il y a des jours où on y arrive et d'autres non ;) Donc quand tu dis "si je fais un truc et que j'y arrives pas" et bien lâche prise, c'est ok. On est des humains pas des robots. On ressent des choses, on vit des choses, on a tous nos blessures et nos démons, on est tous comme ça ;) Donc oui quelques fois tu vas reculer de 5 pas mais le jour suivant tu en feras 10 de plus et au final tu auras avancé ;) Je te dis ça car j'ai moi même fais une rechute de burn out cette année, et il était beaucoup moins violent que le premier ! J'ai peut-être reculer de 20 pas mais aujourd'hui j'en ai fais 50 de plus! Je me sens plus motivé et heureuse depuis que je fais du bénévolat en refuge. J'y vais une fois par semaine, c'est super! Je me sens à ma place et j'ai des idées pour aider les adoptions des chats. Il faut que tu te laisses du temps. On veut toujours guérir vite mais c'est pas possible. Accepter que cela puisse être long, lâcher prise, se faire confiance, être fière du chemin qu'on a parcouru parce que cela fait de nous une personne unique. La preuve, tu as crée cette safeplace, ce qui en dit long sur ta personnalité. Tu as envie d'aider les autres à se sentir mieux. La "chose" qui t'as critiqué par rapport à ça, c'est juste de la frustration qu'elle éprouve car j'aimerais bien savoir ce qu'elle a fait en 7 ans? Parce que en même pas 5 secondes, elle t'as rendu triste... Je te laisse méditer ;) Tu fais beaucoup plus que ce genre de personne alors prends soin de toi, continues ton chemin, à être toi-même car tu es vraiment un petit rayon de soleil et c'est pour ça que je sais tout va bien aller pour toi ;) Je t'adore, je te fais des gros bisous !!!!!!!!

[@eloquente7815]

Tellement un cœur cette femme ❤

[@julia73200]

C'est fou comme je me reconnais en la Marine du passé ! En tout cas ta vidéo est incroyable ❤

[@Dailyleana]

Vraiment la story time m’a plu mdrrr tu es incroyable et on ne peux pas passer de 0 à 10 en 3 secondes, prends ton temps 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 on est tous parfois dans un entre deux ou on va bof bien mais on sait pas trop pourquoi même. C’est juste normal baby 🫶🏻 étant sortie de depression je te comprends tellement, tu profites de petites choses qui paraissent normales pour les autres parce-que ça fait longtemps que t’a pas vécu ça. J’ai tellement peur de retomber aussi, mais il faut trouver un équilibre 🫶🏻

[@jodiefournel]

Merci pour la vidéo ! Hâte de voir le projet Twitch :)

[@axepdtv504]

Je me retrouve tellement dans ce que tu dis ... force à toi, force à nous . Mais tu as fait de belles choses de ton été alors pour toi c'est peut être un 5/10 mais d'un point de vue extérieur c'est sûrement un 8/10 🫶🏻

[@Eyboo]

Incroyabe a que point tu arrives à exprimer ce mal-être et à mettre des mots sur la situation que je vis depuis quelques années. J'ai du mal à expliquer à mes proches, et tu as su le faire simplement. Je me sens moins seule donc merci pour ça !

[@alinebonhomme6587]

T'écouter parler est thérapeutique Marine, tu vas à ton rythme et beaucoup d'entre nous te suive pour ton naturel

[@inesytb7135]

Merci Marine d'avoir décrit et mis des mots sur quelque chose que je vie actuellement et que j'arrivais pas à dire 🫶 je crois que je vais envoyer ta vidéo a mes proches pour expliquer ce que j'arrive pas a expliquer 🩷

[@marielafouine8974]

Je me vois tellement dans ce que tu racontes, dans ce moins 2 que tu as vécu longtemps et dont j’ai l’impression de ne jamais sortir. Tu me donnes une petite bouffée d’air frais. Merci 🫶

[@salviagalanthus6069]

Je ressens tellement ce que tu dis. J'ai résolu quelques traumatismes et problématiques, et il y a moins à combattre dans la vie de tous les jours. D'où la sensation d'ennui 😥 ou la sensation que, oui ça va, mais c'est bizarre parce que c'est trop tranquille... Courage à toi 😘

[@Patfe98]

Merci de mettre des mots pour nous toutes et tous qui ne les trouvons pas non plus. Sois douce avec toi-même, regarde tout le chemin parcouru. Tu peux être fière de toi et de ton 5/10

[@ahahzgdgzvebb]

marine purée merci sincèrement pour la façon dont t’as exprimé cque je ressentais aussi, ça fait des mois que je m’ennuie dans ma vie et que je sais jamais quoi répondre au « ça va » non plus alors que j’ai eu l’opportunité de faire pleins de choses ces dernier mois mais que j’ai tjrs pris peur donc au final rien😐 c triste a seulement 18ans de ressentir ça lol mais jme sens comprise maintenant

[@ahahzgdgzvebb]

jme suis tjrs demandé pourquoi de tt les youtubeurs t’étais celle que je préférais et je pense que avec ta video jme suis rendu compte qu’on était juste les mêmes. Y’a cette chose chez toi qu’il y a pas chez les autres youtubeurs de parler avec simplicité de ses sentiments et j’aime tellement me relate a ce que tu dis et enfin me comprendre aussi❤️ merci d’être un peu comme notre grande soeur !!

[@daphneealx3467]

yeaaahiii marine on t’aime ❤️❤️

[@evamenard3150]

hello Marine :)) merci beaucoup d'avoir partagé ce moment de ta vie, ce que tu traverses en ce moment avec nous je me suis retrouvée dans certaines choses que tu as dites et ça m'a fait énormément de bien d'entendre tout ça

[@minipuce34]

c'est ok comme l'on dit d'autres c'est un chemin et peut etre que maintenant tu as le temps (et prend le temps :) ) de rever a un nouveau projet, de trouver un nouveau reve. c'est peut etre ca qui te manque pour attendre 7 puis 10, trouver ce que t'aime . on fait tous ce chemin et chacun son rythme ! vraiment, on fait tous ce chemin de facon unique avec notre rythme unique :)

[@oceaneestla]

Trop contente d’avoir un espace dédié à l’anxiété au gp, et trop hâte de t’y voir aussi évidement :))

[@fanornot]

Ça peut paraître bête mais c'est quoi gp?

[@Jessica-ht1oh]

​@@fanornotc'est une course de Formule 4 organisée par Squeezie et qui rassemble des personnalités d'internet, mais y a aussi des rappeurs pour cette édition. C'est la 2eme édition et c'est retransmis en direct sur la chaîne Twitch de Squeezie :)

[@fanornot]

@@Jessica-ht1oh merci beaucoup

[@Lucie_Agena]

Une bonne vidéo avant ma rentrée 🩷

[@manonmestre697]

Reste comme tu es 😊 Tu me fait tellement rire j'adore trop tes vidéos 😊❤

[@jessicaferrouillet]

Je comprends exactement ton sentiment, mais il faut apprendre à prendre le temps, d'accepter que ça va te prendre peut être un an avant d'arriver à ton 7,5 mais que tu y arriveras en respectant tes besoins et envies ❣️

[@missyoko1214]

Je me reconnais trop dans ce que tu dis, enfaite j'ai vécu cette phase de 5/10 en sortant de dépression et là je sais pas dire où j'en suis mais je crois que cette phase est juste passée toute seule, au final je ne me prends plus la tête avec ça et juste je vis. (je crois) (rien n'est certain) (I hope I m fine) (pitié)

[@fanny7395]

C'est nouveau pour toi, c'est normal d'être un peu perdue dans ce nouveau mood et c'est positif. Soi fière de toi tu as fait un sacré chemin ! Prends soin de toi ☀️💜

[@myl_flowers]

ton ressenti est tellement relatable ! je me suis ennuyée presque tout mon été alors qu'avant je rêvais d'avoir du temps vide pour me reposer de mes angoisses. Mais là du coup j'ai de l'énergie et du temps qui ""sert à rien"" donc je m'ennuie de fou, j'ai rien à faire, je sais pas quoi faire ??

[@Lea-vo1it]

Tu as très bien expliqué en vrai ! Ça soulève la réalité de l’anxiété « sévère ». Je la vis aussi, celle qui empêche de tout faire, etc. Je vis tellement la même chose c’est fou. Je vais aussi mieux mentalement depuis quelques mois (mais problème physique) du coup je suis moins angoissée mais je suis bloquée physiquement donc je m’ennuie et dans mon 5/10 aussi 😱

Salut Marine ! J’ai hésité à ajouter mon commentaire et j’espère qu’il te soutiendra. Je voulais évoquer cette période de "vide" que tu as mentionnée, ce moment d'incertitude et d'ennui. À mon avis, ce n'est pas une mauvaise nouvelle du tout. Je tiens à te partager ceci, car je pense que cela pourrait t'offrir une belle opportunité de te libérer de la culpabilité que tu ressens lorsque tu évoques l'idée de te réprimander. L'ennui est en réalité la porte d'entrée vers l'imaginaire, l'intuition et les rêves. Lorsque tu t'ennuies, tu crées, parfois même de manière inconsciente, en lançant des processus créatifs, et parfois même des moments d'illumination. Pense à la façon dont les enfants utilisent l'ennui pour créer des histoires, des personnages et pour transformer les objets du quotidien. Apprendre ou réapprendre à s'ennuyer, après avoir vécu dans un état d'anxiété constant, peut être une transition idéale avant de te relancer. Ta vie sait souvent mieux que toi ce dont tu as besoin. On dit souvent qu'une période de mouvement intense, de lutte contre l'anxiété comme c'est le cas pour toi, est suivie d'une période de rééquilibrage, d'inconfort, qui a besoin de se résorber. Peut-être pourrais-tu simplement accepter cette période d'ennui et être plus bienveillante envers toi-même, te détacher un peu de ce juge intérieur. Lâche prise et réjouis-toi de ne plus être autant prisonnière de ton mental. Tu as fait un énorme pas, c'est une réalisation significative ! Félicite-toi, remplis ton cœur de gratitude et profite de cette phase d'ennui. Rien n'est permanent dans la vie, pas même les périodes d'inconfort ! Je t'envoie plein de bonnes énergies 🙏🏾✨✨✨🤍

[@estherbernard5805]

D’une force et d’un courage ! ❤

[@enola2351]

t'as vraiment mis les mots sur ce que je ressens depuis 3 4 ans , je ne suis pas heureuse mais pas malheureuse je juste je vis (ou je survie je sais pas trop) rien ne se passe dans ma life j ai l impression que je suis juste consommatrice d oxygène, des fois je me force à pleurer (juste parce que ça fait des mois que j n ai pas pleuré ) j me force aussi à rire sur des truc bete juste pour ressentir une sensation, comme tu l dis dans la vidéo je me sens vide et pire je peux pas l exprimer sinon les autre vont me tomber dessus et me dire à quel point je suis chanceuse

[@maaaaarion]

Je te souhaite un 7.5 constant 💚

[@zenitude6491]

90 a 35 c énorme t'as évolué de oufff

[@sonnysimpy]

Aller ma belle courage