5 astuces POUR PERDRE DU POIDS efficacement!!

[@inesjohnson6075]

Hello J'ai commencé le jeune intermittent et les repas plus le sport suite à t'a précédente vidéo, et j'ai déjà des résultats. Vraiment top merci bcp pour ton partage et tes astuces 🙏🏾🙏🏾✨

[@aurianneenm3693]

Team notif et T eam insta présenteeeeeeent

[@NaturallyYayou]

T’es une vraiiiiiie 💕

[@Tayie974]

Une réussite cette coupe de cheveux, j’adore!

[@laviedemajeecke7614]

Coucou ma belle super les astuces. Moi je n’ai pas fais le jeûne intermittent mais diviser l’apport en sel, bu beaucoup d’eau, arrêté le grignotage, réduit mes portions pas sur tous les plats mais après tu prend l’habitude et c’est pour moi la meilleure astuce. En définitive en 2 ans tranquillement j’ai perdue 10 kilos passée de 69kg à 59kg pou 1.67m. La meilleure nouvelle c’est le changement de garde-robe 😂🤩. Big biz😘💋

[@sylviedjomo9566]

Merci pour cette précision, le jeûn intermittent ne fait pas maigrir contrairement à ce que les gens pensent. C'est le déficit calorique qui fait perdre du poids. Et la meilleur façon d'avoir un corps svelte c'est de se muscler ;-)

[@lindacarolinekadio-morokro1858]

Pour moi la marche c'est de la bombe. 14mil pas 3 fois par semaine et 1 mois la différence était notable sans jeûne. Mais comme tu dis chaque corps est particulier. Merci pour le partage tu es super motivée et ça fait plaisir

[@NaturallyYayou]

👏🏾 en tout cas bravo pour avoir trouvé ton rythme 😘

[@johannasimonard5531]

Tout ce que tu dis sa donne grave envie de le faire mais la motivation faut la chercher 😂 c’est spectaculaire le procédé lipo.... hâte de voir t’es tenue insolente ma belle 🥰

[@NaturallyYayou]

Hahaha allez motive toi!!!!

[@delorosema2598]

🌠 superb vidéo merci je connaissais deja le livre je vais quand même le prendre

[@NaturallyYayou]

Trop bien!!!! Où est ce que tu l’as découvert?

[@delorosema2598]

@@NaturallyYayou sur instagram en PUB ensuite javais vu sur facebook aussi

[@carole3533]

hello ça tombe bien j’avais envie de perdre du poids et merci pour tes conseils 💜💙

[@NaturallyYayou]

De rien ma belle! J’espère que ça marchera aussi pour toi😘

[@nellalouise1585]

De plus en plus belle Yayou!

[@lajennijolie]

Ça tombe bien que je tombe sur cette vidéo! J'ai envie de perdre le gras du ventre et j'ai essayé de faire des challenges sport mais je finis toujours par abondonner🤦🏽‍♀️. Je vais reprendre et suivre tes conseils❤. D'ailleurs je débute sur youtube, faites un tour sur ma chaîne🥰.

[@jasminder101]

L'argile verte versée dans le verre avec une cuillère en bois ou en plastique. PAS DE MÉTAL🙅🏽‍♀️

[@NaturallyYayou]

Yes! Merci de le rappeler 😘

[@euginia38]

J’ai commencé la cure d’argile verte 👌

[@marie-louisejouglineu6895]

Cc ma douce je te remercie pour tes conseils t toute belle cme d'hab

*moi qui regarde cette vidéo devant mon gros bol de ramen 🍜 avec du chocolat sur le teco*

[@justlive2809]

rien a voir avec le poids mais l'une d'entre vous et caler dans la determination de nature de cheveux je n'arrive vraiment pas a determiner la mienne meme avec toutes les vidéos et site internet que j'ai vue je ne connais aucun coiffeur pour cheveux frisés je galère ..

[@lesmilliardairessci3042]

il faut équilibrer les repas pas jeûner

[@romamerien9708]

Moi je fais jeune intermittente 18/ 6 h et l’estomac vacuum

[@NaturallyYayou]

Il faut absolument que je teste le stomach vacuum 😳

[@diohhenri5567]

Bonjour Yayou cmt vas-tu ?

[@calarco972]

✨

[@tatatimbye4049]

✨✨✨✨✨✨

[@laurenedan74]

En combien de temps tu as perdu du poids?

[@bobkamp6316]

Merci

[@NaturallyYayou]

Mais de rien bichette💕

[@Lele_.]

On peut prendre argile verte déjà préparée?

[@NaturallyYayou]

Comment ça?

[@Lele_.]

@@NaturallyYayou argile en forme de pâte ou on a pas à diluer dans l’eau mais qui est déjà toute faite

[@assatraore1158]

✨✨✨

[@donaaminatou5416]

cc Yasmine .... comment ta bien débuter le ramadan ?

[@NaturallyYayou]

C’était pas facile mais oui tout se passe bien et toi?

[@donaaminatou5416]

@@NaturallyYayou c'est vrai le début n'était pas facile mais je dirais jusqu'à présent c'est pas facile ,au fait je ne sais pas le ramadan de cette année est sacrement difficile peut être c'est dut au soleil ardent qui fait ici mais cas meme on tiens encore les renes

Est-ce que je bave en te regardant ? Oui. Est-ce que tu es radieuse ? De fou. Est-ce que je suis amoureuse ? Absolument. Est-ce que t’es astuces marchent ? Clairement ! Je t’aime 😍 merci pour cette vidéo j’avais de nouveau besoin de motivation pour reprendre ma perte de poids 🕊

[@kafayatouolabissilassissi843]

🤭🤭🥰🥰🥰

[@noemieh1674]

Dommage que le livre soit si cher. 59€ pour des recettes c’est un peu élevé

[@NaturallyYayou]

-30% ça baisse un peu le prix mais oui ça a son coût parce que c’est personnalisé et en plus ce n’est pas seulement un livre de recette il y’a aussi des entraînements/sports etc...

[@madlinesainterose1623]

Tu mesures combien ?

[@NaturallyYayou]

1m75

[@madlinesainterose1623]

@@NaturallyYayou merci

[@benedictekimi7367]

@@NaturallyYayou tu es grande

[@alism5552]

Merci pour la vidéo ! Du coup les plats ivoiriens finis quoi 😶 Hummm 😘

[@NaturallyYayou]

Mais surtout ne te prive pas ma chérie l’astuce c’est de garder un équilibre tu peux manger ivoirien et équilibré 🙃

[@kawaiiimangas1771]

My heat love you 😍❤

[@NaturallyYayou]

Hey baby girl💕

[@dianacodjia6700]

Ça tombe bien j'ai envie de perdre du poids

[@NaturallyYayou]

Go giiiiiirl💪🏾💕

[@AA-op1cw]

Encore une vidéo sponsorisée... C’est dommage... on veut retrouver l’authenticité d’avant !

[@irfabirfab904]

Certes mais il faut bien qu'elle gagne de l'argent c'est quand même du temps donné!

[@benedictekimi7367]

Toujours à râler elle va vivre de quoi ? Amour et eau fraîche ?