5 bevált tipp, hogy hatékonyabb legyél I Fokti Laura

Sziasztok!
Itt Laura, ma ismét hoztam Nektek 5 tippet, amik segítségével Ti is hatékonyabbak, motiváltabbak és fókuszáltabbak lehettek.
A videóban említett könyv:
Mel Robins: 5 másodperces szabály
Köszönöm, hogy megnézted a vieóm🧡

[@zsuzsaliliom]

Köszönöm ezt a jó ögsszefoglalót. Szuper ötletek. Én a telefonos időzítő helyett ébresztő órát vagy sport kar órát javasolnék. Ott is be lehet állítani jelzőt. Sajnos ha a telefont használtam, akkor én ott ragadok. Mostanában azt csinálom, hogy kikapcsolom a wifit, a mobil internetet a telefonn és a Ne zavarjanak funkciót is beállítom, ha esetleg valaki hívni akarna. Így nem látom se a hívásokat se az értesítéseket. De az időzitőt s a jegyzet funkciót egyebeket tudom használni. Amikor visszakapcsolok mindent akkor szépen mindenkit visszahívok 🙂 Ez most így jónak tűnik nekem.

[@egyszeruenlaura]

Nagyon szívesen, örülök, hogy tetszett. Jó ötletet adtál. 😊

[@andrasnetakacs4170]

Köszi,ez most jól jött,nagy halogatómester vagyok 😂😂😂😂

[@katymasz735]

1. Ez a legnehezebb! 2. Mindig a nehezebbel kezdek. 3. óránként 10 perc szünetet tartok. 4. Ezt fejben tudom. 5. Ez megint erős akaratot igényel... Nekem az 1-es és az 5-ös a leghasznosabb. köszönöm 😊

[@czaga-vajasviktoria1626]

Imadtam ezt is! Puszi kedves! Tipp: Az időlimithez a jelzest inkább egy konyhai főzéshez hasznalt kütyün állítsuk be! Így a telo maradhat csendben, jó messze! 👍😊😉😃

[@egyszeruenlaura]

Ez nagyon jó ötlet 😊👏🏻

[@jolibori]

Köszi , kiprobalom a technikakat foleg ezt az 5mp szabalyt :)

[@egyszeruenlaura]

Nekem nagyon bejött, már másodjára hallgattam meg a könyvet, nagyon inspiráló. Sokszor alkalmazom.

[@kopreemary693]

Mindig alig várom a vasárnapot, te vagy a kedvenc youtuberem. :) GTD-t olvastad? Nekem most nagyon sokat segít a BuJo-zás is.

[@egyszeruenlaura]

Még nem olvastam, de most már kíváncsivá tettél 😊

[@erzsebettokos9404]

😉

[@zsuzsannaruff8365]

A sportolasi szokasaidrol is szivesen neznek videot.

[@egyszeruenlaura]

Már én is gondolkodtam róla, nincs kizárva, hogy lesz videó a témában.

[@egyszeruenlaura]

Már én is gondolkodtam róla, nincs kizárva, hogy lesz videó a témában. 😊

[@ernokiss8333]

Soha. Mindent azon csinálok.

[@renatajonas6818]

Ez a hetkoznapok lustainak szugseges motivacio de a boldogulasod nem ezen mullik

[@Cicooka]

Ez a telefon dolog nagyon nehez :-(