5 chás para ACALMAR a mente

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O uso de chás é algo milenar em inúmeras culturas. Pesquisas recentes mostram que seu uso é muito benéfico nas mais diversas áreas da saúde, incluindo na SAÚDE DA MENTE. Hoje vamos conhecer alguns chás que podem ajudar a diminuir o estresse no seu dia a dia. Assista até o final e descubra!
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2:01 Recomendações
2:50 Chá 1 - Camomila
4:30 Chá 2 - Erva Cidreira
6:25 Chá 3 - Passiflora
8:45 Chá 4 - Chá Verde
11:18 Chá 5 - Cúrcuma
AVISO LEGAL:
O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

[@saudedamente1548]

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[@MariaGuerra-qi2yg]

Bolo da Isamara Oi

[@nataliabraga7732]

queria fazer tratamento com esse médico

[@jacirasouza8211]

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[@IlmaAraujo-ql9lz]

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[@aidamariacorreiapvieira4732]

14:04 ❤😮

[@mariamartins354]

1- Camomila 2- Erva cidreira ou Melissa 3- Flor e folha de Maracujá ou Passiflora 4- Chá verde sem cafeína - camélia 5- Cúrcuma ou Açafrão da terra

[@amoralk]

Obrigada❤

[@francisca2724]

Tenho pés de maracujá, como faço o chá?

[@evamfalves8664]

Eva Dr como fazer o chá de açafrão

[@millenasantos3818]

Obrigada

[@flaviaemilly3428]

Chá de curcuma deve ter um sabor péssimo né?

[@elianelima7307]

1- Chá de Camomila( Ansiedade e Insônia). 2- Erva cidreira (Melissa). 3- Folha do Maracujá (Passiflora) 4 -Chá Verde (melhora concentração). 5- Chá de Cúrcuma ou Açafrão da terra.

[@peterlima6218]

Eliane muito bem!!! Gostei da forma que colocou, da pra tirar print pra não esquecer:) Deus te abençoe 😇🥰😊🤗

[@manoelalvesneto8349]

Mulungu é ótimo tbm

[@helenicegomesborges7141]

@@manoelalvesneto8349 mulungú, bem lembrado. Tomo como SOS. Para depressão e pânico. Muito bom mesmo 🙏

[@deisilanemizael1286]

Podemos tomar todos juntos

[@Grey044]

Os fãs de objetividade, agradecem 🙏

[@rafaelmastrocola4699]

Boa noite Doutor eu venci uma ansiedade e depressão somente ouvindo seus vídeos que Deus te abençoe pelo seu trabalho

[@graosdiversos5791]

Que bom Rafael, que você ouviu e praticou

[@TaniaMaria-wk3hy]

Amém Rafael q Deus continue te abençoando

[@mariabeneditamuniz8256]

merma me passe esse vídeo

[@CuteTreatss]

Eu tô precisando. Como vc venceu? Eu estou muito mal

[@luciaarruda8706]

@@CuteTreatss Ela disse que melhorou somente ouvindo os vídeos do Dr.

[@nandafefita9921]

Que fofura ... um psiquiatra ant drogas ... fiquei apaixonada que Deus lhe abençoe muito !!! Medicina natural amooooo

[@niltonmachado9627]

Psiquiatra ant drogas, isso também me chama atenção, porque tem me surpreendido como a classe psiquiátrica se apoia, de forma exacerbada, da utilização de drogas sintética!!!!

[@Lil-uj3rh]

😅😅😅😅😅😅😅

[@janileidemarques8655]

Gosto muito de chás

[@irene1765]

Um médico psiquiatra falando de chás? Sério isso? Simmmm!!!! Que MÁXIMO ouvir esse tipo de vídeo, amo chás, sem açúcar claro ...

[@asobraboel]

kzbin.info/www/bejne/kIirXp5tncSEiKc

[@veraluciabertin1440]

Esse médico salvou a minha vida com seus vídeos.

[@alanaferreira7789]

Tive um sustinho no começo do comentário kkkk ele é ótimo 🤗

[@beatriznascimento4332]

É pq ele sabe o quanto a indústria farmacêutica ganha em cima dos remédios. Criam TOTAL dependência. Faça TERAPIA.

[@angelinaangell9759]

Achei curioso também e o título chamou a minha atenção

[@valmirsantos8508]

Antigamente os médicos eram proibidos de falar em chás, graças a Deus, hoje estão mais aberto pra falar sobre chás.

[@antonianildaaraujo8248]

Gostaria de saber se tem algum pra emagrecer

[@helenajohann6775]

@@antonianildaaraujo8248 ?eu. Gostei. Eses. Chás. Eu ja tomava desde criança. Minha mae dava é. Muito bom. Obrigado

[@damarysmedeirostyyy8795]

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[@damarysmedeirostyyy8795]

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[@anatieles1343]

Um médico falando de chás parabéns Doutor jesus lhe abençoe grandemente todos a queles que estão ao seu redor ❤️

[@lurdespizzatto4893]

Como psicoterapeuta integrativa tbm indico camomila , Melissa e molungo. Muitos resultados positivos. Parabéns dr.

[@alinerengier6225]

Boa tarde Lurdes! Por favor, vi algumas coisas sobre o mulungu, dizendo até sobre paralisia muscular. Você sabe explicar melhor sobre ele? Muito obrigada!

[@lurdespizzatto4893]

@@alinerengier6225 aprendi num curso minha coluna sem dor. E não soube de sintomas contraditórios Assim como medicamentos geram sintomas ou reaçoes diferentes acredito que ervas tbm podem

[@saleteleandro3553]

Oi pra que serve o mulungu?

[@lurdespizzatto4893]

@@saleteleandro3553 para insonia assim como a Melissa.

[@gabrielmonteiro_oficial]

@@saleteleandro3553 Serve para relaxamento muscular. Ajuda na insônia e também na ansiedade. Só tomar cuidado pra não tomar em excesso. Tomar 3 dias seguidos e parar, ou 2x por semana. Mas é ótimo. Ajuda muito.

[@adeliafreire80]

Boa noite!! Sou psicóloga e fico muito feliz em ver um médico orientando e estimulando as pessoas a colocar chá nos seus hábitos alimentares,eu amo os chás, fui ensinada desde a minha infância a consumir e desfrutar de seus ricos benefícios. Obrigada Dr.Marcos por compartilhar seus conhecimentos.

[@MariaLuiza-es6bn]

🙏🙌🌷🌺

[@mariajosesilva1652]

Gostei muito dessa orientação. É muito bom saber que chá é muito importante

[@marinalvasilva193]

Dr Marco eu só Marinalva Silva Oliveira tenho ansiedade tenho depreçao fobias que fazer para fica boa

[@anaclaudiafaustino1056]

Eu sofro muito com anciedade. É terrível peço muito a Deus pela cura

[@chrisheiniger4369]

Alô Dr Março Abud! Amei o vídeo dos Chás, sou radicalmente a favor da natureza, DEUS criou o homem para ser Feliz e desfrutar da natureza, mais infelizmente, não vemos isso. Moro fora do Brasil há 30 anos e vejo o quanto o nosso Brasil é de fato riquíssimo em tudo. Eu tomo o Chá da kamomilla e Fenkel (Erva doce) a Kurkuma eu ponho na comida com a pimenta vou tentar fazer o chá como você explicou em um vídeo. Parabéns

[@mariatelesdesouza180]

Camomila, Melissa, "erva cidreira" Passiflora "folhas e flores de maracujá" chá verde, chá de curcuma. Para acalmar a mente.

[@olgageorgiosevangelinelis1488]

Chá verde acalma?

[@maureenreis64]

Camomila, erva cidreira, passiflora folhas e flores, chá verde e chá de cúrcuma

[@olguindiaz1869]

@@olgageorgiosevangelinelis1488 O Dr. Marco diz que chá verde alerta e acalma ao mesmo tempo. Melhor tomar de dia, ideal para trabalhos de atenção.

[@clarissesilva3608]

Muito obrigada 🌝 e cha de folha de limoeiro, existe algum estudo que comprove o poder sonorifero? Gratidão

[@editerosalina9676]

@@olgageorgiosevangelinelis1488 baby,,

[@nayacavalcanti2727]

Tive por um tempo transtorno de ansiedade e o chá ☕ de camomila me ajudou á se livrar da ansiedade🙏

[@joanarocha7387]

Pik Lil

[@erikaalexandrina4021]

Que bom ler isso ,Estou tomando camomila tem umas 2 semanas já,quanto tempo de uso que você viu efeito ?

[@nayacavalcanti2727]

@@erikaalexandrina4021 eu tomei o chá uns 2 meses! E claro que a nossa fé também é importante!

[@andresasantos7223]

Sério??? Eu tenho aqui em minha casa o de caixinha eu parei de tomar vc ficou boa foi ?? Por favor me responde depois sério mesmo?

[@angelicasantana1780]

Eu tomo chá e me ajuda muito acalma

[@idalvalopes5530]

Boa noite Dr. Acabei de anotar para comprar, tenho fé em Deus de ser liberta do Rivortril. Já tomo o LAXEDE que é a base do óleo do maracujá, e tem diminuído muito os sintomas. Sou evangélica e tenho muita Fé em Deus. Vou ficar totalmente curada em nome de Jesus.

[@amorsincero16]

Amém.. qual igreja você pertence ?

[@joselitademouracunha9704]

Eu tbem tenho fé em Deus que vou ficar curada da tontura do desequilíbrio. Pois não me adapto os remédios relacionados com diazepan

[@sandraerlainybiscuit7604]

Gente, minha pressão estava subindo todos os dias e muita insônia... Comecei a tomar o chá de camomila, minha pressão se normalizou e estou conseguindo dormir muito bem, graças a Deus. 🙌😍😍😍😍 Obrigada Dr, que Deus te abençoe imensamente. 🙌

[@cristianealves9358]

Vc toma q de sachê?

[@sandraerlainybiscuit7604]

@@cristianealves9358 Sim, é de sachê, comprado em supermercado... Eu estava com ansiedade extrema, estou me sentindo ótima agora, graças a Deus. 🙌🥰

[@PaulaSantos-xk8xd]

Realmente chá de Camomila é muito bom

[@adelairdossantospereira5142]

Que bom vou começar tomar não estou conseguindo dormir

[@lazarameiramartins8615]

8

[@mistivic9619]

Dr° Marco Abud o senhor merece toda benção dos céus, gratidão por nos instruir ... Todos os seus vídeos me auxiliam muito no meu processo de ansiedade!! Sou jovem, 26 anos, mãe de 3 filhos, responsável e consciente, já sofri muitas decepções que instalaram essa ansiedade em meu organismo, porém eu vou vencer isso e também ajudar muitas outras pessoas! Em nome de Jesus, amém!

[@mclaudiabarbosa7602]

Dr Lair ribeiro médico fantástico e o Dr Marcos parabéns amei a orientação de chás. Deus abençoe muito Vcs..

[@michelevicente5189]

Amem

[@edmarcardosocruz1717]

DR março eu vou fazer o uso dos medicamentos caseiro muito obrigado por nós ajudar Deus abençoe você

[@nazarenoleto7978]

Dr Marcos muito obrigado pelas sua orientações, que Deus lhe use e lhe abençoe sempre!!! Vou fazer uso

[@celiasilva5210]

Dr,deus tin a

[@Yogamilenar]

Dr,eu estava muito ansiosa. Ouvindo o senhor agora,sai pra pegar folhas do maracujá. Eu estava com taquicardia por ansiedade. Fiz o chá tomei uma xícara e é inacreditável o relaxamento que sinto agora. Gratidão por tanto🌹❣️😘

[@michellypompeu2063]

Como faz isso?

[@BRUNA-zl9fq]

Dizem que a raiz também é boa.

[@marlucimunizritondim7121]

Parabéns dr. Se todos os psiquiatras fossem responsáveis como o sr. Dando opções que não somente os medicamentos de farmácia. 🙏✨

[@deva_carvalho_stl]

Como fitoterapeuta meu coração fica tão feliz vendo um médico indicando plantas😍😍😍😍

[@mariasilveria9038]

Gostei muito dos comentários

[@roseanacostanevesdemelo8357]

Na minha casa sempre se tomou chá.Tinha um sobrinho, hj é médico, qdo criança tomava chá de boldo com sanduíche .kkkkk

[@veraluciavera3357]

Amei

[@roselicardoso3874]

Amei vou tomar chá

[@roselicardoso3874]

Pode tomar vários desses chá junto?

[@DaniloSantos-lu8jf]

Doutor, tenho sofrido de crises de ansiedade e pânico em níveis elevadíssimos. Me consultei com profissionais e estou na fase do teste de remédios que causam diversos efeitos colaterais, me prejudicando em outros fatores. Vendo este vídeo só me acendeu a esperança de dias melhores. Obrigado por compartilhar.

[@nataliaanjos9681]

Eu tambem estou muita anciedade e tenho 12 anos

[@filipeeliakine3316]

Você vai ficar bem! Viver dias bem melhores!

[@umex.petista6666]

Sofro muito com isso. Já faz 10 anos muita taccardia

[@lookvideos7560]

Danilo,Jesus abraça vc agora e vc também q.sente todos os desconfortos da Ansiedade..ou de Depressão.. faça um exame de Sangue (veja como está os níveis de Vitamina B e D no seu Organismo,por experiência própria ,qdo o nível dessas vitaminas estão baixo..esses desconfortos se intensificam.

[@lookvideos7560]

@@nataliaanjos9681 Natália.. Jesus cure vc .ore ao Senhor,peça pra ELE te curar.,entrega pra ELE.TODA ANSIEDADE. tome chás calmante,faça exercícios.

[@gracalago3993]

Dr.marco abud e uma benção, amo ouvi-lo e assistir suas aulas,sou da saúde enfermeira e tbm finalizando medicina,fico feliz assistir seus videos,meu marido faleceu,e tbm perdi minha mãe, depois comecei apresentar depressão e síndrome do pânico, me sinto bem ouvindo suas recomendações. Obrigada Dr.

[@megtiquinha798]

Dr. Abud que Deus o abençoe !!! Todo seu trabalho no canal ajuda centenas de pessoas. Sou muito grata pelos seus esclarecimentos, técnicas e alternativas que o senhor trás no canal. Parabéns !!!

[@mariadosocorrolopescarneir9384]

Dr. Marco, bom dia! Sou psicóloga e sua "fã". Assisto uns 03 vídeos seu por dia. Sigo você no Instagran, no youtube. Para mim foi um grande divisor de águas ter lhe encontrado. Um médico psiquiatra, que vê o paciente com um Ser Integral: Mente e corpo como um todo. Indico seu canal para os meus pacientes. E suas orientações tem me ajudado muito com os meus pacientes. Deus continue te iluminando e abençoando a sua Vida! Parabéns! Um abraço virtual. Gratidão!

[@cenilaramos3216]

Amo chás.coloco junto alfazema e erva Santa.nossa e um calmante Mara.e tira dor no corpo fas relachar dormir bem

[@michelevicente5189]

Qual remédio vc recomenda para crises de ansiedade? Ou pra dores no pescoço e ombro

[@alessandralobato6290]

@@cenilaramos3216 mer ensina como fazer

[@cenilaramos3216]

@@alessandralobato6290 e so ferver um punhado tipo 1copo americano de folhas para3 copos de água.tomar meio copo de 4em4hs por 2 dias eu tomo de vês em quando sem dor mas porque gosto mesmo a alfazema cura até enchaqueca

[@marialuizadeoliveira4784]

Que bom ouvir um médico falando sobre terapias naturais. Só o dr. Marco Antonio mesmo. Parabéns doutor pela mente aberta!

[@eloizonascimento4541]

Boa noite doutor eu fico tremendo todo dia eu se tremo da cabeça aos pés o senhor sabe qual remédio prá eu tomar me ajudar doutor

[@analiadiniz7097]

.Parabéns!👍🌷 Deus o abençoe!🙏🌷

[@andreanelima5432]

verdade

[@rubevaniafreire3533]

@@analiadiniz7097 ..jj

[@idineiaivi2621]

A Camomila é excelente para ansiedade eu sofro com ansiedades esse chá tem me ajudado muito bom pelo menos pra mim está sendo ótimo. Esse chá me ajudou e vem me ajudando muito 🥰 Doutor muito sábio que Deus continue te capacitando e te dando sabedoria. Acabei de me inscrever e curtir esse vídeo top.

[@lourdesraptidis1292]

Boa noite Dr. Marco, Muito bom ouvir um médico falar de coisas naturais, com base em estudos. Informação Super necessária e super ajuda todos nós! Tenho no meu pequeno quintal, quase todos esses que o Senhor falou. Principalmente o AÇAFRÃO

[@veramariapires1344]

Tenho muita dificuldades para dormir adorei obrigado que Deus te abençoe

[@claudian.gullopinarel6255]

Doutor, vc é tudo: lindo,charmoso,um gato,muito competente e dedicado,humilde e humano,o que atualmente é difícil de se ver nos médicos brasileiros Gratidão.

[@irenemaria6285]

Dr Marco receba minha admiração, minha gratidão por seu esclarecimento quanto as plantas que nos acalmam! Mto Obgda!!!

[@gorettiholanda2069]

Esse médico teve educação doméstica,coisa q está faltando em todas as classes profissionais,governamentais e,sociais. Muita Luz à todos.

[@luizantoniobellei6200]

O Dr xonou

[@katiasilene9535]

@@luizantoniobellei6200 🤣🤣

[@adaleaheringerlisboa9625]

Concordo

[@margaridabuffy.com2023]

Obrigada Doutor! Eu mudei muito minha vida depois dos seus vídeos. Dizem que todo mal tem uma raiz - tem que procurar de onde começou e cortar o mal pela a raiz. Quando tive a primeira crise de depressão eu morava em Brasília! Eu tinha 18 anos - uma idade turbulenta que os pensamentos vêm como um furacão na cabeça. Eu trabalhava de dia e estudava a noite - as vezes eu deixava de comer para não perder e terminar o trabalho na hora certa - eu chegava 10:40 da noite da escola e ia fazer o dever de casa! Ou seja, muitas vezes não dormia. Eu colocava tudo em primeiro lugar - por exemplo: o sonho de terminar o ensino médio e fazer faculdade, o curso técnico de administração que ganhei gratis na época mas minha chefe não me liberou pra fazer, o concurso público que fiz e por causa de 4 pontos não passei, o curso de informática nos finais de semana - colocava tudo isso em primeiro lugar, menos eu, menos minha saúde e menos Deus. Até que chegou um dia que teve um problema na minha família e precisei ajudar financeiramente - ajudei dando todo o dinheiro que eu tinha economizado para fazer minha faculdade! Minha chefe falou ,, você pode até ajudar a sua família - mas você nunca mais será a mesma". Dito e feito! Nos primeiros meses fui forte - pensei, eu tenho tempo para recuperar tudo isso. Mas depois, fui caindo aos poucos e eu não sabia o que estava acontecendo comigo. Na minha família esse tipo de coisa eles diziam que era possessão - que tinha que procurar a igreja. Eu busquei todo tipo de ajuda, menos a de um médico! Sofri esses anos todos - sempre tendo crises, atrapalhando no trabalho e relacionamentos. Até que a 5 anos atrás me mudei para Alemanha ! Outra grande mudança - no início não tive muitos problemas, ia pro curso de alemão sem reclamar, fazia amizades com facilidade - até que chegou o inverno - melhor dizendo, pra mim o inferno, e colocou tudo a baixo - tive outra crise. Depois descobri seu canal e busquei ajuda - no inicio para eu conseguir levantar da cama precisei tomar citalopram junto com Bipropriona- agora parei com a medicação por vontade própria - percebi que não seria mais necessário. Faço tudo que você recomenda ! Caminhada, academia, cuido melhor da minha alimentação Terapia cognitiva comportamental e estou tentando recuperar as amizades ,voltei a estudar e já Estou até indo para entrevista de emprego! Estou indo pouco a pouco - minha psicóloga falou assim- ,, você não pode mudar o seu passado, mas você pode mudar o seu futuro". E meu psiquiatra falou ,, você sabe que medicamentos não fazem milagres não é"? Eu disse, sei! Sei que tenho que fazer minha parte.

[@isabelleme1621]

Parabéns 👏👏👏 Deus abençoe

[@vandenirmorais40]

Paula Maria, admiro sua força de vontade, que vc continue assim subindo degraus a cada dia, Deus te abençoe hoje e sempre! Você ainda mora na Alemanha?

[@mariaprimo7847]

MARIA RODRIGUES PRIMO Oi qeu maravilha doutor muito bom mesmo a dorei obrigado Deus abençoe

[@nilzeterabelo4875]

Paula Maria...parabéns, vc é uma vencedora

[@vilmamenezessilva4980]

Todos nós passamos por problemas, parabéns pela sua força

[@suellima23]

Obrigado Doutor Abude por nos dá a direção de um caminho saudável.

[@solanolopes5512]

Minha mãe de saudosa lembrança usava essas ervas calmantes. Excelente orientação!

[@made-in-ursal]

Eu amo chá de camomila. Ele consegue até me tirar do ataque de Pânico! Milagroso.

[@denisemonteiro4882]

Chás são melhores que remédios clínicos.

[@dadadaleao7342]

É ótimo mesmo

[@saudedamente1548]

Olá. Ficamos imensamente felizes em saber que Dr. Marco pode ajudar de alguma forma. Att. Equipe saúde da mente.

[@mariadefatimabraga1729]

Eu uso de todos esses aí , tenho Insônia ,e só esses chás estão me ajudando , remédio receitado por médico nunca deu resultado

[@uilianbatistadeoliveirabat4275]

Boa tarde amigo. Como você faz o chá? Onde compra a planta?

[@chrystianekletlinguer4581]

1- Chá de camomila. 2- Chá de erva cidreira. 3- Chá da folha do maracujá. 4- Chá verde. 5- Chá de curcuma. Eu amo o Chá da folha de maracujá é tomar e dormir 😂

[@nely9056]

O chá de folha de maracujá se faz com a folha fresca?

[@marciafilgueira3090]

Bom dia como se faz e com a folha tenho pe de maracujá??

[@enircardoso4690]

Ótimo amei só assim vou tomar pra tirar medicação taja preta.

[@franciscaritacarvalho8844]

Eu tomo toda noite chá de camomila e durmo muito bem.Mesmo quando me levanto pra ir ao banheiro,volto a deitar e durmo novamente.É muito eficaz mesmo Obrigada Dr.

[@nilsahorato4626]

Amei

[@rubiagleide]

Enquanto psicóloga, aprendo e sinto-me muito feliz em lhe ouvir, DR ! Conteúdo extremamente importante !

[@erileidisouza7343]

Esse doutor é muito bom,q Deus continue abençoando.❤️

[@franciscasoniagoncalvesnor2874]

Devemos lembrar, que npodemos misturar até 03 tipos de chá, de preferência os três com os mesmos objetivos ex: dá misturar a camomila com folhas de maracujá.

[@marialuciamaiadamota6175]

Tomo chá de camomila, é ótimo, além de saboroso. Meu coração agradece !! 😃

[@elianesantos645]

Eu trato minha ansiedade com passiflora de maracujá e some a ansiedade fico tranquila ,adoro chá de camomila tomo também com mel !

[@maluser1492]

Eu tbm tomo seakalm nos dias mais leves ou Calman quando tem mais estresse.. Da passiflora.. Mais o que mais me ajudou foi meditação guiada.. Pelos vídeos no KZbin.. Saí de uma depressão de dois anos.. Graças a Deus me libertei graças a meditação e fé

[@poderdopodcast7819]

@@maluser1492 Como amiga vc conseguiu? Me responde por favor ?

[@ireneaugusto2309]

Adorei muito bom grata🙏🏿

[@nilzetecaribe5725]

Qual é a contidas que agente deve tomar

[@nilzetecaribe5725]

Eu vou fazer Eu moro na cidade da serra ES

[@santanadaria3220]

Parei tomar café pôr causa da ansiedade, e agora tomo chá pra se melhora mais a ansiedade, muito obrigada pela a dica 👍

[@mariamadalenagoncalvesteix6266]

Estou adorando as suas palestras. Gratidão imensa!

[@helenamendonca2410]

Bom dia doutor! Estou na menopausa, tenho insônia e ansiedade,comecei a tomar o chá de camomila e já comecei a notar a diferença.

[@lidianecunha2776]

Eu tomo um preparado que eu mesmo fiz...camomila, erva cidreira e Capim limão...sempre que tomo tenho uma excelente noite de sono e acordo super bem. Agradeço Dr pela dica.

[@soniadeboradebrinha1430]

Nossa durmo mal e acordo pessima

[@denilsamota6327]

@@soniadeboradebrinha1430 toma cha de camomila 1 xicara de agua ferve, Apos ferver aficione 1 colher de sopa bem cheia de camomila e ferva tampado, apos dois minuto de fervura,desligue o fogo e deixe descandar por 8 minuto tampado ,coe e tome 2 horas antes de voce deitar ,faça todos as noites, voce vai dormir muito

[@asobraboel]

kzbin.info/www/bejne/kIirXp5tncSEiKc

[@AB-pb3ho]

Eu apago se tomar isso

[@ivoneteperes752]

Obrigada pela receita

[@mariareginazavagnha3408]

Dr. Abud,que Deus lhe abencoe e meus parabens,por todo o seu trabalho no canal, por ajudar centenas de pessoas. Sou muito hrata pelos seus conhecimentos,tecnicas e alternativas que o Senhor nos tras.Meus parabens Deus lhe proteja hoje e sempre.

[@elisangelaalmeida2268]

Dr. Estou encantada com seu método de tratamento, so via certos médicos não pensarem com esse amor por seus pacientes, só canetada e remédios horrorosos, nunca me dei bem com nada que passavam, aí te encontrei e estou de fato encantada e fazendo suas recomendações, estou muito nem e feliz...

[@mariavitoriaxavier4498]

O chá de melissa é perfeito! Ajuda muito na ansiedade e é muito bom também, gosto muito. Muito obrigada pelo vídeo 😊

[@luinysantos5965]

Verdade chá de camomila é uma beleza,quem toma antes de dormir,dorme que nem uma criança...

[@carmemjacob2216]

Sempre tomo antes de ir dormir, é muito bom, mas tem que ser feito sem açúcar.

[@idalinasilva9510]

Eu tomo camomila e Melissa direto mas não me fazem dormir

[@luinysantos5965]

Oiiii miga Idalina,procure tomar a noite,trinta minutos antes de dormir,e não outro calmante junto, saliento também que cada organismo é diferente um do outro,se persistir o não dormir, procure um profissional,desejo que tudo dê certo pra você miga,mas posso te garantir o chá acalma ,relaxa o corpo e ajuda no sono mais tranquilo,🤗 RS

[@soniasales1756]

Creio ser perfeitamente compatível o casamento da Psiquiatria com a terapêutica natural. Parabéns por ter uma mente aberta quanto ao uso de terapias alternativas que não brigam com a ciência!

[@sergiodonizetisantos3773]

Sou rosseiro perto de cunha 64. Anos de vida adorei o seu vídeo doutor meus parabéns minha vozinha usava estes tipo de remédio morreu com 116 anos de vida nunca foi num médico essas dicas são muito boa meus parabéns Deus abençoe o senhor para sempre 🙏🙏

[@franciscamariamaia102]

Estou encantada por ouvir um médico falando de forma simples e generosa sobre ansiedade. Obg.

[@selmanunes277]

Parabéns dotor por falar dos chás! Conheço uma pessoa que deixou de tomar remédios controlados e optou por chás,e deu certo ✔

[@Day-qw6rz]

Quais chás ela toma ? E quantas vezes por dia, por favor 🙏

[@maridalvaberni1275]

@@Day-qw6rz mñ

[@flastsantana]

Nossa que maravilha, eu optei pela maracujina hoje e estou super bem

[@mariaedilene5762]

Boa noite esse ai etop

[@marisaaimi4636]

Marisa Aimi tô muito fel

[@paulinahiramuki1294]

Fico muito feliz de ver um psiquiatra ensinando chás.

[@vaniellelacerda6424]

Boa noite. Vou assistir aos poucos todos os vídeos. Deus abençoe a todos. Que tenhamos fé nele.

[@mariadasdores1927]

OS LABORATÓRIOS NÃO GOSTAM DESSAS DICAS MARAVILHOSA DEUS TE ABENÇOE E GRATIDÃO

[@samaraxavier5008]

Esse medico e uma benção Deus abençoe..🙏🏻🙌🏻

[@auriceliamartinsdarocha5757]

PARABÉNS DR. QUE O SENHOR JESUS TE ABENÇOE.

[@novaoldgamer614]

Dr Marco que Deus abençoe a sua vida por nós encimar tantas coisas boas amo todos esses chás.

[@viverbem6173]

Que orgulho ver profissionais difundindo complementos a medicina alopática. Parabéns doutor, que você seja exemplo para os demais profissionais.

[@asobraboel]

kzbin.info/www/bejne/kIirXp5tncSEiKc

[@dircepedrozo2300]

Agradeço valeu a sugestão vou fazer o chá de açafrão pra tirar essa ruindade que estou sentindo

[@mariadaconseicao8680]

@@dircepedrozo2300 lll

[@ceicaferreira8256]

Tô ficando viciada em chás, e tomo sem açúcar!!

[@zaragodoy5165]

Faço das suas palavras as minhas🙂🙂

[@dadadaleao7342]

Eu também não coloco açúcar

[@antoniaoliveira1854]

Eu também tomo sem açúcar

[@lucielmarodrigues2988]

Nossa!Eu também. E o pior é que além de não colocar açúcar eu faço o chá bem forte 😂

[@julianomendeslucideia1303]

Eu tomo e vá doce

[@angelamoreira5902]

Mais q maravilha ver um medico receitando plantas medicinais isso simmm é uma benção

[@josepaiva6678]

foi ótimo Dr Marco vc está ajudando muitas pessoas à sai da ansiedade.que Deus ti ilumine em nome de Jesus.

[@nilzadarosa5709]

É ótimo ouvir um profissional na área da saúde mental dizer sobre chá. Adoro tomar chá pra acalmar. Realmente acalma

[@deysecristina6114]

Como nutricionista, fico radiante ao assistir um vídeo assim. 😍😍

[@MariaJose-qh6tk]

gostei

[@neusaarocampos9458]

Gratidão ,Doutor foi muito ouvir o Senhor falar sobre chá , porque eu amo chá. Eu faço chá com frutas as pessoas gostam.🙏

[@marileidelaurindo8263]

Muito boa essa live , ampliando ainda mais nossos conhecimentos ,tomo chá de camomila para ansiedade e insônia e vou fazer uso dos outros a partir de agora valeu Obrigada!

[@rosangelaalves8762]

Verdade a folha do maracujá faz efeito calmante mesmo ,eu já usei , ajuda muito, obrigada Dr por explicar tão bem sobre os chás , ajuda muito.

[@mariadosanjosgomesdossanto6948]

Bom dia Dr. de tomar café e tomo só chás principalmente o de camomila e tô me sentindo melhor .não tive mais insônia e a ansiedade também tá mais controlada e não tá me fazendo falta o café pois me adaptei com os chás obrigada por tudo.

[@rosemaryrica6321]

O sr. É de Deus, médico nenhum no consultório nós ensina nada sobre chás. O sr. É o melhor. De todos. Obgd pelo sr existir. Feliz ano novo pro senhor e família. E todos da qui. Bjs feliz 2023

[@marianatalinaciocheti1656]

Nota dez pra esse médico tomei o chá camomila e realmente muito bom 😃❤️

[@dorcelinasoniavilacamendes9416]

A pandemia trouxe a oprtunidade de conhe-lo. São tantos conteúdos que me beneficia tanto. Gratidão Dr.Marcos

[@coragemdeterminacao6299]

EU tomo a noite : CAMOMILA,ERVA CIDREIRA,CAPIM SANTO,MULUNGU, ERVA DOCE .

[@MariaHelena-kw7jq]

Boa noite,Vc mistura tudo? Ou um por vez.

[@mariasylvia3391]

Ijuu

[@coragemdeterminacao6299]

@@MariaHelena-kw7jq As vezes um por vez ,e costumo misturar ERVA CIDREIRA, CAMOMILA , CAPIM santo e um pedacinho de MULUNGU. Boa sorte

[@anny2355]

Esse mulungu pode usar quando se toma remédios p/ depressão?

[@mariaaparecidadasilvacida6045]

Eu tbm amiga, é muito bom

[@rozangelafigueiredo9843]

Gratificante ver um médico recomendar chá para saúde eu amo usar também tratamento natural obrigada pelo apoio são poucos os médicos que apoiam essa teoria 👏👏🙏🙏

[@MariaSantana-cy2ck]

Bom dia! Dr.tenho aprendido muito com suas dicas ,tenho problemas com depressão,assim que comecei a segui lo ,tenho aprendido como controlar,uso os método ensinado e funciona.obrigado.

[@paulavasconcelos580]

Nossa, você é realmente maravilhoso dr, quando falamos para um médico q estamos tomando chá, eles sequer dão atenção...um alívio ver esse vídeo. Muito obrigado.

[@nilzaaraujo3238]

Muito bom obrigado gjostei

[@lucisilva579]

Verdade falei pro meu que ia tomar magnésio de malato ele falou que não cura nada so previne.

[@mariacelecisantos9006]

Muito legal gostei

[@AntonioSantos-yv4vm]

Verdade. Falei com a nutricionista que tomava chá verde. Ela balançou a cabeça reprovando e disse que tem muita cafeína. Que eu podia parar. Mas na dieta colocou 2 xícaras de café por dia. Vai entender.

[@suelijesuspadilha1323]

Boa noite Dr muito obrigado amei suas receitas Deus te abençoe sueli poa RS

[@eltondeoliveira591]

Esse Médico é um anjo 😇 na terra, assim como a sua esposa 🙌✋

[@brunaomatandoasaudadepeloy9956]

As asas dele estao escondidas a aurela tambem

[@carmelitamariadacruz3624]

VDD.FALOU TUDO AMIGO.

[@lucineides9115]

Como esse médico explica tudo tão, bem explicado,muito obrigada

[@JucieleGomes-yr4er]

Eu amo esse médico muito obrigado 🙏 por ter criado esse canal ❤❤

[@josefaalvesdaconceicao1772]

Seus vídeos são bênçãos DO NOSSO PAI CELESTIAL, Dr. Marco! Que ELE te abençoe ricamente, por compartilhar conosco seus conhecimentos.

[@INSTITUTOISA]

Muito bom ouvir de um médico as indicações do uso dos chás das plantas medicinais. Parabéns, a população precisa fazer mais uso deles, pois curaria e previne muitas doenças. 70% da população utiliza algum tipos de plantas medicinais, porém a maioria não sabe o poder que tem o uso dos CHÁS. Não incluiria o açafrão como chá. Parabéns DR.Marco Abud

[@marciatorresandrade3977]

Muito obrigada doutor, o senhor é um médico excelente, seus vídeos maravilhosos e muito bem explicativos.

[@romilda9196]

Amo esse médico, ele nos ensina tudo direitinho Tomo muito chás e me sinto bem

[@lazaramaria868]

Adorei o vídeo! Sou hiper ansiosa e fiquei agora sem as dúvidas qto ao uso de vários chás misturados . Agradeço pela orientação do médico

[@kennedycorrea72]

Continue sendo um diamante em meio a tantas bijuterias. Felicidades e muitos sucessos sempre nobres e bravos guerreiros de Deus.

[@devenezaoliveira]

É mesmo.

[@mariaanunciada4675]

Muito bom se beneficiar com os ensinamentos do Dr Marco Abud Sempre nos ajudando com sua sabedoria dada por Deus

[@suelysouza2510]

Parabéns Dr.Marco Abud!!O chá de camomila é maravilhoso pra ansiedade,tomo com frequência!Sem igual!Obrigada!Gratidão!Que Deus lhe abençoe hoje e sempre!!🌻🙏🙌🏼🙏👏👏👏👏

[@merciareginamuller6046]

Muito bem colocado e essa geração precisa dessas informaçoes ,parabéns Dr, vou seguir suas palestras, gratidão pelo entendimento

[@heliamorais982]

Amei as informações, pois gosto de fazer uso de chás e é bom estarmos bem informadas sobre o que estamos consumindo e a sua função, uma vez que os nossos conhecimentos a cerca desse tema são somente do senso comum adquirido com nossos familiares.

[@neidesilva4765]

Meu doutor o senhor e um anjo de Deus presisamos muito de um piciquiatra como o senhor

[@ElayneMeirelles]

Seu canal é maravilhoso, Dr Abud!

[@josielesantos4235]

Dr você é uma benção de Deus instruir e nus ensinar dessa maneira tão clara

[@marlenerossivieira9707]

Vídeo maravilhoso !!!

[@deborahnshulak]

Que bom que os médicos começam a despertar para a importância da ciência da Nutrição e dos profissionais Nutricionistas.

[@cristinathomaz4529]

Chá de hortelã e muito bom também eu amo 🌿

[@lhuciasilva9560]

Dotor muito obrigada pelo seus concelhos amei vou a passar a usar obrigada que Deus lhe abençoe ❤️❤️❤️

[@fatimagomes5836]

Obrigada Dr.Marcos! Eu já há muitos anos que tomo medicação para a depressão e ansiedade. Já tinha ouvido falar sobre esses chás raramente tomava . Mas agora que ouvi o Doutor explicar, para que servem. Vou começar a tomar. Obrigada pôr nos ensinar como nos podemos sentir melhor. Que Deus o abençoe todos os dias da sua vida e da sua família 🙏🏻🙏🏻❤️🇵🇹🇵🇹

[@marialuciadearrudagomesmar2566]

Obrigado Dr. Por nos indicar os chás pois as vovós ja usavam há milênios! Gratidão sempre!

[@lelaaraujolima2927]

Uso sempre e durmo muito bem, uso camomila, erva, doce, capim cidreira, melissa, hortelã etc

[@eder12395]

Muito bom saber!! Já fazia uso de alguns desses e agora sabendo disso melhor ainda.

[@user-zg9uf2ed7e]

o melhor cha calmamente e o cha de mulungu

[@dianabezerra9768]

Muito obrigado Dr. Abud, seus conhecimentos me ajuda muito na minha anciedade. Que Deus te abençoe grandemente sempre. 🙌

[@detesantos6534]

Doutor, eu não sabia o que é passiflora. Mais é eficaz. Muito obrigado por compartilhar tanto conhecimento.

[@darcibatistadasilva5828]

Dr. O senhor e maravilhos, tem ajudado muitas pessoas exclusive eu. Deus lhe abençoe.

[@dilmadasgracas3186]

Deus abençoe e adorei ouvir gosto muito de chá agora tenho certezas que é muito bom para a saúde sempre ouvi minha a vó dizer e o senhor sendo médico passando para as pessoas muito não conhece e maravilhoso 🙏

[@mariajose6347]

Boa noite,amei seus ensinamentos dos chás. Obrigada, Deus lhe abençoe. Abraços.

[@janesueligoncalves8391]

Olá, hoje me chegou esse vídeo. Amei, principalmente por um profissional estar nos orientando. Parabéns doutor. Deus abençoe a todos...

[@mariacristinamartins3715]

Dr o vc e maravilhoso tem uma fala equilibrada uma luz p os doentes emocionais muita gratidão 🌎💚🙏🏻🌀